【為你點歌】我暈船了，你卻告訴我「我值得更好的」 https://ift.tt/2LShJt3 海苔熊 【女人迷Ｘ海苔熊為你點歌】單元，週三七點，準時為你放歌！給總是暈船的你，投入感情前，好好聽聽自己內在的聲音。 用這首帶點煽情的歌回憶你，再適合不過了。我總是喜歡大叔，成熟、韻味，歲月留下的痕跡在男人生命刻畫了不同深淺的疤痕，然後醞釀成一杯香醇的烈酒，一口足以暈船。一開始，你只是同事，因為你的體貼，我開始上了心，走路靠左邊、用餐記得我的喜好、接手小鳥胃的食物、冬天裡的熱可可，微不足道的小事，累積成了好感。 直到那些夜市結束後的星空下，只記得我說了不想回家，我就榮幸的與你的寵物一起睡在灰色緞面的雙人大床上了。 「我的意識自控脈搏流動 全被你神秘引力操控 親愛的你是危險的迷宮 我找不到出口」 幾個夜晚過去，戀戀不忘的香味，還有床上那般香汗淋漓的演出，我不得不承認，我直接棄守了，不管不顧地就是戀上了。但我不敢承認的，是帶有一種逃避前任的心態，是一種想要立刻得到補償、想要證明我的身價不差的倔強心態。離職前，像個駝鳥一樣的不想面對你，癡癡的以為你會回應我的訊息，徹夜失眠卻換來你的一句「你值得更好的」。（推薦閱讀：【為你點歌】容忍不需要天份，只需愛錯一個人） （點播這首歌的時候是）10月份，是你我的生日月份，距離我們熟識快要一週年的時間了，雖然被拒絕後我很快的收復了心情，（不過）作為一個具有紀念價值的月份，我還是要感謝你，讓我總記住山上那段無憂的日子。 「You took my heart away, away, away My head is blown away, away, away 你就是傳說來自天堂的魔鬼」 沈澱、理解，然後釋放，我不是一個喜歡回頭的人，但少有一個人在我記起他的過去時，竟想著滾床單的快感。每每播放這首歌，總是提醒著自己，人生不能總是放蕩、記得不要再暈船、最重要的，不要輕易的在感情中騎驢找馬。剛開始曖昧時，猶記得當時常與那時的現任爭執，因此遇到一個體貼、願意當垃圾桶的人，下意識的感情投射下，錯把依賴當真愛，只造成一次次的傷害，傷害自己也傷害別人。 我記得我也把歌分享給他過，形同他是如同天使一般的惡魔，偷走了我的呼吸和心思，其實只是我內心映照的魔鬼作祟罷了。 by 夏蟬 （點播時間：2017 / 10 / 7 上午 1 : 18 : 11） 《來自天堂的魔鬼》MV 截圖 親愛的夏蟬： 謝謝你跟大家分享你們的故事，在感情裡面似乎有兩個你，一個是跟隨理性，選擇真正適合對象的你，另外一個是跟隨感覺，遇上誰就奮不顧身，感覺對了就上的你。這兩個你雖然經常打架，不過後面那個卻常常獲勝，所以你在好多段騎驢找馬的關係當中，反覆翻雲覆雨。 或許曾經告訴自己該適可而止，曾經跟自己說不要再暈船放蕩，但每當遇到吸引你的對象，又會無法自拔。怎麼會這樣呢？ 曾經有個朋友跟我說，他不懂為何每次他都深陷其中，於是我問他，每次當他愛上不該愛的人的時候，最後都怎麼樣離開這段關係？他跟我說，為了避免繼續沉浸在那段疼痛裡面，他會開始找下一個對象，用另外一段身體的滿足，來遺忘前一段感情的痛苦。這個方法的確很有用[1][2]，大多數有新對象的人（不論這個新對象到底有沒有真的跟你在一起），相對於沒有心對象的人，都能夠比較喜歡自己、比較不會再反覆去糾纏前任、對自己比較有自信。 然而，如果每次都這麼做，就只會得到飲鴆止渴的效果。 表面上看起來好像沒什麼問題，實際上只是從一個漩渦跳進另外一個漩渦裡，透過把注意力放在新對象的溫柔、體貼、在乎、和每一個小細節，好像就能夠不再去想起過往的那些心碎；把感官的刺激轉換成前進的動力，把每個夜晚的滾床單變成輾過傷痛的履帶，把前一個人的溫暖，轉移到下一個人身上，讓那些無法再繼續愛的愛，能有一個出口和補償。就像歌詞裡面所說： 「如果你是蛇的誘惑 你存心迷惑 我才能軟弱 但你是牛頓頭上那顆 若無其事的蘋果」 或許你在一開始就知道對方存心迷惑，但你還是不管不顧地呈現軟弱，表面上看起來是一種放盪，實際上他對你來說就像是牛頓頭上的那顆蘋果。在山上的好多個日子，那些你流連不想回家的時刻，或許不只是因為他的溫存，更是因為他提供了一種「懂」，可能因為遇見他，發現自己還是值得被愛的、還是有人能夠記住你的細節，與其說你敗給了他的體貼，不如說你敗給了自己「想要證明我還有價值」的渴望。 可是另外一個自己跟你說，不想要再這樣了。有沒有可能可以，不再被這些漩渦糾結，游出另外一個理性、不再騎驢找馬的自己？ 《來自天堂的魔鬼》MV 截圖 心理學 OK 繃 最近我看了一本很有趣的書，叫做《我與內心團隊的溝通心理學》[3]，每個人的心裡面有好多個「我」，這些我可能彼此之間不斷打架，有種種的衝突和掙扎，你可以想像成他們是一個球隊，而最後做出決定的可能是球隊教練或者是隊長。有些時候，隊長會聽整個隊伍裡面聲音最大者的話，然後直接付諸行動。可是同時，隊伍裡面也會有其他相反（或者是提醒）的聲音，例如，可以想像你內心的球隊可能是這樣的（名字我是憑感覺取的，或許並不是很適合，你可以試著幫他們取適合的名字）： 慾女：我想要，讓我去！ 擔心者：你確定要這樣做嗎？以後在公司遇到不會很尷尬嗎？你能夠保證不要暈船嗎？ 道德魔人：你到底還要過這種放蕩的日子多久？ 受傷者：可是，你心裡的位置明明就還放著別人吧？你真的能夠忘掉前任嗎？ 防衛者：要去可以，記得穿上盔甲，你早就知道他不是認真的，你也不要入戲太深，更不要呈現出自己的脆弱。 當你把所有的角色都列出來，就會發現其實內心有一個以上的聲音，你可以選擇把他們的樣子描繪出來、幫他們取上適合的名字、甚至是幫他們想一想，他們常常掛在嘴邊的話是什麼。（推薦閱讀：【為你點歌】每個人在關係裡，都有自己習慣的距離） 在每一次你決定要上船或者是決定不要上船之前，都可以試著在紙上列出這些角色，感覺有點像比賽之前，隊長聆聽每一個隊員的感受和想法，才上場應戰。當你開始練習之後，很可能你還是會重蹈覆轍，不一樣的是，那些後悔懊惱的聲音，不會在最後才出現，而是在行動之前，就已經表達了他的意見。 世界上最困難的溝通，是和自己的溝通。當你終於了解到所有的掙扎來自於那「不只有一個」的自己，當你願意聽聽看這些「自己們」的意見，或許行為還沒有辦法改變，但那些聲音比較小的球員，會因為你的願意看見，而慢慢發揮影響力。 就像你最後所說，他是如同天使一般的惡魔，但真正讓你不斷跌入這些引誘的，其實是你內心的惡魔。這隻惡魔看似邪惡、總把人導入歧途，不過也有一種可能：惡魔之所以變成惡魔，是因為他寂寞。 延伸閱讀 [1]Spielmann, S. S., MacDonald, G., & Wilson, A. E. (2009). On the rebound: Focusing on someone new helps anxiously attached individuals let go of ex-partners. Personality and Social Psychology Bulletin, 35, 1382-1394. [2]Brumbaugh, C. C., & Fraley, R. C. (2014). Too fast, too soon? An empirical investigation into rebound relationships. Journal of Social and Personal Relationships. doi: 10.1177/0265407514525086 [3]Thun, F. S. v.（2018）。談話聖經：我與內心團隊的溝通心理學（Miteinander Reden 3: Das „innere Team“ und situationsgerechte Kommunikation: Kommunikation, Person, Situation）（彭意梅譯）。台灣，台北：商周出版。 August 01, 2018 at 07:00PM 女人迷 womany.net

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