喜劇不一定要霸凌別人！艾倫狄珍妮語錄：你可以同時很好笑也很善良 https://ift.tt/2pOdJ3O 實習編輯 Jenny 美國知名脫口秀主持人艾倫狄珍妮，獲得金球獎電視類「終身成就獎」，讓我們一起回味她說過的話，從她對人性的關懷中，看見理想的自己。 好萊塢外國記者協會（HFPA）於美國時間 4 日正式宣布， 美國知名脫口秀主持人艾倫狄珍妮（Ellen DeGeneres），將於 2020 年第 77 屆金球獎典禮（Golden Globe Awards）上，獲頒電視類「終身成就獎」（Carol Burnett Award），表揚她在電視領域的高成就及傑出貢獻。 HFPA 主席 Lorenzo Soria 對此表示：「除了在電視圈的成功，她還是一位慈善家，為那些沒有話語權的人發聲，並透過自己平台的力量，傳播善良和喜悅的力量。我們期待在今年本屆頒獎典禮上，慶祝她的努力和成就。」 讓我們一起來讀讀，總是對各項議題展現高度關心，在各個領域上不遺餘力幫助弱勢的艾倫，說過哪些富有人生哲理的金句。 圖片｜theellenshow 力挺同志權益：我們無須為所愛感到羞愧 我們很好，我們無須因為自己所愛的人而感到羞愧。 艾倫狄珍妮 艾倫的母親在其著作《親愛的艾倫》裡提過，當艾倫 1997 年決定在情境喜劇秀裡出櫃時，她們心裡都清楚，基於當時的社會風氣，電視台和工作室同意她這麼做的機率並不高。 但是，一個強而有力的論點讓艾倫決心一試——根據統計，同性戀青少年有較高的風險罹患憂鬱症、自殺以及具自殺傾向。因此，艾倫認為這是一個很好的機會，決心藉此傳送正向訊息給這些孩子──以及所有同性戀者：「我們很好。我們無須因為自己所愛的人而感到羞愧。」 艾倫出櫃不只是為了自己，還關心與她同樣處境的人們。 此外，艾倫也曾針對政治干預人們相愛權利而挺身捍衛。儘管 2015 年美國已然通過婚姻平權法案，全球也高喊「Love Wins」，在一片歡呼聲中，密西西比州卻於隔年 4 月 5 日通過「宗教自由法案」，允許民間團體以「宗教信仰」為由，拒絕服務或雇用同性戀者。 身為公開出櫃的同志公眾人物，艾倫在自己的節目《艾倫秀》上，不改一貫幽默口吻地發表意見：「好了，我不是個政治狂熱份子，我真的不是，但這個議題不只攸關政治了，這是干預人權。這個議題跟我切身相關，我對於這樣的狀況感到失望。第一點，密西西比是我唯一知道如何拼寫的州，第二這是明擺著的歧視。最高法院已經裁定全民都享有婚姻自由，人們應該停止爭執與互相攻訐，而密西西比州卻說：『我無感，我不加入喔。』」 「世界上已經有夠多不公了，女性權益的漠視、男女薪資的不均等、種族歧視，我認為我們必須認知到，我們的相同之處多過於不同，我們想要的事情多麼相似，愛、接受、尊重。（對了，我還想要新的特斯拉跑車）所以，我要支持一個更少憎恨更多愛，更少撕裂更多尊重的世界。讓我們起身跳舞，愛得自由。」 「艾倫式」口吻漂亮地回擊這樁荒謬而沈重的人權倒退議題，同時藉著她的影響力帶給少數族群極大的心理支持。 喜劇不須建立在他人痛苦上：你可以同時是好笑又是善良的 我想示範一件事：你可以同時是好笑的、也是善良的，你可以逗人發笑，而不須傷害另一群人的感受。 艾倫狄珍妮 2003 年，艾倫製作了《艾倫狄珍妮脫口秀》，節目收視率表現可圈可點，不但獲得艾美獎的 11 項提名，還拿下當年艾美獎最佳脫口秀大獎。 艾倫曾說：「因為曾遭受歧視，我學會了同理。所有發生在我身上的壞事，都教我學會了同理。」她用脫口秀事業實踐了這件事。她認為，身為喜劇表演者，自己絕對可以在許多事物裡看見幽默之處。 因此，她把人生的真實經歷，轉化成一則則逗人發笑的段子。而那些故事承載著同理，深層地觸動牽引著台下的觀眾的心。如果他們笑，則是發自內心地笑，不必擔心這會造成誰的傷害。 對於自己追求的喜劇目標，她也進一步說明：「多數的喜劇是立基於取笑、消費他人，而我發現，這不過就是一個巨大的霸凌。因此，我想示範一件事：你可以同時是好笑的、也是善良的，你可以逗人發笑，而不須傷害另一群人的感受。」 「正是生命中的障礙與挑戰，給予我們豐富的層次與深度，也使我們變得有趣。但當這些事情發生的時候，它們一點都不有趣！但這些事情使我們獨特，而這是我能確信之事⋯⋯我想啦。」艾倫用行動驗證了「喜劇不過是悲劇的另一種表達」這句話，但那並不利基於消費別人的痛苦之上，而是藉著對人性的關懷，傳遞善良與歡笑。 圖片｜theellenshow 歷經霸凌罹患憂鬱症：我只是個掙扎著生存的人 我只是個掙扎努力地從這世界生存下來的人。 艾倫狄珍妮 儘管總以幽默、快樂形象現身於螢幕前，艾倫其實曾深陷憂鬱症，走過人生許多死蔭幽谷。 20 歲的她，因一場意外車禍痛失當時的女友；36 歲的她，好不容易獲得了以自己為名的情境喜劇秀，卻因紅人是非多，不斷被媒體揣測性傾向、追蹤私生活。 39 歲的她，因遭受巨大壓力，決定在歐普拉的節目上公開出櫃。她在情境喜劇《Ellen》飾演的角色，也跟著在電視劇中出櫃。艾倫成了美國第一位出櫃的女性喜劇演員，影集收視率節節上升，卻也被迫終止。 而接下來等著她的，更是長達三年的失業。沒有經濟公司敢與她簽約，想當然爾沒有任何的工作機會。她的同志身份被媒體大做文章，就連同樣身為同志的艾爾頓・強都補她一槍：「夠了，閉嘴好嗎，我們知道妳是同志了，可以開始搞笑了嗎。」 來自各方的不友善，讓她陷入憂鬱症中、搬離原本的家。失落的她曾說：「一天之中，我擁有那些轉瞬即逝的、美麗而平靜的片刻——而其他的 23 小時又 45 分鐘，我只是個掙扎努力地從這世界生存下來的人。」 後來回憶此事，艾倫思考：「當時，我已經擁有職業上所有我想要的成就了，但我卻不是我自己。因此我決定對自己誠實，也誠實表達我是誰。奇怪的是，那些因為喜歡我的幽默的人，突然間就不喜歡我了，只因為我也想成為我自己。」 不過，面對憂鬱，她現在也能坦然地說：「我也常感到悲傷，我經常哭也容易哭。我認為，我們本來就應該要能感受到不同的情緒，我很珍惜。」 人生最重要的任務：找出你是誰，並且成為你自己 找出你是誰、並且成為你自己。這是你的靈魂之所以來到這世界的任務。 艾倫狄珍妮 艾倫曾在 2009 年於家鄉紐奧良州的杜蘭大學，與畢業生分享她的心路歷程，希冀每個人能夠「跟隨自己的熱情、對自己誠實」。 她提及，在公開出櫃後待業的三年內，她曾經消沈、曾經絕望，但她說自己從未後悔過公開出櫃這件事。因為，她知道唯有對自己誠實，才是真正的成功。後來她也展現對喜劇道路的堅持，創造了事業巔峰，擁有自己的脫口秀節目。 她說，「真正從谷底拯救我的是誠實」，即使那可能使她的職涯終結。但她的決定是，與其讓事業主導她的人生，不如重視自己的靈魂和生活。「對自己保持真實與誠實，才真正地拯救了我。」 艾倫還分享自己的人生經驗，並耳提面命地希望畢業生們別屈服或歸順於主流壓力。她說，最重要的應是了解自己的熱情所在，堅持做自己。等時機一到，成功就會在不遠處。 「找出你是誰、並且成為你自己。這是你的靈魂之所以來到這世界的任務。找到這樣的真實，活出來，而其他所有你冀求的，將自然而然地來到你生命。」這是艾倫的生命哲學。 一次訪問中，艾倫也曾提及為何要暫別脫口秀：「我從過去的經驗學到，心情愉快是人生中非常重要的一件事。如果你做的事會讓你不開心──那麼無論你多麼努力地試圖假裝──那件事終究會由內而外地吞噬掉你，那件事終究會殺了你。」 如果你現在感到迷惘，請記得艾倫說，唯有對自己誠實，發掘什麼是令自己心動而雀躍的，才能活出真實的自己。讓我們一起，帶著艾倫的話，勇敢面對自己的心，探問何為自己能奮不顧身的，那便是心之所向。 November 07, 2019 at 08:30PM 女人迷 Womany

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