【關係日記】有一種愛是聶小倩與寧采臣：緣起不滅，死生相隨 https://ift.tt/2P1kAOS 合作品牌天使 【關係日記】聶小倩與寧采臣，人鬼殊途但情感共存，明知看不見未來，卻仍執意瘋狂的愛上一回，寧願修煉愛情也不計較缺憾。 生命中總有幾部愛情劇本，映照得我們傷痕累累，愛過幾回又痛過幾次？緣份總牽引著彼此相互吸引，毫無抗拒之力，在愛裡的人顧不了門當戶對，管不著性別年齡甚至雲端或鬼魂，愛早已超越世俗之前，要赴湯蹈火奮力奔騰，我想起遍體鱗傷的自己，那個即便知道沒有未來，還是不顧一切愛一回的自己，就算現實鞭得人皮開肉綻，也澆不熄沸騰的愛火。 有一種愛是寧采臣與聶小倩 記憶中的你仍舊單純，你說我在你生命中散播了從未擁有的柔媚，喊我聰明，也正是這樣在第一眼吸引了你，然後我們愛著愛著便也執著，像是寧采臣認了聶小倩的殊途之愛，我們為之瘋狂，只因眼中有彼此。 圖片來源：香港舞蹈團 Keith Chiu 我們喜歡懷舊，對於古裝劇總是樂此不疲，《倩女幽魂》，好一部淒美經典之作，人鬼之戀的刻骨銘心，起於一座荒涼古寺的愛情，當正直有禮的書生打動孤魂女鬼的芳心，你說，在愛之前他們不懂欺瞞，更不在乎形體，終為善良的一份心跨越陰陽隔閡，開啟一段注定沒有結局的戀情。 這部出自《聊齋誌異》的文學經典，經過電影視覺化再搬移至大舞台，現在由港台文化合作委員會主辦，香港舞蹈團與張婷婷獨立製作聯合策劃的舞劇《倩女・幽魂》要重新刻畫扣人心弦、盪氣迴腸的愛戀之情，我想像著無對白的舞劇穿梭在肢體與情緒間，複雜的飄逸淒美之感叫人鼻酸，當寧采臣與聶小倩邂逅在繾綣纏綿的舞蹈中，留白會是多麼真實而窒息的愛。 圖片來源：香港舞蹈團 S2_production 你說，我們的相遇很可能是前世種的果，熟悉又互補，你摟著我笑說自己中了美人計，而我總擔心你木訥善良會被人欺，說到底，我們的關係是不是也好比寧采臣的耿直，毫不忌諱地撞上了聶小倩的嫵媚靈動，一發不可收拾？只是現實不如聊齋奇異詭譎，沒有黑山老妖和道士，內心的糾結卻道盡愛情，我們因偶然而靠近，感覺所有被需要的靈魂都用力地填補了生命的缺口。 緣起不滅，死生相隨 天真歲月裡我們遇見彼此，我曾問你願意為愛陷多深，你說像寧采臣不顧安危直搗魔穴那樣深，我暗自竊喜，心底明白換作是我也願犧牲自己，在小青與姥姥面前撒幾句謊多挨幾棍，只為求你活命替你疼。說來肉麻，雖不是張國榮與王祖賢，但我們之間無需對白，或許就像舞劇《倩女・幽魂》那樣，以舞步化為情緒，活在每一個扭轉和躍動之中，在白紗佈景裡深情撫摸，以眼神傾訴，不必開口卻也什麼都說了。 圖片來源：香港舞蹈團 Stephen Mut 我們有過爭吵也曾經冷戰，但為了愛情我們很少畏懼，想打破那些不被看好的三言兩語。或許是衝動吧，我們願意為自己的選擇負責，承擔不必要的風險，因為是你，才將自己一頭栽了進去，歷經人生的跌跌撞撞後也總算明白，原來愛一個人真能如此癡狂，即便，我們走上的是一條沒有未來的情路。 若真可以，多想依偎著你重溫舊夢，一起去看舞劇，看寧采臣和聶小倩瞬間的回眸相視，看他們在輕紗竹戶間舞出扣人心弦的人鬼未了情，看見你眼中的自己，曾是那麼貨真價實，嚐起來酸卻刻骨銘心的愛情。或許痛過才終於懂得，紮實愛過比什麼都重要，即便沒有結局的結局叫人揪心，但願在燈亮聚散之後，我們仍有機會愛得像聶小倩與寧采臣，珍惜眼前人，讓每一刻都有機會作為愛人的養分。 圖片來源：香港舞蹈團 S2_production 【文末同場加映】 10 月 25 日 晚上 7:00-8:30，撫平愛過留下的傷，我們一起去敦南誠品，以舞劇講座看見《倩女・幽魂》。偷偷說，現場有男女主角舞蹈示範，除了現場購票優惠，參與講座可獲限量版小禮物喔！ 更多資訊請點此進入 【香港舞蹈團《倩女・幽魂》搶先看】 October 01, 2018 at 02:42PM 女人迷 womany.net

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用咖啡濃縮生活的酸甜苦辣，品酌妳的 Me Moment 時光 https://ift.tt/2zHffXO 挑剔軍團 「不是常常挑剔，只是樣樣講究。」挑剔軍團透過不同的生活層面，期許每個女人找到自己的風格態度。今天邀請女人迷挑剔軍團成員之一的藝廊業務 Penny ，談談 Me Moment 在她生活分配上的重要份量。藝廊業務工作需對客戶的高要求時刻了解；也需常常增進對藝品的專業知識，充實的上班生活之後，最需要有一段 Me Moment 放鬆自己。而在這段屬於自己時光中，不可或缺的就是咖啡的陪伴，為著的不單是醒醒腦，還有咖啡的撲鼻香氣，令人戒不掉的癮。 Without my morning coffee I’m just like a dried up piece of roast goat. 早上如果沒有來杯咖啡，我就像一塊乾癟的烤羊肉。－巴洛克時期德國作曲家 約翰·塞巴斯蒂安·巴赫（Johann Sebastian Bach） 偶然讀到這一句，心有戚戚焉。已經想不起來當時是為什麼愛上咖啡，有了每天都要有杯咖啡的癮頭，然而生活的步伐快速又忙碌，讓我動起想買一台咖啡機的想法。偶然來到 Nespresso 於台北 SOGO 忠孝館的櫃位，看著那時尚的原木色裝潢，陳設的各式充滿設計感的咖啡機，就覺得會在這裡覓得我的命定咖啡機。 選擇適合的咖啡機，就像是尋找氣味相投的伴侶 咖啡專家先帶領我到試飲區，詢問了平時的咖啡喜好，再挑選適合的機型與咖啡。比起黑咖啡，我更喜歡拿鐵或卡布奇諾，喜歡享受醇厚的奶香與微酸澀的咖啡果香交織在鼻間，入口柔順的感覺。因為是一人在外租屋，空間也不大，希望是一台小巧的咖啡機。綜合各項因素後，咖啡專家推薦了我 Lattissima One 咖啡機。 純白的色澤搭配直紋的機身，符合人體工學的金屬上蓋， 外型上就讓我愛不釋手。暖機時間僅需約 25 秒，即便是匆忙的早晨，也能快速擁有一杯熱騰騰的咖啡。而機身重量約 4.2 公斤，獨身女子如我，都可以輕鬆搬動。 選完機器後，就是試飲的步驟了。咖啡專家以最新推出的 Nespresso Master Origin 單一產區臻選系列 為我製作試飲，衣索比亞、尼加拉瓜、哥倫比亞、印尼、印度五個產區，各有其獨特風味，而我選擇試飲的是哥倫比亞，因為咖啡農將阿拉比卡豆咖啡果實留在咖啡樹上較長的時間，延後採收讓咖啡醞釀出帶果酸香氣。Lattissima One 的牛奶槽印有刻度，提供牛奶添加量的參考，低刻位的為卡布奇諾、高刻位的為拿鐵。放置膠囊後，一鍵即可開始萃取咖啡。 Lattissima One 製作出的拿鐵，有著綿密的奶泡，飄出如黑醋栗與蔓越莓般的咖啡果香，濃郁醇厚的風味讓我抿嘴時還能留著咖啡香氣。咖啡專家另外以印度產區的咖啡製作了一杯 Espresso，辛香與木質香氣隨著咖啡流洩而出，而 Nespresso 的膠囊製作出的咖啡，頂層還有一層厚厚的咖啡油沫，讓我驚訝咖啡的新鮮度竟如此高。 在過程中，也解答了我很好奇的咖啡膠囊回收問題。特別的是因為 Nespresso 的咖啡膠囊為鋁的材質，所以其實是可以進行資源回收的，只要直接放進 Nespresso門市的回收箱就完成了。後續 Nespresso 會透過處理團隊，將咖啡粉送到配合的有機農場種植蔬果，而鋁質的膠囊殼經過熔化，就可以做成筆、刀具或是腳踏車等用品被重新利用，在享受高品質咖啡的同時，亦為環境盡一份心力。 寂靜的時光，以一杯咖啡陪伴來增添其美好 How much better is silence; the coffee cup, the table. How much better to sit by myself like the solitary sea-bird that opens its wings on the stake. Let me sit here for ever with bare things, this coffee cup, this knife, this fork, things in themselves, myself being myself. 有時寂靜是那麼美好，一個咖啡杯，一個桌子。有時獨自坐著是那麼美好，我就像是在絞刑架上展開雙翼的海鳥一般自由。就讓我這麼坐著，手邊放著一個咖啡杯、一把餐刀、一把叉子。它們的存在是最平白的、不加修飾的，這份寂靜是最純潔的、最美好的。——英國女作家 維吉尼亞·伍爾芙（Virginia Woolf） 把 Lattissima One 帶回家後，好一陣子都沒有在外買咖啡了。特別是在忙碌的工作中，那些一通通說不完的電話們，累積出的厚厚一疊畫冊還未去閱讀、補充藝術圈的資訊，特別心煩混亂時，就用一杯咖啡的時間，在快速更迭的生活中停下腳步、重整思緒。加班時，那寂靜、無人打擾的時光裡，咖啡是我最美好的療癒。而閒暇時，以一杯卡布奇諾，搭配一本史考特．費茲傑羅的小說度過悠閒的週末午後時光，便是最令人戒不掉的享受了。 親愛的，就讓一杯咖啡濃縮住生活的酸甜苦辣，細細啜飲箇中滋味，將熙來攘往的喧囂拋諸腦後，凝結這一刻不多不少、恰到好處的美好時光。 【關於 Nespresso】 始於1986年，來自瑞士的頂級咖啡品牌 Nespresso，致力提供極致品質的精品咖啡，以及時尚且易於操作的咖啡機，讓學習寵愛自己的每一個你，都能輕鬆做出喜歡的咖啡風味。用一杯咖啡的時間，與自己對話，極致獨時片刻。 Lattissima One 膠囊咖啡機：原價 $9,800，2018/09/13~11/07特價 $7,800，更多詳情：https://bit.ly/2OTa9Na Nespresso 全台門市一覽：https://bit.ly/2R53scr October 01, 2018 at 12:00PM 女人迷 womany.net

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大尺碼模特兒告白：「我的身材和健康，都與你無關」 https://ift.tt/2Onec7u Bella.tw儂儂 大尺碼模特兒 Paloma Elsesser 要你知道，愛自己、有自信並沒有那麼困難。 儘管近年來，「大尺碼」、「肉肉女」、「棉花糖女孩」等詞彙不再成為負面詞義，反倒成為另外一種美的象徵，時尚圈及演藝圈也越來越多各種體態的多元呈現，讓我們不再受到「瘦即是美」的框架，然而，身材較為豐腴的這群女孩在社會上真的就被接受了嗎？在英國出生的大尺碼模特兒 Paloma Elsesser 就要告訴大家：「我的身材與你無關！」 圖｜來源 Paloma Elsesser 今年 26 歲，是許多品牌愛用的大尺碼模特兒，前些日子她替時尚雜誌拍攝封面，她用自己最真實的樣貌穿上連身泳衣，大膽的展露不那麼完美的身材，有些贅肉和橘皮，卻一點也沒有影響他的美麗，然而卻有些評論認為，這是刻意在宣導「肥胖」的負面教材。 圖｜來源 以美國尺碼計算，Paloma Elsesser 大多穿著 12 碼，也就是 XXXL 的尺寸，也許有些人會認為，這樣是不是太胖了？是不是需要減肥？這樣會有害健康吧？但時尚圈正在透過不同身型的模特兒，向大家展示每種體態都有不同的美！ 圖｜來源 Paloma Elsesser 一直以自己的體態為傲，更希望替與她一樣的肉肉女發聲！她回應「我的身材與你無關！我的健康也跟你沒關係，我難道會不知道怎麼吃得健康有營養嗎？」對反對她的人提出質疑。 圖｜來源 我們翻開她的 IG，不像許多熱愛修圖的 KOL，她大方展現自己不時跑出來的贅肉，或是凹折身體就會出現的小腹，因為這就是真正的她，不必用修圖或是刻意擺 Pose 掩飾，我們都該為自己獨特的美麗感到歡喜。（延伸閱讀：白斑症女模 Winnie Harlow：別管世界怎麼看，你只需要在乎自己的眼光） 在台灣一直流行著「穿 xxx 顏色顯瘦」、「這樣穿最能遮住你的缺點」，但 Paloma Elsesser 打破條條框框，用時下最流行的單品和色調，展現風格，無論是比基尼或是高腰褲，抑或是最夯的復古花紋，通通都能在她身上看見。 圖｜來源 就像她說的：「我的身材與你無關！」我們不應用評論他人的心態看待，而是廣於接受各式各樣的美在我們身邊出現，多些鼓勵，少些歧視與謾罵，大家一起努力吧！ TEXT／Bella.tw 儂儂 PHOTO／網路 【本文由 Bella.tw 儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 肉肉女革命已起！《美國超級名模生死鬥》評審Ashley Graham要你看見大號女孩的自信美 肉肉女正能量爆發！艾米舒默搞笑新片《姐就是美》自信大喊：「我太美了！」 肉肉的才可愛！這5位「渡邊直美系」的時尚搞怪網紅，要你看到微胖女孩的逆襲 October 01, 2018 at 10:47AM 女人迷 womany.net

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結婚以後還能經濟獨立嗎？ https://ift.tt/2y5ArED 采實文化 思考經濟獨立的重要性！當你能夠負擔自己的生活，自給自足不需依賴他人時，或許才能擁有真正的自主性。 我其實花了很長的時間，去找出且解決自己和先生的問題。因為日常生活中遇到不合理事情時，我會以為那些都是理所當然的，所以我很難意識到不合理之處。直到發生了那件事，才讓我認真的面對問題，開始思考。 這是十二年前發生的事情了。那是先生休假在家休息的某個上午。孩子們都去上學了，先生躺在沙發上悠閒的看著電視。我在房間內看書，打算起身去泡茶的時候，突然覺得心臟有點抽痛。「咦，怎麼會這樣？心臟怎麼會痛？」 我邊感到奇怪邊走出房間。對著在客廳的先生說：「好奇怪喔！我突然心臟很痛？」話才剛說完，心臟就像被用力揪住似的痛到不行。因為實在太痛，也太過突然，我的眼淚瞬間如洪水般湧出。 被嚇到的先生問道：「怎麼會這樣？」但我實在太痛，答不出來話來。 「心⋯⋯好痛⋯⋯」 先生被嚇得驚慌失措。我邊哭還邊勉強出聲安慰他，「沒關係⋯⋯等一下就會好。」 話雖這樣說，我的眼淚還是止不住。先生扶著我走進臥室，讓我躺在床上。即使如此，我還是哭個不停，因為心痛而流眼淚，但流淚後心更加痛。先生實在不知道該怎辦才好，想帶我去醫院，可我完全動不了。過了一會兒，我全身蜷縮又持續哭了好一陣子。慢慢的，痛的感覺開始緩和。我的哭聲才慢慢停止。（推薦閱讀：媳婦的告白：做人媳婦，沒有自己的決定，只有義務） 隨著時間的流逝，這種突然出現的痛症像海市蜃樓般消失。如暴風雨般的痛感荒謬得讓人難以置信。 圖片｜來源 「發生什麼事情了嗎？為什麼會這樣呢？」 如同夢境會傳達潛意識的信息，我認為這次的異常心痛，也是為了傳達給我，某個一定要知道的緊急事件。潛意識有時候就像緊急電報那樣，即使是清醒的時候，也會丟出信息。我開始認真思考這件事代表的意義。「難以忍受的心痛」 為什麼偏偏在先生悠閒的時刻出現？ 這麼來看的話，這次的心痛是不是也跟先生有關係？ 如果是，是什麼關係呢？ 可惜，當時的我不了解心痛和眼淚的意義。 之後，因為開始慢慢意識到自己和先生之間的問題，我才知道，原來那個不名的痛症，象徵著我痛苦不堪的婚姻生活。自己太過軟弱和恐懼了，那些都是長期以來被壓抑在內心的憤怒、不合理、寂寞的眼淚。同時也是再也不要因為先生隱忍吞淚的吶喊。 慢慢的，我開始表達自己的情感，開始對先生說出內心話。但即使是小事情，先生也是異常固執，例如：洗碗。為了讓他心甘情願洗碗，我花了超過五年的時間。先生是幾十年來，從來沒做過任何一件家事的人。因此，要改變他，要花很多時間也是自然的。但問題是，並非只有洗碗這件事情而已。我們夫妻間累積起來的不平等問題實在太多了，就連洗碗這件小事，也要花這樣長的時間。再加上，每次我們有衝突時，先生都跟銅牆鐵壁般完全不為所動。我突然意識到要一個個解決所有問題，是不可能達成的任務。光洗碗這件事就花了五年，那要到哪年哪月才能全部改變呢？ 我不想這輩子整天都跟先生爭吵。 我覺得無論再怎樣做，先生的態度也不可能改變，或許只有離婚這個方法。 第一次有離婚這個念頭是先生外遇的時候，可是當時的我沒有勇氣跟先生提出離婚。因為太過害怕，所以即使說了，聽起來也只是「親愛的，不要再讓我傷心了。」這樣訴苦的話罷了。說真的，離婚對於當時的我來說是完全無法想像的，那是多麼可怕的事情啊！再來，我也沒有可以一個人生活的自信。因為我太過軟弱，好像沒有先生就無法過日子，所以面對他的外遇或其他霸道行為，我一點也不敢正面去對抗。他從來不認為要反省自己的行為，也不覺得需要改變。這是先生一直以來的態度。對於我對他所說的辛苦，在他眼中不過是牢騷或嘮叨而已。對於家事完全不關心，對於自己該享受的權利認為理所當然，但對於自己加害在妻子身上的不平等對待，卻裝作看不到。因為他認為妻子對先生必須要完全的忍耐和理解。 婚後沒有先生陪同的我，一個人走得又寂寞又痛苦。突如其來的痛症象徵著我長久以來獨自忍受的事情。再也不能讓自己再心痛了！我一定要結束掉先生總是不在的不完整婚姻。 為了可以這樣做，首先我必須擺脫經濟上對先生的依賴。如果現在馬上離婚，我連房子的一角也沒得住，至少我要有可以租房子的錢。 圖片｜來源 孩子們隨著年齡增長，學費的支出也越來越多。身為上班族，先生不管孩子已經長大，需要更多支出，每個月給的家用還是一樣。當我因為孩子學費支出變多而抱怨生活費不夠時，先生卻說：「難道妳要我去當小偷嗎？」我實在不想跟他理論，只好節省家用，也因此自己很難存到私房錢。 然而，想要獨立生活的第一個條件，就是要有錢。如果要等到家用比較充裕的時候再來存，實在太難了。因此，即使是很小的錢，我也必須開始存。也是從那個時候起，我為了減少不必要的開銷開始記帳。開始工作後收到講義費時，也另外存起來。我真的什麼也不花，只顧著認真存錢。就這樣，六年來我存了五十幾萬。（推薦閱讀：如何過理想生活並承擔風險？達成經濟獨立的四個方法） 「女人要獨立，首先必須要有錢。」我真的深深體會到這句話的重要。這是為了離婚後可以獨立生活存到的一筆小錢，卻給予我很大的力量。因為有了這筆錢，我慢慢的敢說出自己的內心話。 接下來，要好好計算一個人生活所需要的生活費。我查了一下套房的租金，在首爾附近的話，大概是五千塊左右。離捷運站遠一點的話，約五到八千塊就能租到不錯的房子。如果一個人生活，戒掉咖啡，每天的餐費也控制在二百塊之內的話，應該沒有什麼問題。一個月的餐費算八千，手機費、水電費，以及其他雜費約五千，租金約五千到八千，這樣算下來，一個月需要的總金額約二萬塊左右。我覺得只要有了這筆錢，就可以獨自生活了。如果更節省，租郊區便宜套房的話，一個月只要有一萬三至一萬六千元就足夠。 經過這樣具體的計算，我更加有信心了。我甚至買了定期儲蓄，每個月只要繳五百多塊。希望在將來，可以用自己的名字買下一間小公寓。這時候，我才知道自己有沒有經濟能力這件事情，即使沒有離婚，在心理上也是非常重要的。 在夢境中出現錢的話，代表能量和力量。而在現實生活也是如此。錢成為「我的能量，我的力量」。對於我來說，只要一想到自己擁有五十多萬，內心就特別踏實。過去覺得沒有先生就無法生存的恐懼，還有自己無法獨立生活，如同小孩般的依賴感通通消失了。 等存到可以獨自生活的基本金額後，過去那個總是感到害怕的小孩總算長大，感覺自己是一個成人了，那種茫然的感覺終於消失。 如今，即使離婚，我也有信心可以獨自生活。 本文摘自金英朱的《媳婦的辭職信》。由采實文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 ​ 《媳婦的辭職信》 October 01, 2018 at 09:00AM 女人迷 womany.net

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專訪潘慧如：「被叫姐，其實是一種讚美」 https://ift.tt/2RhcVh0 Bella.tw儂儂 專訪潘慧如，別讓年齡定義女人的美，享受每個階段的自己，一個轉念思考，被叫姐其實是種讚美！ 《麻辣鮮師》是不少七八年級生的回憶，猶記得每年暑假轉開電視，都能聽見磊哥和學生們嬉笑怒罵的聲音，18 年就這樣過去，當年演出青澀高中生的少女，早已變為成熟有韻味的女人，而潘慧如，就是其中之一。 這天新北市正好下了暴雨，也許是擔心弄濕了衣服，潘慧如套了件連身短褲前來，露出白嫩又纖細的長腿，不說你絕對不會發現，她早已到了被尊稱為「姐」的年紀，「我好喜歡跟大家分享我現在的年齡，雖然沒有很喜歡人家叫我姐，可是我很享受這樣的稱呼，這不代表老，姐感覺好像是一種讚美！」她接著問了問我幾歲，開著玩笑說，「但當我講出這些話，感覺很像小時候碰到資深前輩們一樣，代表我真的到了那個年紀耶～」她仰頭大笑了好幾秒。（延伸閱讀：又窮又沒方向，年輕有什麼用？） 潘慧如就像每個女人嚮往活到 40 歲能成為的樣子，素著一張臉就能出門、身材維持的像大學生、經濟獨立自主、週間保持健身習慣，歲月這把利刃好似沒能在她身上留下痕跡，「我覺得有自信的女人就會很美，年輕的時候我也不懂什麼叫自信，當時太在意別人看待我的眼光和想法，現在已經不在乎這些事了，反倒看待事情變得比較平淡。」 執著和追求完美不是壞事，但當鑽牛角尖變成家常便飯，就會失去自己本來的樣子，更遑論「自信了」！年輕妹子輩出的演藝圈就像是殘酷擂台，In or Out 總是無情的呈現在我們眼前，十幾年來潘慧如的心態也逐漸轉變「以前我也曾會跟別人比較，但現在真的不會了，不同年齡層代表的東西不一樣，各有各的美啊！」 恰好今年是儂儂的 35 週年，潘慧如憶起她的 30 歲中場，歷經母親過世，她重新審視人生，不想在鎂光燈下成為爭議話題，專心的把當「藝人」和「演員」的角色分開，更懂得怎麼「進入」一個角色。2015 年，演出《公視人生劇展—回家路上》首度問鼎金鐘，「當時我希望讓大家知道潘慧如其實是可以演戲的，這也是我很大的遺憾，因為我曾盼望能帶我媽媽一起走紅毯，但媽媽已經離開了⋯⋯」（推薦閱讀：年齡不是限制！79 歲英國奶奶的舞蹈讓你反思人生的意義） 訪問的這天，她向《初戀的情人》劇組告假，「這齣戲其實讓我壓力很大，我在劇中的角色和前一部《姐的時代》背景很像，要怎麼演出不一樣，對我來說是很大的挑戰！」《初戀的情人》另一個亮點，是曾為師生的潘慧如、謝祖武，在 18 年後竟要以情侶姿態演出對手戲，「總覺得和小武哥對戲有種驗收的感覺」她說。和潘慧如聊天，就像許久未見的大姐姐，她不強迫你接收自己的人生經驗，而是用說故事的方式默默地讓人領悟，她擔心自己像資深前輩，訪問結束我倒想叫她一聲「姐」！ TEXT／Bella.tw 儂儂 PHOTO／網路 【本文由 Bella.tw 儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 專訪｜徐曉晰：「現在剎那即永恆是我對愛的態度，我開始把對時間的期待拿掉...」 「需要我的時候，就向天空大喊一下，我再飛去！」看陳意涵和張鈞甯鐵打閨蜜情的5個關鍵 ​專訪｜涂善妮：「不要把自己的青春，花在過度的擔心上，老了一定會後悔的！」 September 30, 2018 at 12:30PM 女人迷 womany.net

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【一個人的派對】穿衣，本該自我感覺良好 https://ift.tt/2NQDBXQ 卡比小姐 卡比小姐寫獨身女子的百態心事。愛一個人，專注在靈魂的交流而非皮相的虛華。 加繆說：「要了解一座城市，比較方便的途徑不外乎打聽那裡的人們怎麼幹活，怎麼相愛，又怎麼死去。」其實更直接的方法是看一座城市的人怎麼穿衣服，好比巴黎冬天的一身黑衣，東京上班族的卡其色風衣和澀谷的異次元粉彩。 走進黑壓壓的地下音樂空間，我趕緊去吧檯點了冰玫瑰米酒。屋子裡半數文藝範的女子都紋了身，有兩側剃頭大露背，有高腰牛仔褲配一字肩露臍上衣，也有染了「奶奶灰」的妹子。因為一套火紅的清裝電視劇，這個夏天又被「莫蘭迪色」、「蟹青」、「月白」等刷了屏，倒給直男們上了一堂美學課。利亞的前男友老是挑剔她那些「怪色調」衣服——紅非正紅，紫非大紫，全都說不出叫不準。對衣料的零認識，讓他深感不安。 利亞看不起美學的鄉巴佬，和愛管女人衣著的色鬼與道德家。 圖片｜來源 之前和 P 先生去聽音樂會時，我穿着千挑萬選的復古黑白蕾絲大長裙和黑色高跟鞋。他穿了黑色西裝，問我要不要打領帶。「夠帥了，不用。」我們匆忙出門連奔帶跑，本已狼狽不堪，才想起忘了在不合腳的鞋裡放墊子，走起來磕磕絆絆，只能靠 P 先生挽著走上長台階。他向我道歉，進場時不小心踏到了我的裙襬。（推薦閱讀：【姐的狂語錄】把討好別人的時間，拿來取悅自己） 那天晚上我極度難過，以為是因為他沒有誇我穿著好看，或無法在那套華衣上感受自信和力量。事隔許久，我才理解我在難過什麼。 我清楚意識到無法駕馭他，無論穿什麼衣服、或穿不穿衣服；女人卻總是忙著把心思放在用衣服吸引或討好他人，卻把「穿衣就應自我感覺良好」這件事本末倒置了。然而我也為此感到安慰，世上還有人把靈魂看得比皮相還重，正如我眼中只有活生生的他，根本不在意他的西裝外套，是 Ermenegildo Zegna 還是 Zara。 原文刊登：《澳門日報》新園地版單人派對專欄 ​更多文章請關注臉書：卡比小姐 September 29, 2018 at 06:30PM 女人迷 womany.net

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終結冗長會議！七個企業高效開會的方法 https://ift.tt/2QaILuc womany editor 女人迷編輯 「如何」系列來啦！人生好多疑問，女人迷陪你找方法。如何開一個高效的會議，相信是工作者很關心的事，今天來和大家分享女人迷，以及國外企業的開會秘訣！ 談到開會這黨事，大家可能會有這些想法：耗時耗心力、常常沒有結論、影響到下個工作行程、不知道自己為何要開這個會⋯⋯。 相信許多人都曾遇過這樣的問題。當會議無法有效地進行，一週十幾個會議，就可能成為拖延工作進度的絆腳石。那解決方法呢？當然有啦！接下來，我們來分享女人迷是如何展開高效會議，而國外企業如美國運通、Facebook、英國維珍集團有什麼樣的開會秘訣，來翻轉大家對會議的印象！ 會議前——給我會議流程，否則我不會坐在會議室 圖片｜來源 當主席問「有沒有人想提意見？」的時候，台下常常鴉雀無聲，極大原因是沒有參與感。這件事與我無關、反正我提意見也沒人要聽、我從頭到尾都抓不到重點⋯⋯會議中的 OS 油然升起。 所以主席在寄發會議通知時，應該包含三點訊息： 會議目的 所有的會議都必須有明確目的，或者要解決的問題。這不只能幫助會議進行更有方向，也能吸引與會者投入，讓他們知道「我為何要排開工作，來參加這個會？」 而美國運通（American Express）的副總裁 Christopher Frank 認為，你要能在五個英文字詞內，描述你的目的。他也曾在《Forbes》雜誌中提到，你對要溝通的資訊有清楚概念，才能確保所有人朝同一個方向前進。 會議流程 會議流程如同指南針，能讓對話有明確方向。QualCare Alliance Network 的 CEO Annette Catino 在接受訪問時曾說：「給我會議流程，否則我不會坐在會議室。因為如果我不知道為何自己在這，你也不知道自己為何在這，那就沒有任何理由開會了。」 Facebook 的 COO——雪柔・桑德伯格（Sheryl Sandberg）也堅持一定要有會議流程，才能確保所有項目踩點討論。當然，會議流程也能保持彈性，你不需要一一列出，但必須要包含目的。 開會地點選擇 英國維珍集團（Virgin）創辦人——Richard Branson 認為，創新的空間可以激發創新點子，譬如咖啡廳，能為激盪出新點子。如果是較為機密的內容，在廚房餐桌、客廳⋯⋯任何一隅都可以。偶爾脫離會議室和 PPT，也能讓腦子更清晰。 圖片｜來源 會議中——進行高效討論，行動總結 事前通知完成後，就要正式進入會議。究竟如何開一場高效、又有具體行動的會議呢？ 準時開始 你有過這樣的經驗嗎？坐在會議室枯等半小時，就為了等待全員到齊。一小時的會議，參與的人若有 5 位，你就佔據了其他人共 4 個小時的時間開會。每個人的時間都很珍貴，即便身處高位，都應該要互相尊重。我們都明白，工作總有突發狀況，但若會議表定 8 點，就該 8 點坐定位，準時開始會議。 當然，若與會者都已準備萬全，提前開始會議也很好！ 先講結論 省去無意義的引言吧！讓結論先行，再進一步討論細節、解決方法。很多人會花時間在描述事件，但是，要讓會議有效進行，最好的方法是先講結論，這需要花時間練習。建議你可以在會議開始前，打個簡單的草稿，幫助自己釐清結論、脈絡。 說話方法 數字說話、數字說話、數字說話！我們常有個習慣，就是用形容詞描述：這次業績有很大幅度的成長、觸及率降低很多⋯⋯，成長多少？降低多少？在女人迷，十分強調用數字說話，因為數據能精確建立雙方共識。如果遇到無法量化的情況，也要使用讓彼此能達到共識的描述。 行動總結 在會議最後留三到五分鐘，討論下一步的行動，內容必須包含：這件事由誰負責、在何時完成。以行動作為總結，才讓這場會議有意義。你可以請所有與會人，使用這樣的語句：「我會在什麼時間做完什麼事（Who will do what by when?）」訓練自己在高效討論後，清楚明白自己的下一步行動。 同場加映：如何做會議記錄 圖片｜來源 做會議記錄的精神，就是為了讓不在會議的人，也能快速接收重點，而與會人也能在會後藉由紀錄快速回憶。接下來和大家分享幾個做會議記錄的方法： （推薦閱讀：提升你的工作效率：重視會議記錄，抓出細節裡的魔鬼） 摘錄重點 你不需要打逐字稿，把每個人說的話都記錄下來。但在做會議記錄時，你應該包含以下幾點：會議時間地點、目標目的、具體行動、預計完成的時間。你也可以彈性增加其他項目，總之，做會議記錄的目的，是要讓與會人做後續追蹤。 內容具體 如同前述，多使用數字說話，在做會議記錄時，也減少使用形容詞，譬如「很好、很棒、很低」，或者副詞「快速地、盡快地」。你不需要放入個人觀察，用客觀的角度書寫即可。 在 24 小時內完成 保持高效行動！在會議中，你可以視情況快速做會議記錄，而在會議結束後，給自己 5-10 分鐘的時間整理內容。如果你無法在會議結束後抽時間整理，也務必要在 24 小時內完成，維持討論的節奏以及熱度（而且不要太依賴自己的記憶力呀！）。這樣才有整理會議記錄的意義喔！（推薦閱讀：記憶力不好？熬夜加班不如好好睡一覺） 保持同步 做會議記錄的方法有很多，有人習慣用 Word，有人習慣使用雲端文件，無論你是哪一種，做完會議記錄後，不是發給大家就沒事了，最好能請所有人看看文件，是否有需要修正的地方，一方面確保大家都有收到文件，一方面也能請同事給回饋，看看語句順不順、邏輯通不通，讓未來會議記錄做得更好！ 圖片｜來源 會議是一群人集結起來，交換想法、腦力激盪、共創改變的過程。所以一場會議，應該是讓所有人都享受其中，且賦予使命感的，我們都不希望讓會議流於形式，所趕快筆記上述的內容，在下次的會議中，一起實踐！ 內容撰稿｜內容實習生 婕廷 參考資料｜來源、來源、來源 還想看到更多人生「如何」系列嗎？歡迎在下方留言，告訴我你想要看到的內容！ September 28, 2018 at 11:30PM 女人迷 womany.net

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性侵嫌疑者成美國最高法院提名人，控訴者 Christine Ford：我永遠忘不了，他壓在我身上笑 https://ift.tt/2R5TF5Z 女人迷編輯 孟倫 大學教授福特（Christine Blasey Ford）出面指控美國大法官提名人卡瓦諾（Brett Kavanaugh）性侵，引社會熱議，並在街頭掀起一股支持福特的群眾運動。 台灣時間，9 月 27 日晚間十點，各大國際媒體平台，紛紛貼出一位女人身著深藍色套裝，在法院內舉起右手，肅穆宣示的照片。鏡頭轉向法庭外，群眾聚集在大樓內、街道上，他們嘴上貼著黑色膠帶，寫著：「相信 Christine Blasey Ford」，並且高舉雙手，靜默比出宣示的手勢，手掌心也用黑色奇異筆，大大寫下：我們相信她。 誰是 Christine Blasey Ford？群眾又為何為了 Christine Blasey Ford 走上街頭？ 圖片｜來源 圖片｜來源 在我的海馬迴中，不可抹滅的是他們的笑聲 此一社群熱議與群眾運動，起因自大學教授福特（Christine Blasey Ford）出面指控美國大法官提名人卡瓦諾（Brett Kavanaugh）性侵。 美國時間 27 日上午十點，控訴卡瓦諾企圖性侵的教授福特（Christine Blasey Ford）出席美國參議院聽證會，接受司法委員議員提問。 在聽證會開始前，福特舉起右手，並宣示自己以下所言，是真相，全部的真相，只有真相。 在公開向卡瓦諾提出性侵指控的十一天後，福特首次公開現身。她坦言，自己之所以在這裡，並非她想要的，她其實很恐懼，這些天來她亦遭受死亡威脅，甚至影響到家人，被迫搬家。但她認為，挺身指控美國大法官提名人卡瓦諾，是自己的公民責任，她不得不這麼做。 根據《VanityFair》報導，福特於聽證會中開始描述她指控的攻擊事件過程，福特的聲音顫抖，並這麼說： 傍晚時分，我走上一條狹窄的樓梯，從起居室通往二樓，使用浴室。當我到達樓梯頂端時，我被從後面推到了一間臥室。我看不出是誰推我的。 卡瓦諾和馬克走進臥室，隨後將門反鎖。臥室裡正播放著音樂。他們進入房間後，將音樂開得更大聲。我被推到床上，布雷特壓在我身上。他開始用手在我的身體上游移，並摩擦著進入我的身體。 我大聲喊叫，希望樓下有人能聽見，並試圖離開他，但他的體重很重。卡瓦諾摸著我，並試圖脫掉我的衣服，但因為他喝得太醉，而無法順利脫下。因為我穿著一件連衣裙。我相信他會強暴我。我開始試著大聲呼救。 當我這麼做的時候，卡瓦諾把手放在我的嘴上，阻止我大喊大叫。這段經驗，成了我往後很大的陰影。那時，我很難呼吸，我以為布雷特會不小心殺了我。 在這段襲擊過程，卡瓦諾和馬克都笑得很開心。他們似乎過得非常愉快。 馬克似乎有些很矛盾，有時會催促卡瓦諾，並且會叫他停下來。有幾次，我與馬克進行了目光接觸，並認為他可能會試著幫助我，但他沒有。 聽證會過程中，參議員 Patrick Leahy 要求福特回憶起她對這一事件的最強記憶時，她是如此描述：「在海馬迴中，不可磨滅的是笑聲——兩人之間的喧鬧笑聲、不可磨滅的是他們如何透過折磨我，來獲得樂趣。」 福特表示，自己之所以在事隔 36 年，出面指控此項企圖性侵的事件，是因川普總統選擇了卡瓦諾擔任美國最高法院被提名人，而她早在七月初便與眾議員安娜·艾舒（D-CA）提出此一問題，但她擔心公開自己的身份，會影響到自己和家人。（推薦閱讀：為什麼性侵受害者無法反抗？這個世界正在告訴女人：你被性侵，你活該） 隨著卡瓦諾越來越有可能成為美國最高法院之法官，福特感到更加焦慮，促使她於此刻公開說出真相。 倖存者，正在經歷二次傷害 聽證會當天，許多群眾聚集在國會大廈周圍，並別上寫著，「我相信 Christine Blasey Ford 博士」和「#MeToo」的別針。 他們聚精會神地在手機上觀看聽證會的直播，大多數人穿著黑衣，有些人的嘴巴用膠帶封住，手裡的牌子寫著「謝謝你的勇敢」、「謝謝你的發言」。 圖片｜來源 數字營銷公司 Timeshare CMO 的創始人 Melinda Byerly 在自己的社群網站上寫道： 「我走進了我大樓的健身房，裡面滿是女性。在我跑步的中途，我停了下來，跪倒在地，為了 8 歲的我、為了 15 歲的福特博士，為了我們大家。我並不孤單，我們互相安慰。我不能再哭了。我太生氣了。」 根據《Vox》採訪，從加利福尼亞州奧克蘭市飛來的示威者科德，這麼說到，「這些正在發生的事，使得性侵倖存者正在經歷二度傷害。我們一直在告訴（參議員）我們需要最高法院的公正，他必須是個公平正派的人。如果這醜聞是電視影集，（Kavanaugh）的職位早就該被撤回了。」她繼續說，「然而，我們目前的政治真實 ——比電視更荒謬。」 圖片｜來源 報導指出，在街頭他們遇見了另一群來自喬治城大學的法學院學生，其中一些學生決定不上課來到現場，「這整個過程只是證實了女性在替自己出面時，必須面對的恥辱和受害情況，」Sabiya Ahamed 說道，她手上拿著一個標語，上面寫著：發生了什麼事？（推薦閱讀：參與拍攝 Lady Gaga 控訴校園性侵新曲的告白：「社會請停止怪罪性侵受害者」） 「這就是我現在的感覺，」她苦笑著，用手指指向自己手中的標語。 謝謝妳有勇氣，為了美國挺身而出 《TheGuardian》指出，這起事件使人想起在 1991 年，最高法院提名人克拉倫斯·托馬斯（Clarence Thomas）在提名確認的過程中，前同事安妮塔·希爾（Anita Hill）挺身指控托馬斯性騷擾。她堅定傳達的證詞，當時有百萬美國人在全國各地收視觀看。然而，在全是由男性組成的聽證會下，安妮塔・希爾遭質疑，而引發了一場社會運動，最終使得 1992 年大選成為「女性年」， 當時美國參議院的女性人數增加了一倍。 圖片｜來源 2018 年的現今，參議員黛安·范斯坦（Dianne Feinstein）感嘆，「我們的機構在對待挺身而出的女性上，沒有任何進步，很多時候，女性的記憶和信譽反而遭到了質疑，」她繼續說，「根本上來說，是她們受到審判，並被迫為自己辯護，而且經常在此過程中再次受害。」 此次聽證會上，加州民主黨參議員卡馬拉哈里斯試圖向福特保證，「你沒有受到審判，謝謝你有勇氣挺身而出。」參議員哈里斯亦感謝福特為美國挺身而出，告訴看著福特，堅定地說：「我相信妳。」 參考資料｜來源，來源，來源，來源 September 28, 2018 at 07:30PM 女人迷 womany.net

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上班族必看！8 張圖提高你的工作效率 https://ift.tt/2zCsF7v womany editor 女人迷編輯 時間不夠用，是所有人會遇到的課題， 其實除了時間管理，壓力管理也很重要！女人迷八張圖帶你高效工作！ 「真希望一天有 48 小時啊！」你是不是常常有這種想法呢？老是覺得時間不夠用，絞盡腦汁學習時間管理的方法。或者常常覺得，明明是做自己喜歡的工作，卻老是被繁忙事務壓得喘不過氣來？ 除了思考該如何增進能力，你也應該學習如何管理壓力喔！在國外，許多企業已經不談時間管理了，與其說「時間管理」，「壓力管理」是更適合現代人。 提供你八個小訣竅，讓你處理工作游刃有餘，再次找到工作的樂趣。別人看你像在工作，其實你都在玩！ 你的一天從挑戰困難開始 一天任務必定有難易度，你可以選擇在早上，就把最難的事情做完，減輕一天壓力！ 全麥／燕麥土司助你思考清晰 攝取粗糧譬如全麥吐司、燕麥土司能夠提幫助記憶力，也能促進思考與注意力（但像是有消化系統疾病、胃腸功能較差的人，要酌量攝取喔！） 任務大塊化，集中處理 電話會議、會面等事情，常常四散在早中晚嗎？盡量將雜事集中一個時段完成，任務大塊化，才能避免突如其來的任務增加壓力。 建立你的勿擾時間 覺得自己禁不起誘惑嗎？看到同事在聊天，就忍不住去湊一腳；聽到朋友在呼喚你，就忍不住飛奔過去。如果你覺得環境會讓自己分心，就請建立起你的「勿擾時間」，明確的表示自己需要專心，減少環境帶給自己的壓力。 彈性調整你的工作節奏 別讓困難任務擾亂你一天心情！雖然前面提到，要將困難任務集中早上解決。但如果任務無法更動，都集中在下午，那就在早上安排一些可掌握、容易的事務，讓自己的心情、工作節奏都保持彈性。 鍛鍊身體幫助時間利用更到位 運動也許很花時間，但若想妥善管理壓力，就必須養成鍛鍊身體的習慣，這能幫助你把接下來的時間利用得更到位。 別壓抑焦躁情緒，接受它 如果你真的覺得壓力太大，不要壓抑它！擁有焦躁與煩悶情緒在所難免，嘗試大口吸吐，接受並認識自己的情緒。 設定你的 on& off 時段 不需要整天繃緊緊的，每天給自己設定時段喘息，和朋友聊個天、看些有趣的網站，也是無傷大雅的喔！ 好啦！以上給你的八個小訣竅，都記起來了嗎？學會管理自己的壓力，不僅能提高工作效率，也是一種認識自己、愛自己的方式喔！ 如果想知道更多能量管理的方法，以下推薦閱讀 >>「與其管理時間，不如管理壓力」提高工作效率的十個秘密 >>如何能量管理，打造理想生活？從理解自己開始 >>【女人迷兒說工作】被情緒綁架，能力再強也沒有用 內容撰稿｜內容實習生 婕廷 September 28, 2018 at 05:00PM 女人迷 womany.net

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女人迷 2018 性別內容季重點回顧 https://ift.tt/2R6nMKr 女人迷性別主編 婉昀 盤點女人迷 2018 年 7-9 月，為你所寫的重要性別內容！ 炎炎夏季轉涼了，2018 轉眼間來到九月尾聲，從有伴計畫啟動以來，因有你們為伴，才共同把路走得更深更寬。 七月到九月，我們從身體出發，透過月主題「情慾翻湧，身體盛開」，大方談身體與情慾；八月，在人人歡慶七夕情人之際，我們更想承接需要照料安置的情緒，談失戀，組成「失戀陣線聯盟」，也關注少被碰觸與關懷的——男孩與男人情感議題。九月，從親密關係回歸自身，「影響力，有我定義」聊聊如何發現我們內在既有的影響力，每一個人，都是改變的契機。 不只月主題，這一季我們也透過深度專訪，看女性們如何依著自己想望，逐步活出獨一無二風采，影響力也隨之而來。訪問書寫百合情誼的作家楊双子，看見女性之間，不只是姊妹、戀人或競爭關係的情愫，也看見她成為小說家的非典型途徑；訪問衣櫥醫師賴庭荷，談談追求美的權利，不該讓過去制約你；專訪作家吳曉樂，聊一聊自己的幸福，長得跟別人不一樣也沒關係；專訪楊丞琳，她說：我的大魔王不是前男友，而是我自己；電影編劇王莉雯則談一件事：女人不必完美、不必萬事兼顧；演員姚以緹希望更多角色能夠與女性生命經驗共享；婦產科醫師／立法委員林靜儀更歡慶女性主體：女人，不是生出來給人家做老婆用的！ 一場場專訪，我們更清楚看到一件事：每一個女人，都有能力自成典範！ 談性別，不能忘記障礙者。我們也關懷身障者的情慾，透過【性別問答】單元，關懷障礙者的愛與性：為何我的身體被當作沒有「下面」？從個人面向給予信心之外，我們更開闢專欄 Ｄ＆Ｉ策略間，從具體的企業案例與數據，看見更多元的性別、種族友善包容環境，對組織企業體來說，如何能夠確實促進獲利、永續發展，不只是理念口號而已。 也想為各位迷友精選本季最多人閱讀的性別文章前三名： 女生專屬的 A 片！三位女導演帶你重新認識成人片 【關係日記】《失樂園》凜子與久木，我知道，這輩子只能跟你做愛了 專訪北原 みのり：見習過 AV 產業，才知道畫面的暴力，是現場的虐待 分享本季引起近千位網友討論的三篇性別文章： 老師也會霸凌學生？會，而且比你想得嚴重 【性別觀察】雄女榜首進台大醫科，新聞如何貶低女性也壓迫男性？ 專訪《診間裡的女人》林靜儀：女人，不是生出來給人家做老婆用的 除了內容文章，女人迷亦有四大重點行動，將在每季性別影響力報告釋出（以下為搶先劇透）： 「媒體創新」：打造性別百寶箱、釋出公益廣告版位； 「政策關注」：與 vTaiwan 和伴侶盟合作性別暴力法案民調與政策調查； 「全民行動」：#CFG CodeForGender 社群啟動； 「走向國際」：女人迷 CEO 受邀代表台灣前往美國國務院參訪、總編受邀為亞太性別暴力防治高峰論壇台灣媒體代表講者、畢嘉士基金會亦邀請性別主編前往非洲馬拉威進行報導。 最後，我們特別想回應迷友的許願！迷友表示想看到「超過 30 歲未婚的女性故事」，以及「女人迷幕後：如何工作、編寫文章」。 針對三十歲未婚的女性故事，這一季，除了上述提到的深度專訪（除了電影編劇王莉雯，其他女性皆為 30 歲以上未婚的女性故事唷），也推薦女人迷駐站作家雪兒專欄，你會看見三十歲女性的不同風景：）至於女人迷幕後，推薦女人迷的內容單元【女人迷兒說工作】與編輯手記：做專訪，像離地飛行，更希望有機會，能與各位在文字上交會！ 衷心謝謝你一路與我們一起走！一個人走得快，一群人走得遠！未來，更希望能你能帶著身邊最親愛的人們，與我們攜手走下去。 September 28, 2018 at 05:00PM 女人迷 womany.net

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專訪王若琳：你要優雅地，接受人生裡的大便 https://ift.tt/2IqrM4I 女人迷編輯 孟倫 專訪王若琳，倘若人生是一齣悲喜交雜的摩登悲劇，且讓我們用謝幕的角度去看待，你會在經驗生命的過程裡，找到一種全然的從容。 「人生就是苦澀又甜美，雖然很衰但是很值得紀念，你要優雅的接受這些大便。」 2018 年，王若琳最新英文創作專輯《摩登悲劇》（Modern Tragedy），延續上張專輯黑色幽默的概念，這次她直接把人生的悲劇擺在你眼前，要你瞧個仔細：苦樂交雜的日子是現實，但因如此，人生才有滋有味。 「你沒有從一個極端，去知道極端的相反面，當幸福來的時候，你怎麼能確定那就是幸福呢？」王若琳說話的時候，目光總落在向下 45 度角的桌面，像自言自語又像拋出疑問，要宇宙作答。「對我來說，黑色幽默就是把慘劇用一種輕快的方式表達，看似很慘，但仔細聽仔細看，又可以在慘裡面，看到沒那麼慘的東西。」 確實，人生像場海上漂流，有時大浪打來，苦澀海水把你嗆得眼淚鼻涕流，為了活下去，嘴巴張大，認命嚥下幾口水，浪與浪之間，掙扎呼吸。風平浪靜的時刻也有，我們浮在海面上，看夕陽染黃大海，那刻，什麼都不做，「存在」本身就是幸福。 王若琳像用音樂刻畫求生的猙獰面孔，以賜予人們大口呼吸作結。是啊，沒經歷過溺水的極端，怎麼能懂深深吸氣的幸福呢？ 做音樂，是我家的事 我想，王若琳的人生也是不斷地經歷生活的極端面，在悲與喜的舒張間，找自己的平衡點。 回想剛入行的日子，很多人衝著父親名號來，對她加諸期待，他們用王若琳不認識自己的方式，包裝她。確實，很多人注意到這個擁有慵懶嗓音的女孩，但這是片面的王若琳，她不僅如此，也不甘如此，她要做個立體的人。 2009 年，王若琳選擇回到美國休息兩年。曾有專訪問她，那段時間的離開，是否給了她成長？她只丟下一句，當時就是什麼都不想管了，想回歸自己，好好生活。 後來我們再見王若琳，她像終於找回自己，天馬行空的奇幻異想、幽默諷刺的歌曲題材，她立體，像讓人摸不著頭緒的萬花筒，每次相見，都另有姿態。我不禁好奇地問，「這些年，你覺得自己更自由了嗎？」 她的回答很王式風格，直接不做作，「做音樂是我家的事。我心裡的『家』的事。」王若琳雙手交疊，按在自己的胸口上，邊說邊像再次許諾，「我知道我自己做了什麼，那就好了。我知道我的聽眾是誰——就算那些聽眾只存在於我想像裡面，我設計專輯，是給那些聽眾聽的。」音樂畢竟是個很主觀的東西，若你不懂我，我不怪你。剛巧碰上懂得的人，整張專輯的嘔心瀝血，也只為你。 若你看過王若琳現場演出，她在演唱每首創作前，都會解釋歌曲內的場景、人物角色，以及他們在歌裡頭碰撞出的故事。就著這個故事，王若琳想傳遞給聽眾什麼體悟呢？她從來不說。（推薦閱讀：「做音樂不要做漣漪，要做石頭」 一輩子的音樂人鍾成虎） 像這次新專輯，一曲〈遞剪刀與刀子的禮儀〉，新聞稿上寫，這首歌想談的是避免遭人算計的意象。想再深入地問背後想傳遞的精神是什麼？王若琳簡單二字：「沒有。」 「其實這首歌就是簡單的教育歌曲，教大家遞剪刀與刀子的禮儀。單純覺得談論遞刀叉的禮儀很有趣，但寫出來以後，又好像有點隱喻在其中，那就是看聽的人怎麼想了。」架空一個場景，丟入幾個各有特色的人物，用抽離的角度描寫他們的互動。王若琳的創作時常參雜一些奇異怪誕的劇本風格，她只負責創造空間，其餘想像，觀者各自解讀。 我對於她這樣的創作方式感到新奇，問她為何選擇以這種手法呈現，她回答得很快很堅定，「我不知道！這就是我理解事情的方式，我不太喜歡寫一些很抽象的東西。我喜歡寫很明確的角色、場景。我不太會寫自己的內心感受。我比較喜歡描述故事與人物，聽眾再從裡面去找到屬於他們的情感。」聽王若琳的歌，很像走入一個奇幻世界，她邀請你來，當你透過歌曲延伸出屬於你的情感意義後，聽者也成了創作的一環。 「我雖然沒有寫出來歌曲內的人物完全在講什麼，但透過其他形容或描述，我想傳遞給聽眾的，是那些字與字、句子與句子間的意思。」王若琳說，自己寫歌只是想捕捉對她來說感動或美的事物，過程並不想要教訓任何人，也無意給大家上課。 影響力也意味著權力，某種程度很危險 2016 年，王若琳出了一張 EP《H.A.M》，把自己塑造成虛擬偶像歌手，EP 內三首歌曲談快樂、容易被消化的音樂，裡頭有點反諷流行歌曲的意味。後來的專輯《霸凌之家》談被霸凌者教導霸凌者去霸凌他人，體現十足黑色幽默。 我擅自在這些歌曲裡加入臆測，找到屬於我的情感，我問王若琳，做這些歌曲背後是否有想特別關注的社會議題？她時常盯著桌面的目光，慢慢移向我，「沒有，我不寫社會議題。對我來說那些東西都不是永久的，都會消逝，唯一會永存的只有幻想跟夢想。」談到激動處時，她不由自主地冒出一長串英文，「就像，電影或創作，你寫下幻想的那刻，它就成了永久。但是社會議題，它是流動的，它永遠有被推翻的可能性，對我來說那些現實社會裡的東西都是假的。」 對王若琳來說，人類主導的當代社會議題，其帶來的結果、爭取的意義，總有天會在歷史洪流裡被推翻，重新改寫。那我們認定的真理或善惡，是否也僅是泡影？想到這兒，我不禁對信仰真理這件事，感到惶恐，問了王若琳，她對人生存在灰色地帶，有什麼看法？ 「灰色地帶，就是現實。你不可能說任何一方是完全對的，當每一方都有自己的考量時，誰有資格說一方是完全對的？如果你要包容所有觀點，要公平的話，那你是不是就該認同所有人？」所以王若琳說，正因世上沒有絕對的對錯，寫社會議題，對她來說有點浪費時間。 當然，她並非對社會議題漠然，她也渴望追尋真理，成為「好人」的那一方，但不論選擇哪個立場去拼搏，總有人會傷心。拿婚姻平權舉例，她也有自己觀點，但她始終覺得自己沒有資格評斷別人，「有些議題，一群人明顯被壓抑，但你若要真的否定另一方，說他們邪惡，好像也蠻可憐的。因為那也是他們的現實啊，那也是他們的人生，也是他們被教育的觀點啊，他們也有自己的故事。所以我很不喜歡選邊站，Because someone is always wrong. 」 儘管在熱愛音樂的路上，她成了歌手，作了公眾人物，但她從不運用自己擁有的話語權，不試圖發揮任何影響力，去改變或教育社會。對她來說，創作是很純粹的一件事情，加諸責任與期待，會失了享受的初衷，「我覺得，影響力是很危險的——擁有影響力可以開拓很多事情，但同時，它也代表著一種權力，其中參雜人性。當擁有的人不好好運用，它會是危險。端看擁有影響力的人，要把影響力用在哪裡吧！」（推薦閱讀：不要相信我個人！專訪劉安婷：有影響力的不是我個人，而是我相信的信念） 從公平性談到影響力，那句「someone is always wrong. 」還在我耳裡迴盪，我忽然覺得，王若琳是個很溫柔的人——柔軟地接納每個人的生命故事，靜靜地聽，慢慢地思考，但從不批判。 毫無疑問，我信仰愛情 溫柔接受經過自己生命裡的所有事物，這樣的態度，也體現在王若琳的感情觀上。 新專輯裡的兩首歌〈Sabrina Don't Get Married Again!〉與〈If You Say Come On To Me〉，表現方式迥異，但我都隱約看見為愛義無反顧的少女情懷。我看著眼前回答總是簡短，樣子有些酷的王若琳，她談起戀愛是什麼模樣？ 她一如往常，又推翻了我對她的既定想像，說起愛情，她給了我從內心發出的微笑，「談過幾場戀愛，那些成熟大人的感情觀與實際的想法，我一點都沒有學到。愛，對我來說就是想像力。」看著她堅定地說著，人生中許多奇幻美好而且力量強大的體驗，都是因為有了愛，是愛讓我們對人生有了無限想像。我忍不住問，就算在愛裡受過傷，她還是信仰愛情的人嗎？ 「是，我是。愛很美好，愛很有力量。愛可能會讓我們狂喜、會失落，會經歷離別或絕望，但我生命中很多不可思議的體驗都來自愛情。」她坦言，小時候自己也曾因為談了幾場被傷得很重的戀愛，開始收斂自己的情感，在愛人的時候，開始計較誰付出的比較多，開始告誡自己不要用情太深，「因為害怕受傷，我反而愛得綁手綁腳。我做了很多保護自己的行為，在想愛的時候不敢放膽去愛，投射很多負面情緒在愛人身上，這樣的我，不是真正的我。」因為渴愛，反而愛得不像自己，我們又怎能用自己真實的模樣，好好地與他人相愛呢？ 受過幾次傷仍對愛保有天真的憧憬與期待，我想是幸運也是幸福的。 王若琳說，自己經過幾年摸索，她覺得，愛就是珍惜。珍惜愛的當下，當你開始恐懼失去的時候，你就已經失去享受愛的樂趣了呀！「經歷人生高低潮，當你能夠用『向這些事情鞠躬』的態度面對，用『謝幕』的心態去感受。那不管你的人生現在處於喜劇還是悲劇，你能夠用一種從容的態度去享受它。」 人生有悲喜，愛也不總是甜蜜，但正因為我們體驗過生命裡不可避免的疼痛，我們在撞見幸福的時候，才不會感到惶恐。 當你不再懼怕失去，才會發現，儘管這是趟正在失去的過程，裏頭也有亙久的真心；當你不再渴求他人認同，才能大手大腳地舒展自己，活得立體；當你不再堅持己見，願意用更包容的態度，接受人生必然的模糊性，你或許會從中找到何謂尊重與善意的定義。 當你明瞭，再悲慘再夢幻的劇本，終有謝幕的一刻，當舞台的燈打下來，你想用怎樣的姿態，好好下台？ 九月主題：影響力，有我定義 影響力，由內而發。說改變世界之前，先問自己一個問題：我們能否從影響自己做起？ 女人迷九月主題，聚焦女性影響力，前進不同職業現場，讓多元女性經驗現身，看她們如何依自己形狀，逐步實踐信念、推促改變。從今年九月開始，讓女人迷陪你一起，打造屬於你的獨特影響力：#影響力有我定義！ September 28, 2018 at 03:00PM 女人迷 womany.net

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「產後母親不該承受身材羞辱」聽聽她們的霸氣宣言 https://ift.tt/2NQ9TSU Bella.tw儂儂 六位女星產後的霸氣宣言，擁抱因為懷孕而改變的身材，享受生命每一個階段所帶來的改變。 source：kyliejenner@ig 凱莉珍娜（Kylie Jenner）在今年二月時生下女兒 Stormi Webster，而她在近期向媒體透露：「懷孕完全改變了我的身材，但我真的不在乎！」甚至在 instagram 上分享性感泳裝照片，似乎為了證明她很喜歡現在的曲線美！不禁讓儂編在內心大喊也太可愛了吧！是阿！產後的媽媽不一定要急著瘦回原來的體態，而是享受自己身體每一種最自然的狀態！除了 Kylie Jenner 外，還有以下這 6 位打破「辣媽」形象的女星，要理直氣壯的告訴你，懷孕胖的不是體重阿，是愛好嗎！ 1. 凱莉珍娜（Kylie Jenner）：「懷孕完全改變了我的身材，但我真的不在乎！」 source：US weekly 、kyliejenner@ig 凱莉珍娜曾在 youtube 和好友 Jordyn Woods 聊天時，談到了她的身體在懷孕後的變化，她對此回應：「我的胸部大了三倍這讓我困擾，而且有妊娠紋外，我的胃、我的腰都不一樣了，我的屁股更大，大腿也更粗」凱莉珍娜坦承在這麼年輕，看到自己身體經歷了這樣的改變，不論身體上，心理上還是情緒上都是一種挑戰。但她也說 ：「這也是一件美麗的事情，是一次非常棒的懷孕和生育，我還是會再次做同樣的事情！」她不在乎身材走樣，甚至笑說：「我衣櫃裡的任何東西都不適合我」她表示必須改變自己的風格，適應新的身材！（推薦閱讀：母親的懷孕告白：孩子，你教會我對生命順服） 2. 布蕾克萊弗莉（Blake Lively ）：「產後母親承受身材指責的壓力，這絕對荒謬阿！」 source：cosmopolitan 有許多名人媽媽在幾週內就快速「反彈」到懷孕前的身材，但布蕾克萊弗莉認為對大多數女性來說，這是不太可能的事情！而且她表示女人產後立即壓迫自己看起來像模特是絕對荒謬的！所以這位有兩個孩子的媽媽，對自己的懷孕體重很坦誠，曾在 Instagram 發布照片感謝她的私人教練，表示：「事實證明，你無法光靠滑 instagram 就減掉懷孕期間的 27 公斤」因為她花了 14 個月的時間才恢復健康體態，布蕾克萊弗莉也提醒每位媽媽不需要產後著急瘦身，妳可以照著自己的步調走！ 3. 金卡戴珊（Kim Kardashian）：「我擁抱自己產後的身體和我經歷的變化」 source：US weekly 金卡戴珊身為三個孩子的媽媽，曾在生下第二個兒子後，說「繼續減肥是一個挑戰，身材反彈真的不容易阿！」她甚至表示說：「我曾經非常忌妒那些擁有可愛小肚子，在產後幾周後，身材就跟懷孕前一樣！但哈哈，那並不是我」而隨著第一個女兒開始成長，她也開始更加了解自己的身體，也明白比起身材，健康更為重要，她說：「因為我有責任讓我女兒理解健康的身體形象是來自於擁有健康的心態。」金卡戴珊表示我的曲線讓我成為了自己！ 4. 綺拉奈特莉（Keira Knightley）：「我不會以任何方式對自己施加壓力，去適應舊的牛仔褲」 source：Babygaga 綺拉奈特莉對於生完孩子的身材，很直率地表示：「懷孕後當然是個不同的身體，因為它做了一件非凡的事情！」她甚至提到：「我以為我會急著恢復身材，但事實上是完全相反，我不願意以任何方式對自己施加壓力」所以對於社會給媽媽們產後身材的壓力，她表示非常反感！綺拉奈特莉作為一位媽媽，她認為應該把自己與世界的期望分開，穿不上舊的牛仔褲也沒關係，不需要強迫自己適應這個社會給的身材標準，她欣賞她懷孕後身體的每一個改變，並為此感到自豪！（推薦閱讀：Handsome Lady｜綺拉奈特莉：平胸缺乏女人味？我的性感我說了算） 5.艾美亞當斯（Amy Adams） ： 「我產後優先關心的從不是我的身材，而是我的孩子」 source：mailonline 艾美亞當斯 在生下女兒後，表示懷孕讓她能更真實的了解自己的身體，而她也坦然接受產後的模樣。她表示：「雖然產後我一直有在嘗試以健康的方式進食，但其實減肥不是我的首要優先，因為這是我身為演員工作的一部分，回到過去我以前的樣子」對她來說，比起任何產後身材的讚美，孩子需要自己才是最有價值的事情！因此身為一位媽媽，艾美亞當斯認為產後應該優先關注的應該是孩子而不是身材！ 6. 安海瑟薇（Anne Hathaway） ：「無論懷孕期間、或是任何時候，體重增加都不是什麼丟臉的事！」 source：mailonline 安海瑟薇生下兒子後，在 Instagram 上張貼了把舊牛仔褲裁成短褲的照片，她為每個女性發聲：「無論在懷孕期間、或是任何時候，體重增加都不是什麼丟臉的事。就算真的想減肥，如果花的時間比預期長，也不需要感到羞恥！」所以就算把妳的牛仔褲剪短、重新改成適合自己身型的樣子，也無須感到丟人！因為你的身體總是在變化、總是在成長，無論是縮小還是撐大，所有的變化都是愛！因此安海瑟薇鼓勵每位媽媽，享受擁有一個孩子後身體的所有變化。 誰說產後就是大媽？有妊娠紋也可以很驕傲！因為女人懷孕後身體的價值，應是來自孩子這樣一個美麗生命的誕生，而不是來自社會對於體型美麗的標準，我們無須努力成為辣媽形象，而是努力成為一個擁有健康身材的媽媽！ TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 【本文由 Bella.tw 儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 喝水呼吸也會胖？放下妳的手搖飲！改喝「這個」，不怕再跌入復胖地獄！ 不只瘦還要夠「緊」！小禎爆瘦40kg卻不用剪皮，全靠她天天「這樣做」！ ​中秋大吃烤肉怕變胖？營養師都大讚的健康瘦身法，吳謹言用「這招」不節食狂瘦8公斤 September 28, 2018 at 02:30PM 女人迷 womany.net

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【心理測驗】從妳喜愛的甜點，找出自己的獨特魅力 https://ift.tt/2xWCHyc 合作品牌天使 從妳喜愛的甜點，發現屬於自己的獨特魅力！甜橙舒芙蕾、花漾覆盆莓、榛果蒙布朗、抹茶可麗露、酒釀黑櫻桃，妳喜歡哪一個？快來玩玩看吧！ 要遇到真命天子的最快方法，不是當個大眾喜愛的平均值——而是要竭盡所能地，讓自己變得超特別。 柚子甜《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》 妳可能曾為了「符合市場需求」，修修剪剪，掩飾自己，明明是吃貨卻裝小鳥胃，喜愛大笑卻掩嘴裝嬌羞，成為了大眾普遍接受的樣子，卻漸漸失去自我，也吸引不到真正愛妳獨特的靈魂伴侶。讓我們用一起發現專屬於妳的美好特質，找出邂逅命定的心機小祕密吧！ 想一想，一個悠閒週末午後，妳與閨密相約吃下午茶，菜單上總共有 5 樣甜點，妳最想要享用哪一道呢？ 甜橙舒芙蕾 花漾覆盆莓 榛果蒙布朗 抹茶可麗露 酒釀黑櫻桃 選甜橙舒芙蕾的妳，擁有清新單純的魅力 圖片來源：PIXTA 圖庫 就像舒芙蕾的樣子，膨脹的糕體撒上雪白糖粉，簡單又不繁複，口感香濃絲滑、入口即化，妳給人的感覺也如此輕鬆、好相處，總能帶著欣賞的角度與他人互動，跟妳在一起不需要太拘束，反而能放鬆將很多想法與妳分享，即使是脆弱的那一面，都能被妳溫暖承接，就像原本窒息的生活湧入了清新空氣，這是一個很難得，而且充滿魅力的特質呢！ 這樣的妳，可以搭配資生堂東京櫃心機彩粧 2018/9 全新推出心機星魅甜心特調眼影 OR311 甜橙舒芙蕾，增強妳的清新魅力。 針對亞洲女性的瞳孔色調研發，可與棕色瞳孔色調融合，自然放大雙眼的棕色融合粉末之外；富含美容油的潤澤光基底、明亮珍珠光粉末及微細黑色粉末，能為後續眼影完美打底，塑造眼部時尚立體感。為了解決眼瞼膚色不均及暗沉等問題，更新添加金平糖美肌粉末與空氣輕盈粉末，能有效凸顯眼瞼肌膚明亮感。【邂逅妳的真命特調】前往官網：​https://ssurl.bid/t/tytN2H 圖片來源：PIXTA 圖庫 選花漾覆盆莓的妳，擁有溫柔滋養的魅力 圖片來源：PIXTA 圖庫 花漾覆盆莓華麗精巧的捲花，讓人光是觀看就像一種享受，入口後酸甜的味道在嘴中化開，更讓人懂得了「幸福的滋味」。這樣的妳很懂得溫柔善待他人，總是知道他人的需要，並且願意細心給予、照顧，跟妳在一起總能被幸福滋養，讓人完全不想離開。而妳最大的魅力更在於，妳也以同樣的愛在呵護自己，懂得愛好自己的妳，無時無刻都散發出最吸引人的魅力！ 這樣的妳，可以搭配資生堂東京櫃心機彩粧 2018/9 全新推出心機星魅甜心特調眼影 RD312 花漾覆盆莓，增強妳的柔情魅力。 針對亞洲女性的瞳孔色調研發，可與棕色瞳孔色調融合，自然放大雙眼的棕色融合粉末之外；富含美容油的潤澤光基底、明亮珍珠光粉末及微細黑色粉末，能為後續眼影完美打底，塑造眼部時尚立體感。為了解決眼瞼膚色不均及暗沉等問題，更新添加金平糖美肌粉末與空氣輕盈粉末，能有效凸顯眼瞼肌膚明亮感。【邂逅妳的真命特調】前往官網：​https://ssurl.bid/t/tytN2H 圖片來源：PIXTA 圖庫 選榛果蒙布朗的妳，擁有優雅自然的魅力 圖片｜來源 蒙布朗是經典法式甜點，名字源自「Mont Blanc」白朗峰，當地秋冬時樹木枯萎轉成褐色，加上高山終年白雪，當地居民就以高聳的塔體象徵山峰，擠上奶油栗子泥、榛果代表褐色樹木，再撒上像是白雪的糖粉，味道層次豐富，香氣迷人。就像優雅自然的妳，舉手投足都有自己的頻率與律動，精緻卻又不做作，懂得自己要什麼，更懂得專注做好自己、耐心等待，擁有從容步調的妳，讓人更想靠近，探索妳安定自在的內在魅力。 這樣的妳，可以搭配資生堂東京櫃心機彩粧 2018/9 全新推出心機星魅甜心特調眼影 BR613 榛果蒙布朗，增強妳的優雅魅力。 針對亞洲女性的瞳孔色調研發，可與棕色瞳孔色調融合，自然放大雙眼的棕色融合粉末之外；富含美容油的潤澤光基底、明亮珍珠光粉末及微細黑色粉末，能為後續眼影完美打底，塑造眼部時尚立體感。為了解決眼瞼膚色不均及暗沉等問題，更新添加金平糖美肌粉末與空氣輕盈粉末，能有效凸顯眼瞼肌膚明亮感。【邂逅妳的真命特調】前往官網：​https://ssurl.bid/t/tytN2H 圖片來源：PIXTA 圖庫 選抹茶可麗露的妳，擁有智慧知性的魅力 圖片｜來源 可麗露是源自法國酒鄉波爾多的經典甜點，流傳到日本後，他們叫這個小巧鐘型的甜點「天使之鈴」，並且創造出獨特的抹茶口味。法式經典碰上日式和風，迸出抹茶可麗露這個混血兒，就像喜愛認識不同事物的妳，最愛飽覽各種領域的知識，也喜歡到處走走看看，不知不覺積累出的知識觀點與人生智慧，成了妳最有魅力的地方，妳就像一本怎麼都看不完的書，讓人想一再翻閱，回味無窮！ 這樣的妳，可以搭配資生堂東京櫃心機彩粧 2018/9 全新推出心機星魅甜心特調眼影 GR714 抹茶可麗露，增強妳的知性魅力。 針對亞洲女性的瞳孔色調研發，可與棕色瞳孔色調融合，自然放大雙眼的棕色融合粉末之外；富含美容油的潤澤光基底、明亮珍珠光粉末及微細黑色粉末，能為後續眼影完美打底，塑造眼部時尚立體感。為了解決眼瞼膚色不均及暗沉等問題，更新添加金平糖美肌粉末與空氣輕盈粉末，能有效凸顯眼瞼肌膚明亮感。【邂逅妳的真命特調】前往官網：​https://ssurl.bid/t/tytN2H 圖片來源：PIXTA 圖庫 選酒釀黑櫻桃的妳，擁有成熟率性的魅力 最好的事物都須經時間醞釀，就像酒釀黑櫻桃，浸泡在紅酒或萊姆酒後，吸飽了滋養，才釀成了屬於成熟大人的獨特香氣。就像成熟率性的妳，在生命與時間的流動中不停走著，更懂了人生最真實，酸甜苦辣的各種滋味，面對生命的變化，更穩定應對的妳，就像越陳越香的好酒，是難得的限定版，即使低調都散發著香氣，讓人想爬梳妳靈魂的故事，來一場大人的戀愛！ 這樣的妳，可以搭配資生堂東京櫃心機彩粧 2018/9 全新推出心機星魅甜心特調眼影 BR725 酒釀黑櫻桃（限定色），增強妳的知性魅力。 針對亞洲女性的瞳孔色調研發，可與棕色瞳孔色調融合，自然放大雙眼的棕色融合粉末之外；富含美容油的潤澤光基底、明亮珍珠光粉末及微細黑色粉末，能為後續眼影完美打底，塑造眼部時尚立體感。為了解決眼瞼膚色不均及暗沉等問題，更新添加金平糖美肌粉末與空氣輕盈粉末，能有效凸顯眼瞼肌膚明亮感。【邂逅妳的真命特調】前往官網：​https://ssurl.bid/t/tytN2H 圖片來源：PIXTA 圖庫 September 28, 2018 at 12:31PM 女人迷 womany.net

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【Oneness Cards 占卜】人生停滯不前？抽張牌改變命運 https://ift.tt/2RbhV6O 金得心 給你的 Oneness Cards 占卜，倘若你感覺人生停滯不前，抽張牌，找到越過人生困境的契機，繼續向前邁進吧！ 有時候不知道為什麼，做了很多事情，外在看起來很多累積，內在卻覺得自己依舊站在同一個點上，沒有前進。 多年前我做決定的方式是，用各種方式算出成功的機率，看到成功的可能性大，再決定要不要付出心力去做。就是在這樣的模式下，我發現自己沒有進步。許多靈感浮現在眼前，催促著我去做，我猶豫著，繼續用舊方法應付新靈感。 有一天在靜默中發現，要是不去做某件事的話，我的靈魂就不會前進。 那件事就是出版這套 Oneness Cards。出版的過程並非一帆風順，但就是在這些阻力中，我反而感覺自己內外都在移動。 原來是自己把自己綁的這麼緊，讓靈魂憋在那裡，動彈不得。 我了解停滯不前的感覺，所以也想用一點點過去的經驗，協助你解開靈魂的結。 關於 Oneness Cards Oneness Cards 不預測未來，因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分，並提供一個沈思的方向與建議。其實，問題現前時，大多時候只是內心有個糾結過不去，與外在無關。解開內在的結，往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示，陪你與自己的內心對話。（推薦閱讀：【Oneness Cards 占卜】尋找你人生的內在目的） 圖片｜來源 抽牌 1. 眼睛輕輕閉起，做幾個深呼吸。 2. 在內心發問：「關於前進，有什麼要告訴我？」 3. 睜開眼，選一張第一眼最吸引你的牌。 A. 當你對過去和未來都變得漠然，你開始活在當下 你可曾覺得生活了無新意，每天都是一模一樣在過？這張牌想告訴你，每個當下都是新鮮的，活生生的。你覺得自己停滯不前，但你沒有看到身邊的物換星移，也很可能你發現了，卻太過沈溺於自己的世界或想要的樣子。放下你對進步、前進的期望，看見身邊的風景一幕幕變化，然後你就會發現你其實已經在前進了。 B. 感激，你會收到更多祝福 停下來，回頭看，一直在趕路的你不知道自己已走得多遠。你的生命需要回顧，回想一路上幫助你的人，回憶一路上有多少機緣幫助你走到今天。點起蠟燭，拿一張紙，靜靜坐著，寫下你想感謝的人事物，對一切表達感恩。再上路時，別忘了也幫那些需要的人一把。 C. 滿足需求後，自然會想要助人 先照顧好自己，照顧自己的需求，無論是身體還是心靈。聆聽自己內心的渴望，不管有多麼微不足道。事實上，能滿足靈魂的通常都是些小事。在想讀書的時候讀書，想唱歌時唱歌，聆聽靈魂的聲音，你會知道什麼最能滿足自己。漸漸的，你就會發現前進的鑰匙。（推薦閱讀：【Oneness Cards 占卜】如何看見自己的價值？） D. 合一是從你所在之處開始 你有你的節奏，但你覺得自己等得太久。你被壓在那裡，哪兒也不能去。待在原地可以做很多事，可以與自己相處，可以沈思，可以學習。如果人生是一場舞蹈，隨著音樂停頓，站在原地也沒什麼不好。一個舞者站在定點，仍可以運用創意繼續舞動。把自己準備好，有天宇宙的聚光燈會照在你身上。 E. 有力的祈禱帶來豐盛的恩典 如果你真心想前進，整個世界都會推著你向前。這張牌有兩個訊息，一是，你並不清楚自己想要什麼、想要往哪裡去，那麼請先祈禱，對自己的祈禱真誠。為什麼你想要前進？是因為看到別人的人生不停往前，所以你也想要嗎？從小社會告訴你生命就是要不停地往前，所以你才想要往前？或許你自己也不那麼清楚，那就祈禱自己對於生命有更清楚的見解。 第二個訊息是，你的前進不只是屬於你自己的，你是世界的一部分，你的節奏跟著整個世界的韻律。向上天祈禱，說出你的願望，和宇宙共同合作。 Oneness Cards 話語摘選自印度兩位智者巴觀、阿瑪與求道者的對談，從這 52 張牌中看他們點出現代人在生活中，關係中，面臨挑戰時的精闢見解。 想看更多 Oneness Cards？！線上占卜還有更多牌卡喔～點此抽一張！ September 28, 2018 at 12:30PM 女人迷 womany.net

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關鍵 6 小時！與自己攜手喚醒疲憊肌下的光采 https://ift.tt/2xTVfz9 合作品牌天使 不容刻緩的都市步調、連續不斷的工作壓力，即使放鬆也是面對著 3C 產品，妳的疲憊，肌膚發現了嗎？ 從學生時代開始，妳就習慣了匆忙的節奏，國中、高中的沉重考試，即使到了大學，就業的規劃也讓妳停不下腳步，而到了真正步出社會，排山倒海的壓力從職場、生活直到家庭，似乎永遠都有待妳安排的事項、待妳處理的問題，當每日深夜，好不容易從 24 小時中清出一點自己的時間，往往也是在昏暗燈光下面對的 3C 產品螢幕過去了。 圖片來源：PIXTA 圖庫 真實讓女人感到自由 ─《紐約》雜誌專欄作家 Gloria Steinem 卸下這些，面對單純真實的自己時，妳是否曾覺得鏡中的面容疲憊的有點陌生；少女時期即使睡眠被課業壓縮，青春無敵的膠原蛋白仍讓妳無須妝容也能輕易保持好氣色，而如今除去每日臉上修飾的自己，素淨的真實肌膚卻忍不住呈現疲態，肌膚是人體面積最大的器官，它第一線呈現妳生活傳遞過來的改變。 休息是為了讓妳帶著更喜歡自己的樣子，走妳想要的路。 任何人都理解舒緩疲勞的方式是休息，但妳擅用休息時間了嗎？是否在度過忙碌的週一到週五後，又躺在床上滑上幾小時的手機，或將週末做為補眠日，一覺睡到中午的結果，於是晚上又無法順利入眠，以致於進入更晚睡、更晚起的惡性循環，進而有了「社會時差」。（延伸閱讀：親愛的，妳也有了「社會時差」嗎？） 圖片來源：PIXTA 圖庫 放任不等於待自己好 真正的休息是安排平衡的生活，將排給 3C 產品的時間，分給 1 週至少 3 次的規律運動，適當的汗水不僅反而會改善白日的疲乏、提高身體的溫度，更能讓妳維持沒有負擔的身型；不論週間或週末，11 點前放下工作、事務與手機，沒有什的事情比安好的睡眠更重要，讓身體好好的修復自己。 不浪費每一分、一秒，24 小時都是妳的！ 即使在睡眠中，妳也能加倍的待自己好，資生堂研究發現，當肌膚壓力及疲憊不斷累積後易形成「慢性疲憊肌」，一旦如此，肌膚就無法有效吸收保養品。 為了讓妳兼顧生活與保養，資生堂碧麗妃研發「極喚精靈 瞬效修護疲憊肌安瓶」，6 小時就能快速集中修護保養肌膚！其中的銀杏葉萃取精華、紅花萃取精華，就是為了調理粗糙暗沉，同時濃密精華液中的皮米滋潤膠囊，可以封存保濕成份與潤環美容成份，同步改善肌膚吸收力與給予暖感修護。 只要簡單一個步驟，睡前使用資生堂碧麗妃「極喚精靈 瞬效修護疲憊肌安瓶」，取代日常晚間使用之保養商品，洗臉後用手掌取整包使用量，輕塗全臉，甚至無需推抹吸收，只要靜置 30 分鐘左右就可以讓貼心的溫暖精華滲透肌膚，讓妳在睡眠中毫不費力的瞬間修護受到損傷的肌膚，一覺醒來，就能擁有澎潤、平滑、透亮白淨的好氣色。 現在開始，馬上給自己一個機會，從疲憊肌中脫繭而出，輕易獲得健康肌膚、自信光采。前往官網：https://ssurl.bid/t/tEGnim September 28, 2018 at 12:10PM 女人迷 womany.net

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如何回應性別經典討論：女生，為什麼不用當兵？ https://ift.tt/2OVANoH 迷人來稿 在討論性別平等的議題時，很常有人提出「女生為什麼不用當兵？」的經典詰問，透過【CFG Diary】專欄，作者團團嘗試以自身觀點與論述一一回答。 文｜團團 女人迷 #CodeforGender 與小班（簡韻真）共同舉辦的「女性主義者給問嗎」一起回答共筆松，在 9 月 16 日正式登場。當天前來共筆松的參與者組成多元，有不同性別、性傾向、不同世代、不同領域的朋友們一起參與。 這場共筆松的前身，是小班發起的線上問答活動，傾聽網友對女性主義者的提問，三天收到 174 則匿名問題。有些問題很實際，有些尖銳地難以回答，從女生為何不用當兵、每次親密接觸是否需要積極同意、如何看待自己性幻想時出現強暴情節等等。 174 則問題中，「女性當兵」議題收到最多提問關注，現場參與者團團對當兵的所有提問，進行了分類、整理，並且運用編寫維基百科的方式，根據問題，蒐集了回答資料。 團團表示，在看過問題卡一輪之後，因發現許多問題之間彼此牽連，且有些問題已是網友回覆根據其他網友的回覆，所衍身的內容，與初始核心問題直接關係不大。故將「當兵」Dashboard 的問題與意見重新彙整，將與核心問題關係較密切的內容，依照自己腦中的框架彙整如下： 當兵是國民義務！ 關於女權人士譏諷「男生不想當，怎麼會是要把女性拖下水」一事，這說法真好笑。 不想跟不應是分開的概念，不想繳稅可以不繳嗎？當然是把特權拉來一起繳！ 老是看到些思路狹隘的人出來秀，真奇怪⋯⋯ 女性主義主張女性也可以跟男性一樣強悍，主張女性是被社會化成「第二性」的，既然如此憲法規定人民有當兵的義務，但大法官釋憲解釋女性天生身體不如男性，為什麼不見女權人士抗議這種歧視性的釋憲，或是主動爭取女性服兵役的義務? 現行台灣的確有戰爭風險，當兵的確是義務。請問女性主義者對於捍衛國家權利上是否支持男兵與女兵相同比例。請勿以倡導世界和平或不支持戰爭等理由回答。 軍隊環境歧視女性？ 只徵召「身體狀況優良」的男性服兵役本來就是很父權的事情，代表身體有「異樣」的生理男以及所有的生理女性都被視為沒有戰力。不論兵役是否真的是享受福利所必須付出的義務（意即我不覺得女性是只享受而不付出義務），兵役制度也跟性別脫離不了關係。 還有一派人愛說軍中環境不夠吸引女性，包含軍中文化對女性的歧視與性侵的風險。（推薦閱讀：為什麼國家要我們去當兵？—「女人服役」討論中的關鍵問題） 首先對女性不友善的環境是來自整個社會，有什麼數據可以證明軍隊對於女性特別不友善嗎？乾脆說許多公司企業文化對女性不友善，等公司落實性別平等再討論女性是否要進入職場好了。再者是軍中環境同樣一點都不吸引決大部分的男性，從國防部喊缺兵的月經新聞就能看出來了吧？ 義務役不含女性，是歧視女性？ 從上述兩點來看我真的不懂某些女性主義者一直扯「軍中環境無法吸引女性」這塊的用意到底是什麼。 即使 1994 年後出生役男都只需要服 4 個月的軍事訓練，然而徵召對象依然只有「身體優良生理男性」，為什麼不會有人覺得這是國防部歧視女性啊？還是只是因為這種歧視對自己有利就懶得管了。 圖片｜來源 女權自助餐 承兵役制度那題，現在也不是沒有台灣女性加入軍隊，只是台灣女權（自助餐）喜歡的是我在我自己的領域被打壓，我就爭取我自己領域的事情，其他女性？干我何事 如此女權，貽笑大方 不當兵是因生理差異：懷孕 臺灣部分男性喜歡以當過兵來揶揄女性不用當兵，但其實女性可以選擇投入軍旅生涯。而女性也因為一些生理原因必須承擔懷孕生子的責任。對男性而言，射後不理是一件很容易的事。但對女性而言，帶球 10 個月、陰道撕裂傷（如果不剖腹）、乳頭變蓮蓬頭、胸部產後因脹奶變大變小而出現妊娠，還要承擔可能必須放棄職場生涯的各種狀況，這真的公平嗎？ 如果硬要拿懷孕當擋箭牌表示免兵役其實是補償措施，女生不用當兵的話，其實這種女性主義者才不是思想先進，是傳統社會中裹小腳在家當千金小姐的子宮罷了 回某個問題， 「沒人要女性懷孕當兵」懷孕自然有其補償措施 拿不用當兵去補償這個生理性別的差異，會不會無恥了點，而女性也因為一些生理原因必須承擔懷孕生子的責任。（回應：女生可以選擇生或是不生，男性不能選擇不當兵。 不要再拿生理現象來為自己逃脫義務的行為脫罪了。） 對男性而言，射後不理是一件很容易的事。但對女性而言，帶球 10 個月（回應：說的好像男性都不用負擔扶養責任一樣，通常這種情況法院都會判男性要負擔更多錢。） 質疑問題預設：爭取反壓迫 身為一個異男，我覺得一堆男生一直喊「女生為什麼不爭取當兵義務」真是一件很莫名其妙的事，神經病啊自己不想當不會自己出來爭取喔。如果覺得當兵或現行的兵役制度有問題，應該是爭取所有人都不用忍受這東西啊，怎麼會是「你想要不被壓迫歧視喔？那你先跟我們一起承受這鬼東西再說」這種荒謬的邏輯。 根據以上問題，我開始在網路上搜尋相關文章，並作重點摘要後，我意識到「懷孕」這個議題，乃是回應「是否義務當兵」這個問題，基於類似「公平」的想法而演伸出來探討的議題。 即女性雖然沒有當兵，但也因需懷胎十月，或許某些網友認為與當兵有以下雷同處（以下內容為自己腦補的類比） 當事人都是處於「行動受限」的狀態 伴隨生理與精神上的不適感 但我認為，懷孕是回應「公平」而衍生出來的新議題，若一併探討，將會衍生在各面向上的「公平與不公平」，所以我將決定將聚焦在「女性是否有義務當兵」這個根本問題。 將意見卡與查到的資料內容彙整後，我定義的問題如下： 「憲法將當兵列為人民的義務，故倡議性別平等者，也應該要倡議『不應將女性排除在服兵役的義務角色中』」 根據這個根本問題，分成三點來討論，分別是：A. 兵役的性別分化設計，目的為何？B. 讓女性服兵役，能夠促成平權？C. 重新思考「義務役」究竟合不合理？ 以上三點統整的問題，我摘錄幾篇文章的內容回應，下文 [ ] 內的數字，即為參考文章編號，組成我後續構想脈絡的主要參考文章與編號如下： 1. 如果政府明天宣布女性須服兵役，就真的性別平等了嗎？ 2. 女權不是自助餐！女人當兵才是性別平等？ 3. 六千人附議，女人為何不用當兵？ 4. 為什麼國家要我們去當兵？—「女人服役」討論中的關鍵問題 A 兵役的性別分化設計，目的為何？ 兵與軍隊制度，是以陽剛為核心設計的場域，人們被期許鍛鍊成強壯、勇猛、男子漢，軍隊內含著「陽剛」這個目標。[1] 《憲法》第十二條規定，「人民有依法律服兵役的義務」，但到了行政法的《兵役法》中，卻限縮成了只有一半的國民。而當兵排除的不僅只有女性及不願被定義性別的性少數，過老的、疾病的、殘缺的身體，也同樣被判定為失格的國民，如手腳殘疾、愛滋病、過胖過瘦者。[2] 軍隊另一主要功能，即是「規訓」。社會學家傅柯則在不同著作中指出，規訓的作用是製造符合權力需求的主體。士兵們在機構內受到幾乎無所不在的控管，規訓是由細節開始：小至摺成豆腐乾的棉被、內務櫃的衣架間隔、鋼杯的擺放角度，大至思想精神的正確、遵照班長的口令、服從未必同意的軍紀。 軍隊即在各種機構、組織、科層之間，形成一綿密的網路，更讓士兵把這種規訓自我內化，形成一內在監視的系統，甚至自己也不曾發覺，而成為一種「習慣」。 軍隊強制的性別分化，導致「國家－軍隊－陽剛氣質」此一連帶建立，各種政治上的好處便會沿此不斷被生產出來，被強制規訓的一副副標榜陽剛特質的身體們，便在退伍後進入社會上的各個角落，再次鞏固在軍中規訓習得的一套性別秩序。[2] 小結：形成以陽剛強體為核心的場域，透過軍中的規訓形成自我監視，再進入社會形成性別秩序。 圖片｜來源 B 讓女性服兵役，能夠促成平權？ 從資料來看，女性不用服兵役，的確是因在過往遭歧視的脈絡而產生的結果，但讓女性參與服兵役，就能夠達成所謂的「性別平權」？ 從以色列的例子來看[2] 雖然以色列男女皆須服義務役，但是該國軍隊仍是屬於男性的場域，主要的權力與授權資格仍掌握在男性手中。不同於男人，以色列女人時常因為婚姻、懷孕或是宗教因素而免除兵役，顯示以色列的社會，仍將照顧角色視為女性的職責。 女人們仍多做一些傳統上陰性的職務，至少有 30% 的人從事秘書與行政職，而其他如社工、護士或老師，仍是將女性置於後線、輔佐性質的分工框架下。 這凸顯義務役的背後，其實隱藏著性別分工的意識型態，軍隊實為一為「陽剛主體」設計的場域。 六千多位民眾呼籲著女性快進入軍營，明目張膽嚷著要看妹。這樣一個不歡迎「陰性特質」的環境，真的歡迎女性嗎？我懷疑「歡迎女性加入國軍」的口號，只是一種變相壓迫，只是一種「我受的苦你也不能逃」的性別較勁。[3] 「女人去當兵」就可以解決既有國軍體制內的問題嗎？[4] 國軍的環境，對女人、性少數夠友善嗎？[4] 軍中針對不同性別、性別氣質、性傾向的人帶來不同程度的精神與肢體暴力，已經解決了嗎？[4] 小結：從以色列的案例可知，在現行以「父權」設計的軍隊體制，對於在此架構中的「弱者」並不友善。在這樣的環境下，強制女性有義務當兵，可能會產生力道更強的性別壓迫。 C 為什麼我們不是重新思考「義務役」究竟合不合理？ 我們需要從頭反省憲法的義務規定、確立國家對於國軍的定位、重繪國民對國家戰略的想像，而不是丟下一句「女人不爭取當兵，就是女權自助餐」，便阻斷了所有討論。[4] 若評估國民當兵實屬必要義務，在將女性加入義務役前，請創造一個「不以打造陽剛為目的」的軍隊環境 [自己，閱讀上述資料的想法] 勵馨過去曾調查我國軍隊受性侵的狀況，並依據調查結果提出四點期望[3] 國防部需深刻檢討國軍的性別意識養成，破除陽剛、男子氣概、威權等價值迷思 公布目前軍中性侵害、性騷擾發生的真實數字與處理狀況 引進外界專業機構，以快速、客觀及公正的程序與態度處理階級下的性別暴力事件 軍中受害者應勇敢求助外界專業機構 小結：若不合理的話，應該是設法去改變現在的制度，而是強制大家都要一起參與這個「已經有部分參與者覺得不合理」的制度。 最後，我覺得參考資料[4]的反思也很棒，在這裡提供參考： 我們真在乎的是「女人為什麼不用去當兵，真不公平」，還是「國軍不夠好」？ 如果是前者，應該要質疑「為什麼男人跟女人都要去當兵」？ 如果是後者，讓人不禁想問，難道國軍的問題與改革，只要把女人都抓去當兵就可以解決嗎？ 對我來說，參加這個活動的感想有以下幾點： 協作的共同感 在連貫的時間及舒適的場域，與一群對這議題感到關心的人進行內容整理，感覺比較溫馨 面對面的成果分享 大家都有將自己的想法回覆在卡片上，但面對面的對話，其實比單看卡片更能理解對方的意思 回覆的方式 主辦人其實僅提供「將自己的意見回覆在想回覆的卡片上」這個概要的參與方式說明，但大家的應對方式都蠻不一樣的。有人會先找其他夥伴討論進行的方式；有人表示他就是比較想沉水；我自己則是在鎖定主題後，就開始「蒐集-整理-架構-撰寫」。我想行為的本身，多少也反映出每個人對於這個議題的心智表徵，以及處理資料的心智模式。 September 28, 2018 at 10:30AM 女人迷 womany.net

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練習自在過日子：從理解自己的「不要」與「想要」開始 https://ift.tt/2zB0jKC 合作品牌天使 在資訊紛飛的世代，時常練習與自己對話，理解自己「不要什麼」與「想要什麼」，是妳愛自己及保護自己的生活哲學。 知道自己不要什麼，也是一種選擇。 張鈞甯 每天早上起床，妳習慣先滑滑手機，不論是引導式的零碎化閱讀，或是圖像視頻，這世界的資訊雪花般飛來。時代在奔馳，當妳想要一個東西，都要比過去容易快速許多。然而，太過琳瑯滿目的選擇，卻也讓妳難以看清自己的真實需求。 於是妳關起螢幕，選擇在通勤的公車和捷運上，純粹看看窗外、觀察人群，偶爾閱讀近期鍾愛的長篇小說。這個城市擁擠，但妳自從懂得選擇真正想要的生活步調，便逐漸清楚自己的「不要」與「想要」，這些長出的體悟，讓靈魂自在，也擁有更多往前走的能量。 圖片提供：PIXTA 圖庫 妳想起自己剛上大學那年，初次搬離家裡到外地生活。以前爸媽嘮叨不給戴的隱形眼鏡，如今一下子買了各家品牌，透明的、彩片的，欣喜若狂地堆在你宿舍抽屜裡頭；穿搭悄悄成為每天的煩惱，妳觀察班上同學穿什麼去上課，有俐落的 T-shirt，也有剪裁用心的連身裙，手指不受控地滑著網拍頁面、眼球隨時追著最新時尚資訊跑、部落客穿搭文一篇都不想錯過，在這絢爛斑斕的美麗世界尋找自己的身影。 然而，趕上了流行，驀然回首，卻不一定清楚所求為何；如脫韁野馬奔馳的自由，可能導致更多衝動購物的失衡與變相束縛。短促而強烈的慾望，驅使大腦必須擁有該物品，生活才會變得更美好，但較常上演的情境，可能是看一眼收在衣櫃的衣服，卻忘記何時何地，甚至是當初為何會購入。 圖片提供：PIXTA 圖庫 在有意識地發現這樣的購物心理循環後，現在的妳，已經知道如何與選擇共處。因為妳慢慢了解，什麼是真正適合自己的；妳不願盲從跟隨，妳對生活富有獨到見解，Coco Chanel 說過的那句「我崇拜美，但是討厭所有僅是漂亮的東西。」深得妳心。在更靠近內心真實後，選擇所想所要，便是妳貼心自己的方法。 而在眾多選擇之下，妳遇見了既誠懇又體貼的日本老字牌関西美克薬粧。関西美克薬粧（ドラッグミック）是在日本關西地區已經經營 45 年的連鎖薬粧店，店內販售商品琳瑯滿目，以保健、薬品、薬粧保養盛名。2018 年更架設了專為台灣人所設計的繁體中文購物網，並提供專業的商品小知識與成份比較，讓消費者能真正買到自己的心有所屬；他們理解薬粧保養品消費者的需求，也提供繁體中文客服，讓消費者能安心購物，擁有完整的售後服務。 圖片提供：PIXTA 圖庫 當然，平台上的販售物品都是日本內銷商品正貨直寄，只要在官網註冊後，即可享受下單直寄服務，支付合理的跨國運費輕鬆購買優異品質的日本商品又不用留個人資訊在不同的集運平台，足以保障個人隱私，購買流程更安心。而另外提供的國際購物 ATM 轉帳付款服務，讓沒有信用卡或擔心盜刷風險的妳，有更多方便的選擇。最後不忘提到的小貼心，是関西美克薬粧支援超商取貨服務，解決外宿租屋族不方便親自收件的困擾，便利生活的每一刻。 在淘汰日常不必要的資訊後，留下的，是真正適合自己的；妳會感受到，能為自己安放的自在與舒適，也是聰明生活的一種方式。 2018/9/21 ~ 10/31 関西美克薬粧『單筆購物商品金額滿 3500 免運費』 September 28, 2018 at 11:21AM 女人迷 womany.net

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在每個 Me Moment 練習深吸一口氣：補充氧氣、勇氣，還有咖啡的馨香氣 https://ift.tt/2Ilegiv 挑剔軍團 「不是常常挑剔，只是樣樣講究。」挑剔軍團透過不同的生活層面，期許每個女人找到自己的風格態度。今天邀請女人迷挑剔軍團成員之一的演員/模特兒柯柯，談她在多棲角色中如何從容的應對及適應。她是這麼說的：「生活的起伏，對我來說是最大的挑戰，不管是身為演員還是模特兒，每天都要扮演不同的角色，回到家中找回自我是日常中最重要的 Me Moment。」 我的心情，總有咖啡懂 從大學接觸模特兒身份開始，我每隔一段時間都會角色錯亂，不知道自己應該什麼時間做什麼事，害怕旁人的眼光卻又好像無從選擇。直到現在到了半熟的階段，對於多重的狀態我已經變得從容了，開始喜歡不斷嘗試新的角色。我深知，如果能隨時準備好自己，就不需要害怕改變，如今的我，更追求的是與自己獨處的時光，唯有不斷充電才有再進步的可能。 因為家人是咖啡成癮者，咖啡從小就佔據了我的生活，小時候總不懂為什麼大人要喝咖啡，只覺得苦澀，長大後才開始明瞭：原來嘴裡喝的不只是咖啡，而是一種心情、一種生活品味。我並不像家人那樣成癮，但我很喜歡品味咖啡的當下，心情總不自覺穩定下來，苦澀的時候喝杯黑咖啡、感覺到幸福的時候再來杯濃醇的拿鐵，不管身邊有沒有人懂我，咖啡總有讓人自我療癒的神奇魔力。 喜歡咖啡，是因為那份心情……說不清道不明的。 現在自己住在台北，小而美的套房雖然已十分溫馨，但我仍不斷嚮往有一處屬於自己的、滿盈咖啡香的空間。 我從很久以前就很希望家裡有台膠囊咖啡機，瑞士頂級咖啡品牌 Nespresso 一直是我的首選，從我踏入 Nespresso 店內張望，店內人員就很親切的接待我到咖啡試飲區，為我挑選最適合我的咖啡機並做試飲，我第一次和 Lattissima One 咖啡機的親密接觸就讓我完全愛上它！ 用 Me Moment 寵愛自己 Lattissima One 從外型設計就已讓我傾心，外型輕薄就算家裡空間不大也能方便擺設，時尚純白亮澤的設計不再是一般咖啡機較灰冷鋼硬的色系，特別的是它嶄新的牛奶功能，想要多少牛奶取決於自己，完全不浪費，只需要將牛奶倒至牛奶槽上的建議刻度，簡單按一個按鍵，就能隨心所欲的製作一杯符合心情的拿鐵、卡布奇諾，當然，想要一杯黑咖啡也可以，細膩的設計很貼合女性，就算對咖啡不是很了解，也能為自己煮一杯屬於自己味道的咖啡。 自從我在 Nespresso 店內試飲後，就完全對膠囊咖啡改觀，多達 25 種頂級咖啡膠囊以供挑選，不管平時有沒有喝咖啡的習慣都能找到所愛，我特別喜歡全新的 Master Origin 單一產區臻選系列，可以品嘗到不同產地咖啡的風味本質，隨著與咖啡專家一問一答的聊天與喜好確認，感受到無比的體貼與專業，說不定咖啡專家其實比我們更了解我們自己呢！ 我喜歡喝帶有果醬和橙花香氣的「ETHIOPIA 衣索比亞」濃縮咖啡，而帶有如紅酒酒香般的莓果香調的「COLOMBIA 哥倫比亞」我則愛搭配牛奶一起享用，在醇濃的奶香中也掩蓋不了它鮮明的風味，每一口都很有層次。 深吸一口氣：補充氧氣、勇氣，還有咖啡的馨香氣 品味咖啡就像品味生活一樣，享受屬於自己的 Me Moment，每天出門、回家，Lattissima One 都像是家人一樣靜靜的陪伴，需要什麼它都能給我一杯最溫暖的咖啡，讓我安靜一會兒，找回最原本的自己，還好有你懂我，Lattissima One。 【關於 Nespresso】 始於1986年，來自瑞士的頂級咖啡品牌Nespresso，致力提供極致品質的精品咖啡，以及時尚且易於操作的咖啡機，讓學習寵愛自己的每一個你，都能輕鬆做出喜歡的咖啡風味。用一杯咖啡的時間，與自己對話，極致獨時片刻。 Lattissima One 膠囊咖啡機：原價 $9,800，2018/09/13~11/07特價 $7,800，更多詳情：https://bit.ly/2DxKet7 Nespresso 全台門市一覽：https://bit.ly/2zxVFwS September 28, 2018 at 11:00AM 女人迷 womany.net

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家庭主婦心聲：家是工作場所，不是放鬆的地方 https://ift.tt/2zB0rtA 采實文化 細看深陷家務勞動循環中的家庭主婦心聲：我僅是想擁有一天的週末假期，不要煮飯不要做家事，好好擁有自己的時光，怎麼那麼難？ 赫爾曼‧梅爾維爾〈Herman Melvi l l e 〉的小說《抄寫員巴托比》〈Bartleby,the Scrivener〉 中，巴托比是律師事務所中擔任文書抄寫工作的抄寫員。文書抄寫員除了抄寫文書之外，當事務所有其他瑣事需要幫忙時，也必須一起做。 可是巴托比卻拒絕所有瑣事。他總是說： 「我不願意。」 慢慢的巴托比連抄寫的工作也拒絕了。不論律師如何好心勸說甚至威脅，巴托比依然態度堅決。 「我不願意。」 他只是一再重複著這句話。其他同事因為分擔他的工作而忙碌時，巴托比只是在辦公室呆呆望著牆壁，什麼也不做。為什麼呢？ 做了發不出聲音的夢後，除了抽菸的問題之外，我也開始找尋是否也有其他讓我發不出聲音的問題。我發現先生和孩子們在週末的時候，完完全全可以自由度過屬於自己的時間。如前面我說過的，先生的週日時間是我無法碰觸的，只屬於先生自己一個人的時間。就算是在週六，先生也很自由，想出門時就出去，想在家休息，就無拘無束的躺在沙發上。週末時，先生跟孩子都能睡到自然醒。 圖片｜來源 當時，就算假日也有很多國中生可以參加的補習課程。可是孩子們一上了國中，立刻表示假日不想補習。不管補習班有多好，只要課程開在週末，他們完全不考慮。並不是因為平日孩子有多用功，他們只是想自由度過週末而已。 我曾問過先生和孩子，你們覺得世界上最舒適的地方在哪裡？ 他們異口同聲的回答：「家！ 」 那我呢？ 對我來說，最舒適的地方是「家的外面」。只要離開家，不論去哪裡都覺得舒適自在。可是在家裡，即使是週末我依然得做飯。週末，我也想要不做任何家事，自由自在的度過。比起其他家務事，對我來說，即使一天也好，真的好想擺脫「煮飯」 的工作。（推薦閱讀：一封媳婦寫給公婆的辭職信：剩下的日子，我想為自己活） 先生不喜歡一個人吃飯，平日我都會等先生下班後一起吃晚餐。偶爾實在太餓了，忍不住先吃。就會被他責備，說自己在外面工作一整天，而我卻連這點小事情也無法忍耐。所以平常最好什麼都不吃等他回來，或是即使不太餓也要勉強自己和他一起吃。我心想，至少在週末，讓我擺脫「一定要做飯」、「一定要一起吃」 的這些義務。 某一天，我對先生說出這些心裡話：「假日我不想做家事。」說完，先生突然暴跳起來，「妳平日也可以過得很自在，為什麼一定要選在週末呢？」 「因為我也想像你跟孩子們那樣，在週末完完全全的放鬆。」 「真不像話，妳是孩子的媽媽⋯⋯」 「為什麼當媽媽的不能放鬆？ 」 像這樣沒有結論的爭吵好幾次之後，先生總算像是要讓步似的說：「好，好吧！ 妳想休息就休息吧！ 不過，還是要做飯！ 」我萬萬沒想到，讓先生如此強烈反對的理由，居然是因為「做飯」。 「既然我希望自由度過週末，那當然也就不用做飯。」其實我們週末常常外食，先生也偶爾會出去外面吃，我並非每一餐都需要準備。但是我想要的是「什麼也不做」，就連「今天要做什麼菜呢？ 」 這種事都不用苦惱的日子。 「週末我就是什麼也不想做！ 」 先生說我太過自私，強烈的反對。這樣吵來吵去，我就心軟了。於是，我開始觀察先生的臉色，有時候做飯，有時候不做。 圖片｜來源 「我真的很自私嗎？ 」這個問題我無法去問任何一個人，而心越來越軟的我，因為沒有可以商量的對象，總是一個人混亂著。即使只有一天，當我說「我不做飯」，對先生來說也是非常嚴重的問題。 他從來沒做過一點家事，在公婆家的時候，廚房的工作完全是「女人的事情」。連自己要喝的水都是女人倒的。當先生躺在沙發上看電視時，婆婆或小姑會自然的把點心擺在他面前，先生就是在這樣的環境中長大。 先生小的時候，是跟叔父和姑婆們一起生活，廚房的事情一點也沒碰過。甚至有時走到廚房附近，還會被姑婆說：「男人進廚房的話，辣椒（比喻男性生殖器）會掉。」 對於先生來說，廚房是「只屬於女人的領域」。婚後前八年，因為跟公婆住一起，所以完全沒有機會改變先生。第一次搬離公婆家之後（當時先生非常反對搬家，祖父母和公婆也不願意。只有我一個人堅持這麼做，那真是非常波折的過程。）大概約有兩年的時間，先生非常討厭只有我們的家。因為搬家是我要求的，所以我無法開口要求已經極為不滿的先生幫忙做家事。就算我因為得富貴手而疼痛不已時，先生也只是幫忙洗了兩次碗而已。之後，又很自然的什麼都不做了。這樣的人，叫他做飯給自己吃是絕對不可能的事情。 我的「週末休假」 戰爭就這樣持續了三、四年。先生就像牆壁般不為所動。我是那樣渴望休假，為什麼只有我不能擁有自由自在的週末時光呢？「你跟孩子們都有自由的週末，為什麼我就不能有？ 上帝也說六天工作，一天用來休息，為什麼我就不能夠有星期日呢？ 」 先生的理由只有一個，「那誰做飯？ 」我實在氣到無法可說。「做飯是主婦、女人要做的事情」，先生的這個想法就像混凝土般堅固。 我思考著要如何讓先生理解。先生認為在外面工作才是重要的事，因為那是忍受著各種折磨來賺取金錢的工作，當然可以正正當當的在週末休息。可是，做家事又不會有壓力，居然還需要另外休假，實在太不像話了。（推薦閱讀：【性別觀察】月薪嬌妻，家務工作這麼累為何沒錢拿？） 先生對於男女該做的事情的觀念根深蒂固，不管我再怎樣說明，他還是聽不進去。看來，只能讓他親身體驗了。家務事並非只是煮幾次飯或打掃幾次而已，而是全面負責起家中大小事情並且得要持續做。而且並不是只做看得到事，就連看不到事都要一整天、一整年持續不間斷的做。只有這樣才能夠理解做家事的辛苦。 為了公平起見，不能只叫先生體驗做家事。我也必須體驗先生長久以來背負著的家庭經濟重擔。彼此都認為自己的工作很辛苦，只有交換做之後，才可能真正理解對方。因此，首先我必須鼓起勇氣跟先生要求，把經濟重擔交由我負責。雖然很害怕，但我認為這是我們兩人彼此都需要的經歷。於是，我跟先生提出了計畫。 「你辭掉公司的工作，待在家裡做家事。讓我出去賺錢養家吧！ 雖然我賺的錢跟你比起來會差很多，但是我覺得還是需要這樣做，只有這樣我們才能理解彼此的立場。」 先生雖然嘴上說不像話，但是好像總算有點理解我的心情了。「家事幫傭」 是一項專業工作，那麼為什麼當家庭主婦做這些相同事情時，卻不被當成工作呢？ 「公司的工作不論何時都可以辭掉不做。可是對家庭主婦來說，這卻是沒辦法辭職的工作。為什麼連週末都不能休息？ 到目前為止，我二十年來沒有一天不做家事，現在為什麼連要求一週有一天的時間完全屬於自己都不行？ 」 我如此懇切的跟先生表明自己的想法，卻得到那樣的反應，真的讓我心痛到流淚。我的心真的非常痛。看到自己只不過為了爭取一天的休息，就要如此費盡心思，我好像突然理解過去的我有多辛苦了。對於那個，直到如今依然得不斷滿足他人的要求，過得糊里糊塗的我，感到憐憫至極。經過長時間的爭吵後，先生總算接受了。 本文摘自金英朱的《媳婦的辭職信》。由采實文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 ​ 《媳婦的辭職信》 September 28, 2018 at 09:00AM 女人迷 womany.net

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她看起來很好上？《有點敏感也沒關係》拍出韓國性騷擾真相 https://ift.tt/2QejNKI 桑妮 細看韓國網路劇《有點敏感也沒關係》以 12 個主題探討女性在社會中面臨的困境，引起大眾正視性侵、性騷擾風氣。 韓國的網路劇一直都頗受歡迎，一集大約 10 分鐘上下，而今年 7 到 8 月間在 Onstyle 曝光的網劇《有點敏感也沒關係》以大學生為背景訴說韓國女性遭遇的困境，一共 12 集探討不同主題，每一集都讓人看了有所感觸，尤其在韓國一貫推崇大男人主義的情況下，赤裸呈現女性面臨的性騷擾困境，也呼應了 2018 年韓國女性主義崛起的風潮，在韓國，有 90% 的女性曾遭受過性騷擾，這部網劇血淋淋呈現，女性遭遇的困境。 圖片｜《有點敏感也沒關係》劇照 我們兩個出去吧，喝醉的學長直接牽上我的手這麼說 韓國的聚會文化興盛，幾杯酒下肚就能玩得很開，但迎新變成學長物色學妹的場合，甚至有輸了就嘴對嘴喝酒的遊戲，面對學長言語和肢體上的騷擾，或是各種性邀約的暗示，弱勢的學妹最後選擇勇敢抗爭還是逆來順受？最後結局有點出乎意料喔！（推薦閱讀：【性別觀察】從韓國《熔爐》到南部特教學校性侵案） 圖｜作者提供 她看起來很好上，當男生們的群組輪番討論著女同學 男生的秘密群組議論著每個女同學的長相、風格甚至各種性騷擾言論，一群人討論的開心，更有另外一群男生雖然不苟同，但也只是看著，並沒有挺身而出阻止，難道這樣，不是一種犯罪嗎？ 夜店是尋找一夜情最好的場所？對女生毛手毛腳也沒關係？ 韓國年輕人愛去夜店，酒精配上音樂的催化，讓男生變得大膽起來，看到喜歡的女生就直接貼上去，而傳說中的發熱硬挺貼上屁股的感覺，配上豪不猶豫從腰間移到胸部的手，因為是在夜店，所以就沒關係嗎？ 圖｜作者提供 當男友要求發生親密行為時錄影該怎麼辦？ 他說每個男人都會想拍、他說就像化妝完會想自拍一樣只是想要紀錄、他再三保證絕對不會外流，但現實上就是分手後惡意報復流出層出不窮，而軟弱的女孩卻想著要是拒絕被提分手該怎麼辦？（推薦閱讀：親密關係暴力！拒絕復仇式色情：沒人有權散佈你的私密照） 特別的是，這系列並不是一面倒的斥責男性，就像角色一直強調的「女性主義不是打壓男性，而是爭取平等」劇中的角色有支持女權主義的學姊、從弱者慢慢堅強站出來抗爭的女主角，也有懞懂但想保護女主角的男主角，和為了了解女友開始願意為了女生站出來的男生等等不同角色，這部劇詮釋了不同女性角色面對的困境，也鼓勵著女人該勇敢站出來，捍衛自己的權利，並且幫助同樣遭受性騷擾的朋友，這部劇透過每一個情境來呼應 #Metoo 議題，用最赤裸裸的方式呈現每天都在社會上演的真實，就像某一集劇中最後說的 #Me Too #With You 一起面對那些不應該理所當然的歧視和騷擾。 September 27, 2018 at 05:30PM 女人迷 womany.net

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【沙龍直擊】我是女生，獨一無二、自在無畏的女生 https://ift.tt/2NKq2Js 合作品牌天使 2018 年 9 月 19 日，一個平凡的週三夜晚，一處亮著暖光的所在，聚集了一群不平凡的女生，一起撕下曾被貼上的標籤、一起大聲告訴世界：「我是女生，而且是自在無畏的女生！」 回想過去的稚嫩歲月，我們喜歡在烈日下玩跳格子、喜歡跟鄰居好友們一起玩沙。當時，總是曾有那麼一兩個人抓著我們的手臂，告訴我們：「曬這麼黑、玩這麼瘋，一點都不像女生。」內心霎時間被納悶、疑惑填滿，一個問題浮上心頭：「那什麼才像女生？」 每個女孩都曾在成長的路上迷惘、迷失方向、被貼上許多標籤。也因為曾走過這樣的路，女人迷格外能理解發生在青春期的女孩身上，那些如今想來是如此多餘的框架。因此女人迷與女孩最熟悉的兩個品牌好夥伴，好自在與屈臣氏，攜手舉辦了場專屬女孩的勇氣沙龍，陪伴女孩把標籤撕下，把框架變舞台。 活動開始前，好自在與屈臣氏也製作了宣言看板，邀請現場女孩一起拍照打卡，讓更多人看見女孩對自我身份的高度認同與行動力。 我們不一樣，卻也都一樣 活動正式開始，一群來自高雄後勁國小、熱愛足球的南台灣女孩為我們打破今晚的第一個框架。 在合作夥伴好自在所拍攝的公益影片中，我們看見這群足球女孩起初被限制、被輕視，到最後用實力證明「女生能突破限制，站上任何舞台」，真實展現了女孩的能量、女孩的決心、女孩的潛力。 「我在看這個影片時，也看到了自己成長的故事。大家覺得女孩就是要文靜、就是理科不好，我們今天在這，就是要把迷惘變成自信、 把框架變成舞台。」女人迷內容主編，同時也是今晚活動主持人 Audrey 柯采岑，她用一貫的專注神情，與台下一雙雙同樣專注的眼神互相交流並說道，我看到此時有位女孩在遠方，輕輕點了頭。 不禁猜想，女孩的內心或許有滿腹的認同感，在成長的路上被套上許多框架，她也渴望能夠靠自己的力量證明女孩潛力無限、女孩能做得比想像中更多。 緊接著，一場九宮格遊戲，讓每位女孩開始與身旁原先不認識的女孩開始交流。主持人 Audrey 請兩位女孩分享剛才交流的經驗，說也奇妙，兩位女孩有個截然不同的個性，一個活潑、一個內向，但同樣熱愛舞蹈。 這是女孩的同與不同，各自經歷不同的生活，卻擁有同樣的興趣，都是獨一無二，卻又有著共通點的。 勇敢，是我們明知艱難，仍然願意奮力走出框架 為了能夠順利把框架拆除，再搭建成女孩能夠展現自我的舞台，活動邀請了台灣屈臣氏董事總經理 Kay 弋順蘭，及新生代創作歌手 Ariel 蔡佩軒 ，透過兩位講者的對談、經驗分享與智慧傳承，鼓勵大家做一個盡情發揮潛力，擁有自在生活步調的女生。 現今已經是台灣屈臣氏董事總經理的 Kay ，表示自己在剛畢業踏入職場時也曾遇過性別標籤，在第一份工作時，當時大家都認為女生就是負責、而且只擅長做行政類型工作。這讓 Kay 真正感受到性別的不平等，最後也選擇了離開這份工作。 放棄穩定的工作，讓當時的 Kay 背負著許多來自長輩的壓力，談及如何找回自信心，Kay 說： 「人的心情與自信是波動的，會隨著環境與狀況不同而有所變動，我練習培養自信的方法，是保持慢跑的習慣，我會邊跑邊和自己喊話：『 Kay，你可以的， Go go go！』」 Kay 也與現場女孩們分享： 在人生與職場的過程裡，做你有興趣、讓你覺得開心的工作。不要讓自己是可有可無的，是一件很重要的事。 現在也把這句話送給正在閱讀的你，讓自己在生活、工作中能夠獲得成就感是無比重要的事。 而大學念藥學相關科系，在畢業後卻成為歌手的 Ariel 也表示自己同樣是在踏入社會時，感受到男女確實有差別待遇。提起自己克服低潮的方式，Ariel 表示相信自己，是最重要的事。每天早上 Ariel 都看著鏡子，對自己精神喊話，說著： 這是我選擇的，我喜歡的！ 雖然總是和自己這麼說著，偶爾還是會因為挑戰被磨去一些自信，Ariel 表示還是要相信自己，相信所做的選擇。接著 Ariel 演唱了一首自己的創作歌曲《青春有你》，之所以寫下這首歌，是因為剛畢業時，想要用最愛的音樂作為紀錄，送給自己的朋友、青春。在演唱途中，看著全場女孩們一起揮手，那專注、明亮的眼神，我知道，每一位有自信的女生，都是最美麗的。 你回頭看 會發現我一直在這裡 為夢想我們一起努力 在兩位講者的故事裡，都看見了勇氣與自信，她們勇敢的走出框架，追尋心之所向。雖然免不了遇到被挑戰消磨了勇氣的時候，但他們仍然相信自己的選擇、忠於自己的本色、明確地看見光在何方，邁開堅定的步伐往向陽光處前進。 今晚，這場精彩的對談也透過直播，讓無法到場的女孩在螢幕前一起參與，其中有位女孩提問，想了解「如何在求學階段就找到自己的潛力？」 這個問題讓開朗的 Ariel 直呼：「我覺得很難耶！」原來，擁有明確方向的 Ariel 也覺得在求學階段找到潛力不是件易事。Ariel 接著說：「但不去嘗試，不會知道自己的潛力。學生可以做的就是多參與不同的課程、多和有經驗的長輩相處，同時，也最重要的是，給自己一點時間，不要急、不要和別人比較。」 Kay 接著補充：「正在觀看直播的女孩和在場的女孩們，你們能在這個年紀，參加這樣的活動、聽聽不同的聲音，提早的認識自己，已經是很棒的了，要相信自己，自在地成為你自己！」 做女孩很棒，我自在無畏！ 對談結束，緊接著是撕下女孩標籤的腦內風暴活動，現場女孩們在便利貼上寫下一個個曾被賦予的框架、曾被貼上的標籤，並一起討論解法。一張又一張的便利貼被貼上白紙、一雙又一雙揮筆的手奮力書寫、一對又一對炙熱的眼神互相討論，只是想要大聲的告訴世界：「嘿，你看到了嗎？這就是女孩，最真實的女孩。」 其中一組女孩討論的主題為：「在個性上曾被套上的框架」，大家深有同感的快速說著「文靜」、「氣質」、「溫柔」等詞語，也在現場提出了解決方法。下一次，再遇上有人往自己身上貼上個性標籤時，這群女孩會大聲說： 誰說女生一定要這樣？我就是我，獨一無二的我！ 活動邁入尾聲，主持人 Audrey 在台上說道：「在未來，遇到疑惑、難過的時候，希望大家能記起我們曾在這用一個晚上的時間，一起討論、一起互動、一起驗證『做女孩是一件很棒的事！』」 滿場的掌聲響起，而這些掌聲，代表青春、代表未來、代表勇氣、代表無畏。 看見女孩打破框架，挖掘自在無畏的能量 【活動後記】 其實在活動開始前，一位女孩表示自己是從宜蘭來的，她到場的時候臉上還掛著汗珠。但活動結束道別的時候，汗珠不再，映上女孩容顏的是真正從心裡綻放的笑容。親愛的宜蘭女孩，祝福你，不論你在哪裡，在你需要的時候，女人迷一直都在這裡。 最後，有一位即將面臨大學考試的高中女孩，生澀的拿著筆記，誠懇且專心的詢問兩位講者 Kay 與 Ariel 的意見。她的努力與積極，表現了女孩的潛力。而這段交流，更是跨世代、跨領域、跨經驗的真實分享。 離開前，她向女人迷團隊夥伴說：「距離考試，我剩下 130 天，但經過這場活動，我知道我可以的！」像是為自己喊話那般真誠。親愛的考生女孩，是的，你可以的，一定可以的。 謝謝所有女孩的參與，我們一起共度了一個溫暖、充滿力量的夜晚。在人生道路上，我們將肩並肩繼續走下去，做最自在、最無畏的女生！ September 27, 2018 at 04:46PM 女人迷 womany.net

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你不是不受歡迎，而是沒打開「愛情接收器」 https://ift.tt/2ImxuEz Chloe Wu 你還在等待隨緣的愛？作者 Chloe Wu 提醒我們，檢視自己是否打開了對愛的「接受器」，才能在適當時機，回應他人的好感。 「所以你從來沒交過男朋友嗎？」我驚訝地問著。朋友搖搖頭，有點靦腆的說：「真沒想到我在感情這一塊交了白卷。」 「都沒有人跟你示好過嗎？」我不放棄繼續問著。朋友皺起眉頭想了想：「嗯⋯⋯好像有，但也真的很少，而且我也覺得沒可能。」 看著朋友的人生走過約莫半個世紀，談起情感這件事有時形象交錯在放棄追尋那坦然自在的女性，與焦慮又侷促不安的單純女孩之間，我看著看著也錯亂了。 「你感受得到別人對你好嗎？」我開始職業病上身地追問著。「我覺得大家都對我很好呀！」她像是聽不懂問題一樣回答我。「不，我說的是，有情感成分的，妳嗅得到別人對你有好感，想要與你有更多親密連結的那種『好』嗎？」我更聚焦一點問她。「哎呀，你們這些年輕人，你在說什麼啦～什麼親不親密～真是⋯⋯隨緣不就好了嗎，幹什麼想這麼多呢！」她立刻害羞地轉移話題。（推薦閱讀：12句經典愛情電影告白：喜歡是看到優點，愛是接受缺點） 而我只想送上他一記大白眼。 親愛的，情感的白卷和愛情的絕緣，如果一心想著「隨緣」或「等待老天的眷顧」，你會發現你不斷錯過，到最後你可能埋怨老天怎麼都沒有為你準備好，而讓你孤家寡人。 圖片｜來源 的確，在情感初始發展階段，彼此之間會有很多試探和示好，但問題是你自己身上的「接收器」是否有打開，願意去接收他人對你發出的邀請和連結，願意回應對方，而讓感情可以有機會在彼此的互動中交織出更深刻的網，這就不是「隨緣」了，而是「嘗試經營」。 但問題是，當你「接收器」壞掉，你可能感受不到他人渴望與你連結的那份心意，甚至當你在接收過程中所產生的「焦慮」也會影響你好好接收。包括： 我真的值得有人喜歡我嗎？ 他真的只跟我一個人示好嗎？ 這會不會只是一場空？ 這些你念頭也都破壞你好好接收他人訊息，導致最後應驗你所相信的念頭。 但是所謂接收器壞掉有很多潛藏的因素： 1. 你看待關係的方式，讓你覺得關係沈重而不想接受關係 2. 你看待伴侶的方式，讓你覺得可能的伴侶都不值得相信而推開對方 3. 你沒有好好被愛過，以至於你感受不到愛 所以親愛的，如果你還沒有伴侶，如果你總在納悶你在情感中究竟怎麼了，一直錯過或一直沒有下聞，經常曖昧無疾而終，或者總感覺不到「有緣人」出現，那麼你可以好好檢視自己，究竟怎麼「接收愛」以及怎麼「看待愛」，當你釐清了，幫自己好好感受當下與擁抱當下，相信你就能擁有你所值得的幸福了。 作者資訊｜ 與 Chloe Wu 療心 September 27, 2018 at 04:30PM 女人迷 womany.net

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媳婦的告白：做人媳婦，沒有自己的決定，只有義務 https://ift.tt/2xSwEuy 采實文化 作者金英朱寫婚後做人媳婦的辛酸與反思，當女人的話語權在父權價值觀中被噤聲，落在肩上的都是沈重的義務。 婚後的夫家就如字面上的意思，真的是「 先生的家」。夫家雖然位在市區，但是先生的家族從很久以前開始就住在這裡。所以只要走出家門，很容易就可以在路上遇到分不清楚輩分的親戚。週末，叔公、姑婆等親戚經常會來公婆家見先生的祖父母。 婚後兩個月的某天是祖母生日。十二月凌晨五點，外頭還漆黑一片，公公把大門外和玄關的燈全打開。凌晨六點左右，天慢慢亮起來後，住在同一個社區的親戚、鄰居家的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們開始陸續來訪。這是我生來第一次見到的奇特景象，在家裡請客設宴竟然從凌晨就開始，我十分訝異。一、二樓的客廳和每個房間都擺滿了早餐。客人們吃完早餐後，我們就要馬上準備年糕、水果和零食。緊接著，又要準備午餐。 祖父母的生日是家族中最大的活動。因此，從一週前就要開始準備。從凌晨開始，馬不停蹄的準備餐點，已經夠讓人疲累了。除此之外，每當有客人到時，因為我是新媳婦又會被叫過去打招呼，向我介紹這是住在哪個地方的親戚。等我打完招呼後，又有不知道是誰的新客人來。接著，我還要去廚房幫忙準備食物，一樓和二樓又不時傳來需要更多下酒菜的聲音。客人們用完早餐，通常會繼續留下來再吃午餐，到了晚上，又會有其他親戚來訪。（推薦閱讀：【性別觀察】月薪嬌妻，家務工作這麼累為何沒錢拿？） 圖片｜來源 我一直招待客人用餐直到深夜，自己卻沒有好好吃過一餐。過了用餐時間，自己去角落坐下吃飯也很奇怪，中間有空閒的時候，我只想回房間讓忙碌了一整天的雙腳好好休息一下。就這樣，持續了兩三天，我一餐正餐都也沒好好吃過，但誰也不知道這位剛結婚的新媳婦因為一直忙著做事情，連飯也沒吃。大家都在忙著招待客人，我也是第一次遇到這樣大的活動，忙得昏頭轉向。就在某天的晚餐過後，又要起身準備其他餐點時，我突然昏倒了。我也不知道自己怎麼到了醫院，一醒來就在急診室裡了。 在夫家存在著看不到的順序，男人和女人的順序更為明顯。當大家都聚在一起的時候，男人聲音很大，基本上聽不到女人的聲音。當然姑婆們例外，她們大聲說話或大笑沒有關係，但如果是大姑們就不行，公公會出聲責備。理由是女人的聲音不可以傳出牆外。 家裡有事情或是有活動的時候，只有公公、姑婆和叔公們能出意見。婆婆和嬸婆是不能參與的。婆婆和我只能準備茶和點心，等他們討論結束後，公公才會把討論內容告訴婆婆，然後交待要做什麼。 用餐也是有順序的。祖父母和公公先吃，接著是叔公和姑父等男人，再接下來是長男和姑婆、姪子們用餐。媳婦們和女兒必須先幫男人們準備好足夠的酒和菜，並被差遣好幾回之後，才能跟婆婆坐下來吃飯。這時候，我也可以坐在角落吃飯。但排在最後順位的我，只要男人們需要酒或其他東西時，就必須起身準備。這樣來來回回幾次之後，即使再次坐在餐桌前，飯菜也已經冷了，我也沒有胃口吃了。這時候，先吃的人也差不多用完餐了，而還沒好好吃飯的我，也就必須先去為他們準備水果或點心。 公公是長男，下面有四位叔公和四位姑婆。婆婆當年結婚的時候，公公最小的弟弟才兩歲。可以說公婆是把小叔公當成自己的小孩來照顧。公公的弟妹們跟一般家族不太一樣。他們大多數住在附近，隨時都會聚在一起。親戚們一聚在一起，通常會在家裡住個兩三天。如果遇到年節或生日，還會再多住上幾天。當大家聚在客廳吃飯喝酒，或是玩各種遊戲的時候，身為媳婦的婆婆和我就必須在廚房和客廳裡來回忙個不停。親戚們來到家中時，小叔通常待在二樓自己的房間內，大姑在廚房幫忙。我的先生因為是長男，需要跟長輩們待在客廳。我的小孩跟大姑的小孩會自己找個房間默默玩耍。 結婚八年後，我總算跟公婆分開住了。當時先生極為反對，最後我跟他約定，每個星期五到星期日都會回公婆家，他才同意。搬出去後，我每週都遵守這個約定。每到星期五，小孩從幼稚園回家之後，我就會帶著他們回去，直到星期日吃完晚餐後才離開。大兒子上國小之後，改成星期六再去公婆家，慢慢的變成只有星期日才會過去。但每週都一定要去公婆家，讓我感到厭煩。 圖片｜來源 去公婆家做的事情跟之前並沒有差異。週末就像住在一起的時候一樣，在自己熟悉的廚房內準備食物。其他時間則是在客廳陪公婆看電視，度過無聊的時間。然後，吃完晚餐之後，就回到自己的家。當然跟之前住在一起相比，還有一個可以回去的家。正因為還有一個獨立的空間，我才有力氣可以忍受在公婆家度過的時刻。但這種力氣也慢慢在消失，反之逐漸累積起來的是，每個週末都要去公婆家的負擔。就像上班族會有「 星期一症候群」 一樣，我得到的是週末就想逃避的「 週末病」。（推薦閱讀：一封媳婦寫給公婆的辭職信：剩下的日子，我想為自己活） 去公婆家不是我決定的，而是「 一定要做」 的義務，因此我才會這麼痛苦。但公婆對我很好，我實在無法對他們表露心思。再加上，婆婆每次都會準備大包小包的東西讓我帶回去，我因為無法拒絕總得收下來。先生則跟我不同，他的生活自由自在，經常因為星期日要運動或聚餐而沒有去公婆家。先生不去的時候，我一想到公婆可能會想見孫子，就不得不自己帶小孩去。慢慢的，我也會找些藉口或其他事情而不去。只要跟公婆說無法去之後，那個週末就好像是我的假日。但一到下週的週末，就會產生不得不趕快過去的壓力。 在公婆家，媳婦的日子充滿著壓力和無趣。這個角色太過沉重，是我想離婚的第一個理由。因為只有離婚，才能擺脫媳婦這個角色。當我終於交出辭職信之後，我想我終於可以跟夫家所有親戚都斷絕關係了。不，應該說我再也不想去公婆家了。 本文摘自金英朱的《媳婦的辭職信》。由采實文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 ​ 《媳婦的辭職信》 September 27, 2018 at 02:30PM 女人迷 womany.net

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【像我這樣的故事】渡邊直美：我是女性主義者，不怕講黃段子 https://ift.tt/2R2w7yL 女人迷編輯 孟倫 渡邊直美出席 Gucci 活動，遭網友肥胖羞辱，她自信回應，率真不做作的個性圈粉大眾。一起細看渡邊直美如何追逐星夢，經歷自我懷疑後，活出自己。 日前，渡邊直美參加 Gucci 東京青山分店開幕活動，她著綠、紅、黑等搶眼色系服裝出席，照片於官網曝光，湧入大量外國網友惡意批評，有人諷刺「joke」、「Horror」，也有人用一長串驚恐符號，強烈表達自己的驚恐。 面對負評，渡邊直美在自己的 Instagram 帳號上傳另幾張當天出席的活動照，並如此回覆： 「我以為現在已是個什麼體型都能享受時尚的美好時代，沒想到 gucci 官方 Instagram 裡，我的照片仍引爆了世界級的罵戰，大家都是因為我的魅力感到驚訝吧？但我只出了 2% 功力就已經迷倒這麼多人，日後還有更多機會可以感受到我的魅力哦！」 說完還不忘在句尾，附上一顆閃亮亮的粉紅愛心。 圖片來源｜渡邊直美 Instagram 截圖 看過渡邊直美的回應，網友讚她情商高，原先在 Gucci 官方帳號下的留言風向，一面倒成了「正面評論」，說她真的是個超酷的女生！僅一席話，渡邊直美圈粉的威力強大，上一秒仍在羞辱肥胖的批鬥現場，已然成了她的後援告白大會，許多人迷倒在她自信做自己的態度下。 現在看來無時無刻充滿正能量，比任何人都更愛自己的渡邊直美，過去也曾經歷自我貶低，甚至渴求自殺的暗黑時期。現在之所以可以堂堂正正做自己呀，也是忍過質疑，吞過淚水，徹底迷失自己，才尋回自信。 替自己造一個夢：比堅持更重要的，是自信 渡邊直美的星夢，啟蒙於自己存在感極低童年。 她回憶，小時候自己長相普通，日文不好，性格又內向，不愛講話。在群體裡無存在感，是那種，消失了或許也不會有人發現的那類人。 國中三年級，她看見電視裡的搞笑藝人，一股崇拜油然而生。那些藝人怎麼那麼厲害？幾句話就能把大家逗得哈哈大笑，不像自己，毫無存在感。就這樣，「成為有存在感的人、成為把歡笑帶給大家的人」這樣簡單的念頭，引領著她，摸索自己。（推薦閱讀：專訪渡邊直美：我希望成為大家枯燥生活中，笑出來的理由） 國中時期，「成為有存在感的人」這個願望，某種程度上實踐了，以另個不在預期內的形式。 自從渡邊直美加入了學校排球隊，運動量大，食量增加，身材豐腴了，她的存在感升級，成了同學注意、欺負的對象。歷經霸凌，她一度想自殺，但最後讓她決定活著，並且下定決心，比任何人都加倍地愛自己，還是一個轉念：「保持平靜並好好愛你自己，否則還有誰會愛你呢？」 圖片來源｜渡邊直美 Instagram 截圖 從自我厭惡到一步步接受自己的過程，除了擁抱自己的外型，渡邊直美也直面內心的渴望。初中畢業後，渴望成為搞笑藝人的渡邊直美沒有繼續升學，她白天在餐廳打工掙錢，晚上跑遍大大小小綜藝選秀項目，累積經驗，為自己往後的星夢造路。 因為日文不好，她常常在選秀節目中被評委嫌棄，幾場選秀比賽，批評的聲音也曾讓她灰心，思考過放棄。是一位前輩的鼓勵她繼續堅持下去，「這個世界上比堅持更重要的，就是自信。」是的，追逐理想的路上，若自己都不相信自己能辦到，自己都嘲笑自己的夢想，還談什麼堅持？ 於是，她沒日沒夜地鑽研搞笑綜藝，拚盡全力提高日文水平，如願進入了「吉本興業」（日本第一搞笑藝人經紀公司），成為正式藝人。 圖片來源｜渡邊直美 Instagram 截圖 2008 年，是翻轉渡邊直美人生的一年，她靠著模仿碧昂斯一炮而紅，渾然天成的演技，豐腴身材配上肢體誇張的舞蹈，能讓人一秒笑噴，碧昂斯本人看了都表示讚嘆。 曾有記者問，為什麼要模仿碧昂絲？豪爽不做作的渡邊直美簡單回答：「當然是因為她粉絲多啊」。 但這樣的成功不是僥倖，當人人讚嘆渡邊直美模仿傳神，少有人知道，她為了精準詮釋碧昂絲的神態與舞蹈，請了三個月的假，飛到碧昂斯專業伴舞開設的舞蹈教室，每一個小細節都不放過地練，才能在舞台燈光打下那刻，完美表演。 我是女性主義者，我隨自己的慾望而活 我們喜歡渡邊直美，除了她積極生活，正能量爆表，常有懾人的無釐頭舉動外，她希望透過自身，讓他人活得更快樂的善念，也體現在她的每個行為。 2014 年渡邊直美，成立自己的時尚品牌 PUNYUS，打破一般尺寸規格，自我品牌從 FREE Size 到 6L 的加大尺碼都有。拍攝服裝穿搭時，渡邊直美有時也會和模特兒一起入鏡，為的就是展現不同體態獨特的美。讓任何在 PUNYUS 購物的顧客，找到屬於自己的舒適款式與合宜尺寸。 渡邊直美曾這樣闡述自己的品牌概念，「我在內心深處是個女性主義者。我的作品，是為了某個目標而作的。我儘量讓照片達到我心目中的樣子。我在做的是說一件故事，它不只關乎衣服。」（推薦閱讀：拋開體態焦慮！讓人好想愛的女孩：「關注我的思想，而非身材」） 圖片來源｜渡邊直美 Instagram 截圖 圖片來源｜渡邊直美 Instagram 截圖 她說，日本與歐美不同，在主流的時尚服飾裏頭，極少看到 XL 尺寸以上的衣服。甚至，許多商店裡，連 M 碼的衣著都很少，許多人為了把自己塞進主流的審美尺寸裡，陷入節食減肥的惡性循環裡，特別痛苦。 創立這個品牌，渡邊直美要用自己的力量去衝撞世人對於「美」的狹隘想像，曾有媒體問她，性感秘訣是什麼？她說，「就是多吃一點囉，像是半夜吃拉麵，讓脂肪均勻佈滿全身，讓身體閃亮亮啊。」標準渡邊直美式的無釐頭回應，柔軟地回應刻板框架，何謂性感？我說了算。 受歡迎的原因我也不清楚。我就是順其自然，隨自己的慾望而活。想吃就吃，想笑就笑。我也吃飯，也抽煙，也講黃段子。我也不會做家務，像個廢柴。這樣的女人，難道不是最讓人討厭的嗎？ 渡邊直美 儘管，在堂堂正正地成為自己這條路上，總有磕絆，有很多聲音評論你，很多框架束縛你，很多社會上的模範，否定了你尋找自己真實的模樣。但渡邊直美，溫柔地成為一種蔓延出框架外的存在，用生命經驗告訴你，我們能夠擺脫社會框架限制的矛盾，大方擁抱自己的身形、找到自信，隨慾望去活，要哭就哭，想笑就大聲笑。 這一生，活得像個廢柴也好，享受過爆紅的滋味也罷，唯有用自己真實的樣態，擁抱世界，才能夠在經驗生命的過程裡，找到你的價值，明白生命為你設置的真相。 September 27, 2018 at 01:30PM 女人迷 womany.net

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回應李天柱的同婚病毒說：婚姻平權，完整了愛的概念 https://ift.tt/2N5qAEt George Hong 作者 George Hong 回應李天柱直言「同性婚姻是毒素」之言論，從出櫃演員 Lee Pace 的生命經歷細看，允許同性伴侶成婚，完整了愛的概念。 「（當自己的子女是同志時）我能說什麼？因為我愛她，我只有接受你，可是並不表示說你是對的⋯⋯，我們過分濫用這個愛了！」（李天柱, 2018） 2018 年曾在中國知名戲劇《甄嬛傳》裡，飾被雍正身旁被淨身的首領太監台灣老牌演員李天柱，日前為了自身舞台劇宣傳時，接受媒體採訪時又再度重申自己不接受同性婚姻，甚至直言「同性婚姻是毒素」、「木馬程式」等。 朋友間對於此類言論，多是予以撻伐：「沒完沒了」、「我覺得把『我創造你、我就可以決定你做什麼事情才是對的』放到孩子的思想裡去比較可怕。」也有評論表示：「要不是有同性戀的幫忙，李天柱能有今天的地位嗎，頭殼壞去。」 一邊看朋友們充滿創意的公開回應，另一方面想到日前紐約時報的一則專訪。已是 2018 年的當代，同性戀在看似開放的演藝產業裡，仍要面臨像李天柱這樣的歧視言論。即便是好萊塢，願意出櫃的演員，眼前仍滿是困境。（推薦閱讀：同志運動路上必看的十部影片：我是女同志，我驕傲地活著） 「我覺得你的問題具侵犯性」被迫出櫃的 Lee Pace 圖｜作者提供 2018 年三月，美國著名演員 Lee Pace 為了宣傳美國百老匯主演的舞台劇《Angels in America／美國天使》，一部描寫美國在 1980 年代面對愛滋病蔓延而寫成的當代寓言故事時，接受美國媒體 W Magazine 的專訪。 Lee Pace 曾在電影《哈比人／Hobbit》、Marvel 著名電影《星際異攻隊／Guardians of the Galaxy》中飾演要角，該文除了採訪的日常起居外，記者聊到了性傾向、飾演角色、觀眾觀感時，Lee Pace 被迫得對於自身性傾向做出表態，也超出他原先預設只問工作的採訪設定，在 W Magazine 所刊出的專訪裡，他是這樣回應的： 「我曾與男人約會過。我曾與女人約會過。我不知道為何有人會在意。我是個演員而我飾演好角色。坦白地跟你說吧，我不知道該說什麼——我覺得你的問題具侵犯性。」 專訪刊出後，每個人看事情的觀點不同，有媒體報導 Lee Pace 正式宣告出櫃，也有些言論評論 Lee Pace 的出櫃不夠果斷，但在這篇報導刊登不久後，Lee Pace 隨即在自己的推特上發表進一步宣言： 在一個近期的電話採訪，我被問到一個我未曾預料過的問題，而且感到我在那片刻找不到合適的文字回應。我的隱私對我相當重要，是此，我保護著（它）。當有媒體採訪時，我會把焦點放在我的工作上。 並且補充著： 身為酷兒社群的一份子，我理解公開（以酷兒身份）生活、視為同一份子，以及開心的做我自己是件重要的事。 這也是我一直生活的方式⋯⋯ 圖｜作者提供 六月紐約時報所刊出的專訪中，Lee Pace 在紐約自宅的公寓接受採訪時，更坦然面對性傾向這個問題，開頭就坦承自己將公私劃分清楚的策略，讓媒體以他的工作報導為主，其餘的多半時間，則寧可無聲無息：「我非常確信我的工作是我們交談的原因，而我私人生活是我想保護的某個部份。」他的女性友人 Judy Greer 則也提到：「當我知道他是同志時，我沒有向任何人談論這一切，不僅只是因為他要求我不要談論，而是因為這只是他的事情。」 Lee Pace 從小就知道自己的性向，這也是為什麼他選擇將自己工作與私人領域劃分出界線：「當你在成長為酷兒的過程中，你會變得堅強。而且觀察敏銳，更學會如何防衛自己。」他離開百老匯到好萊塢發展，電影圈對於同志演員的身份仍是難以接受，現在出櫃仍在電影圈內有良好發展的同志演員是少之又少。Lee Pace 也遇過共事一年的經紀人直接問他：「我聽說你是同志，是真的嗎」，雖然他當時回答「這會是問題嗎？」，最終這位經紀人仍在合作一年之後離開團隊。 願意坦承，是因為有人願意支持 現在 Lee Pace 共事的幕後團隊，都願意協助他完成自己想做的事，讓他出櫃的 W Magazine 撰稿記者在事後表示：「他對於我所問的問題都坦承事實」「我對於那問題問心無愧」。 Lee Pace 在紐約時報的專訪中表示，W Magazine 的文章刊出，讓他思考對於性向是否要多發聲。而在兩個主要的原因支援下，改變原先公私劃分清楚的策略：第一個是感情，一個是讓他的好友 Judy Greer 表示從未見過 Lee Pace 如此高興的新感情對象外；另外則是因為 Joe Pitt，這個他在《Angels in America》裡所飾演的角色，彷如讓他找到投射點。 因為這樣，他向高中時代認識且比他早一步公然出櫃的另一名演員 Matt Boomer 諮詢意見，Boomer 除了肯定外，更勉勵他：「你仍是你，但也許多數人們對你的觀感會改變。最美好的事，就是那些接納你最真誠自我的人們的關心。」最後 Lee Pace 在自己的 twitter 上做出更明確的出櫃宣言。在出櫃後表示：「It feels nicer, than I ever thought it would be.」，他對於自己會在未來接到的工作充滿好奇，但提到未來則是充滿著自信：「工作上的成就自會說明一切，而我相信著。」，他沿用了所飾演 Joe Pitt 的一段台詞來說明自己心裡的感受： 我想要活在當下。也許這是頭一回，而我可以是任何事，任何我需要成為的事。 圖｜作者提供 回頭看李天柱的意見，這位男演員同為宣傳自己的戲劇，卻用自身的價值觀與宗教來對同性戀者評頭論足，甚至說同性婚姻是個木馬程式。再回頭看 Lee Pace 出櫃之後的心路歷程，我們真的有給同性戀一個友善支援的環境，得以公開坦承自己身份嗎？ 航向平權的路上並非一切順遂，除了即將到來的「礙」家公投外，回頭看那些肆意批評別人的愛是毒素，又說同志過分濫用這個愛，真的很想問這位演員，在他心中，愛到底是什麼呢？（推薦閱讀：【看見同志】Lana & Cindy：我遇上你，才開始我的人生） 除了看不到尊重外，更可見到的是滿滿的歧視，若是無法以理服人，被批評時，只會嚷嚷著「自己的言論就變成對你們的歧視。」，因為你就是以異性戀者的身份用言語進行惡意的歧視啊！對照紐約時報這篇專訪的副標：「都已經是 2018 了，而我們仍舊不知道為什麼出櫃以及身為同性戀會對一個演員的職業帶來什麼。It’s 2018 and we still don’t know what being out and gay will do to an actor’s career.」，真的是不勝唏噓。 以 Lee Pace 在 twitter 的出櫃宣言上的最後一段話與各位共勉： Onward, with Pride. September 27, 2018 at 12:30PM 女人迷 womany.net

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女英雄該多點微笑？《驚奇隊長》Brie Larson 幽默回應性別歧視 https://ift.tt/2Ilj8o6 womany editor 女人迷編輯 漫威電影《驚奇隊長》先前釋出的預告片中，主角 Brie Larson 被網友認為，應該多笑一點。面對批評，她選擇用幽默的方式回應。 渾沌星際，在爆炸中，一個身影伴隨火光墜落，重重地打在百視達的屋頂上，號角聲響起。 預計在 2019 年上映的漫威電影《驚奇隊長》（Captain Marvel），在 9 月 18 號釋出了電影預告，主角驚奇隊長正是由第 88 屆奧斯卡金像獎最佳女主角——Brie Larson 擔綱演出，這也是漫威首部女英雄的獨立電影。 在電影預告釋出後，網友的反應兩極：有人表示期待，也有人覺得預告很無聊，但評論中還出現了一個聲音：認為 Brie Larson 若「多一點微笑會更好」。甚至在 Twitter 上，有人直接替劇中的 Brie Larson「修（Fix）」 上笑容。 圖片｜Twitter 截圖 面對網友的批評， Brie Larson 選擇用幽默的方式回應，她在 Instagram 的限時動態裡，擺上網友 P 的漫威英雄微笑照。其聲明不言而喻：為何要求女英雄多一點微笑呢？你看鋼鐵人、美國隊長、奇異博士，若是海報改成他們微笑的樣子，是不是也如大眾所說「看起來會更好」？（推薦閱讀：《美國隊長3：內戰》：誰的復仇、誰的正義，被拉下神壇的超級英雄） 圖片｜Twitter 截圖 圖片｜《驚奇隊長》 接著 Brie Larson 在限時動態中寫著： You can be you. That means you can smile or not. You can be strong in the ways you want to be. You can own who you are. If anyone tells you different don’t trust them. 「你可以是你自己。這代表你可以選擇笑或不笑。你可以用自己的方式變得強壯。你有權利決定你是誰。如果有人批評你的與眾不同，不要相信他們。」 為何過往的漫威英雄沒有被要求「多一點微笑」，卻在此時要求 Brie Larson 要微笑呢？ 雖然她的回應，沒有直接點出其中的性別歧視，卻也反映大眾對「螢光幕前的女性」有著既定印象：溫柔、可親可人、始終掛著笑容，甚至會說：「女孩子要多笑，不要臉臭，笑起來才討人喜歡。」 這些對女性要求的「情感勞動」，即便由女人擔綱演出英雄也不例外。不只觀眾，就連幕後的電影人員，擴大延伸到各行各業，總是會特別要求情感勞動者，能控制、調節自己的情緒，來滿足同事客戶，為大家帶來正向積極的影響。 女性在工作上，不僅要呈現聰明幹練的樣子，還要看起來溫柔、友善。工作無法只談專業度，這讓女性比其他人要付出更多情感勞動。（推薦閱讀：持家、假高潮、微笑服務：情感勞動不是女人的天賦） 圖片｜電影《神力女超人》、《驚奇隊長》 觀眾期待在電影裡，看見英雄威風凜凜、勇猛善戰、打擊犯罪的樣子，但是當女性扮演英雄角色時，卻又以不同標準來規範。正如 Brie Larson 所說，如何飾演驚奇隊長，如何用自己的方法詮釋英雄，取決於自己，你可以用自己的方式，成為你想要的英雄。 女英雄可以是神力女超人，舉劍劈敵，擁有超越常人的舉眾神力；女英雄也可以是驚奇隊長，面對不公不義毫無畏懼，勇敢前行。（推薦閱讀：【性別觀察】《神力女超人》，一個入世的女性主義者） 在這女力崛起的時代，我們期待未來能有越來越多女性電影，能呈現出女性多元面貌，而不再受制於社會大眾對性別的刻板印象。而女英雄們，也都能擁有屬於他們的樣子。 就像《驚奇隊長》預告最後所說的： “I'm not what you think I am.” Captain Marvel said. 內容撰稿｜內容實習生 婕廷 參考資料｜來源、來源 September 27, 2018 at 11:00AM 女人迷 womany.net

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公投倒數週記｜我是女生，當我告訴父母我交了個女朋友 https://ift.tt/2R2E3QP 李屏瑤 細看筑媛的生命經歷，從向家人出櫃到為了婚姻平權走上街頭，她說，這些努力都是為了十年後的自己，從現在開始，推進一個可能的希望。 筑媛的初戀來得很晚，一直到研究所都沒有戀愛經驗。 在這之前，她已經跟媽媽提過，自己可能不只會喜歡男生，也可以喜歡女生。高中其實就開啟過類似的話題，媽媽沒有那麼放在心裡，上大學後，也一直催促她去交男朋友。甚至有一次，媽媽心事重重走進筑媛的房間，談起最近跟朋友的對話，朋友因為女兒交了女朋友，覺得非常痛苦。媽媽安慰對方，說父母不可能一輩子陪在子女身邊，這樣至少子女不會孤單，會有個伴。 筑媛將這個故事視為媽媽釋出的善意，等到 26 歲她談了戀愛，便坦白告訴媽媽。 「然後我媽就不講話。洗完澡後她在客廳坐著，坐一坐跟我説：『我跟妳說，交往就交往，但如果有更適合的人，也就不用認定在這裡，還有如果真的碰到其他緣分，要和平分手。』媽媽沒有不支持，但她仍然有一種刻板印象，跟她所期待的不同。」（推薦閱讀：【看見同志】大龜Ｘ周周：兩個人若相愛，就能組成一個家） 「我跟女友已經交往五年多，大概到前兩年，我媽都還會說：『哎呀妳都沒有男朋友，快點交一個。』」筑媛笑說，「後來我比較釋懷，發現我的親戚也會硬說男朋友是朋友，可能對他們來講，沒結婚都不算。我爸就是 Don't ask, don't tell. 我會跟媽媽聊我女友的事，爸爸會在旁邊偷聽。他本來就是一個比較沉默的爸爸，愛你但是沉默的人。」 圖片來源｜婚姻平權大平台 筑媛的現職是婚姻平權大平台的副總召，法律碩士，擔任過國會助理，談起婚權現況條理分明。但她不是一開始就對法律有興趣的，剛好分數能上法律系，就填上了。大學期間還翹課跑去跟著劇團巡迴，上過台表演，體悟到自己對戲劇缺乏不可抹滅的熱情，跟著同學們一起準備考研究所，接著陰錯陽差考進法律所得基礎法學組，念起法律理論、法哲學，思考倫理規範與界線，才像是真正開竅，進而愈讀愈有滋味。 她解釋，「法律跟社會是一個互動的概念，規則從社會長成，社會的立法者跟人民討論出規則的形成，那歷史的背景、文化的脈絡，會如何影響法律的形成？適用之後在這個社會文化下會產生什麼樣的結果、法與社會如何互動的過程，我後來覺得這個很有趣。」 興趣一旦生成，便有足夠的動力念完研究所。研究所口試結束，改完論文，離校的隔天她就進國會工作，做的也是相關的事。她跟的老闆是尤美女，比較沒有選民服務的壓力，可以專心經營議題，工作除了寫法案跟質詢稿，還要跟公民團體保持聯繫，回報修法的進度。工作到一個程度，她覺得該是休息的時候，本想讓自己放假，回學校進修。 直到 2016 年 10 月，護家盟風風火火地來了，她無法靜下心做研究，毅然加入婚姻平權大平台。數算著日子，打仗的時間過得飛快，兩年彷彿一彈指。 圖片來源｜婚姻平權大平台 為什麼離開喜歡的學術工作，跑來又忙又苦的前線？ 「跟自己是同志有關，但我不覺得那是主因。我在大學之前是完全跟政治無關的一個人，我的家族是深藍家族，對政治冷感，進研究所後才接觸社會運動。只要打開對於這個社會批判跟思考的點，是你轉開了以後很難回去的。當然你可以把這個東西轉進學術的角度寫下來，但當這個議題一直在走，然後你已經跟著這個議題的時候，你很難抽身說，好我要轉往一個比較安靜的角度，去沉澱，把這些東西好好地寫出來。」她說，「一方面是時間還沒到那個時候，我的老師常講的，歷史的『後見之明』還沒有出現。加上本來就有參與這個運動，來一個什麼訊息，你就會想有些東西該怎麼做。對我來說，關心社會議題是思考我跟這個社會之間關係的方式，已經開始關心這件事，是靜不下來的，會一直走。」 從沒有想過，人生會開始打一場全國等級的選戰，在大平台工作以來，她每天都在面對不一樣的時刻跟挑戰。私人生活被擠壓到只剩一點點，工作佔據大部分的心神，她常常想到的一件事是，過了 10 年之後，該怎麼回頭看這兩年或三年。（推薦閱讀：同志家庭的真實告白：在法律面前，身為同志很無助） 可能是最壞的時代，但不一定是最好的時代，在這個時代裡，筑媛及其一代人看見許多卡死之物，無論經濟，無論貧富差距，但在眾多社會議題中，「婚姻平權」對她來說是一個破口，是一個沒有那麼死的希望，然後她希望透過這個議題的完成，傳遞出一個真確的、可實現之夢。 September 26, 2018 at 08:00PM 女人迷 womany.net

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為你點歌｜你曾經陪我重生，卻不能陪我一輩子 https://ift.tt/2xDDLr8 海苔熊 【女人迷Ｘ海苔熊為你點歌】單元，週三準時為你放歌！我們相愛一場，分開以後，不要忘記做自己的英雄，為自己而活。 第一次聽到這首歌是在失戀不久後，某個開始振作運動的晚上，聽到這首歌的當下，馬上失去理智不自覺得大哭了起來，那是我數不出第幾次這樣的瘋狂。 我跟她相差四歲，雖然高中和大學都是同校的學妹，但直到我碩士班即將畢業而她大學畢業前夕才與對方真正熟悉，還記的那晚閒聊主題：「所謂的安逸生活並無法為人生帶來真正的目標，離開舒適圈才知道自己奮鬥為何。」這開始了我們互相欣賞的契機。 碰巧，當時的我們正各自經歷一段感情的療傷，一個更成熟自己才能好好地面對下一段人生。我們同樣渴望心靈上的自由，也對未來的挑戰充滿期待，那感覺像是想挑戰一場馬拉松，過去因為沒有隊友不敢出發，而現在我們找到了彼此的隊友，開始了一場叫尋找幸福的馬拉松。 「每一段傷痛的愛情 都困住兩顆想掙脫 傷痛的心 如果說可惜 就在下一章 更珍惜 也許一個勇敢的決定 能換兩個重生的約定 我們到了站 這一站叫終於」 我們在最低潮的時候開始交往，艱困的時刻陪伴彼此渡過難關。 交往的四年內，她在職場位階三級跳，獲得同事及長官肯定，我也陸續也獲得多項國內外研究獎，同時多次受邀去國外發表研究。在各自的朋友圈中，我們應該是愛情事業兩兼顧的情侶。然而要維持這樣的成績與進步，每天自我壓迫求進步越來越嚴重，深怕無法滿足身邊人的期待，內心的空洞開始擴大，為了維持檯面上的成就，我開始尋求心理專業的協助，好讓我不再午夜夢醒。（推薦閱讀：【為你點歌】關係變質，當沈默成了感情的殺手） 同時，她也面臨事業的瓶頸，尋求安慰及陪伴次數增加。 圖片來源｜《終於結束的起點》MV 截圖 只是猶如泥菩薩過江的我，心靈的力量也開始薄弱了，我開始會閃躲她提出的問題，內心只想著，這只是一場亂流，我只要靜靜地陪在她身邊，她能為自己找到出路的。少了安慰鼓勵的陪伴，彷彿是齒輪缺角的引擎，漸漸的轉不動，最後因為無法給予足夠的慰藉與肯定，最終她比我更有勇氣的決定離開。我猜想，她也到了壓力崩潰的邊緣，因為我不再是她心靈上的出口。 「愛情並不是 對與錯 簡單是非題 相愛的兩人 不一定 能相守相依」 可能要求一個人不要走是一件非常自私的事情，從高中的初戀開始到現在年近 30，從「不知所謂開始」到「想與一個人走到最後」，並且希望自己不要失去對感情的期待與勇氣，只是這次我再次摔倒了。人們總愛說感情的失敗總會從當中學到些什麼，這些課程有時卻感覺太沉重，總感覺自己學到了什麼，卻講不出到底學了什麼。 後來我接受了一份出國進修的機會，用最快的速度，像個戰敗的野獸一樣逃離了台灣，離開舒適圈的結果，是我終於獲得一份身心上的喘息。而她，選擇了轉戰職場，離開了那個最熟悉卻開始陌生的城市，我們都選擇了再次離開舒適圈，我也知道我們都踏上一段像是逃，也像是不回頭的旅程。離開的兩個人都帶著受傷的心走向另一段旅程。 「擁抱著遺憾 歲歲年年 卻要在今天 頭也不回的告別昨天 奔向明天」 最近再次聽到這首歌，距離分手其實也不過幾個月的時間，偶爾想起還是會隱隱作痛，臉書的動態回顧，就像是期待心上被劃一刀的病態快感，知道這種感覺不健康，但每天總期待那個有她的回顧。這期間看了許多海苔熊關於失去的文章，所以試著寫下這段故事，因為有你的解釋，許多苦的源頭得到了解釋，對我這個理工男來說，就像是研究獲得解釋一般，可以理性的了解了。 旁觀的朋友總對我說，離開的她，也許沒有你想像中的輕鬆，或許她也經歷了一段精疲力盡，我想答案是肯定的，因為我們曾經是對方的希望，全心全意的使自己成為更適合對方的那個人，只是到最後我們也看到這個希望，在當時並沒有實現的可能。 未來的事雖然難說，可能的再見，也只能放在心裡期待，萬一真有那一天，對方找也到了另一半，那我想最好的祝福，就是不相認了吧！雖然想起這個過程難免覺得沉重，但走出悲傷的方法，就是先接受悲傷，再讓時間治癒悲傷，當遺憾不再遺憾，雲淡風輕的時候就到了。Time always healing. by Garyson （點播時間：2018 / 9 / 12 下午 5 : 20 : 22） 親愛的 Garyson： 謝謝你跟大家分享你們的故事，我看完之後的第一句浮現的歌詞是：「站在這起點 其實沒有走遠」。 兩個人雖然選擇了不同的生活，但當時讓兩個人在一起的理由，卻沒有因為彼此分開而有所抹滅，用一句話來說就是，兩個同樣不甘於舒適圈的人，再次踏上了一個奮鬥的旅程，雖然這次不再是彼此身邊可以一起陪練的馬拉松隊友、雖然到目前為止還不太清楚自己成長了什麼，但這一場「逃跑」，的確讓你跑到一個更遠的地方，離開兩人當初所共同覺得的、安逸的舒適圈。 我在你們的身上看到了一種勇敢，一種願意讓自己有所改變的勇敢，只是改變往往都是痛苦的[2]，所以在這場失去當中，你的心靈的確受盡折磨，徘徊在生死邊緣。 圖片來源｜《終於結束的起點》MV 截圖 心理學 OK 繃 曾經可以一起勇敢重生的人，不一定能夠陪你走一輩子的旅程。這句話雖然聽起來殘酷悲哀 ，但每個人本來就有他的階段性任務，硬是綁住彼此也只是歹戲拖棚，只有結束才是故事的起點。我想到了一個有趣的故事《糖果屋》[1]，想在這裡分享給你： 漢賽爾與葛麗特兩兄妹生長在一個貧困的家庭裡面，沒什麼擔當的爸爸長期受到媽媽（一說是後母）給支配。由於家裡面沒有東西可以吃了，再這樣下去大家都會餓死，所以爸爸在很無奈的情況下，把兩個小孩丟到森林裡面。漢賽爾與葛麗特被迫離開他們熟悉的環境，到漆黑的森林裡撿拾柴火，第一次靠著發光的小石頭回來，第二次卻因哥哥忙碌幫忙家務，來不及撿石頭，只好沿途丟身上僅有的麵包屑，可是麵包屑竟然被鳥吃掉了，就此被困在森林裡面，兩個人又累又餓。（推薦閱讀：【為你點歌】你，依然很好，但不再是適合我的你） 後來，他們還甚至掉入了糖果屋的陷阱裡面，其中總是做決定、總是很理性的哥哥漢賽爾還被巫婆關到牢裡，平常愛哭鬧不知所措的妹妹，後來想到了計謀把巫婆推入火爐裡面，兩個人逃出了糖果屋，最後靠著小鳥的協助回到家中，和爸爸團員，我爸爸也在失去兩個孩子之後覺得後悔不已，把媽媽（後母）趕跑了。 在你的故事裡面，我看到了一些有趣的聯想（當然不完全是你的狀態，所以你可以選擇性地揀拾）。當年你們兩個人相遇是因為生命走到了某一種匱乏，同樣都在感情裡面受了傷，同樣都對「跨出舒適圈」產生了好奇，就像這對飢餓的兄妹，如果繼續待在這個「家」裡面，就算沒有被丟掉，也有可能被後母虐待而死。 故事中的那個爸爸可以想像是我們內在自我的一部分，沒有擔當、沒啥路用、沒辦法跟某種勢力對抗，這個時候心靈的力量得安排一場「出走」，成長才成為可能。在這裡，我們的心靈面臨了第一次的死亡（分離），這個死亡看起來像是個終點，卻也是一個旅程的起點。 於是你們這對小兄妹一起走過了一段艱苦的歲月，有時候你扮演支持他的角色，有時候他扮演聆聽你的角色，撐過了好多次差點死在森林裡面的窘境，但這一次漢賽爾出包了，他忙到沒時間準備石頭，甚至給出身上僅有的麵包屑，最終還是回不了家。這對兄妹儘管現在已經可以溫飽，有吃不完的糖果、餅乾，但卻面臨了一個更大考驗，哥哥必須和妹妹分開，關到牢籠裡面、甚至可能還要被烙鐵鍛燒[2]！在這裡，他們面臨了第二次的死亡，也就是兩個人要分開、甚至受盡折磨，葛麗特必須從哭哭啼啼的小女孩，長成一個可以用智慧做出決定的人，他們才有機會邁向重生。 我們經常用故事來隱喻自己的人生，也在故事裡面找到一種療癒[3]。當年的漢賽爾與葛麗特當然可以繼續選擇維持表面的和平，反正糖果屋裡面有吃不完的食物，你也可以繼續撐著現有的表現和成就，繼續幫自己設定原先的標準，但這場亂流提醒了你再這樣下去不行，就算兩個人沒有分開，有一天也會被自己內心當中的那個黑暗的、巨大的巫婆給吞噬。 所以她選擇的離開，的確有一種可能是來自於你不再能夠回應和支持她（你自己都已經被關到牢裡面了，分身乏術）但也因為這樣，她在壓力崩潰的邊緣，找到新的人生起點。不再能夠守候彼此的人生很悲哀，但也因為放手之後各自都有不同的天空，才能讓原本卡住的齒輪繼續轉動。 圖片來源｜《終於結束的起點》MV 截圖 就像五月天的 MV 裡面，吳慷仁在幾年之後歸還 ELLA 那顆棒球一樣，如果當初不是因為手傷，或許兩個人就會一直卡在這個局面裡面，他自怨自艾、她天人交戰。MV 中的 ELLA 不停歇地奔向明天，吳慷仁緊追在後卻仍無緣見面，反而讓兩個人都踏出了彼此原先的舒適圈，一點一點改變彼此依賴的習慣、一次一次適應一個人的生活。（推薦閱讀：【為你點歌】因為愛過你，讓我成為更成熟豐盛的自己） 在生命的冒險裡，有人能夠跟我們攜手相依，那是一種難能可貴的幸運。而哪些看起來像是句點的東西，很多時候只是在提醒我們生命到了一種臨界，分開旅行雖然可惜，卻也是離開安逸、推進奮鬥所必須。 畢竟，我們都是孤獨的英雄，歷經顛沛流離，才能夠找到下一個不懷疑的自己[4]。 延伸閱讀 [1]Bettelheim, B.（2017）。童話的魅力：我們為什麼愛上童話？從〈小紅帽〉到〈美女與野獸〉，第一本以精神分析探索童話的經典研究（The Uses of Enchantment: The Meaning and Importance of Fairy Tales）（王翎譯）。台灣：漫遊者文化。 [2]Harris, A. S. (1996). Living with paradox: An introduction to Jungian psychology. US，CA: Wadsworth Publishing Company. [3]Kast, V.（2004）。童話治療（林敏雅譯）。台灣：麥田。 [4]Pearson, C. S.（2000）。內在英雄: 六種生活的原型(The Hero Within : Six Archetypes We Live By)（徐慎恕、朱侃如與龔卓軍譯）。立緒。 September 26, 2018 at 07:00PM 女人迷 womany.net

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每週手寫｜找出你是誰、並且成為你自己 https://ift.tt/2OSYAFO womany editor 女人迷編輯 女人迷寫字，邀請你用手寫的溫度，寫下文字的重量。我們來到這世上的任務，就是找到自己是誰，並且為成為自己而努力。 女人迷寫字，寫下你相信、觸動內心深處的字句。 文字有力量，手寫有溫度，為你精選女人迷手寫 IG 五則貼文。 今天為你精選五則以「自己」為出發的語錄，在茫茫人生旅途上，偶爾有迷惘不確定的時候，我們希望你知道，只要站穩角度，向內探尋，你能找到內心的指引，最終成為自己。 說起來簡單，做起來卻有些困難，讓我們在影響力為主題的九月，一起練習讓自己成長強壯。 #1 找到自己，成為自己 找出你是誰、並且成為你自己。 這是你的靈魂之所以來到這世界的任務。 找到這樣的真實，活出來，而其他所有你冀求的，將自然而然地來到你生命。 寫字：@lifewillwrite 享享 文章：Handsome Lady｜艾倫狄珍妮：走過業界霸凌與憂鬱症，我終成自己 #2 姐能自己決定自己的命運 人生是每個日常的堆疊，何必讓他人輕易決定你生命的風景。 寫字：@iwritewhatilove 我是小花 文章：【姐的狂語錄】姐不用誰來接，姐自己能走 #3 我們都是人生幸運兒 你的幸運，是因為你很努力 寫字：@molly.writing molly.writing⠀ 文章：【女人迷兒說工作】你的幸運，是因為你很努力 #4 艾薇兒：我就是希望我成為的哪種人 我何必要在乎人們的眼光？⠀ 我就是我，就是我希望成為的那種人。⠀ 寫字：@writing_min113 旻 Min 出處：@womany_herstory #5 能給自己價值的只有自己 能給你愛給你薪水的人有很多，能賦予自我價值的人只有你一個。 寫字 @zooeyxhandwriting Zooey 文章：【女人迷兒說工作】誰都可以給你薪水，只有你能賦予自己價值 女人迷寫字募集中 寫下你最喜歡的女人迷文字，在照片中或貼文下方 #女人迷寫字 並 tag @womany_handwriting ，就有機會在女人迷手寫 IG 曝光！ 快來追蹤女人迷手寫 IG：@womany_handwriting 內容整理｜女人迷編輯 兪町 September 26, 2018 at 05:30PM 女人迷 womany.net

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【一個的派對】香奈兒讓女人自由，聖羅蘭則給女人力量 https://ift.tt/2MZJfRX 卡比小姐 卡比小姐寫獨身女子的百態心事。拿回穿衣的自主權，詮釋時尚的同時，優雅的衣著，也給予了女性行動的自由。 去聽迷幻音樂會前，到巷子裡買宮廷奶酪，店員大媽和我閒聊。 她誇我的白色刺繡衣服真好看在哪兒買的？我回答說在墨西哥。她的誇讚中帶著感慨：「年輕真好，無拘無束，到處去浪。」 這兩年的夏天，我都對剪裁寬鬆的墨西哥 huipil 難以自拔，強烈民族風的打扮在少數民族聚多的亞洲理應尋常，但在同質性極高的都巿叢林中，仍是度假模式的奇裝異服。 蚊子三番四次提醒我，不要老是盤算如何掩藏缺點，要想辦法強化優點，譬如闊袍大袖本質上是欲蓋彌彰，常穿低胸修腰的連衣裙，不但能善用本錢轉移視線，還逼著你改善體態站姿，豈非一石二鳥？ 我才不管蚊子怎麼說。我要美要帥也要舒適。「如果香奈兒讓女人自由，聖羅蘭則給女人力量。」半世紀前，聖羅蘭就用黑色菸裝完美示範，賣弄性別，倒不如在顛覆中創造新的魅力。不賣弄，本身就是一種懾人的風情。（推薦閱讀：【關係日記】聖羅蘭與皮埃爾：你曾經背叛我，但你也只有我了） 聖羅蘭。圖片｜來源 吸菸裝。圖片｜來源 打開衣櫥，我想起某任男友 H，如何把我的 T Shirt、長褲，逐步換成背心和短裙，以及作為分手禮物的 Valentino 禮服裙、蚊子送給我的超低胸迷你連衣裙和束腰馬甲。當然也不會忘記，我用第一份工資買的 Alexander McQueen 和 Stella McCartney，還有常常穿上班的 Twin-Set 和 Atos Lombardini。 利亞則喜歡不穿內搭，直接套上八十年代風、中性色彩濃厚的 Giorgio Armani「權力套裝」，卻對今年流行的 Dad Sneakers 表示不解，也瞧不起那些硬要每天穿著三吋高跟鞋才有安全感、不惜拇指外翻、舉步維艱必須有人接送的小資女。但這一切，和她一到晚上，就穿得性感誘人的行徑並不矛盾。她所定義的性感，是行動力；如果嬌艷欲滴但行之不遠，那麼和購買昂貴的手銬腳鐐有什麼分別？ 「衣服的優雅就是行動的自由。」忘了說，她信奉的教主叫香奈兒。 原文刊登：《澳門日報》新園地版 單人派對 專欄 ​更多文章請關注臉書：卡比小姐 September 26, 2018 at 04:30PM 女人迷 womany.net

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消除矽谷性別歧視！Google 推動 D&I 從學生教育做起 https://ift.tt/2QZ2iPu womany editor 女人迷編輯 D&I 策略間第 12 回！國外不少企業執行的 Diversity and Inclusion（D&I），在台灣討論卻很稀少。我們從 Google 推動的技術交換計畫，來看他是如何與學校結盟，推動 D&I。 We’re not as diverse as we’d like to be. We’re focused on building a more diverse Google, one that definitely reflects our users. This Tech Exchange is a piece of that puzzle. 在多樣性方面，我們確實做得不足。Google 將會致力於推動多元化，使服務更加反映使用者。而 “Tech Exchange（技術交換）” 正是達成目的的其中一塊拼圖。—— Google 教育權益計畫經理 April Alvarez 圖片｜來源 9/19 日，Google 宣布推動技術交換秋季計畫，將與美國 11 所黑人學校（HBCU）、西班牙裔機構（HSIs）合作，選出 65 位學生送至矽谷，加強其電腦科學（Computer Science）能力。其實早在 2017 年，Google 就推動此項計畫，但也僅止於測試階段，當時它以排名最高的美國黑人大學——霍華大學為主，選出學生送至 Google 山景城總部，貼身接受霍華大學教授、Google 工程師指導。 其後，Google 發現這項計畫，確實為代表性不足群體的學生帶來改變，有越來越多學生對電腦科學產生興趣，於是在秋季，他決定擴大學生招募範圍。 為何 Google 那麼急於推動多元化（D&I）？我們來看看 2018 年，他釋出的多元化報告： 從性別來看，Google 全球女性員工佔 30.9%；代表性不足群體中，黑人及拉丁裔僅佔 2.5% 及 3.6%。再由細項看，領導階層裡，女性佔了 25.5%，與過去四年比起來，成長了 4.87%；代表性不足群體裡，黑人領導者由 2017 年至 2018 年成長到 2%（較去年增加 0.5%）；拉丁裔則從 1.7% 漲至 1.8%。 圖片｜來源 圖片｜來源 儘管數字有正向成長，報告釋出後，仍有不少媒體認為 Google 的成長速度不太樂觀。 圖片｜Google News 截圖 這也是為何在 19 號宣布技術交換計畫時，他承諾會加強推動多元化的原因。 既為科技業的龍頭，Google 一直希望能改變企業，甚至是整個矽谷多樣性不足的問題，而其所做的改變，也不止於公司內部——消除員工無意識偏見，他眼光放得長遠，認為要找到多元科技人才，勢必得深入教育端，所以他們積極與教育組織、學校合作，展開以下四項計畫： 提供 Black Girls Code 資源 Black Girls Code 是一個以 7-17 歲黑人女孩為對象，推動 STEM [註 1] 的教育組織，期望在孩童時期，就能讓這些代表性不足的群體接觸電腦科學。2016 年，Google 讓 Black Girls Code 這個組織設點於紐約總部，協助提供更多實習與輔導資源。（推薦閱讀：給女孩們的 Google 饅頭計畫） 圖片｜來源 Code Next 在社區廣設實驗室 為了消弭黑人及拉丁裔學生接觸科技教育的阻礙，Google 在代表性不足群體的社區內，廣設實驗室，讓高中生能夠參與 STEM 程式設計，並透過體驗企業文化，培養 21 世紀的關鍵技能。（推薦閱讀：【現場直擊】「因為犯過無數錯誤，所以成為厲害的工程師」一日性別駭客工作坊） 線上課程、遊戲學習寫程式 Google 針對不同年齡層，提供多樣線上程式設計資源：CS First 邀請志願者錄製教學影片，提供 4-8 年級多元化學生基礎的程式設計內容；Made with Code 則以簡單、有趣的線上遊戲方式，讓女孩輕鬆踏上寫程式之旅。 圖片｜Made with Code 官網截圖 工程師實習生計畫 提供大學生實戰機會，是使其未來投入科技產業的方法之一。所以 Google 與大學端合作，提供對 STEM 有興趣的學生實習機會、獎學金。除了最前面提到的技術交換計畫，他們也有為期 12 週的工程師實習計畫，主要給大一至大二，主修電腦科學、資訊工程的學生，並透過實戰經驗、導師指導，栽培代表性不足群體的學生。 面對企業多樣性不夠的問題，不同產業都有不同的解決方法，譬如 P&G 著重經營企業形象，臉書致力消除內部員工的無意識偏見。儘管 Google 釋出 2018 年的多元化報告後，各家媒體仍對數字抱持負面態度，但在科技產業裡，Google 考量到矽谷性別不平等的人才環境，決定以「培養根苗」的策略，自教育做起，是需要從長期來檢視。（推薦閱讀：性別歧視存不存在？ Google 搜尋引擎告訴你） 所以，企業在改革的同時，也必須考慮到整體產業環境，在策略上做彈性調整，而非全盤借鏡他人。 我們期待，未來 Google 不僅是科技業的霸主，更能成為矽谷性別、種族多元化的推手。 註 1：STEM 是科學、技術、工程及數學四個學科的首字母縮略字。這個詞常用於學校為提升科技競爭力，所策劃的教育政策及課程規劃裡。（參考資料：維基百科） 內容撰稿｜內容實習生 婕廷 參考資料｜來源、來源、來源 【女人迷 D&I 想聽聽你的想法】 你對 D&I 有興趣嗎？留下你的資料，每週三提供你最新的文章消息！ September 26, 2018 at 02:00PM 女人迷 womany.net

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秋冬必備！如何運用過膝裙有型換季？ https://ift.tt/2ztNi5J Bella.tw儂儂 將要入秋的季節，你的衣櫃也跟著換季了嗎？介紹你五種今年秋冬必備過膝裙，穿搭你的時尚品味。 裙子的長短決定女生美麗的高度，長裙短裙各有各自的特色，短裙的活潑、長裙的飄逸，然而美麗的界線仍不斷在改變，過膝長裙長似長非長，看似尷尬的長度，卻襯托出女性新的美感，透過剪裁與材質的相互搭配，帶出新的時尚火花，當裙子的選擇不在只有二分法時，試試看不同長度的裙子，也增加自己的時尚高度。 圖｜作者提供 面對換季時節的到來，也開始準備購買秋冬的服裝或整理現在的衣櫃，挑出最適合的單品，從今年春夏開始，過膝裙的搭配一直都是國外時尚人士的選擇，好搭好穿，面對四季不同的溫度變化，一件裙子也能輕鬆應對，比起短裙只適合天熱的時候穿著，長裙下季又過於悶熱，長度剛好介於膝蓋下緣的過膝裙，反而成了更適合台灣天氣變化的單品，如果衣櫃還缺少這些裙子，不妨趁現在一次買齊。（推薦閱讀：如果秋冬你只想買一件新衣，就買天鵝絨吧） 開衩牛仔裙：經典元素的新玩味 圖｜作者提供 牛仔裙一直都是經典裙子元素，但是是否開始感到有點乏味了，如何利用經典元素再次變出新的花樣？利用不同剪裁的牛仔裙，增加搭配上的層次，開衩的設計也能小小顯露性感。在挑選上如果對於下半身線條比較沒有自信，可以挑選上窄下寬的 A 字裙來修飾線條。如果是身體曲線不明顯的就可以挑選高腰的鉛筆裙款式，讓身體線條可以更加明顯。 印花過膝裙：秋冬持續綻放光彩 圖｜作者提供 華麗繽紛的印花裙，可以讓造型有更多的變化，利用與素色上衣的搭配，讓下身變得更加搶眼。對於一般女性在挑選時，如果覺得比較缺少臀部線條的話，可以挑選有蛋糕裙設計或是傘型設計的款式，透過蛋糕裙增加層次，可以讓身材曲線更加明顯，傘型的剪裁可以遮掩住肉肉的下半身，同時又有飄逸的美感。 皮過膝裙：搶眼又十分具有個性 圖｜作者提供 今年充滿個性的皮裙也是非常重要的裙子款式，透過不同的剪裁與設計，讓原本就非常具有個性的皮裙多了不同的味道。在皮裙的挑選上，很多女生因為下半身比較豐腴，不敢選擇皮裙，其實挑選無彈性比較貼身的皮裙，反而有很好的修飾效果，當皮裙緊緊包覆贅肉後，線條就會變得更加好看。（推薦閱讀：秋冬正紅長鮑伯！孔孝真、宋智孝示範優雅的的半丸子頭） 百褶過膝裙：修飾身材又能增加仙氣 圖｜作者提供 飄逸的百褶裙，往往能讓女性多了一分仙氣，更是身材不好女生們的救星，百褶的直線線條，可以幫助拉長下半身的比例，讓腿部線條看起來可以更長。如果是五五身比例的女生，可以挑選高腰款式的百褶裙，拉長腰部比例，如果是小個子的女生，應該要挑選稍微超過膝蓋的長度才不會顯得更加嬌小。 不規則過膝裙：打破中規中矩的時尚 圖｜作者提供 有的時候時尚就要打破規則，所以選擇不規則剪裁的的設計，讓整體的搭配上更有變化，還能在走路時，稍微露出一點腿部肌膚，展現不經意的性感。在挑選上，可以挑選兩側皆長的款式，避免因為小腿肚比較明顯，看起來腿部顯粗，如果下身比較豐腴的女生，在挑選上也可以選擇A字或是直條紋的款式，都可以很有效的修飾臀腿部的線條。 TEXT／Bella.tw 儂儂 PHOTO／網路 【本文由 Bella.tw 儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 開岔裙不僅夏天時髦，換個穿法還能一年四季都時尚 女神系長裙顯瘦穿搭秘技 ​梨形女孩的救星： 「細百褶裙」幫妳藏好下盤肉 September 26, 2018 at 12:30PM 女人迷 womany.net

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月經溫柔革命：從印度的護墊俠到台灣的月亮褲 https://ift.tt/2Obl9sk Amazing 印度投入護墊研究，改善六億女性未來的護墊俠，再到給予女性生理期不同選擇的台灣月亮褲姐姐，讓我們一起認識這些為月事掀起溫柔革命的超級英雄！ 每個女孩從進入青春期的第一次月經，到更年期前的最後一次，一生至少會歷經 400 次月經，大約 2,400 個日子。 月經不平等 月經來潮的 2,400 個日子，是每位女性共有的經歷，也是女體生育力的象徵，不總是舒適，卻是最自然的現象。許多文化視月經為禁忌，甚至骯髒不潔，但也有平民英雄，致力改善女性的月事體驗，鼓勵女性擁抱自己的身體，活出健康自在的生命。從印度護墊俠到台灣月亮褲姐姐，不論男性或女性，正為世界開啟一場溫柔革命。 1. 印度護墊俠穆魯加南森：女人強大，國家才會強大 穆魯加南森。圖片｜來源 18 年前的印度，有 90% 的女性因為負擔不起昂貴的衛生棉，仍使用舊布、樹葉作為生理用品，造成許多感染問題，甚至因此死亡。當地對於月經避諱的禁忌態度，讓許多人沿襲著這個傳統陋習，從未想過要改變。 直到新婚燕爾的穆魯加南森（Arunachalam Muruganantham），注意到妻子使用骯髒的舊布作為生理用品，他才發現到這個問題有多嚴重，於是決定投入研發讓女性都可負擔的便宜衛生棉。他自己找來棉布與棉花，只花 2 天就完成第一個粗糙原型，但是太太試用後覺得吸水力太差，寧願回去使用舊布，他不死心持續研究，除了家中的太太與姊妹，他還找了醫學院的女學生試用，甚至自己親自嘗試，以動物血代替經血，親身體驗女性月經來潮的感受。 他瘋狂的舉動在保守的印度鄉下，引起眾人唾棄，一個大男人怎麼可以研究女性的生理用品？不只村民不諒解，太太也覺得羞恥而離家出走，甚至提出要跟他離婚。可是他仍不放棄，堅持要改善印度女人的月事習慣，他花了 4 年多的時間持續研究，還全身負債累累，但最後終於發明出 4 個能製作便宜衛生棉的機器，每片衛生棉的售價只要市價的一半。 圖片來源｜車庫娛樂 成功後的穆魯加南森沒有立刻將機器登記為專利賺錢，反而將機器販售給鄉村的婦女自助團體，讓每個地區有自己的小型工廠，能生產便宜的衛生棉，並且增加婦女的工作機會。「我的計畫有三個好處，女性受雇就有了自主權，她們有了收入就可以讓孩子受教育，我當初沒有想到這樣的發明還有提升教育的功能。」目前在印度有 1,300 台這樣的衛生棉機，與 887 個鄉村工廠，總共創造了 5,000 個婦女就業機會。 穆魯加南森從未想過，當初單純想讓妻子能使用更安全、平價的生理用品，竟帶他走上這條月事革命之路，也因此入選 2014 時代雜誌百大人物，還登上 TED 的舞台，這個傳奇故事也被改編成電影《護墊俠》，讓更多人看見這位印度衛生棉之父的堅持與毅力。他堅定地說：「我要在有生之年，讓印度成為 100% 使用衛生棉的國家！」以薄薄的一片衛生棉，他將改變 6 億女性的生命。（推薦閱讀：韓國衛生棉為何貴兩倍？衛生棉要藏好、月經是「那個」的污名文化） 圖片來源｜車庫娛樂 2. 尼泊爾棉樂悅事林念慈：願每個人都能擁抱身為女性的一切 在同樣將月經視為禁忌的尼泊爾，除了使用舊布作為生理用品外，還有一項傳統風俗「月經小屋」，他們認為經期來潮的女子是不潔的，因此經期期間不能留在家中，必須住到外面的簡陋牛棚，等待經期結束才能返家。骯髒的居住環境、野外生物的威脅，甚至是遭遇性侵的可能，都讓許多尼泊爾女性的生命飽受危險。 曾在尼泊爾社區推動援助專案的台灣女性林念慈，在一次與社區婦女的對談中得知這樣的傳統，大為驚訝，原來許多當地女性都視月經為污穢，一生中沒有機會擁抱自己的女性特質。同為女性，她不捨她們的生命際遇，決心改變這一切，開始在尼泊爾創辦「棉樂悅事」布衛生棉工坊，雇用當地婦女生產安全又環保的布衛生棉，並且在各鄉村堆動正向月經教育，要帶尼泊爾女性重新認識與親近自己的身體。 圖片來源｜棉樂悅事 自 2013 年創辦以來，她們使用自然的原料，透過尼泊爾村落婦女的手作，創造對環境、女性及家庭友善的永續商品，讓消費者有機會在消費的同時，支持尼泊爾村落婦女就業，及響應永續生活方式、創造「環境、女性與家庭，三環節共善」的美好循環。（推薦閱讀：BBC 百大女性！專訪棉樂悅事創辦人林念慈：每個人都有改變世界的力量） 念慈也因為在尼泊爾帶起的月事改革，成為 2017 年 BBC 全球百大女性，是當年亞洲唯二代表之一。她告訴大家：「內外合一，順應心流，擁抱美麗的內在循環，並與大地母親同在，你將化不可能為可能。」願每個人都擁抱身為女性的一切，看見很有力量的自己。 3. 台灣月亮杯發起人 Vanessa：女生應有多重選擇權，並由衷愛上自己所選 人稱「棉條教主」的 Vanessa，是推動台灣新型月事用品的先驅。早從 2003 年開始，她就積極推廣衛生棉條的使用，更在 2010 年創辦自有棉條品牌「KiraKira 凱娜」，希望讓台灣女孩擁有更多生理用品的選擇權，她曾說：「台灣女生從生理期第一天來就用衛生棉，到現在觀念已被固定了，以為生理期只能用一種生理用品。其實妳可以依照所在的場合，和清洗方便程度去決定當下要用什麼生理用品。」 後來 Vanessa 注意到國外盛行的新式生理用品：月亮杯，可直接承裝經血，又能重複使用，相當環保，也可為女性省下一大筆「月經稅」。但是台灣沒有廠商生產，想從國外購買，又因為台灣法規將月亮杯視為第二級醫療器材，難以合法購入。因此 Vanessa 決定發起「台灣第一個合法月亮杯」募資，自行開發並送驗第二級醫療材料，經過一年半的時間，集結七千位台灣女性的力量，終於成功推出台灣第一個本土合法月亮杯，讓更多女性有機會嘗試這項新式生理用品。（推薦閱讀：從棉條到月亮杯！專訪月事教主 Vanessa：不流血不綻放的反骨女人花） 圖片來源｜月釀杯 「我覺得女生本來就應該要有多重選擇，然後不管是那種生理用品，最終目的是讓每個人都能由衷愛上自己所選，並且更了解自己的身體。」Vanessa 以行動為台灣女性打開了更多空間，讓我們都有機會尋找最適合自己的月事選擇。 4. 台灣月亮褲望月女子谷慕慕：讓使用衛生棉的日子少 1／2，提升經期舒適度 與 Vanessa 共同推動台灣月亮杯計畫的兩位女性：產品設計師陳苑伊，與專案經理史文妃，在完成月亮杯計畫後，共同成立了嘉曜醫材，並透過旗下品牌「望月女子谷慕慕」，這個親切又可愛的大姐姐形象，持續推廣月亮杯使用。但她們注意到，台灣消費者對於侵入式的生理用品仍有遲疑，於是轉而開始開發另一種非侵入式的環保生理用品：可直接吸收經血的月事內褲。 她們歷經13個月的研發，慢慢找出抗菌又瞬乾的親膚布料，以及能防水又透溼氣的防漏薄膜，直接作為內褲襯底的材質，並且設計適合亞洲身形的版型，推出台灣第一款月事內褲，取名為「月亮褲」。在經期少時可直接穿著，經血多時也可搭配衛生棉或其他生理用品使用。 苑伊與文妃希望月亮褲的出現，能讓女性尋求環保生理用品時，除了布衛生棉及月亮杯外，更多一個選擇。「不是要取代原有的使用習慣，而是可以用月亮褲去搭配棉片、棉條或是月亮杯，讓一次性衛生棉的用量減半，也讓整個經期更安心、無感而舒適，重要的是選擇自己適合的方式，尊重每個人的身體都不一樣。」 圖片來源｜望月女子谷慕慕 月經，是陪伴女人 40 年的親密朋友，也是陰性身體最獨特的展現。謝謝超級英雄們帶來的月事革命，讓每個女人擁有更舒適的經期體驗，擁抱最自然、美好的生命力。 September 26, 2018 at 09:00AM 女人迷 womany.net

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媽媽的空巢期，不如養隻寵物吧 https://ift.tt/2NGh93u 丁菱娟 小孩長大離家後，父母可能會面臨一段空巢期。或許養隻寵物，在豢養的過程重新學習責任與關係的建立。 很多人說空巢期到來的時候真的很不好受，以前生活的重心都擺在小孩身上，整天的時程表都是繞著小孩走，現在小孩離家或就業，重心突然不見，好像你跑完了百米，喘了一口氣但教練告訴你不用再跑了，換人了，你覺得十八般武藝一夕之間全無用武之地。 兒女長大離家後肯定是要在為自己找尋人生目標，也像我們當年一樣，心是往外飛的。慢慢適應之後，總要為自己再找一個生活重心，但有些人對於學習其他才藝或是上課是沒有興趣的，我有個朋友跟我說，他需要一個對象為主體，一個可以重新和奉獻的對象。 雖然父母應該是很好的對象，但並非每個人都有機會，或許養一隻寵物是適合某些人的。的確，有些人需要藉由付出和照護的對象找到生命的意義，有的人需要旁邊有個對象長期陪伴。人類不見得如你所願，寵物或許可以考慮。其實學習與動物的互動是很療癒的，我自己也深深的體會。 圖片｜來源 其實我以前是一個超怕毛小孩的人，只要在街上看到毛小孩過來，遠遠的我會拿手上所有的東西去擋，雨傘也好，帽子也好，包包也好，總之就是不能讓牠靠近我，所以我十分了解怕狗的人的感受，有時在電梯裡就是看到有人牽著毛小孩來，我就趕快跑出去改搭下一班。 但是我現在卻超級喜歡我們家那隻紅貴賓阿飛。養牠真是一場緣分。就在女兒念中學的時候，她吵著要養一隻小狗，先生竟然天真地以為這樣可以養成她負責任的態度就答應了。結果當然可想而知，女兒中學課務多加上外務也多，照顧阿飛的責任就落在我的身上了，原本女兒是阿飛的媽，後來她出國念大學之後，我被升官了，成了阿飛的媽。雖然百般不情願，卻也開啟了我和寵物的相處和陪伴的美好經驗。（推薦閱讀：七間寵物友善餐廳，備妥毛小孩的家當，一同出遊吧！） 曾經不知如何和寵物相處的我，同樣忙碌的我在一開始也曾覺得麻煩，所以曾將阿飛送給我一位有意願飼養的同學，但是兩個星期後，阿飛被退貨回來了，原因是太會叫，吵得鄰居無法睡覺，回來之後好乖都不叫，後來才明白阿飛只是想家，不習慣新環境而已。 被退貨回來的阿飛和我之間產生了化學變化，我對牠有一份愧疚，而牠對我開始產生依賴感，我們開始相處越來越投契，我慢慢地去理解牠的情緒和行為，竟然也可以懂得牠的生活節奏，而牠也非常體貼配合和我的作息。譬如我要專心寫作的時候，牠會乖乖的坐在一旁的椅子上陪我，我在吃飯時牠會專注的看我，當然希望分一杯羹。我有空帶牠去散步，牠快樂得不可言喻。我外出時牠依依不捨的送到門口，回到家牠彷彿好久不見一樣興奮開心，跳呀跳得讓你忘卻外面的煩惱。 這是我這輩子第一次養寵物的經驗，學習了解動物的世界，懂得如何和動物相處，從此翻轉對養寵物的感覺，從排斥到越來越享受。原來下定決心接納牠之後，其他都不是問題了。 我想大部分第一次養寵物人的經驗都會經歷一段適應期，所以不能把飼養寵物當成是一種浪漫的想法，或是應小孩的要求而飼養。因為這樣而被棄養的寵物為數不少，所以飼養之前一定要先想清楚自己的時間和意願，既然決定就是一種承諾。牠們的生命雖然只有十幾年，但今生牠可是會全心全意的陪伴你，專注都在你的身上，所以也值得你照顧牠一輩子。千萬不能一時衝動，等無法處理時就隨便棄養牠，這可是不負責任的。 可能有了這麼一次和阿飛離開的經驗，我和先生就下定決心要好好照顧牠了。當我們心裡下定決心之後，其實什麼困難都可以克服的。每天準時回家餵牠，帶牠出去散步，也變成了生活樂趣。有了阿飛陪伴之後，不知為什麼又多了一份責任感，心情不好的時候和牠說話，牠總是無辜的看著我，對我而言也是一種情緒的療癒。每天回家看到牠熱情地奔跑過來撲向我的懷裡，就會覺得有牠真好。 圖片｜來源 有人說寵物只是我們生活的一小部分，可是我們主人卻是牠生命的全部，有一次我從外面寵物餵食器監看阿飛在家裡做什麼，果然牠真的百般無聊的躺門口等著主人回家呢。想到這裡，我就覺得怎麼能不善待牠們呢。動物的喜怒哀樂非常的簡單，只要開心牠就伸出舌頭，不開心牠就懶得理你，比人類好懂多了。（推薦閱讀：我養的狗救了抑鬱的我：牠給了我無聲的理解） 寵物是因為人類的飼養而活，這讓我想起小王子故事裏，狐狸提醒著小王子「永遠要對你所豢養的對象負責，你對你的玫瑰花有責任⋯⋯」。因為你飼養牠，牠的世界就只有你，一想到這樣，我怎能不為牠負責呢，況且是我們決定飼養牠的。 對於不想麻煩人類，卻又想有人陪伴的人，寵物或許是個好的選擇，從相互陪伴，從彼此的關係中去學習負責任以及療癒自己吧。 September 26, 2018 at 10:30AM 女人迷 womany.net

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為你抽牌｜三角戀難以選擇？不如先選擇自己 https://ift.tt/2DqZ1WA Rita Rita【為你抽牌】專欄，靜下心來，抽一張牌，讓你的靈魂給你指引。身陷三角戀的關係裡，記得不要愛到失去了自己。 三角戀情可以說是感情世界裡的必修課。任何人都可能在不同段戀情中扮演不一樣的角色。雖然社會主流道德觀總是傾向譴責劈腿者和小三（雖然我個人不喜歡這兩個稱呼，不過在此當做代號），但在靈性層次，這僅僅是讓靈魂進化的課題。角色的框架設定，也只是為了讓體驗更深刻，讓經歷這段感情的每一方都能有所提昇。以下是一封來自夾在兩人之間，為難的，真實的心情自白。（推薦閱讀：寫在九把刀劈腿之後：我們真的都不曾在感情中犯錯嗎？） Rita 妳好： 還跟前男友交往時，就覺得與他的個性不合。當時我認識了新的男生，也只能遊走在灰色地帶，不敢前進。斷了聯絡一陣子，有天半夜新男生久違密我，讓幾乎已經對前男友沒心的我很有新鮮感。與前男友藕斷絲連了一陣子之後，我選擇了新對象。 但在一起快一個月時，突然懷疑我是真的喜歡他嗎？我喜歡他什麼？開始想起了前男友⋯⋯然後開始逃避與新男友見面。鼓起勇氣與新男友溝通了自己的心事，他哭了⋯⋯我不知道他這麼喜歡我，他也表明都會尊重我的感受。這讓我更難過了，覺得自己很差勁。 圖片｜來源 我又想到以前。我跟前男友之間出現疙瘩時，總是他在改，努力讓我們變得更好。可是當時的我並沒有珍惜他的努力，只覺得我之後應該可以遇到更好的吧，所以總是期待他成為我理想中的樣子。可是我忘了，人都不完美，我自己也脾氣差、很懶、講話很直⋯⋯他都無條件包容，而我呢？想到這裡，我又覺得愧咎，回頭找前男友聯絡。他不知道我交新男友，想跟我復合。從此我開始夾在兩個男生之間的感情⋯⋯不禁會拿他們比較。我是不是其實都沒很愛他們兩個？我只是在比哪一個人對我比較好嗎？我是不是很自私？瞬間又覺得自己更糟糕。 我想過兩個都不要了，但又捨不得。他們都對我這麼好，我不想傷害他們。只是我現在無法跟前男友復合，也無法好好的對待現任，真的好煩。 親愛的： 讀著你的文字，我第一個感受到的是一團自責。強烈的自責情緒就像濾鏡，讓你看到什麼都只能看到虧欠，在兩個人給你的感情之間，都無法擁有滿足感。而所有的放不下，其實都來自不滿足。為妳抽到的牌卡是： 前世 知曉前世真正的要點是，了解我們生生世世「業」的模式，以及它們的根。「業」是由一個人的作為所產生出來的力量，那個力量會延續到未來。「業」無止境的重複循環，一再地讓我們掉進無意識的行為裡。當你變得有覺知，就可以不再掉進舊有的行為模式，「業」的延續力量就會消失了。 了解生命中「業」的功能並不是可以按照自己的意志來掌握的東西。這只是喚醒你的叫聲。我們生命中的事件，都是在試著顯示我們生生世世的靈魂旅程中，所累積的古老模式。 ——出自奧修註解 幾乎每個進化到當代身而為人的靈魂，都曾歷經過上百個前世。在每一世經歷中，所有與他人之間的積欠、不甘、不捨、思念、遺憾、怨恨都會形成所謂的「業」，讓彼此帶到來世再次修習，直到了因化果，徹底放下。這樣的前提下，一個靈魂在世時要共同修行的對象絕對不只一個 ; 一個人會同時喜歡上兩個以上的對象，也是很正常的事情。只是在目前社會架構的道德觀下，「劈腿」是不被允許的，不僅會遭受到譴責，當事者多半也會如你一般糾結、乃至深陷自責。（推薦閱讀：【為你點歌】致劈腿者：你逃避的問題，會是下段感情的課題） 然而，自責不但沒有用，還會更拖長痛苦的時間。就算你現在硬是放下兩方，如果只是做了斷開的形式，卻沒有藉此機會審視自己內心的創傷，那麼未來還是會重蹈覆轍，只是前男友與現任男友，再換成另外兩個人罷了。原因無他，只是因為妳還沒修好自身的課題，學分還沒拿到，當然無法畢業。建議妳，不用急著下任何判斷，先與雙方維持和平的朋友關係，並在相處時，選擇看見對方的好、學習對方的優點，像是：包容、尊重、願意付出⋯⋯。列下妳在他們身上看到的各種優點，以及妳自己欠缺但想擁有的特質，妳會發現驚人的吻合。就因為這些是妳自身欠缺的特質，妳才會如此被他們牽制。 感謝他們付出，把他們當做老師，開始練習成為這樣的人吧。建立自身的獨立與價值，不依賴伴侶的物質與照顧，就會懂得尊重每個人的獨立個體性。妳將不會想著要改變誰、塑造誰，不去要求對方做到自己做不到的事。這些，才是這兩位使者來到妳的生命中，真正想帶給妳的禮物。 不用把自己貼上自私的標籤。靈魂的旅程本就是獨自前行的——把自身的修為與進化當成第一要務，當妳的層次提昇，所有看似兩難無解的問題會自然化解，所有身在其中的人也才有最大的可能帶著滿足與平靜。 祝福妳早日通過三角戀情的考驗，前往修習下一個學分。 Rita September 25, 2018 at 04:30PM 女人迷 womany.net

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海外求職履歷怎麼寫？讓你專業度翻倍的履歷教學 https://ift.tt/2Q3j92C 迷人來稿 作者 Olivia Liu 透過自身求職經驗，首發求職三部曲之一，教你如何打造完美履歷，輕鬆拿到面試入場券！ 文｜Olivia Liu 在職場打滾十年，工作地點遍布台灣、新加坡及香港，擁有四大會計師事務所經驗和商場實戰經驗，參與歐美亞洲超過十五國專案，常常有人問我怎麼準備履歷？怎麼申請到海外工作？面試有哪些忌諱？拿到工作機會後薪酬福利怎麼談？ 今天先和大家分享求職第一部曲，打造完美履歷，順利拿到面試入場券！ 圖片｜來源 一份好的履歷可分為下列三點： 1. 格式： 人力資源部門刊登招聘廣告後，會收到海量的履歷，要如何在上百封履歷中脫穎而出，就要看履歷給人的第一印象如何了。通常 HR 或 recruiter 收到履歷會先做第一關篩選，選出 10% 的履歷做評比後，再挑出最合適的 3 到 5 份給用人單位。試想如果你是 HR，收到一封履歷的第一印象是什麼？當然先看格式，排版凌亂不堪，縮排雜亂，字體大小不一，顏色不一致，還會繼續看下去嗎？一定馬上被剔除，更別說是送到用人單位手中了。履歷格式忌花俏雜亂，很多公司都不會使用彩色列印履歷，若為你的格式是彩色，可事先轉成灰階預覽，看看字體會不會不清晰無法顯示的狀況。另可將履歷轉成 PDF 寄出，較不易出現格式亂掉問題。（推薦閱讀：為何換工作？五句英文回覆，讓你面試自信應答） 2. 內容： 一般來說履歷包含下列內容，簡介、聯繫方式、教育背景及專業資質、核心競爭力、專業技能、其他活動、產業經驗、國際經驗、工作經歷或其他經歷。如果你的愛好和職缺有直接關係或技能適用，可以寫上興趣愛好。寫履歷時，請針對公司的工作描述調整履歷內容，填寫合適的經驗。注意工作經驗需按時間先後排序，通常是近期開始排，過短或不相關的工作經驗可忽略不寫。 3. 文法： 履歷強調簡潔精要，不求鉅細靡遺及過度口語化，也不求詞藻華美，只求文法正確。如果錯字百出、文法失誤，第一次篩選就馬上被刷掉，更別談準備面試！切記使用正式且正確的商用中英文，千萬別直接使用 Google 中翻英，翻出來的內容絕對不堪入目。如果你對自己的英文沒有信心，可以搜尋網路的相關寫法及模板，再請教英文好的朋友幫你潤稿。 圖片｜來源 常見問題： 1. 要不要寫自傳和 cover letter? 近五年來業界已經不流行提供自傳和 cover letter，只要把履歷內容寫得一目了然、簡單易懂，面試才進行進一步的詳談。 2. 履歷要不要放照片？ 一般來說，海外求職不須照片，放照片易引起各種歧視，每個人對相貌的評價很主觀，對性別也可能出現歧視。如果外表和工作內容沒有直接關聯，可以不提供照片。通常到通知面試階段，公司會要求提供照片。 3. 一定要提供一頁履歷嗎？ 不一定。只要你的履歷內容不要雜亂無章，至多三頁履歷都是可接受範圍。如果有超過十年工作經驗，不須列示每份工作。面試官沒興趣知道你每份工作。 4. 要不要提供個人資料（如婚姻狀態、家庭狀態、地址、生日、簽證等）？ 不需要。這些屬於個人隱私，除非面試時面試官有特別詢問，你再提供。有些公司會歧視已婚但未生子女性，這已嚴重違反性別歧視！ 5. 要寫離職原因嗎？要寫期待薪資嗎？ 離職原因待面試回答即可，不須特別註明在履歷中。如果公司有要求填寫期待薪資，可比較市場薪資待遇後，寫上期待薪資。 履歷等於是你的生死簿，上面記載了你的大小事，想在秀女選秀之時雀屏中選，花心思打造完美履歷絕對必要，千萬別讓自己的才能埋沒在茫茫人海之中，祝各位求職順利！ 關於作者｜ Olivia Liu，台灣人，目前任職於香港的中國上市公司，曾在台灣及新加坡工作，服務於中國上市公司、美國上市公司；曾在全球歐美亞洲超過 15 國參加專案，擁有四大會計師事務所經驗和商場實戰經驗。 September 25, 2018 at 02:30PM 女人迷 womany.net

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下半年不辜負自己：享受有質感的舒適，只要一鍵之隔 https://ift.tt/2O5c7wZ 合作品牌天使 記憶裡還在跨年，轉瞬間已近年末，今年的妳，好嗎？ 無所事事的時間過得特別緩慢，而妳不是，妳一天當成兩天用，偶爾的休憩也像是在與時間偷閒，年初許下的願望，一步步朝終點前進，那些妳想擁有的東西，逐漸刻上妳的名字。但過度的忙碌，讓妳甚至忘了停下來陪伴自己，長跑莫忘調整呼吸，2018 年已經度過一半有餘，是時候喘口氣，好好的看看自己。 圖片提供：PIXTA 圖庫 花瓶裡的花不會 在被觀看的時候凋零 ──── 任明信 薄透妝容、剪裁合宜的大衣、線調優美的高跟鞋、在適當的場合說適當的話，妳成為自己渴望的樣子，「讓每一天都有意義（Make each day count）」曾經舉杯在《鐵達尼號, Titanic》電影中說那句話的少年已舉起奧斯卡獎盃，妳也不再是青澀的女孩。那些妳努力做到最好的目標，正在回饋給妳同等的報酬，只有妳最瞭解妳自己，妳的衝勁、努力與堅持，生活是一場不著痕跡的競賽，那些看不見的競爭者，是過往的自己─妳的每一天都獨有意義。 把目光放回自己，才會發現不同視角的樣貌 時間、金錢，這些都要花費在值得的事情上，妳不再需要俗濫、隨手可棄的東西，像日本商品一貫呈現的精美、細緻，總是能給予妳最放心的品質，但時間總是那麼狹窄，妳在細縫中擠出空隙，也是一種疲憊，所以妳還需要一點貼心、一點體貼，讓遠不可及的東西都變得唾手可得。 圖片提供：PIXTA 圖庫 日本關西地區經營 45 年的連鎖藥妝店ドラッグミック 関西美克薬粧，看到妳的需求，專門為台灣人所成立的繁體中文購物網，是妳專屬的購物助手，不僅是距離，連語言都不再成為困擾妳的障礙。不管是台灣價差過高的美妝商品、日本限定的區域商品……通通提供直寄正貨的服務，讓國境線不再阻擋在妳與妳想要的生活之間，以往拍賣購物買到偽品的風險，只要在関西美克薬粧官網，全都不用擔心；官網更提供日本商品小知識分享，即使是隨手購物，也不再盲目，而是自在安心的體驗。 除此之外，四大超商的取貨服務與合理的跨國運費，避免苦苦等待集運的時間成本，関西美克薬粧讓妳的每一分鐘都不再虛度─任何微小的生活物件，只要是妳想要的，都值得跨海來到妳身邊。 圖片提供：PIXTA 圖庫 Coco Chanel說：「有些人認為奢華的相反詞是貧窮。其實不然，事實上奢侈的相反詞是粗俗（Some people think luxury is the opposite of poverty. It is not. It is the opposite of vulgarity.）」妳需要的奢侈不是虛華，而是有質感的舒適，以自己為圓心，將積極溫暖的能量擴展到周遭，關照生活，生活也關照妳。 所有給予的美好，都會返回到自己身上 輕鬆添購一些觀望許久的藥妝商品、一份想都沒想過會買的奇妙小物、照顧自己的營養保健食品，生活在奔狂的節奏裡凝成一種敏捷的霜，而妳拎著帶給自己趣味的戰利品，走向如預想中輝煌的年末、完成那一個個打勾的目標。 圖片提供：PIXTA 圖庫 我們 2019 年見。 但在那之前，妳還有很多有趣的事情可以期待。 2018/9/21 ~ 10/31 関西美克薬粧『單筆購物商品金額滿 3500 免運費』 September 25, 2018 at 02:27PM 女人迷 womany.net

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因為愛你，才會打你？家暴保護令的七個問答 https://ift.tt/2xFsarL 迷人來稿 一起透過簡大為律師的解說，了解守護家庭安全的防線「保護令」之相關規範，在遭遇家暴情況時，能立即保護自己。 文／律師能不能算便宜一點——簡大為律師（群律法律事務所主持律師） 是因為我愛你！所以我才會打你！ 親愛的，這句話沒邏輯到不行好嗎？愛一個人怎麼捨得動手，你只是佔有慾過強，希望對方事事都聽你的，不順你的意就暴力相向，就別用愛來當藉口了。 遭受家暴時，我們該怎麼辦呢？首先第一要務，也是最重要的，絕對不是找律師！是趕快逃，或是立刻打 110 報警，無論如何還是保護自己最重要，那之後要怎麼聲請保護令、保護令的作用是什麼呢？我們今天就要對家暴、保護令做完整介紹。 圖片｜來源 Ｑ：什麼是家暴呢？ 首先，因為保護令的法律依據是「 家庭 」暴力防治法，所以原則上只有（前）親屬、（前）同居人或（曾）有親密關係者間的暴力行為，才算是家庭暴力喔！ 而家暴總共分成三大類，首先是身體上的暴力，這個非常好理解，只要有動手大多都就算是家庭暴力；至於大家都聽過所謂的「精神暴力」，精神暴力的樣態非常多，例如跟蹤、監聽監視、鄙視、羞辱、冷暴力、不實指控等等，這些都是精神暴力的一種；最後就是所謂的經濟上控制，是指強迫工作、強迫不工作、強迫借貸等等。（推薦閱讀：怎麼處理衝突、怎麼分手？家暴防治，從情感教育開始） 簡單來說，只要是親屬間出現前面的行為，都屬於家庭暴力。 Ｑ：保護令的作用是什麼呢？ 保護令可以命令對方不準再暴力相向、不準對方連絡騷擾、請對方搬出房子、遠離特定地點、交出子女、上家暴課、甚至是請求律師費等等，根本包山包海。 而如果對方惡意違反保護令的話，是會處以三年以下有期徒刑的！另外，根據警察機關執行保護令及處理家庭暴力案件辦法規定，還可以請警察幫你找安全住所、或到你家門口巡邏呢！ Ｑ：誰可以聲請保護令？ 就像前面說的，只要受到（前）親屬、（前）同居人或（曾）有親密關係者家庭暴力的人，都可以向對方聲請保護令。 Ｑ：什麼情況可以聲請保護令？ 當你有被家暴者以家庭暴力侵害的可能的時候，就可以聲請保護令了。 Ｑ：我要向誰聲請保護令呢？ 保護令就正常程序來說，應該是要由當事人主動寫狀去跟家事法院聲請，但因為通常遇到家暴時尋求的是檢警機關協助，故也可以透過警察幫你聲請；在通報家暴後（無論是向警察還是家暴防治中心），都會拿一張保護令聲請表給被害人填寫，這時就可以選擇要聲請暫時保護令還是通常保護令，但是無論你選擇哪一種，警察都只負責幫你聲請，往後開庭還是要自己去開。 Ｑ：我該聲請哪一種保護令呢？ 保護令共分成三種，一種是暫時保護令，一種是通常保護令，一種是緊急保護令。但緊急保護令只有檢警可以聲請，所以本次就不特別介紹了。 通常保護令時效最長可以兩年，其他效果跟暫時保護令幾乎一樣。至於暫時保護令的時效，頂多到通常保護令下來為止，但他下裁定的速度比較快。 我該選哪一種呢？ 跟大家說一個小秘密，如果暫時保護令過了，法院就會直接幫你聲請通常保護令囉！而且暫時保護令的核發率還算挺高的，然後聲請保護令又不用錢，看到這聰明人都知道要聲請哪一種了！（推薦閱讀：「殺了你是因為我愛你」多少家暴，正以愛之名） Ｑ：保護令真的那麼有用嗎？ 很遺憾，保護令主要的作用是嚇阻對方繼續侵害。要是對方真的不理會保護令，保護令也只能提供你事後的責任追究；律師通常會建議聲請保護令的原因有二，可以藉著這個舉動跟家防中心或是警方申請安置（把你藏你來），另一個是策略上可以作為往後爭取監護權、離婚時的有力證據，基本上只要保護令聲請成功往後的訴訟都是樂勝了。 保護令這個詞相信大家都不陌生，也都知道家暴可以聲請保護令，但只有少數人知道如何聲請，或甚至在遭受家暴時默默隱忍；只是在我的經驗中，家暴是重複發生的過程，隱忍不會使你的家庭生活改善，而只是會一次又一次的質疑自己當初的隱忍是否值得。尊重是家庭生活兩人最需要學習的，但若學不會尊重對方，也只能透過法院教導你了。 September 25, 2018 at 10:30AM 女人迷 womany.net

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一封媳婦寫給公婆的辭職信：剩下的日子，我想為自己活 https://ift.tt/2zsaiCd 采實文化 迷人書摘，一封媳婦給公婆的辭職信，搶先在女人迷曝光。總有些時候，我們想脫下「 媳婦」 這件外衣，剩下的日子，好好地替自己活。 這已經是五年前的事情了。我交給公婆一封不再當媳婦的辭職信。 那時正好是中秋節前兩天。這個想法並非長時間深思熟慮後做的決定。其實當時的我，在某種程度上早就擺脫了所謂媳婦的過節壓力。但越靠近中秋節，我還是會感受到一股小小的壓迫感。在那一刻， 我突然連這種壓迫感也想通通擺脫。當然我也會懷疑自己是不是太過貪心了。因為從好幾年前開始，過節或祭拜時需要的食物大多數都用買的，我也只需準備湯和飯而已。 就這樣，我獨自一人想了又想，在職場上不管工作再久都可以辭職，為什麼媳婦這個角色不想當的時候，卻不能那樣做呢？即使有離婚，也從沒聽說過「 媳婦辭職」。難道不想當媳婦， 只有離婚或死亡這兩種方法嗎？ 我不想通過這兩種方式結束媳婦的角色，我只是想脫下「 媳婦」 這件外衣。 圖片｜來源 我想：「 從沒有人寫過媳婦辭職信也沒關係， 就讓我來做吧！ 」 一有這樣的想法，我立刻寫封辭職信，決定不當媳婦了。那是中秋節前兩天的晚上， 我拿著上頭寫著「 媳婦辭職信」 的信封， 就這樣去了公婆家。信封內什麼也沒有。我原本想寫不想當媳婦的理由， 後來還是作罷。因為原因就只有， 再也不想當媳婦而已。 從我住的地方到公婆家，車程約十分鐘。因為臨近中秋節，路上車子非常多。坐在公車上的我，因為害怕和緊張，雙手抖得不停。「 妳身為長媳， 有做了什麼嗎？ 妳怎麼可以這樣做⋯⋯ 。」 我可以想像自己將會如何被大聲斥責。我甚至還做好被公婆甩巴掌的覺悟。不，應該說不管等一下會發生什麼事情，我都心甘情願接受。（推薦閱讀：【賴佩霞專文】誰說婆媳一定得當好母女？） 我站在公婆家門時，感覺心臟都快要跳出來了，我先做了個深呼吸才走進去。公婆看到媳婦在中秋節前就來訪，極為訝異，他們問我：「 這麼晚了，有什麼事情嗎？ 」 我感覺公婆多少也有點緊張了。我走進客廳之後，馬上拿出那封寫著「 媳婦辭職信」 的信封交給他們。公公把信封裡裡外外看了看。 「 這是什麼呢？ 」 「 對不起， 我不要再當媳婦了。」 公公好像忘記要說什麼話似的，陷入了沉默。我低著頭，就像脖子靠在刀刃上，正在等待處決的死囚。就這樣， 在一陣寂靜過後， 我聽到了公公平靜的聲音：「 妳辛苦了。我只顧著叔公跟姑婆們，卻沒有好好照顧你們。」 公公停了一下，又接著繼續說：「妳就做妳想做的吧！你們過得好就行。我們自己會過得好，不用操心。過去真的讓妳受苦了，我身為爸爸真的很抱歉。」聽到公公說出讓我完全意想不到的話後，緊繃的情緒一下子釋放開來，眼淚忍不住流了下來。 「不是的， 我也沒做好⋯⋯。」我緩了緩氣後，鼓起了勇氣繼續說：「長期以來，我都被長媳這個角色沉重的壓迫著。我不想再當媳婦了。爸爸、媽媽，真的非常抱歉。」 這時候， 坐在旁邊的婆婆說話了：「我們自己會過得很好。你們夫妻跟孩子們好好過吧！我一直很感謝妳對我們的費心。從現在起，妳照顧好自己，不用擔心我們。」 公婆的寬容態度， 讓我哽咽了。他們的心一定受傷了， 我感到非常抱歉和內疚。「不論什麼時候，妳想來的時候都可以來。不管是十年，還是二十年後，妳內心沒有負擔的時候再來，不來也沒關係。」 就這樣，我們多聊了幾句後，彼此就無話可說了。於是，我起身離開。「過去這段時間，真的非常感謝你們。我走了。」 圖片｜來源 放下擔任了二十三年的長媳角色，並沒有花很多時間。我走出公婆家時，感覺卸下了肩膀上扛著的巨大行李，但內心卻沒有變得輕鬆。不，反而還因為複雜的心情和緊張感同時釋放而感到全身無力，異常空虛。 如此簡單，如此輕易，如此快速的就可以不用再當媳婦，令我感到空虛。同時，我也因為對公婆感到極為抱歉而痛苦。如果被他們罵或甩巴掌的話， 或許我現在心情會好過些。我好像對八十高齡的公婆做了罪大惡極的事，一直無法擺脫罪惡感。 我走到大馬路上，看著正在為中秋節忙碌準備的人們，不知道該如何撫平內心的淒涼。 兩天後就是中秋節了，這是我婚後第一次不用到公婆家過節。但即使不去公婆家，也無法帶著老公跟小孩回娘家。得要告知娘家媽媽，短時間之內我不會回去了。我想我的母親不會認同我的做法，但她一定會站在我這邊，她一定會問我，過去是承受多少痛苦才決定這樣做？她一定可以理解我。 當初我要跟先生結婚的時候，母親是最反對的。因為先生是大家族的長男，公公那一輩有九個兄弟姊妹，還有祖父母。媽媽是長媳，她知道身為長媳有多辛苦，因此極力反對，不希望自己的女兒也受苦。最後，她是看到我對先生的信任和愛，以及公婆人很好，才答應這門婚事。 我就在對公婆罪惡感尚未消失的狀態下，打電話給母親。母親聽我說完後，嚇了一跳，突然提高音量說：「妳怎麼可以那樣做？」母親的反應跟公婆截然不同，反而讓我不知所措。 「妳怎麼可以對那樣好的公婆做出這種事？」母親的態度好像我犯了什麼大逆不道的罪一樣。「妳不可以那樣做！」母親更加生氣的說。 她不聽我的解釋，也沒問我為什麼會做出這個決定，只是充滿憤怒。音量越來越高，斥責的話沒間斷。母親希望我去彌補，當這件事情從沒發生過。直到我對著母親說，如果她不停止發脾氣，也不聽我說的話，那我也不再當她女兒，母親才停止。她總算沒那樣生氣了，但依然重複著勸說的話：「妳那樣不行， 對親家實在太抱歉⋯⋯。該怎麼辦呢？ 我實在沒臉見親家和女婿了。」 我向母親傳達我把信交給公婆後，他們對我說的話，希望她不用擔心，沒想到反而讓她更感到過意不去。「為什麼媽媽要覺得抱歉呢？我公婆可以理解，還希望我能過得自在幸福，為什麼妳卻要我繼續忍耐和犧牲呢？ 」（推薦閱讀：【性別觀察】最恐怖的工作是做人媳婦？已婚婦女搶春節排班） 「即使是那樣，他們對妳那麼好，妳怎麼能做出那些事？」母親直到最後，還是希望可以說服我回心轉意。「妳不可以那樣做啊！怎麼辦呢⋯⋯？」母親好像面臨世界上最難堪的事情似的，最後實在不知該如何解決的母親，跟我說：「妳不去婆家的話，那也不要回娘家了。我沒臉見女婿。」 我只說知道了， 就這樣掛了電話。 關於這件事情， 不只是母親無法諒解。 我的先生把媳婦辭職信的事告訴了他的朋友。那位朋友偷偷勸先生：「你呀， 乾脆離婚。」 理由是，絕對不能跟對公婆做出這種事的女人一起生活。甚至跟我一樣同為長媳，長久以來和我關係極為親密，是最能夠理解我處境的一位年長女性朋友聽到後，也是對我氣憤的說：「有誰是自己想當媳婦才當的嗎？」 好像全世界都在反對媳婦辭職這件事。即使如此，我也不後悔。我當了二十三年的媳婦，雖不敢說自己做得很好，但能做的全做了，我沒有虧欠誰。當了二十五年媽媽的乖女兒，再當了二十三年的媳婦、媽媽、妻子。 剩餘的人生， 我要為自己而活。 本文摘自金英朱的《媳婦的辭職信》。由采實文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 ​ 《媳婦的辭職信》 September 25, 2018 at 09:00AM 女人迷 womany.net

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怦然還是細水長流？愛情的意義，是在戀人懷裡學會獨立 https://ift.tt/2xO9qWc Amazing 作者 Amazing 細看《睡著也好醒來也罷》，思考何謂愛情的意義。是要愛得怦然？還是享受平凡的浪漫？愛過一場，我們學著在戀人的懷裡獨立堅強。 觀賞《睡著也好醒來也罷》，像是在早晨的東京街頭喝一杯手沖，外頭世界喧嘩，你的心卻寧靜，奢侈擁有一個緩慢的時刻，只與微小的幸福同在。沒有嚴肅社會議題，沒有巨大的生命阻礙，只關乎我們是誰，想成為怎樣的人，擁有什麼樣的日子。 這部細膩恬寧的電影，改編自作家柴崎友香的同名小說，由善於堆疊生活感，拍出細緻情感的中生代導演——濱口竜介執導，刻畫女主角朝子（Asako）在大學歲月，偶遇放浪不羈的男子麥（Baku），兩人開展了一段夏日煙火般的愛戀，有一日，男方卻不告而別，獨留下心碎的朝子。兩年後，她竟在另一座城市遇見與麥長相相同，個性卻截然不同的亮平（Ryohei），不知不覺也與他發展成戀人。穩定交往五年後，消失已久的麥竟再次出現，要重回她身邊。 兩段跨越七年的奇幻愛情，看三人的羈絆深邃，也細細訴說人們在愛裡的成長。 圖片來源｜東昊影業 自由無拘的麥，蓄一頭長髮，著一身頹廢，像年輕女孩都會愛上的浪子，他的不合常軌，出乎預料，最令人著迷，讓被禮教約束久了的女孩，渴望與他一起甩開世俗，浪跡天涯活出自己。溫暖體貼的亮平，恰是另個相反，務實可靠，像棵強壯的大樹，陪伴呵護妳的所有，也不介意妳在他身上長出根，和他在一起，沒有時時怦然的甜蜜，卻有一起看日子消長的安定。（推薦閱讀：用餘生去愛！從心理學看關係細水長流的六個秘密） 麥與亮平，像是永恆的愛情選擇題：激情心動的瘋狂愛戀，與日常安穩的相伴關係，你想要哪一個？像是《我可能不會愛你》的程又青，要那個浪漫多情的丁立威，還是能一起過日子的李大仁？ 圖片來源｜東昊影業 朝子像是我們每個人，很平凡，很矛盾，連自己都搞不清自己。她猶猶豫豫要不要和亮平在一起，她對他的愛，會不會只是源自對麥的眷戀？我們能夠帶著前任的影子，去愛另一個人嗎？如果他只是替代品，一切是否太不公平？為什麼亮平給她的感覺，比起激情，更像感謝，這樣還算是愛情嗎？如果麥再次出現，她是否會選擇他，過上另一種很不一樣，更不平凡的人生？ 朝子心意反覆，在人生的選擇來回踱步，選了這個怕後悔，換了那個又怕錯過，不知道哪個人生方案最好，失去最少，多像每個不想把人生搞砸的我們，總有好多時刻只在意自己的幸福，其他都不重要，自私一點也沒關係，還沒有學會照顧別人。 圖片來源｜東昊影業 麥與亮平，其實像兩面鏡子，每次與他們一起，朝子就更看見自己。跟麥在一起，她釋放那個壓抑已久，渴望自由的靈魂；在亮平身邊，她擁有了平穩生活的滿足，沈溺其中；當麥再次出現，她看見心中那未完滿的深刻缺憾，還需要填補；離開亮平，她才知道自己已經改變，學會了珍惜平凡的幸福，不再嚮往浪跡天涯的自由。愛情一直都是一面照妖鏡，所有慾望與自私，真實得無所遁形，誠實到無法躲藏，卻也是最好的一面明鏡，帶我們認識自己，不再逃避。 也許，愛情的重點一直都不是你選擇了誰，而是，「你」想成為怎樣的人，擁有什麼生活，與誰過上什麼樣的日子。怦然心動與細水流長的抉擇，沒有誰好誰壞，也無從比較優點缺點，就像英文片名《Asako I & II》，其實是女主角朝子的名字，第一與第二個版本，你想成為哪一種樣子？（推薦閱讀：「愛過你，我才成為自己」三部電影獻給深深愛過的你） 在踟踟躕躕之間，勇敢遵循自己的心意，做出當下的選擇，走向那個人生。就算偶爾覺得懊悔，做錯了決定，那又如何？誰的愛情，不是在睡睡醒醒、恍恍惚惚之間？有誰能清明算出最聰明的選擇，過一場沒有錯誤的人生？很多時候，唯有走過了錯誤，嚐過了後悔，我們才清楚自己真正要什麼，是什麼樣的人，那這樣的錯誤，就也真正值得。 圖片來源｜東昊影業 朝子曾經以為，跟麥在一起，她才能自由飛翔，跟亮平在一起，她才會被好好照顧。直到繞了一大圈，失去過他們，她終於懂了，自己一個人也能到嚮往的地方，也能面對曾經犯過的錯誤，也能找回自己所珍惜的人。她告訴麥：「你不用再擔心我了。」也回頭跟亮平說：「我不會再依賴你了喔。」朝子在自己身上，長出了力量，生出了根，在愛裡成長為一個獨立的人，這才是愛情真正的意義。 電影最後一幕，亮平與朝子凝視家門前的滾滾河流，當亮平嘆說：「好髒啊。」朝子卻說：「好美。」臉上笑容溫潤，有種成熟的釋然。 那像是在說，她懂得了生命中所有的經歷，好的壞的，都是我們人生的一部分，所有選擇，都涵融進生命這條潺潺大河，陪伴我們流動、向前，好美，好美。 圖片來源｜東昊影業 September 24, 2018 at 06:30PM 女人迷 womany.net

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少女自慰，為何是不能說的秘密？ https://ift.tt/2MR7Vfz 女性主義有事嗎 回首那些少女們被隱匿慾望的青春期，女孩會自慰擁有情慾，其實是再自然不過的事情！ 文：Irene Lei、設計：孟孟 如果說，打手槍是少男們共同的「青春回憶」，那麼少女們為什麼沒有相關經驗呢？ 「欸，妳會自慰嗎？」高三放學路上的某次閒聊，C 這麼問 Y。 「不會啊，我沒有這種需求欸。妳會嗎？」Y 看了 C 一眼。 「我也不會。」C 說。她知道自己撒謊了。 一陣若有似無的沈默，倆人的百摺裙微微被風吹起。 有一種生物叫制服少女，充滿對女性不切實際的清純想像。 青春期的少男少女，易受同儕壓力影響，大多數人都避免自己成為團體中的「另類」。 女孩沒辦法像男孩一樣聊自慰聊得稀鬆平常，甚至互相「比賽」（詳見下文）或當成炫耀的工具。當身邊沒人會將性宣之於口時（先不論是否誠實 XD），少女為了不顯得自己突兀或奇怪，順勢附和說「喔！我也不會！」似乎是最簡單又安全的做法。 這種羞恥感和罪惡感的來源，一部分可以歸咎於自性教育的失敗。少女時常被告誡性是危險的、糟糕的，例如：太過放蕩可能會招惹麻煩——彷彿清純可人的形象，才是一個女學生該有的樣子。（推薦閱讀：是誰要的「乾淨」？青春期，被遺忘的感官記憶） 原本「立意良善」對少女的保護教育，反而導致「性」就這樣在少女的成長歷程中被迫消失——並非不存在，而是被壓抑。 因為道德價值和社會期待，讓眾少女必須扛起這塊「良婦」的貞節牌坊，似乎不太公平。 那些年，我們不敢說的慾望 高中時期，曾有男性朋友和我說，他和其他人正在比賽。 「比什麼？」 「比賽誰可以忍最久不打手槍。」 「⋯⋯太白痴。」我嘴上這麼回應，但看著他認真計算天數的樣子，其實覺得滿好笑的。 如果你是八年級生，應該對電影《那些年》男生們上課打手槍的情節印象深刻。在現實生活中，上課這樣搞可能太誇張，但至少「打手槍」一事，確實引起眾多男性們對青春期回憶的共鳴。 然而，「自慰」和「性幻想」，在女孩的青春期中，是被藏匿在陰影處的。試想，有多少影視作品，其中敢毫不隱諱地拍出女孩如何「探索自我」？ 到底是會 DIY 的女生少，還是敢說出口的女生少？ C 在國小高年級時就會自慰——和大多數男孩開始打手槍的時間差不多。但身旁看似沒有女孩和她一樣，所以她始終不敢和任何人說，女孩們之間也不怎麼討論這種話題。 圖片｜來源 男性性慾比女性強，會不會只是傳說？ 當少女的情慾被壓抑，容易在剛開始發生性關係時，成了性愛中的被動者，喪失身體自主權。女性的性慾真的比男性弱嗎？有時候，男女之間具有宰制意味的性關係，不只來自於生理的差別，也可能是後天文化所造成的結果。 探索自我情慾，其實是一種形塑自我認知的過程。然而，當少女情慾被迫隱形，變成不能說的秘密，哪裡來的探索和形塑呢？（推薦閱讀：性學專家情慾課｜想擁有更好的性愛體驗？從改善你的自慰習慣開始） 回到文初的那則故事。在事隔多年後，升大學後的某次同學會，眾女孩聊到 A 片話題。 「那種沒有劇情、只有肉體交疊的，我不太行。」C 搖搖頭。 「所以妳會自己來？」Y 問。 「會啊。妳不會嗎？」酒酣耳熟之際，C 覺得好像也沒什麼好隱瞞。 「當然會啊，哈哈。」Y 邊笑變說。 C 微驚，但仍裝沒事繼續聊天。她想起那次高三放學路上的閒聊，原來當時 Y 也撒了謊。通常在升上大學之後，女孩們脫掉制服，一切就開始變得不一樣了——性不再是羞恥的事，而是可以跟閨密們閒話家常的話題。 回首來時路，發現許多人的少女時期，都被迫套入「清純乾淨」的奇怪想像。 September 24, 2018 at 02:30PM 女人迷 womany.net

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反同公投反什麼？白話文：投下三個不同意，讓幸福 ok https://ift.tt/2IabUmO 婚姻平權大平台 想知道反同公投的確切內容？透過以下 Q&A 的懶人包整理，讓你快速了解反同公投！ 反同公投 Q&A 1. 反同方發起公投會影響大法官釋憲結果嗎？ 理論上不會有影響。但差別在於「適用民法」或是另起「同志婚姻專法」。台灣人都值得用同一套民法，支持平權，讓同志能夠和異性戀一樣用民法結婚。 2. 公投有法律效果嗎？ 有的。因此，我們必須要讓公投結果的不同意票大於同意票，否決「假愛家、真反同」的公投，讓同志能得到真正的尊重，確保台灣社會的和諧。（推薦閱讀：中選會通過反同公投，三個公投內容是什麼，我們可以如何行動？） 3. 反同方說「愛家公投是為了幫助同志」，真的嗎？ 假的！取名「愛家」真相卻是在排擠同志、拒絕讓同志擁有一樣的公民權利，是「歧視」公投。 4. 為什麼要對【愛家公投】投不同意票? 「愛家公投」的真相是歧視，他們在宣傳公投的時候不斷散布謠言抹黑同志，加深社會對同志的誤解，更企圖用公投刪除性別平等教育法裡的尊重同志教育。 5. 誰發起了愛家公投？ 提案人為「下一代幸福聯盟」，該組織發起人多為保守派教會領袖。他們利用一般民眾對同志議題的不理解，散佈錯誤訊息與歧視，分裂台灣社會。 6. 誰有資格參與公投？ 在 2018 年 11 月 24 日前年滿 18 歲，具有中華民國人民身分，就可以領公投票。 7. 我們還能怎麼做？ 今年 11／24 是縣市長、議員選舉，公投會跟選舉一起舉行，為了台灣的民主、為了每一個相愛的人，一定要回家投票，也告訴親朋好友要投三個不同意票。 ​ 反同三公投提案 「你是否同意民法婚姻規定應限定在一男一女的結合？」 --> 就是說「婚姻排除同志」 「你是否同意以民法婚姻規定以外之其他形式來保障同性別二人經營永久共同生活的權益？」 --> 就是說「同性配偶另立專法，不用民法」（推薦閱讀：反同公投是什麼？另立專法不好嗎？懶人包一次告訴你） 「你是否同意在國民教育階段內（國中及國小），教育部及各級學校不應對學生實施性別平等教育法施行細則所定之同志教育？」 --> 就是說「學校不能教同志教育」 September 24, 2018 at 10:30AM 女人迷 womany.net

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想過理想生活？妥善分配你的「人生角色」比例 https://ift.tt/2pwtrwJ Chloe Wu 時常覺得自己處在一個人生失衡的階段？或許你該檢視看看自己的人生角色是否分配得宜！ 那天在北京與一位來自湖南的姑娘同房了三個晚上，我特別喜歡她的外向開朗，以及對人與許多事情的好奇，因此我們聊了好多故事。當她慢慢認識我後，了解我的工作模式後，忍不住羨慕起我。她一邊刷著我的IG，一邊說：「這種生活根本就是雜誌上的生活！」 我笑著說：「我的確在過我想過得生活，但這些都是投注時間換來的呀！」她嘆了一口氣說：「哎，我要怎麼樣才能這樣呢？我一直在想是不是跟去哪個機構上他們諮詢師的網課。」我說：「你真會這麼認真上完網課嗎？你別了吧！如果想受訓就還是乖乖跟個靠譜的老師，受有系統的諮詢師培訓，上網課很容易荒廢的！」（我真心覺得我很融入當地的語言，呵呵） 她哀嚎著：「我還有工作啊，家裡還有兩個崽崽（兒子），我可以一邊陪他們一邊線上聽課呀！」我聽了聽，還真是為大陸許多好學的人感到佩服，我才意識到不只是台灣，大陸很多人在就學時迷惘，就選了當紅或者穩當的科系，現在心理產業有市場，也跟著一窩蜂想擠進來，當然我相信有很多人是具備諮詢師的特質。只是在大陸學習模式跟台灣很不一樣，因此線上課程特別熱門。（推薦閱讀：劇場是遊戲間，人生才是舞台！張世珮：「人生做好一件事，就完美了」） 我說：「你如果真想做這件事，那你就要好好調配你『角色』的比例，並且跟妳老公好好討論這件事，不然這件事只會被你一擱再擱，永遠只能玩票或插花。你看你現在母親角色很重、還有老婆、媳婦、女兒、員工，你哪有時間當『學生』啊！」 她說：「果然跟專業聊天就是會一下子點出重點，你怎麼知道我會有這問題呀！」 好的，就讓我為大家簡單解析一下這個狀況。 其實，你可以不用羨慕任何人以及他們的生活，因為每個人角色的選擇或被迫選擇，都意味著我們在生活裡要分配多少時間在上面，也意味著我們的重視程度，也可以是糾結嚴重度，而促使我們無法真正做自己或順從人生的渴望，只能坐在原地看別人的車尾燈。但很可能是你在賽車場上不如人，你卻是遊樂場中的高手，因為你很會陪孩子玩耍。 圖片｜來源 所以，如果你想過上讓自己都喜歡的人生，你可以問自己以下三個問題： 1. 你把時間花在哪裡？ 除了工作的時間，你在打 GAME？陪家人？閱讀？學習？逛網拍？滑手機？你把時間花在哪裡，就會成就你是什麼樣的人，每個人每天時間和精力都有限，每一項專業需要透過一萬小時反覆練習才能真正專業，而你希望練就的是什麼？ 然而，有時候你不用急著評價自己沒有恆心跟毅力，反而你要重新審視你選擇哪個角色。我們的生活不會這麼單純到只有工作角色，即便是工作，在我的領域裡就包含了：平台經營、督導、專業訓練、企業講授、寫作、媒體採訪、諮商團體，根本斜槓人生，也考驗我在單一角色裡的時間和精力分配。 2. 你身上有哪些角色？ 有時候可能連你自己都沒意識到，你花了很多時間當兒子／女兒，你總是憂心著父母的狀態。我曾經遇過一個將近四十歲沒有工作又憂鬱的女性，一直嫌棄自己能力不好，不能像其他同學有好成就，回到她的家庭裡，她未婚無法離家是需要一直被母親照顧的孩子，因為她是很稱職的橋樑，父母沒有她就會開始吵架。橋樑角色的壓力、自責和無力，早以壓迫她的時間精力去發展自己的生活，因為每次出門媽媽總需要跟著她。 因此你不用羨慕別人，也不用批判失業者的心智狀態，這端視每個人在家庭角色與社會角色是否都能幸運地取得平衡，是否能好好設立界限，在角色裡足夠親密與獨立，而不因某個角色陷落。（推薦閱讀：休假練習｜邁向理想人生的七個階段，你正在哪裡？） 3. 你清楚自己的渴望嗎？ 坦白說，並不是每個人都有餘裕或這麼奢侈的都能想這個問題，因為清楚自己的渴望之前，你要擁有自我意識，你也要能看懂人我的區別，而開始不遵循他人的意識過生活。曾聽過這樣的故事，太太抱怨先生寧可自己來也不願意跟她有性生活，探索之後才發現太太總是以娘家為重，不斷要求先生拿錢回家，當先生拒絕時就認為先生不體貼，不斷想如何馭夫、教化對方，因為太太有孝順父母的需求，不斷滿足娘家金錢的渴望，卻沒有回到自己身上思索自己的渴望，而導致夫妻關係的疏離，太太越往娘家靠攏一起指責丈夫。 所以親愛的，我們要有意識地運用時間，若你心中開始有渴望，請回到身上去自我檢視，你不用羨慕他人，只要好好釐清身上的角色，重新調配比重，你就能好好調整時間和精力，往你的渴望邁進了。 與 Chloe Wu 療心 September 24, 2018 at 09:00AM 女人迷 womany.net

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一件最了解妳的 MIT 內褲：Anden Hud 在日常裡訴說溫柔 https://ift.tt/2I91fsj 挑剔小姐 Miss. picky 一件好的內褲，讓妳的生活日常能舒適、透氣、自在而優雅，也許，妳要的不是只有美麗的表象，而是能夠呵護日夜的溫柔陪伴。 現實迎面而來的強度，需要平日的溫柔來補償。 陳綺貞《不在他方》 在城市裡生活的獨立女子，從每天睜眼的那一刻開始面對生活，她可以專注工作、照顧家人、追求愛情，以及關注自我。而在日日辛苦背後，作為一個女子，最需要也最期待的便是能夠隨時呵護、陪伴的溫柔。 圖片｜Anden Hud 貼身衣物品牌 Anden Hud，名字取自丹麥文「第二層肌膚」之意，想像它在自己身上能柔軟服貼地呼吸著，一切是那麼地簡單，又那麼地自然。從品牌取名上的美意，便攫取了挑剔小姐的目光。 而製作貼身衣褲，品質上的顧慮也極為重要。Anden Hud 從原紗布料、生產到銷售皆在台親自包辦；它細緻的手工車縫，以最好比例維持內褲的鬆緊度、打造專為亞洲人設計的版型，即便是柔軟的棉質材質也不易起球。Anden Hud 減少多餘的成本，監管商品從工廠到消費者手上一條線，打造平實好入手的價格，卻是高品質的消費享受；既能簡單，卻又優雅，是讓挑剔小姐心心念念的生活日常，忍不住每天都想穿上它。 挑剔小姐選擇底褲除了要求品質與舒適度之外，更在乎是否能夠隨時呵護私密肌！Anden Hud 研究，女性的私密處一生有 75% 的機率會感染黴菌，嚴重者也可能引發陰道炎。於是，它們採用了含有 5% 醫療等級的抗菌紗「銀纖維」製作抗菌款內褲，並通過 ITS 公證抗菌檢測，可以抑制細菌滋生、保護私密處健康。抗菌機能型內褲真是令人無可挑剔。 圖片｜Anden Hud 也許妳和挑剔小姐一樣，生理期前後的分泌物增生，或偶爾壓力失調下的私密處輕微發炎反應，成了日常總是庸碌生活裡的小煩擾。因此，遇見 Anden Hud 抗菌底褲，讓挑剔小姐我感受到了不少驚喜與美好。它使用透氣舒服的棉質材質，並在褲底加上抗菌布料；穿上的質感如此簡單，但卻能是自然無負擔的陪伴，有讓挑剔小姐無法不愛上的輕盈與自在。 另外， Anden Hud 也針對女性生理期製作了貼心生理褲。它在內褲底部附有一層透氣防水布，並加高設計延伸至腰部，能讓妳在經期時怎麼動都能安心不怕側漏。Anden Hud 的高品質控管，讓血漬不會滲透纖維、容易洗滌、不留汙跡。當然，它也維持著高成份棉質質感的舒適與透氣，即便是機能型內褲也能維持一整天的清爽。 圖片｜Anden Hud 過去，挑剔小姐不太喜歡穿著生理褲，因為它總是有些俗氣的外型，以及為了防止側漏而密不透風的材質。但 Anden Hud 生理褲卻讓挑剔小姐無可抗拒；除了一貫優雅簡約的外型，中腰款維持著腰部高低最好的黃金比例，溫柔包覆防漏之外，也能讓我感受到透氣舒適。生理期時，要在意及煩惱的事多著，而擁有一條好的內褲，便是挑剔小姐聰明生活的第一步。 圖片｜Anden Hud 在挑剔小姐眼裡，Anden Hud 最在乎細節、理解需求，簡單有型、低調地散發出奔放與優雅。以抗菌內褲呵護日常、在經期穿上安心生理褲，搭造屬於自己愉悅自在的日日夜夜。認識 Anden Hud 以後，挑剔小姐體驗到肌膚親觸的細緻與溫柔，讓我捨得丟棄過去也曾追求過的華而不實，只願留下這一刻最舒心的生活質感。 【Anden Hud 官網 9/26~10/3 限時折扣】機能內褲任 5 件 79 折！數量有限，前往搶購：Anden Hud 女人迷讀者專屬｜免費體驗 申請時間：2018/9/24~10/2 體驗商品：抗菌系列．V 蕾絲中腰三角褲（麻灰）＋好自在．簡約中腰生理褲（黑色）一組 備註： 中腰約為肚臍往下 4 根手指頭處 申請時請備註尺寸 中獎者須於 1 週內回填心得，回填需附上開箱照與 150 字以上心得 【Anden Hud 官網 9/26~10/3 限時折扣】機能內褲任 5 件 79 折！數量有限，前往搶購：Anden Hud September 24, 2018 女人迷 womany.net

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《瘋狂亞洲富豪》：東西文化衝擊，我選擇成為自己 https://ift.tt/2QT46K8 Madeleine (Maddy) 從《瘋狂亞洲富豪》裡頭的東西文化衝擊，在婚姻、人生與家庭的課題中，活成自己。 什麼是 Yellow on the outside, white on the inside？ 作為一個華裔家庭的孩子，關於這點感觸很深。 尤其在電影 Crazy Rich Asian 中，對於東西方文化差異與價值觀不同的劇情呈現更是讓我印象深刻。 在 Crazy Rich Asia 中，女主角的母親得知女兒要回亞洲見男主角的家人時，對她說：“You are Chinese, you speak Mandarin, but in here,” she says, pointing to Rachel’s heart, “You are American.” 其實這稱呼對許多華裔來說是甜蜜的負荷。 華人父母，對於孩子在西方受教育的期待理應是接受更「美式的」教育文化，意思就是「更做自己、更自我主義、更求自我表現，與對自己的選擇負責」。 近幾年，我有許多待在美國多年的長輩回來亞洲生活，父母與子女分隔兩地，但在年邁時，多少會希望曾受西方教育的女子能歸國陪伴父母。 圖片來源｜《Crazy Rich Asia》劇照 根據我最直接的觀察，長期受西方教育的子女回亞洲生活後，最直接的文化衝突可以分為三大類： 婚姻觀：愛情不需要門當戶對，但是婚姻需要 其實亞洲與美洲文化都講求門當戶對，只是各自看重的點有些許不同。亞洲就像是 Crazy Rich Asian 劇中的婆婆一樣，希望女婿或是媳婦的社會、經濟與教育背景能夠相仿。在經濟條件更好的家庭裡，還會看兩個家族是否能相處？這其實是有幾分道理的，畢竟成長背景反映出人的三觀。婚姻不僅是一個新家庭的建立，也是男女雙方承襲父母家庭的家庭氛圍、生活方式和文化一定程度的融合，我爸媽就常叫我們自己選擇，卻又幫忙我挑半天。（推薦閱讀：歐洲人享受遇到真愛，亞洲人傾向負責到底） 西方的門當戶對，講求的是心理素質與精神層面，婚姻在於互補，不在於門檻高低，兩個人能不能溝通，相處的於不愉快，日常生活有沒有互動性。現實生活中，大多數激情和浪漫的愛情會隨著時間而冷卻。但是，對於那些具有共同理想、興趣、價值觀的夫妻來說，其感情卻是與日俱增。 人生規劃：亞洲的父母希望孩子走安穩路，西方能接受子失敗後再度闖蕩 亞洲父母怕孩子輸在起跑點，從小學習才藝、要求課業，父母間更是熱衷於相互較勁自家小孩的優秀程度，為的就是期望孩子長大後少走些冤枉路，「失敗」對亞洲的父母來說就是條不必要經歷的路。若父母有家業，便會更重視小時候的教育，長大後華人父母對孩子的期待是更多的服從，就像劇中的男主角一樣，希望孩子能夠儘早回家幫父母分擔家業。 西方父母則偏向實用教育，即是要對自己的人生負責。在工作規畫上，選自己所愛，愛自己所選，強調自由發展，讓孩子自己去發掘自己的才華。劇中女主角在大學教「遊戲理論」，這是個非常小眾的專業，但她選擇忠於自己。愛迪生曾說過：「我沒有失敗。我只是找出了一萬個行不通的做法」。我記得當初要選擇讀政治的時候，父母擔心太辛苦，政治環境不好，女生不要去太複雜的工作環境，但我記得小時候在美國時，父母因受西方開闊的文化環境感染較深，哪怕我想念的是哲學、宗教學他們都不曾阻止過我。 圖片來源｜《Crazy Rich Asia》劇照 家庭觀：亞洲做任何重大決定前先考量家庭，西方先考慮自己愛不愛 在東方的家庭中，每個人都有他應該扮演的角色；劇中男主角的的母親否定女主角只因她無法為了男主角的家族放棄自己的事業。亞洲的節慶與假日都是家族與家庭的事情，而西方的假日則是慶祝與休假。西方的家庭觀念較個人主義，成員的關係主要仰賴個人的意願來維繫，不常見面便會疏離；華人家庭觀念強調倫理，成員的關係主要以道德與血緣來要求維繫，父母重視的人我就要重視，在親情不足時仍可以維持關係緊密。 有許多華裔在這一點的價值觀上時常與自己有心理對話，從小沒有被訓練如何營運龐大，以及不熟悉的家族關係，回到華人社會後，便要應付許多不熟悉的人，難免心裡感到壓力。 劇中有句話：What would it mean for Rachel to buy into this world, when it is implied that everywhere she walks she exists in a space where she is not enough? 簡單來說，華裔常常成為兩種文化的邊緣人。 小時候希望能夠既擁有華裔父母對孩子關愛，又有西方家庭的自由，很可惜文化沒有好壞之分。華裔的父母也不知道他們在兩種文化間的拿捏一直是以不同的標準，華裔就在這不平衡的標準下成長，形成了一種特殊的人格特質。現在社會越來越國際化，不只是單純的東方或西方文化，而是要了解東西文化大致上的衝突，並做最好的融合。（推薦閱讀：《瘋狂亞洲富豪》為何火紅？女生終於不必靠跌倒，討男主角歡心） 最後，我想說的是無論你是哪裡人，在什麼樣的文化環境下成長，只要順著自己內心最真實的感受，選擇成為自己，走想走的路，這件事絕對不會錯。 作者資訊｜ Madeleine (Maddy) 歡迎和我預約時間，用更好的語言和觀點表達自己。 September 23, 2018 at 10:30AM 女人迷 womany.net

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為你挑片｜《紐約哈哈哈》不夠堅強，沒有關係 https://ift.tt/2xLNvyU KnowYourself 女人迷編輯與作者為你挑片，寫影評也寫生命故事，看見鏡頭下的縮影人生。《紐約哈哈哈》讓執著追尋夢想的人懂，不得不先征服現實的同時，也不要忘記自己的理想。 KY 觀影作者｜夏超 公號 ID：knowyourself2015 公號簡介：人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。 如果心中有一個堅定的夢想，我們該不該為了生活妥協？ 今天的故事來自《弗蘭西絲·哈》。這部影片由諾亞·鮑姆巴赫執導，格雷塔·葛韋格主演，講述了一位女青年在紐約的追夢之旅。這部電影將都市青年追求夢想的常見困境表現得真實而貼切，引起了很多人的共鳴。 圖片｜來源 弗蘭西絲從加州考上紐約的大學，畢業之後為了追求自己的舞蹈夢想，選擇留在紐約打拼。她今年 27 歲，但還沒有混出什麼名堂，目前在一家舞蹈公司工作，只能在一些演出中做替補，此外還負責一些為孩子開辦的舞蹈課。 弗蘭西絲家境普通，也不願再向父母要錢，這份工作薪水微薄，她只能試著讓公司負責人給她多排些課。 圖｜作者提供 可想而知，弗蘭西絲在這座大城市會過上怎樣的生活：她住在城郊，通勤時間長，下班常常在地鐵上昏昏欲睡；參加聚會玩得太晚的話，趕不上地鐵就要花上不小的一筆錢打車回家；她衣著樸素，很少買新衣服，本身也不愛打扮，看上去有些「土氣」⋯⋯ 但是，這一切並沒有讓弗蘭西絲感到灰心喪氣。她知道人為了夢想肯定要忍耐和努力。但更重要的是，她身邊有閨蜜索菲互相陪伴，互相鼓勵。 索菲是弗蘭西絲的大學密友，目前在一家出版社工作，她心懷作家夢，即便寫不好至少也要成為出版界精英。弗蘭西絲在下班後常常到出版社門口等索菲，兩人一起回家。 弗蘭西絲和索菲的生活習慣略有不同，偶爾拌個嘴，整體來說相處得非常甜蜜，除了工作的時候，兩人幾乎形影不離。朋友都開玩笑，說她們像一對不做愛的拉拉。 她們會一起暢想美好的未來：弗蘭西絲會成為著名舞蹈家，索菲會出書，成為出版界大亨，兩人在巴黎買一處度假公寓，功成名就之後要回母校演講，拿上一堆榮譽學位，等等等等。 正是因為身邊有這樣溫暖的陪伴和鼓舞，弗蘭西絲一直堅持著。當男友詢問弗蘭西絲是否願意搬到他的住處時，她無法想像離開索菲的生活，吞吞吐吐地拒絕了。因此，男友和她分了手。 弗蘭西絲並沒有多麼傷心，因為她覺得自己和索菲的友誼才更值得珍惜。沒有想到，變化很快就來臨了。 這種穩定的生活沒能持續下去，弗蘭西絲開始面對重重困難。其中最讓她想不到的是，索菲竟然要拋下自己，想搬往城區和別人合租。索菲說，那裡的公寓是自己一直期盼的。索菲接著說，不過如果弗蘭西絲不樂意她走，她還是會留下。 弗蘭西絲無法承擔索菲新看中房子的房租，但又覺得自己要是挽留索菲，好像是在束縛她，所以弗蘭西絲選擇了接受。然而，她想到自己為了索菲拒絕和男友同居，還為此分手，索菲卻這樣對待自己，她難以控制地感到自己被背叛了。索菲離開之後，弗蘭西絲看著空蕩蕩的房子，好像第一次感到了真正的孤獨。 也許是為了逃避這種孤獨，在聚會中弗蘭西絲認識了新朋友，恰巧他的室友要搬出去。她決定搬進新朋友家。這一時的衝動，後來經常讓弗蘭西絲感到後悔和無奈，因為房租真不便宜，她不得不縮衣節食，減少開支。 有一次，弗蘭西絲要請朋友吃飯，餐廳只接受現金和信用卡，她只能尷尬地拿著借記卡出門找 ATM，跑了很遠才找到，取錢的時候看到手續費還要 3 美元，猶豫了半天才狠心按了確定鍵。 圖｜作者提供 雪上加霜的是，公司最近運營不佳，負責人只能減少參演人數，弗蘭西絲作為替補人員就被臨時拋棄了。當她直接問負責人，自己是不是被解雇了。負責人說，她想明年二月演出結束之後再具體討論。 弗蘭西絲不明白負責人的意思，但清楚的是，如果不參加演出，她就付不起房租了。最後，她從房子裡搬出來，把東西暫時寄存，回到家鄉薩克拉門托和家人一起過聖誕。 回到家鄉，熟悉的環境安撫了弗蘭西絲的挫敗感。相比於大城市的冷漠氛圍，家鄉更有人情味，大家聚在一起做禮拜、唱讚美詩，一起聚會、聊天，生活舒適而安逸。可是，當弗蘭西絲獨自安靜下來，她的內心無法徹底平靜。她覺得自己並不屬於這裡，心裡依然放不下對舞蹈的追求。 還沒到二月，弗蘭西絲就告別父母，再次離開家鄉。到了紐約，她暫住在一位同事家中，雖然對方並不情願。二月來了，之前的演出活動正式結束，弗蘭西絲回到公司，想和負責人明確一下工作的事。 此時，正好公司有一位行政文員因懷孕辭職，公司負責人想讓弗蘭西絲接替這份工作，這樣的話，弗蘭西絲還能留在公司裡，雖然本職工作是文員，但負責人覺得她還是可以繼續練習編舞，做做兼職，算是一個兩全其美的差事。 但弗蘭西絲根本無法接受這份好意。她覺得，自己的理想是成為一位舞蹈家，怎麼可能接受在一家舞蹈公司做文員呢？她想要的是跳舞，站在舞台上，在聚光燈下舞動，讓觀眾們欣賞和讚嘆。 圖｜作者提供 弗蘭西絲不願向現實妥協，她不願放棄理想。這些挫折和困難，讓她覺得自己的夢想更加可貴，她跟自己說，無論如何都要繼續堅持，哪怕被現實撞得頭破血流。（推薦閱讀：為你挑片｜《淑女鳥》理解自己的平凡，是偉大而深刻的事） 拒絕這份工作，弗蘭西絲過得併不好。她聯繫大學老師，暫時回到畢業數年的母校成了一名後勤人員。白天，她在校園活動上幫忙，夜裡在學生宿舍住宿、執勤。她想著繼續跳舞，去蹭學校舞團的課，而舞蹈老師根本不通融，她離夢想似乎越來越遠。 弗蘭西絲對夢想充滿熱情，吃苦耐勞，在練舞上也算努力，她雖然不善交際，但至少待人真誠。一個追尋夢想的年輕人，為何過得如此不順利？ 弗蘭西絲是個喜歡讀書的文藝青年，買了一堆書，她讀《追憶似水年華》，讀《瓦爾登湖》，讀弗吉尼亞·伍爾芙，和別人聊天時還會引用幾句，並為此開心。她對讀書抱著極高的敬意，會嫌棄索菲一直盯著手機。她覺得愛讀書的自己比如今那些不能欣賞經典的年輕人更高級，弗蘭西絲對自己愛讀書甚至有些沾沾自喜。 而實際上，弗蘭西絲對於經典讀得併不透徹。她沒能領悟文藝作品與現實生活的真實關係，反而像是隔著想像的距離，嚮往著文藝作品中的生活。弗蘭西絲的人生觀某種程度上是不夠實際的、也是過分理想化的。 比如弗蘭西絲的愛情觀，她渴望一見鍾情，期待命中註定的「對的人」出現。所以她對於和男友之間平淡的感情感到缺乏吸引力。可是，她想像中的美妙的愛雖然並非不存在，但往往只是發生在某些瞬間。那些兩個人的靈魂互相觸碰的時刻，只會在一段關係的發展中不連續地閃現。 而日常生活才是現實中的愛情更重要的一面。兩個人長久地在瑣碎日常中相互陪伴，會有摩擦、冷漠和厭倦，也會有體貼、關懷和奉獻。 當弗蘭西絲沉迷於過於理想化的愛情，她失去對維持關係的耐心，當男友主動試著改善，她也表現地有些消極。單身後，這種感情觀也容易讓她錯過愛她的人。比如，她搬入朋友的文藝房子，另一位房客本吉就喜歡她。本吉有些靦腆，不敢大膽追求，用溫和體貼的方式關心弗蘭西絲，為她爭取更低的房租，夜裡陪她看電影，在她困難時找她聊天、安慰她⋯⋯他們相處地非常融洽，而弗蘭西絲覺得這可能只是友情。 圖｜作者提供 弗蘭西絲對人生的態度同樣如此。她非常天真，有著孩子般的活潑勁兒，開心時就在大街上狂奔跳舞。這讓她在人情世故上又顯得幼稚，在社交場合中不懂察言觀色，有時自說自話，有時只能尬聊。 比如，她分不清社交場合裡表面式的友好，弗蘭西絲說自己還沒去過巴黎，旁邊的人接了句話，要是她哪天到巴黎，可以住他的度假公寓。其實他和她根本不熟，只是象徵性邀請，顯示自己的慷慨，而弗蘭西絲信以為真，在聚會後真的決定去一趟巴黎要住在那裡，讓大家都覺得尷尬。 當弗蘭西絲在學校打工時，她在校友活動中見到了索菲。索菲已經結婚，跟隨丈夫到日本生活，這次因事回國。她過得並不開心，喝了不少酒，向弗蘭西絲傾吐煩惱和痛苦，說要拋棄當前的生活回到紐約。弗蘭西絲聽了萬分感動，再次體會到和索菲的默契，還幻想兩人能像過去那樣互相鼓勵和支持。 然而第二天早上，索菲在酒醒後選擇回歸當下的生活，弗蘭西絲激動得衝出宿舍想要挽留，只見索菲坐著丈夫的車一路疾馳，根本沒停下。她痴痴地望著，過了一會才發現自己慌忙地連鞋都沒穿。 這件事讓弗蘭西絲備受打擊，也讓她思考：是不是自己也應該有所改變？ 人們都不喜歡改變。尤其是想弗蘭西絲這樣有著天真的信念的人。他們甚至會覺得，改變意味著背叛過去，背叛那個長久堅持的“自己”。他們拒絕承認別人可能是對的，自己可能真的過於天真，因而即便不快樂、即便屢屢受挫，仍然希望繼續堅持和嘗試。 然而，人的一生原本就是不斷與過去的自己告別的過程。你固然可以一直以孩子氣的天真，始終肆意地活著。但假如你沒有良好的家境做支持，你有很大概率會在與社會融合的過程中遭到挫敗。 歸根結底，我們沒有人能夠在脫離社會的真空中生活。我們要找到自己在這個社會中創造價值的方式，找到謀生的基礎，找到把自身的潛能用社會認可的方式發揮出來的路徑。 就像曾經讀到過的一句話，說的是，人到了一定的年齡，如果還保持著不問後果的天真，那一定是他自己或者有其他人替他支付著代價。 圖｜作者提供 好在，弗蘭西絲最終願意嘗試改變自己。她回到原來的公司，接下了行政文職的工作，利用其他時間練習舞蹈編排，慢慢地摸索出自己的風格。 在那以後，她有了自己的作品，並開始籌備演出。雖然她不是一位舞者，但她會提前來到演出場地，面對空蕩蕩的坐席，獨自跳上一段。那未完成的夢想，以另一種方式繼續鼓勵著她。（推薦閱讀：輕易放棄的夢想，稱不上夢想！激勵自己的四個追夢秘密） 演出很成功，得到了業內的良好評價，弗蘭西絲逐漸走上了新的道路。她的生活也在變好，她有了自己的房子，雖然不大，但看上去讓她感到安心和溫暖。 回首過去，那個與現實死磕的自己顯得過於固執了。當我們久久地困在同一個地方，對自身有所懷疑的時候，不要害怕這種懷疑，我們可能真的鑽進了牛角尖，正走在一條「錯誤」的道路上。 不是所有的堅持都是一種勇氣，有時可能只是一場對痛苦的自戀式沉溺；坦然一些、開放一些地做出改變，同樣需要魄力。在反覆的困難和障礙之中，多思考自己擅長的事，多聽取他人的建議，大膽地嘗試新的方向，尤其是那些讓我們能夠感覺獲得能量的事，或許才是引導我們走向那條「對」的路的方式。 而如果你真的認為，你對理想的熱愛，讓你無法忍受從事任何其他工作，你最起碼要做到不讓除了你自己以外的人為此買單。不是你的父母，不是你的愛人，不是你的朋友。你為自己的選擇負全部責任，也有能力自己收拾一切後果。你能靠自己生存下去。 羅曼羅蘭說，世界上只有一種英雄主義，就是在認識到生活的本色之後依然熱愛生活。真正的理想主義不是倔強地一味對抗。因為那種對抗，並不能發揮出你相信自己所具有的那些潛能。我們要與現實共舞，先征服現實，同時銘記自己的理想。這才是真正有建設性的理想主義。 以上。 September 23, 2018 at 09:00AM 女人迷 womany.net

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如何在成年後與父母自在相處？練習跟父母當朋友 https://ift.tt/2xuzK8n Chloe Wu 成年後渴望掌控人生的孩子，面對父母的關愛與牽掛該如何與之溝通，追尋自己的理想？ 那天在北京與一個北漂的女孩小夏吃飯，她一個人離開家鄉到北京打拼，聽到她自從德國學校畢業後，找到第一份工作時，特別為她開心，我們就那一頓飯很快地彼此敘舊。 還記得剛認識她，她充滿焦慮，告訴我原本剛大學畢業時，已經找到銀行穩定的工作，但她一直有個留學夢，就跟父母爭取去德國留學，但回到大陸開始找工作時，卻沒有覺得自己更有競爭力，年紀也到了 25 歲，又開始有家鄉催婚的壓力，搞得她面試時又擔憂又無力。 今年再見她，她已經找了一份中央企業穩定的工作，也有了很好的發展機會，並且在半年前也交了男朋友，照理說是個讓人很放心的女孩了，但她卻告訴我，她爸爸有擔心不完的事，搞得她好心煩。（推薦閱讀：矛盾的情感是常態！我們為何與父母成了精神上的陌生人） 她說：「一開始我爸就跟我說這中央企業的工作穩定有保障，我自己也覺得不錯，就聽了劃進來了，但他現在不時就會問我：『妳真的喜歡這工作嗎？』，我就告訴他：『我說了真的就是真的』，但他老不相信。他原本還給我壓了日期希望我今年三月時可以找好工作交到朋友，我現在都做到了，但他覺得好像沒事管了，每次打電話來都跟我問很多工作上的細節，我就覺得沒必要跟他交代這麼多，因為說了他就開始用他的經驗告訴我怎麼做比較好，說他的經驗總是比較多，要我聽他的⋯⋯」 圖片｜來源 我說：「哇！妳爸爸好需要融入你的生活啊！而且他也好需要一直教育你！」 她說：「他已經比以前好很多了，因為我一直拒絕他，但我真得感覺他一定要找一件事來擔心。」 我說：「對啊，因為他很需要用擔心來跟你有連結，不然他真不知道要跟他說什麼。那他幹嘛不找你媽呀？」 她說：「我媽才不理他！因為我爸在外地工作，他們是週末夫妻，假日兩個人碰在一起都很好，平日我媽有好多活動，講兩句就掛電話了！但如果是我們三個人碰在一起他倆老就吵架了，因為我媽老覺得我爸管我太多⋯⋯」 這個故事跟我平時熟悉的情節並不一樣，通常故事的版本操心較多的往往是母親，但在小夏家中是不同的版本，卻是相同的操心。 親愛的，你家中也有個不停憂慮的爸媽嗎？似乎你不管做了什麼他總有得擔心？一下擔心你沒伴侶，有了伴侶後又擔心你們合不合，結了婚後又擔心你們生不生孩子，生了孩子又擔心你們是否二胎，再生二胎又擔心你們錢夠不夠、房子大不大、夫妻生活融不融洽、教養夠不夠好、孫子成績夠不夠優秀⋯⋯ 然而這份擔心背後，是他們知覺到與兒女的情感連結，更讓他們有一份依舊擁有親職的安全感，甚至當他們還能管孩子，又賦予他們權力感和價值感；當我們是成年子女孩被這樣管束或操心時，卻特別容易喚醒自己兒時不被信任的挫敗感，以及不想遵循卻又感覺背叛家人的罪惡感，而讓成年子女一直處於兩難。 這其實就是華人文化中，孩子永遠是孩子，那份放大親職與親子關係的文化現象，讓關係界限被破壞，孩子很難獨立過自己的人生，父母總需要融入參與其中做決定。然而古人說得好：「兒孫自有兒孫福」，這是一句有良好界限的說法，意味著父母可以放下憂慮，也放下父母的角色，重新回歸到自己身上，去專注在自己身上、活出自己的生活重心，或者回到兩老的夫妻關係，規劃晚年生活。（推薦閱讀：與自己相處是一種能力：如何達到精神與情感的「自給自足」？） 圖片｜來源 當父母過好自己的生活，孩子不用為了「孝順」到了成年還必須聽話去為了結婚而結婚、為了生孩子而生孩子，孩子就可以為了「渴望」去追尋、去執行、去負責、去享受人生，孩子也更有能力去愛，不論是愛伴侶、愛自己的孩子、愛父母、愛工作或是愛自己。 而小夏也因為之前跟我談過，有了界限的意識後，理解父親的操心並不代表自己不好，當她可以穩定地相信自己過得好也喜歡這樣的生活，就可以穩穩地告訴父親不必擔心也能拉開與父親的距離。而這份距離的拉開勢必帶給父親很大的失落，卻也因為失落，父親才開始真正去思考自己想要的生活，即使還沒退休，也開始規劃、探索與培養新的興趣，生活也逐漸變得充實。 所以親愛的，成年子女與父母的相處方式勢必要開始調整，小時候需要保護與引導，但成年後就需要尊重與支持，轉為像是朋友的平行關係，許多在家庭中的怨懟、無奈和痛苦就能逐漸消失，愛就能夠自然流動了。 與 Chloe Wu 療心 September 22, 2018 at 12:30PM 女人迷 womany.net

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誠品南西店五大亮點：別錯過猿田彥、松本清、奇蹟鬆餅、韓式炸雞 https://ift.tt/2O8yKRf 桑妮 誠品南西店五大亮點，給你不能錯過的跨國美食，從猿田彥、松本清、奇蹟鬆餅到韓式炸雞，不用出國就吃得到！ 誠品生活南西店 9/20 開始試營運，以「生活聚場」為概念打造全新商場，除了藏書豐富之外也邀請了許多台灣在地知名品牌入駐，而最讓人興奮的莫過於多家名店入駐，包含東京人氣極高的「猿田彥珈琲」文青咖啡、迷人的甜點排隊店「FLIPPER'S」舒芙蕾鬆餅、 台灣精品居家品牌寬庭打造的全日早午餐店「about KUAN」、日本人氣藥妝店「松本清」、韓國正宗炸雞店「Sweet Josun」，讓你不用搭飛機就吃得到！ 猿田彥珈琲 被日本人喻為「來東京一定要造訪的咖啡廳」，在日本咖啡界頗富盛名的猿田彥珈琲選擇第一家海外店落腳在台灣，主打獨家烘豆及手沖技術，希望喝咖啡的每一位都能感到幸福，創辦人大塚朝也非常重視設計，將藝妓、神社、鳥居等日本文化元素加入咖啡杯設計，希望遞上每一杯「日本好咖啡」，此次誠品生活南西店也由首席弟子駐店，除了手沖咖啡外野提供咖啡杯等周邊商品，除了推出台灣限定咖啡口味外，也吃得到經典「壽太郎鬆餅」！ 圖片來源｜誠品 FLIPPER’S 2016 年崛起的 FLIPPER’S 有「奇蹟般的舒芙蕾鬆餅」之稱，日本加上海外展店 11 家，以 ”the best dish” 為理念，使用高品質嚴選食材打造美味鬆餅，一舉成為日本排隊必吃甜點之一，此次台灣展店的消息一傳出就得到許多甜點迷的關注，除了供應原味、水果、抹茶口味的奇蹟舒芙蕾鬆餅外，也和 Popdaily 聯名台灣限定口味「奇蹟的舒芙蕾鬆餅-草莓乳酪雪莓大福」，以鬆軟鬆餅佐以新鮮草莓、乳酪起士征服台灣人的味蕾。（推薦閱讀：草莓甜點盛開中！巷弄中的草莓蛋糕私鑑賞） 圖片來源｜誠品 about KUAN 複合式概念店 台灣家飾美學品牌寬庭首度跨足餐飲，傾力打造「about KUAN 複合式概念店」，以「體驗美好生活」為理念，主打 All day brunch 療癒系全日早午餐，以當季在地健康食材為基底，採用開放式廚房設計，不定期舉辦廚藝料、咖啡等職人工作坊，讓整間點成為充滿香氣又賞心悅目的視覺饗宴。 圖片來源｜誠品 Sweet Josun 一個人去逛也沒關係，正統韓國主廚駐店的人氣韓式炸雞店 Sweet Josun 也在誠品南西落腳，從醬汁到炸雞的手法都原汁原味比照韓國方式，韓式辣醬、濟州島蒜味兩個經典口味絕對不能錯過，半半 BOX 可以一次滿足！ 圖片來源｜誠品 松本清 台灣人到日本必買，在日本有超過上千家門市的人「松本清」，也設立了台灣首店，價格、品項保密到家，試營運還看不到這間，10 月正式開幕才會亮相，但非常讓人期待有哪些便宜藥妝可以直接在台灣購入。（推薦閱讀：【台北甜點散步】日雜風情、大片落地窗：起士蛋糕控私藏的三間甜點店） 圖片來源｜誠品 誠品生活南西店引進了 8 大全台獨家及 142 個南西商圈獨家品牌，吃完早午餐後來杯咖啡及飯後鬆餅，接著逛一逛書局，最後到 B1 的松本清補貨日本熱門藥妝，再外帶半半 BOX 炸雞回家，位於精華地帶的誠品南西店勢必會成為台北文青假日新去處。 誠品生活南西店 試營運 9/20 正式開幕9/30 地址｜ 台北市中山區南京西路14號 / 電話：02-2581-3358 營業時間｜ 商場 週日至週四11:00-22:00 / 週五至週六11:00-22:30 書店 週日至週四11:00-22:00 / 週五至週六11:00-24:00 Photo Credit：誠品 September 22, 2018 at 09:00AM 女人迷 womany.net

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Netflix 台灣原創《雙城故事》：為了讓靈魂前進，一切都得讓開 https://ift.tt/2MWDaWI 雀雀 你也有遲遲未完成的出國夢嗎？Netflix 原創台灣影集《雙城故事》談兩個女生交換日常，開拓不同人生的故事！ 作為葉天倫導演的粉絲，看他的電影之外當然也要追他的劇，從《雞排英雄》到《大稻埕》，從《含笑食堂》到《紫色大稻埕》乃至今年的 Netflix 原創台灣影集《雙城故事》，漸漸的，就像是每隔一陣子就要跟老朋友聚聚聊聊一樣的心情，今次追他的《雙城故事》是如此的理所當然，卻也因見了老友成長而驚喜不已。這回他講了很動人的台灣女孩故事！（推薦閱讀：輕易放棄的夢想，稱不上夢想！激勵自己的四個追夢秘密） 《雙城故事》描述兩個台灣女孩分別在台北大稻埕和舊金山出生長大，因為參加一場「全世界最棒的工作比賽」的詐騙活動而萍水相逢⋯⋯如此戲劇性的開頭，卻也講出了當代青年夢想追求某種夢幻職業的共通性？可其實全世界最棒的工作是什麼？又有誰真的有把握？ 可能是因為導演妹妹葉丹青的故事協力，加上《雙城故事》有高達四位女編劇（陳怡妤、林佳慧、范芷綺、陳玲慧）勝過一個諸葛亮，所以讓這齣屬於女生的故事，能夠被細膩地展現出來——兩個台灣女孩決定交換房子，對人生展開新的探索，從此對於愛情、親情與工作都有了顛覆性體會。 《雙城故事》這個故事設定太可愛，還沒看劇就已經正中我下懷。 或許每個台灣女孩心裡都有一個出國夢，或許只是留學／遊學甚至旅居／旅遊一陣子⋯⋯什麼都好，不需要任何冠冕堂皇的理由，就只是拓展見識與體驗人生。但這個出國夢總是不斷地被各種原因所耽擱，常常一耽擱下來，好幾年就過去了。而有人甚至一輩子都沒有實現過這個願望。 劇中兩位女主角都是在家人保護之下遲遲沒有成行，還被友人嗆說「妳的心綁住你的腳，哪裡都去不了」。要不是有那個荒唐的比賽、要不是有受騙後買醉交心的相濡以沫，她們也無法真的啟程。（推薦閱讀：換一個靠近夢想的機會！鏡頭探索十個澳洲打工的台灣人故事） 這故事不就在告訴我們，有時候錯誤或衝動可能會帶來美好的旅程？這簡直是太浪漫了啊。 《雙城故事》有著精品級的劇本台詞，尤其是萬芳像是唸詩的隨劇旁白，常常講著講著，就往我心裡鑽去。首集一句「你曾經被應該愛你的人背叛過嗎？」既點題且意有所指地通用在劇中所有角色身上，愛與背叛這兩個看似該在兩個不同世界的詞，實際上可能比我們所想像的都還要關係親密，畢竟沒有愛的話，何來背叛？但若沒有背叛，恐怕也無法成就更大的愛的世界、或愛裡更深層的內涵。 就像劇裡女主角終於啟程時的旁白：「為了讓靈魂前進，所有的一切都得讓開。」女人是感性的動物，很難把愛放在一邊不去管。可是為了讓自己的靈魂前進，哪怕只是一步、哪怕是有著被愛背叛的風險，可能都值得妳義無反顧的去試試看。畢竟不試的話，就永遠不會知道。 「女性就該這樣逐夢啊」，深夜裡追劇看《雙城故事》的時候，我忍不住在心裡這樣告訴我自己。《雙城故事》會是一場美麗的台灣女孩移民夢嗎？旅居國外或扎根台灣會是這兩個女主角最後的掙扎之所在嗎？看著她們交談、交換，各自面對自己的生命課題，在吵架或笑鬧或孤獨自處的思索裡，我感受到的是一場久違的台灣女孩 Women’s Talk。想當初，在歐洲當交換學生時的我也有過類似的感受、甚至與其他台灣學生暢聊過，這感覺既陌生又熟悉，我真懷念當初的自己，但也是當初的自己往未來走去，才成為了現在的我啊。重溫一次這份交換，感受到幾年來的成長厚度，反而覺得踏實。 聽葉天倫在《雙城故事》全球首映日的映後分享時提及，在美國拍攝的那一個月，整個美國劇組 20 人清一色都是男性，唯一的女性還是台灣人！所以美國劇組非常驚艷於《雙城故事》的攝影師是一位女攝影師，這在美國影視圈而言是多麼的難得！其實若影視工作環境男女比例這麼不平衡，又怎麼可能產出質量能與男性故事題材相提並論的女性影視故事呢？因此我好為這個講述女性故事《雙城故事》且幕後有這麼多女性工作者的台灣團隊感到驕傲！ 《雙城故事》全 20 集，從 2018 年九月一日開播、每週一集，伴我們直到 2019 年一月。我相信《雙城故事》也將會是 2019 年的金鐘獎大熱。但在此之前，對這場「交換房間」的夢產生了感情的我，決定先單單純純的、只幸福地沈浸在享受有《雙城故事》裡的兩個姐妹陪我每週做私密 Women’s Talk 的 2018 年秋冬季節。 September 21, 2018 at 06:30PM 女人迷 womany.net

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Netflix《勇敢的安妮》：與眾不同有多辛苦，就有多幸福 https://ift.tt/2OHDES6 womany 女人迷精選 Netflix 影集《勇敢的安妮》改編經典文學作品《清秀佳人》，透過主角的經歷，勇敢衝撞的霸凌、性別、種族議題。 文｜Jade Fu 如果要屬我最愛的文學作品，不能不提加拿大作家露西・莫德・蒙哥馬利的《清秀佳人》，又譯《綠屋的安妮》或《紅髮安妮》。 《清秀佳人》自1908 年出版至今賣出超過五千萬本，被翻譯成二十多種語言，也多次被改編為電視劇、動畫、電影、舞台劇等。最為人所熟知的影集莫過於加拿大廣播公司 CBC 電視台和 Kevin Sullivan 所製播的影集三部曲，許多人稱之為難以超越的顛峰。雖然我曾經看過，但記憶早已遠去，反而是 Netflix 與 CBS 聯手製作的全新影集《勇敢的安妮》（Anne with an E），讓我驚喜連連，大呼過癮。 圖片來源｜《勇敢的安妮》劇照 《勇敢的安妮》 描述一位勇氣十足、熱情澎湃的紅髮孤兒安妮・雪莉，意外被一名未婚女子瑪莉拉・卡司柏特和她那溫和的單身漢哥哥（雖然我懷疑影集裡面改成弟弟）馬修收養的故事。 這部影集由《絕命毒師》（Breaking Bad）艾美獎編劇莫伊拉・威利貝奇（Moira Walley-Beckett）主創，她曾表示希望在這次的改編中，重現 20 世紀初的加拿大愛德華王子島的生活，並探討更多元的議題，如霸凌、種族、性別、女權等。 在原著中，安妮被領養之後，雖然艾凡里小鎮上對於這對古怪兄妹的大膽行為（居然領養一個來歷不明的小孩？）有些詫異，安妮上學之後，卻幾乎沒有在學校遇到除了被男主角欺負（注意！不是霸凌）外的任何障礙，很快地就受到同學的熱烈喜愛。這我們可以理解，畢竟安妮的設定本來就是個人人都喜愛的小女孩嘛！ 但在影集《勇敢的安妮》第一季中，安妮的求學之路卻沒有這麼順遂。當時社會風氣相對保守，她本來就（稍微）怪裡怪氣，開學第一天就透露了對男女之事的粗淺瞭解，嚇得一幫女孩們不再與這個超沒家教的小孩往來。 安妮分享她聽到的閨房聲音。圖｜作者提供 安妮被霸凌了，其實安妮之所以接觸到性，都要「歸功於」之前的收養家庭，但哪個同學在乎呢？我們可以看到劇情走向把更多安妮被收養之前的故事帶入，一直沒有同齡朋友、渴求友情的安妮在求生本能的驅使下，極盡所能地討好同學，卻在這個純樸的小鎮踢到鐵板：她的與眾不同就讓她成了被霸凌的對象。（推薦閱讀：為你挑片｜Netflix 女力片單：當眾人視若無睹，我選擇起身奮戰） 「與眾不同」也因此成了劇中很重要的一個元素。 除了個性上的與眾不同，性別角色的與眾不同也成了劇中重要的主線之一。《勇敢的安妮》將同性之愛寫入劇本，體現在三個重要角色身上：姑婆約瑟芬、同學柯爾、老師菲利浦。 原著中安妮摯友戴安娜，有一個終身未嫁的姑婆約瑟芬，她非常有錢，在原著和劇中都是安妮的忘年之交。但有別於書中簡略的描寫，劇中的老姑婆有了更立體的故事：她的確終身未婚，但其實有個同性伴侶，兩人是波士頓婚姻（Boston Marriage）的最佳詮釋。波士頓婚姻一詞是到了 19 世紀晚期、20 世紀初期才出現，指的是兩個經濟獨立的女性公開同居的持久結合關係。 家教嚴謹且保守的戴安娜始終以為約瑟芬姑婆的同居「阿姨」（在約瑟芬姑婆登場時就已經逝世）只是親密好友，當她在約瑟芬姑婆的盛大派對中發現真相時，非常震驚且拒絕相信，還脫口說出：「兩個女人無法孕育後代，這不自然。」但安妮的好友柯爾這麼跟她說：「若妳的姑媽一直抱持自責生活，認為自己有所缺陷或異常。那麼有天她遇到某個人，讓她發現適時並非如此，她並沒有錯，她是正常的，難道我們不應該替她開心嗎？」，安妮立刻接話：「我認為好極了，讓人生存在更多可能性。」 而柯爾（Cole）又是另一個劇中原創的角色。柯爾是個極具藝術天分的男孩，因為他總是喜歡畫畫，不太參與被認為可以展現男子氣概的活動如球類運動、打獵，而遭到男生同學的排擠，更得忍受男老師的厭惡。但同樣認識霸凌滋味的安妮，毫不猶豫地和柯爾成為好友。柯爾也在參加同一場派對後，正視自己是個同性戀的事實，勇敢地走上藝術家之路，甚至不惜離家。 厭惡柯爾的男老師菲利浦⋯⋯其實根本是個 GAY！！他為何會在學校對柯爾百般刁難、惡言相向，甚至無故體罰，只是因為他在柯爾身上看到自己的影子——那個他不願承認也不願面對的自己。他對柯爾怒吼：「你讓我噁心！」，也真實地呈現了當時對於同性戀的排斥。（推薦閱讀：「糾正」同性戀？性傾向治療的殘暴現實） 柯爾跟安妮說菲利普老師討厭他的真相。圖｜作者提供 但《勇敢的安妮》最大膽的改編，莫過於在第二季時登場了一個（在任何《清秀佳人》改編中都沒有出現過的）黑人角色：來自千里達的巴斯（Bash）。男主角吉伯在第一季喪父之後，不希望人生只剩下當農夫這個選項，決定登上汽船打工，到世界不同的地方看看，這也是從來沒有出現過的改編。在汽船上，他結識在汽船上已經工作了十年的巴斯，兩人成為好友。巴斯剛出場時，曾經對吉伯說：「我已經剷煤十年了，這就是我的全部，我無法再前進，我的人生就這樣了。你是白人的孩子，你的人生還有其他選擇。」沈痛地道出當下社會黑人的命運。 圖｜作者提供 吉伯之後有隨著巴斯到千里達拜訪巴斯的母親，巴斯因為膚色，即使他是一名自由的黑人，在路上也會被認為是旅館的傭人而被隨意使喚。後來巴斯隨著吉伯回到艾凡里，鎮民幾乎嚇瘋了，他們不習慣看到其他的人種，不知道如何應對，瑪莉拉雖然在原著中是個保守的老女人，卻在影集第二季中，受到安妮的影響，也漸漸「開眼」，對新的事物抱持的相較開放的態度。安妮雖然毫無偏見，但說的話卻相當直白完全安妮式正常發揮： 巴斯在綠色莊園受到熱烈歡迎，在鎮上卻不是這樣，在耶誕話劇表演中，巴斯協助吉伯當舞台工作人員，當一個（超討人厭的）男孩受傷，焦心的母親衝到台上，不分青紅皂白先怒斥巴斯： 巴斯來到艾凡里，想要擺脫船上生活，走進新的世界，和吉伯一起學習務農，協助他接管家裡的農事，但他的膚色在這裡，等同於他的全部。第二季的後半，巴斯和吉伯有了對未來規劃上的分歧，他選擇到鎮外、黑人聚集的貧民窟，那裡才是「他這種人」該去的地方，在那裡他可以自在的和路人打招呼，他可以抬頭挺胸走在泥濘的巷道上不必忍受異樣眼光。雖然在第二季的結尾，有了美好的結局，但真正將他視為朋友的白人，還是只有吉伯、安妮一家，膚色的限制終究無法突破社會的有色眼鏡。 至於貫串全劇的女權意識，則是不斷在各個環節中出現，安妮並不願意被社會對女性的期待所束縛、她想要成為獨立自主的女性、她認為愛情中女性不應該總是被動、她不覺得走入家庭就是身為女性的唯一出路。對照之下，好友戴安娜雖然家教家世良好，還有能／財力學習鋼琴，卻一直相信嫁入好人家就是身為女子最好的歸宿。我們在約瑟芬姑婆的舞會，看到她這樣的觀念受到挑戰：當時聞名世界的鋼琴家塞西莉・夏米娜德問她是否打算成為職業鋼琴演奏家時，她完全沒有想過人生有這種選擇，十分衝擊。在原著中，她很快就結婚步入家庭，但我很期待在影集第三季之後，戴安娜或許會走上不同的道路。 編劇將這些議題融入劇本的嘗試，在我看來，的確有些生硬和刻意，尤其是許多故事情節的收尾，有時過於簡單粗暴，甚至到了機器神（Deus ex machina）的程度，例如為了收掉安妮被霸凌的故事，她在一場大火中衝進著火的房子，以阻斷氧氣來源遏止大火延燒，贏得同學的尊敬。嗯⋯⋯OK 好。但不能忽略的是，《勇敢的安妮》加深了各個角色的背景故事，為他們的所作所為提供更具體的動機，而完全原創的角色如柯爾和巴斯，則為劇情拓展了廣度，在在展現了與原著不同的多元面貌，令人更加期待已經續訂的第三季將會有什麼樣的發展了！ September 21, 2018 at 05:30PM 女人迷 womany.net

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