via 女人迷 womany.net https://ift.tt/2oHqxF7
2018年9月5日 星期三
【如果你想】學會優雅「長大」,一起練習四大人生課題 https://ift.tt/2oHqxF7 合作品牌天使 現實生活裡的壓力,讓你喘不過氣了嗎?許多時候,儘管和多數人錯身,卻沒有任何一個名字在內心蕩漾,也許你需要的是將目光重新放回自己身上。 匆忙不已的生活,是否讓你忘記當初懷抱的初衷?那些社會要你追趕的,是否令你逐漸喪失真正的本質?曾經渴望的長大,如今卻只是「長大」二字,懂得越來越多,徬徨的事情也隨之增多。不妨聽我們為你準備一個人的獨處時光歌單,感受專注寧靜的力量。 或許你會明白,一直以來花費太多時間於外在的事物上,卻忘了該留下更多時間給最珍貴的自己,現在,不妨從四大面向重新檢視自己的生活吧! 【事業面】跨出舒適圈的另一個選擇,專精「能力圈」 何謂能力圈:在能力範圍內,追求深度 圖片提供:PIXTA 圖庫 把目標放在心上,對工作當責,成就每一個小細節是你發光之處;當生活模式開始啟動複製貼上的循環,你也願意主動跨出舒適圈,去接觸不熟悉的學習區,成為不一樣的人。這裡推薦另一個思考模式:「打造個人能力圈」意即探索個人能力邊界的過程,必須彙整過往在特定產業、領域累積的經驗,結合興趣、熱情、人生願景,專精地研究,擴展熟悉領域的知識與技術深度。 五步驟培力個人能力圈 規律地吸收新知,並消化產出 選擇你覺得有趣並具有良好經濟效益的企業 深化技巧並同步綜觀產業的廣度,找出能加乘專業的外部資源 這個選擇是你想要的 定期檢視努力成果,保持開放心胸 以上思考模式相互加乘運用,給自己一個機會重新審思生活的樣貌,從中激盪更多的靈感,並於工作中反饋。 【感情面】能悠遊在兩人生活,也能在獨處時刻泰然自若 感情終歸來說是兩個人的事情,開始時甜甜蜜蜜,無時無刻都想和對方膩在一起,但時間久了,卻容易忘記自己一個人該如何生活。曾經,喜歡獨自到電影院看部電影,也喜歡一個人在大街上漫無目的的走著,而這些一個人也滿足的日子,已經好遠了。但感情是這樣的,有得也有失,如同有句歌詞是這麼說的: 「感情它 越炙熱 越難測 才叫人 能記得 沒想到牽手撐過曲折 結果你不是我的」 ── 陳勢安〈 你不是我的〉 感情炙熱時,誰也沒想過牽手不一定能到永遠,那個你以為會一直陪伴在身邊的「他」,如今卻已走遠,但親愛的,那些失去的都將成為你的養分。讓我們一起學習獨立,縱使他曾是你短暫的燈塔,如今你也能成自己永遠能停泊的港灣。 【物質面】物質欲求固然重要,但心靈富足更該追求 轉身看著房間裡那些堆疊至高處的購物成果,是每一次傷心難過時的慰藉,儘管滿足當下短促的物質慾,卻不一定能買到珍視的東西。有時雖偶會嚮往富裕的物質世界,願意用時間與金錢去換取,但別忘了心靈富有的力量更深遠綿長,可能體現在午後沏一壺茶、看一本書滿足對知識的渴望、關心摯友的生活近況。 「可以微笑著自彈自唱保持勇敢 也許有一天能遇上幾個能說話的伴 貧窮的 富有的 都算」 ── 李榮浩〈 貧窮或富有〉 人的一生很長,活在當下,充實心靈,把握那些美好的相遇,那將是你醉人故事的養分。 【社交面】流連在網路上的人際,終究不如見上一面 現代人的生活緊湊,被大量資訊轟炸,卻習慣性地在指尖滑過一篇又一篇的朋友動態,滑行、點按、滑行....循環不斷,看似與朋友拉近距離,實則寂寞不已,社交軟體上建立輕薄的人際關係,無法言喻的空虛仍會毫無預警地敲上心頭。 人與人之間的溫度,無論科技如何創新,遠遠不及真正見上一面,「忙碌」是現代人普遍的常態,維繫情感除了按讚以外,直接約上心愛的家人與朋友見面聊聊,放下手機,會發現面對面互動的收穫,比 3C 螢幕的文字問候來的更真實而有力量。 圖片提供:PIXTA 圖庫 與自己相處的自適,懂得在繁忙日常裡向內探求,與自我對話時,這些獨處時刻都滋養了生命──世紀奧美公關創辦人 丁菱娟 播上一曲歌單,屏除外界的雜音,響起自己的主旋律,朝不同的人生課題自信邁進! September 03, 2018 at 05:38PM 女人迷 womany.net
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言