作弊、說謊，我的孩子有問題嗎？心理師三個方法改善 https://ift.tt/30XrhHz 擲地有聲 「明明以前不會，現在怎麼了」孩子為什麼作弊、說謊？心理師給爸媽的處方 3 建議：可能是孩子感受到你「有條件的愛」。 文｜Yvonne蔡宜芳心理師 小布被轉介來輔導室，導師說他常常說謊，還提醒我要小心不要被他騙了！不僅考試會作弊，有時候犯錯被發現，也都死不承認，一句話也不說，除非人贓俱獲才肯承認，他也不會全部都立刻承認，當導師透露一些，他才會承認一些，導師覺得他這樣很狡猾。 有時候還會故意套導師的話，看導師到底知道多少。但奇怪的是，如果導師真的抓到他犯了什麼錯，他總能很快的向導師道歉，而且態度謙和有禮，不像有些孩子會「見笑轉生氣」。導師說，他教了他兩年，還是看不透小布，是不是城府太深，不知道他心裡到底在想什麼⋯⋯。 在諮商室，小布看起來就是個溫和有禮貌的孩子，有問有答，關心他生活上有什麼困擾嗎？他也都說沒有。 談了幾次才知道，小布的家庭很傳統，爸爸很大男人主義，爸爸負責賺錢養家，一件家事都不肯做，媽媽是家庭主婦。小布是老大，底下還有三個弟弟妹妹。當孩子們做錯事、表現不好或成績考差，爸爸就會數落媽媽「你又沒上班，顧個孩子顧成這樣？」 圖片｜來源 因此，除了做家事，媽媽把全部的心力都放在孩子們身上，好像孩子表現好，自己才是個合格的媽媽。媽媽常常對孩子碎碎念，小布和弟弟妹妹承受了媽媽無形之間的壓力，感覺到「只有自己表現好／考試成績好，才值得被愛」、「只有自己乖乖的，媽媽才愛你」。 小布感受到的，是有條件的愛。Carl Rogers 在個人中心治療中提到三個治療關係產生療效的核心條件：真誠一致、無條件積極關懷、正確同理性的了解。[1] 其中，第二個「無條件積極關懷」是孩子感到全然的被接納，知道不管我今天犯了什麼錯，都有一個人是無條件愛我的被包容和安全感。指的是「我將如你所是的接納你」，而非「當你⋯⋯時，我就接納你」。若孩子感受到全然的被接納，感受到不管自己做了什麼，爸媽都是愛我的，孩子將會更有安全感，更能接納自己，也能對自己及他人更加的開放。 「我好像戴著一個面具，只有我做了某些事情，才值得被愛⋯⋯」小布說。 可能因為經濟壓力，只有爸爸一份薪水要養四個小孩，所以爸媽很難給出無條件的愛，總是期待著小布和弟弟妹妹要表現好，小布開始學會說謊和作弊，因為只要不被拆穿或被發現，爸媽會對自己很滿意；若真的被拆穿了，小布也學會馬上認錯，因為爸媽喜歡這樣的孩子。（「老大實在，老二貼心，老么調皮？」阿德勒家庭心理學：你在家中排行，決定你的個性） 圖片｜來源 從另一方面來看，為什麼小布不念書，還要透過作弊來得到好成績呢？ 心理學中，內在動機（intrinsic motivation）指個體在沒有接受外在任何報酬情況下，持續參與在活動中，獲得愉悅與滿足感；而外在動機（extrinsic motivation）指個體參加某個活動是受到外來誘因（如獎勵、金錢、名利、地位…等）的影響，當這些外在報酬消失時，個人參與該活動的行為，便會消弱或停止。[2] 我發現，很多孩子念書並不是被國文的詩詞感動、念生物或地理也不是讚嘆大自然的奧妙（內在動機），而是為了得到好成績或獎勵、被人肯定或考上好學校（外在動機）。 史丹佛大學心理學家 Mark Lepper 於 1978 年進行了一個經典的實驗 [3]，他們到幼稚園觀察在自由時間畫畫的孩子，然後把孩子們分為 A B C 三組。 A 組的孩子在畫畫前被告知，只要他們畫畫，就會得到「優良小畫家」的獎狀；接著，研究人員只詢問 B 組的孩子是否願意畫畫，願意畫畫的孩子在畫完之後也會得到「優良小畫家」的獎狀；研究人員也問 C 組的孩子是否願意畫畫，但孩子畫完之後沒有得到任何獎勵。 兩個星期後，研究人員在不被孩子發現的狀況下觀察孩子們在自由時間的表現，B 組和 C 組的孩子和實驗前一樣很喜歡畫畫，但 A 組的孩子因為沒有獎勵，畫畫時間比以前少了許多。（延伸閱讀：藝術繪畫治療：用「情緒四格」與自我對話） 這是為什麼呢？因為獎勵把原本的內在動機變成了外在動機，原本畫畫是孩子自發性的行為，從畫畫本身得到了快樂，但因為有了獎勵，孩子可能忘記他原本畫畫是為了快樂，畫畫反而變成了工作，孩子就不再像從前一樣喜歡畫畫了！ 圖片｜來源 讀書也是如此，小布若考前三名，爸爸會給他一千元的獎勵，而且爸媽會覺得他是個好孩子，這也讓小布感到被愛。原本喜歡讀書的小布，開始更願意讀書，忘了自己原本是因為讀書很有趣才喜歡讀書，之後，他發現用作弊的方式，更容易讓自己維持在前三名。當下一次爸爸不再給小布獎勵的時候，小布發現自己不想念書了！ 爸媽可以怎麼做： 讓孩子感受到父母的「無條件積極關懷」：讓孩子感受到不管他怎樣，不管表現好或不好，你都愛他。不是因為他考得好，或是他乖乖聽話，才值得被愛。 當孩子考的好，父母可以肯定孩子的努力，以及從學習獲得的樂趣（內在動機），而非成績（外在動機）：像是說「媽媽看到你很用心的準備考試，很棒！」、「和媽媽分享一下你讀到了什麼很有趣？」，而非「你這次考第一名，太棒了！」 如果父母常常讚美孩子的成績，那麼孩子可能會努力於怎麼得到好成績，而不是學習的快樂。有些孩子甚至寧願鋌而走險用作弊的方式來換取好成績。那就失去了原本希望孩子享受學習的本意了！ 參考資料： [1] 修慧蘭、鄭玄藏、余振民、王淳弘、楊旻鑫、彭瑞祥（譯）（2010）。諮商與心理治療理論與實務（第八版） （原作者：G. Corey）。台北：雙葉。（原著出版年：2009） [2] Deci, E., & Ryan, R. (Eds.), (2002). Handbook of self-determination research. Rochester, NY: University of Rochester Press. [3] Lepper, M. R., Greene, D., & Nisbett, R. E. (1973). Undermining children's intrinsic interest with extrinsic reward: A test of the "overjustification" hypothesis. Journal of Personality and Social Psychology, 28(1), 129-137. September 06, 2019 at 09:00AM 女人迷 Womany

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