「你爸是壞人」阿翔事件：如何關心外遇家庭的孩子們？ http://bit.ly/2ZsnmBB 女人迷編輯 Shanni 看到公眾人物外遇的家，有人聊八卦，有人當笑話。但是否沒有人真正關注，這些家庭內的小孩？ 在阿翔外遇事件之後，我們對此聊了很多，大人世界的事；從感情關係破碎與修復、婚姻背叛裡的原諒或不原諒，看似想共同梳理關於家的難題，但卻容易忽略，一個家除了父母，孩子也是其中的成員。（推薦閱讀：是不是一定要溫柔原諒，才能挽回一個家？Grace 首次發言回應阿翔外遇） 今天家內有什麼樣的變化，影響的會是整個家庭。你的所做所為，孩子都在感覺。因為他們也是家人，他們也在等待，這一個家會走向哪？自己會在哪裡，再一次被愛嗎？ 而相對大人而言，孩子通常更難在沒有任何支持援助之下，面對眼前的傷害或變革。除了家內共同承擔的壓力，他們最容易接受到的，還包含校園同儕間的嘲笑蜚語： 「你爸是壞人。」 「哈哈哈，你媽很賤。」 在每一個校園角落裡，可能是曾經的你，或曾經的他，面紅耳赤，想著原來這就是家醜外揚，原來我的家，不會在這時候挺身保護自己。你知道那只是無知的言語，但就是從那些無知裡，孩子開始被這個世界真心地刺傷。 圖片｜來源 「我是不是不值得被愛？」孩子們，正受什麼樣的傷？ 一個正經歷家庭變化的孩子，將產生什麼樣的心理狀態？ 美國家庭臨床心理學家安娜諾．加萊斯（Ana Nogales）曾對 800 名經歷過父母外遇的兒童進行調查，結果顯示： 超過八成的小孩認為自己被父母欺騙，這些孩子未來都很難再度信任他人 父母外遇，或關係撕裂，破壞了兒童對人的信任感，他們會經常覺得別人在說謊。 除此之外，父母情感的破碎，將導致孩童進入混亂的情緒，他們與人建立關係的能力從根本開始受到影響。他們會開始認為婚姻是虛假的、愛情只是一種錯覺。這也進而影響自己對感情、人際關係的態度。 另外還有六成的兒童，會為這樣的家庭事件感到羞愧、恥辱與尷尬。因為他們會感覺到自己正在承擔一件秘密；這無法對外人言說，或者擔心這樣的家庭將不被接受。而他自己作為這個家的一份子，他也會擔心，如果自己是一個沒有被普世家庭價值包容的孩子，那麼這個社會、他的同儕，是否會開始排擠自己？ 「我爸媽感情不好。」說出這句話，像是同時也在否定自己，我並不是一個被家所愛的小孩。 總體而言，安娜諾．加萊斯提出，大多數孩童會被父母的不忠所傷害，因為他們會感覺到自己彷彿遭受父母的背叛。不知道怎麼愛人，也不知道自己是否值得被愛，有如被懸置在空中的漂泊的孩子們，需要再次看到屬於他們的家。 你的重新復原，是對他最好的示範 當一個家不同以往，即使是在微小的訊息，孩子比你想像中敏感。而在未被告知或關心的狀態下，他們將進入困惑，與不安全感。「為什麼爸爸媽媽不一樣了？」、「我會因此被拋棄嗎？」在這種時候，他們也會開始害怕是不是自己做錯了什麼，讓愛消失了？ 安娜諾．加萊斯建議，這種時候應傾聽孩子的情緒。不論是難受的、憤怒或疑惑，你們可以試著共同討論，或者相互陪伴；作為一個事件發生的良好傾聽者，也會為這個問題的後續解決奠定良好基礎。接著，安撫孩子，告訴他們不是他的錯、我們正在解決問題。並且讓他知道自己仍被愛著。 我們知道在這些時刻，大人們內心也非常慌亂；你也正為從未有過的情緒所困擾、焦慮、沮喪。你可能會想問，如果連我自己都不知道接下來的進展，我如何保證孩子們的未來？但如同心理諮商師成蒂提到的，孩子們其實具備了堅毅的韌性及包容力。只要你給予足夠的安全感，修復他的自尊，讓他能感覺到自己被肯定；那麼，他將可以發揮你想不到的潛力，與你共同度過家庭危機。 你便好好地對待自己、對待這個家，你讓自己有能力再次堅強起來；你的孩子，他也會跟著你，從歷經心碎，到重新獲得復原的能力。因為家人不就是這樣，要能一起快樂，也能一起經歷悲傷。你以為一個人很難經歷的事，讓這個小小家人陪你，或許就給彼此，更大的力量。 別再說，撐不了婚姻，就別想要孩子 在阿翔，或者其他更多公眾人物的婚變例子裡，我們看過網路討論風向，會說你對得起自己的孩子、自己的家嗎？先不論別人的私人家庭關係，只討論在這些話語裡，其實也煽動了某種我們對於婚姻的恐懼。 無論是外遇當事者或受害者，今天加入「孩子該怎麼辦」的討論時，好像就會開始有人被責怪、有人要犧牲。你可能也開始想問，如果我也不能保證自己不會一輩子忠誠於婚姻，我是不是就不夠格當一個母親，或者父親？ 但我們要先看到的是，我們的社會，正在被所謂「完整」的家迷思所綁架。譬如時令畢業季，賈靜雯與前夫共同出席大女兒的畢業典禮。媒體記者於是興奮地強調「一家三口」、「再度同框」；好像我們就在那張大團圓的照片裡，才真正美滿。反之你現在看到阿翔一家人的合照，會覺得家不像家，即便有誰正在為誰努力。 圖片來源｜賈靜雯 IG 賈靜雯的大女兒、阿翔家庭裡的孩子，或者回到你我的童年，那個充滿無知言語的校園裡，我們像玩扮家家酒，用孩童的眼光，想像一對完美的爸媽，一個完美的家。因為沒人告訴過你，如果你的家不是那樣，其實也並不遺憾。 不論你是被霸凌者，或者曾經因為無知而訕笑他人，作為孩子，可能都在嬉鬧的原地，感覺到一股羞慚。要到長大了以後，你才慢慢明白——原來完整的家，它並不存在。 你會知道，家的意義，不在於追求這些。所有支撐孩子的，不一定是父與母終身不變的婚姻本身，而是信任感與愛的建立。如果今天你為了孩子而做了自己不想要的選擇，你所忍耐的，都只會變成另一種無形的壓力，再次加諸在孩子身上。到時候，那也不會是你們想要的家。因此，不是要保證永遠沒有意外，才能成一個家；而是當你選擇婚姻、決定生小孩時，你便知道自己要有面對家庭變卦的能力。 那個能力或許是，你永遠知道，你做了當下自己能做的最好的決定。 而所有曾經為自己的家感到羞恥的孩子，會在看到家有能力被修復的同時，重新與這個家一起，願意勇敢起來。 June 18, 2019 at 06:00PM 女人迷 Womany

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