回家路上｜與父親和解：我恨過你，但我選擇愛回自己 https://ift.tt/2McOy54 Amazing 作者 Amazing 寫【回家路上】專欄，看見每一個尋根的靈魂，如何在故事裡找到自己。這趟與父親的和解旅程，我曾怨過恨過，但最後依舊選擇愛回自己。 回家，最簡單也最困難，最遙遠卻又最渴望。我們尋覓一生，找一個安放靈魂的所在，要經過什麼才能到達？書寫下這些尋根療癒故事，告訴你在這條路上，我們都不孤單。 這是第一次，她聽爸爸說家族的故事，感覺就像在看《一把青》那樣的歷史大片。 那是她從未經歷，也未能想像的年代。 軍閥動亂時代的流離失所 父親的老家在大陸河北，家族世代經商，長途跋涉到西北關口與邊境族群交易，常常一趟就是三、四個月，路途險阻，許多家人都曾碰上匪盜、天災而魂斷異鄉，到了祖父那一代，家族就不再讓長子承擔這個風險，因此祖父就去當了公務人員，原以為可以過上安穩的生活，可當時正是軍閥割據時期，各方勢力稱雄稱霸，社會動盪不安，有一天，祖父被派去出公差，就再也沒有回來，在那個時期，該上哪裡找人都不知道，就這麼被時代驟變的巨浪消噬。 沒隔多久，父親 12 歲那年，祖母也因為一場難產去世，那時什麼也不懂的他，突然被叫進房間見母親的最後一面，他看見床套被單上滿是豔紅的鮮血，臉色慘白的母親躺在床上一動也不動，大人們跟他說：「媽媽走了，去一個沒有痛苦的地方了。」他就像被削掉了一半的靈魂一樣，一下子失去了父母，成為他心中永遠的痛。 父親一邊哭一邊回憶，當時因為社會實在太混亂，地方上跑出許多盜匪，後來還闖進他們家劫掠，把所有看見值錢的珠寶、器皿、古董全部都搶走了，可是最讓父親痛徹心扉的是「他們拿起一個罈子就往地上砸，但那裏頭是我母親的骨灰，我看著母親粉碎一地，任他們在上面踐踏踩爛，我怎麼哭喊都沒有用，連她的骨灰都救不了，那景象真的一輩子都忘不了，每次想到就難過。」 父親已經高齡九十，而且有些失智了，講起兒時最苦痛的回憶，依舊老淚蹤橫，刷滿整張皺摺的臉。 這是從小被軍人父親嚴格打罵的她，未曾看過的脆弱一面，在此之前她從未想過，父親經歷過如此刻苦的生命。 這也是四十年來第一次，她與父親坐下來面對面好好說話。這條路，她其實走了好久好久。 圖片｜《一把青》劇照 隱形乖女兒與堅強的兒子 小時候她對父親的印象，就是不苟言笑的嚴肅軍人，像個大將軍一樣指揮統御著家中的所有事物。 母親是地道的台灣太太，小父親將近二十歲，觀念傳統，以夫為天，認為女人最好的歸宿就是在家相夫教子，所以一嫁給父親，就辭職在家。 她出生後，雖然是女兒身，但是父親給她取了個男孩名，也用嚴格的軍事教育，把她當男孩子一樣教養、打罵，希望把她塑造成堅強獨立的孩子。可是對一個孩子而言，實在太痛苦，一點也沒有愛。（推薦閱讀：家庭的關係課題：與父母和解，我們都有力量修復自己的傷痛） 特別是她出生一年後，弟弟也跟著出世，但是弟弟患有先天性心臟病，醫生說他可能活不過週歲，父母親擔心得崩潰，全副心力都放在弟弟身上，圍繞在他身邊照顧。她成了一個被遺忘的孩子，想要父母的關愛，卻又知道弟弟比她更需要，她也想抱抱弟弟，可是知道他脆弱無比。她乖乖退居一旁，當個安靜的女兒，讓父母無後顧之憂照顧弟弟。 她還記得，幼稚園的時候，每天早上她都自己起床、梳洗、換裝，背起了書包，小心翼翼地開啟家門，不發出一點聲響，自己搭娃娃車去學校，她不想吵醒徹夜看顧弟弟的父母親，體貼得過於成熟。 母親總是跟她說：「還好我有你這個乖女兒，我才能專心照顧弟弟。」甚至還告訴她：「以後妳第一胎也要生女兒喔！女兒才會像你這麼乖幫忙家裡。」她其實聽了很心酸，她沒有想要當個乖孩子，也沒有想要長女的這個角色，如果可以的話，她寧願自己壞一點，狠一點，也許還能吸引父母的多一點注意與關愛。但是母親的眼光卻未曾看向她。 四歲那年弟弟仍撐不過走了，心痛欲絕的母親在隔年又懷了第二個弟弟，出生時發現有一樣的心臟病，父母更是花了百倍力氣，全心全力呵護備至，她看著那場景，知道自己只能永遠當隱形的乖女兒。 在母親面前，她是個柔順的女孩，可是到了父親面前，她又被要求要做個強壯的兒子，不可以像女孩子柔柔弱弱，在社會上會被欺負的！父親總是嚴格打罵，不論她做錯什麼，或是考試不好，總是不問原因，拿起藤條就往她身上揍，用力矯正她的性格與行為。她從未閃躲過父親，或在他面前哭過，總是緊咬著下唇，用意志力熬過每次的處罰，她太過倔將，不要父親看見她的眼淚。 很小的時候她就暗暗發誓，等她長大後，就要立刻離開這個家，到一個沒有人認識她的地方去，獨自生活。 離家尋覓幸福的掙扎路 她不曾向父母明說自己的怨與恨，但是十八歲一到，就立刻帶著行李北上生活，頭也不回地離開了家。 她覺得外面的空氣好自由啊！終於不用再期待父母的愛，也不用再努力活出他們的標準了，她要用力做自己，只當個為自己開心的人。 可是初入職場，她就發現自己跟想像中不一樣。她做事總是緊緊張張，不容許自己犯任何一點錯，給自己很大的壓力，發現自己表現不好的時候，就灰心喪志一整天，爛心情直接擺在臉上，讓人不敢靠近。她也不容易信任同事，當同事想要靠近，她整個人就像刺蝟一樣警戒起來，扳著張臉嚴肅地跟對方交談，無法與人輕鬆自然互動。她當然不想這樣，可是發現自己無法做到。 這一點在親密關係上，更是明顯且致命，她在二十九歲那一年結了婚，原以為終於構築了自己的家庭，真正要展開新的人生，可是她刺蝟般的性格，與不信任人的態度，使她與丈夫之間難以有真正的親密，他說她「過於獨立，太是倔將，什麼事都想自己完成就好」，兩個人的婚姻裡，還是習慣單打獨鬥，沒有人可以真正貼近她的內心。因為連她，其實都早已遠離自己。（推薦閱讀：與自己的情緒和解：六件事提醒你擁抱哭泣的內在小孩） 二十九到三十二歲，俗稱的土星回歸時期，是她人生最混亂痛苦的歲月，工作不順、婚姻崩解，她以為離了家一切就掌握在自己手上，她以為一定能開創出屬於自己的幸福，她以為自己的家庭一定比原生的美滿。但直到離婚那一刻，她才發現自己原來是個殘缺的人，在她心中一直有個大洞，那是從小對父母的怨懟，對自身命運的不平，對自我不夠好而得不到愛的絕望，怎麼努力掩飾遮蓋都騙不了自己這些不存在。 圖片｜《一把青》劇照 回頭望見傷口，陪自己療癒 生命摔了慘敗，狼狽至極，她才開始回頭認真看看自己，到底怎麼變成今天這樣子？那些所有的不安、不信任、倔將、偽裝，都是從哪裡來的？ 她開始接觸身心靈，蹲低在每個生活細節中觀照、學習、修煉，在每一個差點被慣性憤怒、失落、受傷的情緒淹沒前，提醒自己先深呼吸一口氣，停下來陪自己待一下，然後問自己為什麼會被這件事激怒呢？對方哪句話讓她覺得受傷？從前有沒有類似的事件發生？慢慢慢慢，她陪自己看清了自我，更了解那些源於體內的憤恨與怨懟，其實都來自小時候的生命經驗，她從來不敢正視那些渴望，因為好害怕自己失望，可是終究得對自己誠實，承認自己好希望父母能好好看見她，好好關愛她，把她當一個女孩寵，讓她在他們懷裡撒嬌，不當那個乖女兒，也不用當父親要的強壯兒子，仍會被父母好好愛著、疼著。 家庭的課題擺在面前，但她卻沒有勇氣直接處理，知道裡面有太多的傷痛會直接觸發她的崩潰，所以選擇先學習不同法門的處事智慧，幫助自己建立一顆穩定的心性，最近，經過十年的學習，她覺得自己慢慢養成了一些底氣，才將學習的觸角延伸到了家庭療癒，知道生命的課題終究必須面對，才能真正走過、跨越。 課堂上，老師告訴大家：「我們談論家庭不是扯開傷口，而是出口，說出沒有辦法說出來的事，釋出情緒，你才有辦法真正放下，往下一個關口前進。」 並且請大家回去做功課，去問問爸爸、媽媽他們小時候是怎麼長大的？他們自己的父母怎麼對待他們？因為很多我們無法理解父母的行為，也許就來自他們自己的成長經驗。 要和父母對談，對她來說比起任何昂貴身心靈課程教的靜坐、冥想，都還要難上太多，可還是趁著過年回家的時候，找了機會湊到父親的身邊，問他關於老家的事。父親問她怎麼會想知道呢？她說就是從來沒問過，也沒聽他講過，想知道。父親本來還不太想說，可是她告訴父親好想知道自己的根源到底是什麼？於是才終於聽見父親小時候的故事，第一次發現父親脆弱的一面，第一次看見父親在她面前掉淚。她覺得更接近了自己的父親，也更能夠明白曾經歷失親、戰亂、離鄉的父親，為何會這麼嚴格教育她，他相信只有這樣，才能幫助孩子在遭受同樣的境遇時，能堅強活下。 父親的愛總是太隱晦，低調得讓人容易誤會。 她的確感謝身上一部分的堅毅，來自父親的教養，可是父親的陽剛要求，與母親的陰柔教育，其實讓她一直很混亂，像在光譜的兩端懸懸盪盪，不知道自己到底是誰。「其實我小時候，很想像其他女孩一樣穿洋裝呢，我吵了好久，可你就是不讓我穿，我很難過。」她突然想起這段往事，趁機向父親偷偷抱怨一下。 此時父親突然問了她：「那如果以後妳有了自己的孩子，妳想怎麼教他呢？」她頓了頓，回答：「我會允許我的孩子犯錯，讓他知道犯錯是正常的，沒什麼好怕的。」父親聽了點點頭，直說：「對，這樣比較好，這樣比較好，孩子也會快樂。」那一刻她聽懂了，父親其實在隱晦地承認過去的錯誤，她心裡一陣溫暖，默默收下父親的道歉。 沒想到父親又開口，對她說：「爸爸覺得很抱歉，小時候把妳打得太嚴重了，妳一定很痛吧。」她感覺有一陣電流突然穿過她全身，直直擊中她的心，她從沒想過這輩子能親口聽到父親說這句話，感覺身體裡有什麼糾結已久的東西終於鬆開，釋放了。原來這句抱歉，就是四十年盼望已久的通關密語，她繞了這麼遠的路，走過那麼多跌跌撞撞，要的也不過就是這樣的一種和解、圓滿。 她對著父親點點頭，眼眶一陣泛淚，笑容欣慰。原來只要願意回頭認識自己的根源，就有機會重新擁有傷痛之外的理解、寬容，與愛。接下來，她還想找時間跟媽媽聊聊，如果有可能的話，也想好好抱抱她，跟她說自己其實小時候一直渴望這麼做呢！ 後來沒過多久，她去改了名，換下父親取的陽剛名字，選了具備陰性柔軟及智慧的字，還為自己挑了幾件優雅的長洋裝，在鏡子面前，欣賞漂亮可人的自己。 曾經她逃了好遠，對抗世界對抗自己，此刻，她做回一個愛自己的女人，與生命言和、放下，從今往後，只好好活出自己。 August 14, 2018 at 02:30PM 女人迷 womany.net

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