時間不夠用、麻煩一直來！讓三明治世代備感壓力的五件事 https://ift.tt/34kdPjb 女人迷編輯 Yuting 想做的事好多，卻越來越沒有時間給自己、照顧全世界，等到和自己獨處才發現已經沒有半點力氣做喜歡的事、常常在爸媽和小孩中間團團轉？你也是三明治世代的一員嗎？為你整理五件三明治世代的煩惱心事，一起來看看你有哪些煩惱被說中！ 好不容易提早下班回到家，結果家裡被弄的一團亂等著自己收拾。臉書跳出回顧，猛然發現離上一次和好姐妹相聚的時間已是「年」起跳。 説走就走的機票優惠跳出來，已經忘了當時說走就走的熱血沸騰。什麼時候才有自己的時間好好放鬆呢？ 如果你想更游刃有餘 「與其管理時間，不如管理壓力」提高工作效率的十個秘密 時間不夠用？看看 12 個創業家提高工作效率的祕訣 專訪楊丞琳：生活喘口氣，為自己與重要的人保留時間，很重要 已經不是熬一天睡一天就能恢復精神狀態的年紀，更何況現在哪有一天可以睡，真正的恐慌是，追公車趕捷運還沒上車已經開始喘了，蹲下去再站起來竟然閃到腰了⋯⋯ 真的是年紀到了嗎？ 強健身體的秘方在這裡 強化肌力的5種「下半身運動」 經痛、失眠、沒時間運動？愛自己要從愛身體開始 【運動小姐】運動不為人魚線，而是還給身體它應得的時間 好像到了這個年紀，理所當然要閱人無數，經驗豐富，看過人世間一切大風大浪。殊不知面對生離死別，還是一樣手足無措，但你只能表面裝堅強、不動聲色、不能慌張，因為身邊還有更需要照顧的人。 還是好想再幼稚一回 《俗女養成記》看長大：如果成為大人是學會不做自己，那我寧可幼稚 《老男孩》致老男孩與老女孩，其實我們都想談一場幼稚的戀愛 老妹日記：成熟是，不再輕易把寂寞交給別人 一切都是取捨。 這個階段的你，已經不是斷捨離了，斷捨離還有得選！現在我們的取捨是兩個都好重要，但是你現在的時間就是只能做一件事，見一個人，幫這些事排序做出取捨，已經幾乎是面對事情的反射動作了。 到底要怎麼做出選擇呢？ 高效率不用犧牲睡眠，易上手的三種時間管理法 生活不是只在金錢上取捨，而是用適合自己的態度活出質感人生 【塔羅插畫】兼顧一切？親愛的，你比全世界還重要 你繞著世界團團轉，張羅家人的事情、另一半的事情、公司的事情、朋友的事情，什麼時候輪到自己的事情？ 啊，好不好容易輪到自己，但是已經沒有力氣了⋯⋯ 給自己一段好時光 愛不是佔有！專訪蘇慧倫：每個人都是能量場，得先學會愛自己 【塔羅插畫】你欠自己一次充電放鬆小旅行 專訪大 A：懂得愛自己，才有能量去愛得豐盛 來享受 ME TIME 帶給你的驚喜吧 如果你想跟時間好好玩耍：2020 play with time 手帳 你有什麼三明治世代的心事呢？一起來女人迷透可室，聊聊你的心事吧！ September 04, 2019 at 12:30PM 女人迷 Womany

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