2019年11月29日 星期五

不只是把房間掃乾淨!「整理」能力,其實等同「解決問題」的能力 https://ift.tt/35RkOQr 布蘭達&極簡維尼 「整理」這個名詞很容易讓人誤解,很多人認為整理就是收拾家裡、打掃房間。其實,「整理」並非你所想的簡單!其實,擁有「整理」的能力就是擁有「解決問題」的能力。 「整理」這個名詞很容易讓人誤解,很多人認為整理就是收拾家裡、打掃房間。其實,「整理」並非你所想的簡單! 其實,擁有「整理」的能力就是擁有「解決問題」的能力。 一個人要能解決問題,他必須具備 3 種整理力: 1. 辨識問題的能力 要先辨識出「問題」所在,我們才會知道我們要解決什麼「痛點」。 2. 找出辦法的能力 針對問題所在思考對策、方法及執行計劃,我們才會知道怎麼去「行動」。 3. 執行力 如果「只會說而不會做」,則對解決問題沒有任何幫助,具備執行力才能實現腦中的想法。 因此,整理是不簡單的! 圖片|作者提供 那為什麼會說整理能力就是解決問題的能力呢? 每個人都想居住在如同飯店或咖啡廳的理想空間裡,似乎有些人辦得到,有些人卻無法辦到,只能讓自己居住在擁擠、混亂的居家環境中。 如果觀察到、意識到自己的生活是混亂的、有問題的,為了自己的理想生活空間,我們就可以去分析其中的原因,原因可能是自己習慣亂丟物品、家人不想配合、過度的消費行為、無法放下過去回憶、高估自己管理物品的能力等等。(推薦閱讀:「別讓你的生活,過得毫無意識」堆積收納箱不叫整理,而是惡性囤積) 如果你可以分析出其中的原因,就代表你具備了第 1 項的「辨識問題」的能力! 有些人可能左思右想都思考不出問題的癥結點,因此可能就需要其他親朋好友或整理師的協助。 發現原因之後,思考對應的解決辦法其實也是一大考驗,如果是個人習慣不佳,培養新的習慣也需要構思合適自己的模式;如果是家人不想配合,在「溝通技巧」方面可能需要花費相當大的心思;如果是無法放下過去的回憶,可能需要將過去、現在及未來的規劃通盤釐清,才能逐漸放下不適用自己的負面想法。 如果你可以思考並整合出精準的解決方法,就代表你具備了第 2 項的「找出辦法」的能力! 最後,即使你已經精準地找出解決辦法,接下來的行動和執行才是關鍵!想要培養新的習慣,例如隨手將物品放回、每天花 5 分鐘將物品歸位、購物前思考關鍵問題等等,這些都需要持續的毅力和來回嘗試! 想要與家人好好地溝通、共同維護居家環境,其中可能會出現一些情緒起伏或家人需要多方調適的地方,這些也都需要時間與耐心!想要將不合適的過去和回憶放下,需要長時間的與自己對話和沉澱,需要練習將意識拉回至當下,這些也需要長期的修鍊。 如果你願意持續行動,直到問題被解決,那你就具備了第 3 項的「執行力」! 生活就是一連串解決問題的過程 所謂的「生活」,其實就是一連串的解決問題的過程,而且總會不斷出現各式各樣的「課題」。 堆積如山的課題和問題會讓你的頭腦打結、內心焦慮、環境變亂,這些其實都是遇到了解決問題的難關,而透過整理的過程,其實就是盤點現況、發現問題、 評估事情的輕重緩急、找出辦法並執行它。(推薦閱讀:不只是打掃房間:為什麼「居家整理」會和「認識自己」有關?) 透過整理物品的「小整理」,你也會開始懂得如何處理生活的「大整理」,當你愈來愈會整理,你的解決問題的能力也就愈來愈強了! 每次當我遇到問題時,我並不會一直陷在問題本身,反而是先停下來,然後開始進行整理,我會整理自己的物品、整理自己目前的行為、整理出為何要進行這些行為的源頭想法,回到原本的自己,再重新面對問題,處理了本質就處理完枝微末節了! 有些人會覺得自己目前的問題都快處理不完了,哪有時間去整理物品、整理家裡,但正是「整理根本」讓我們一口氣解決了許許多多的問題! 而「斜槓生活」、「創業生活」需要解決的問題更多、更廣,如果沒有3大「解決問題」的能力,要如何面對以及享受解決問題的過程呢?要如何能夠享有工作自由、時間自由的理想生活呢? 如果你很想要工作自由、離職創業,但不確定自己準備好了沒,先看看你的居家空間是否已經在你的掌控之下吧! 如果還沒整理好,請先鍛鍊自己在生活面向的解決問題能力吧! 而整理物品就是鍛鍊解決問題的最佳方法,也是最直覺、快速的方法。 整理,其實沒那麼簡單,你準備好長期抗戰了嗎? 【極簡工作家】6個月陪伴課程:經營自己喜歡的工作、分享你的理想生活方式,進而成為自己! 認識布蘭達&極簡維尼:極簡旅人網站 November 30, 2019 at 11:00AM 女人迷 Womany


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