給他一個擁抱吧！孩子遇到困難，父母不需要想辦法解決 https://ift.tt/32krZ1H 凱若 Carol Chen 孩子遇到困難回家哭訴時，你打算怎麼做？作者凱若說：把問題留給孩子自己解決，爸媽負責安撫情緒。你覺得呢？ 認真父母們的苦惱 週末夜，竟然不約而同地收到兩個苦惱媽媽朋友的訊息。媽媽 K，有個和我家女兒一樣十四歲的女兒，「最近女兒回家就是抱怨學校和某位同學，我努力聆聽，忍了很久才終於說了幾句話，她竟然從餐桌站起來就衝進房間，還對我甩門！」 另一位媽媽 D 的兒子剛滿三歲，正值「應該」很喜歡爬上爬下的年紀，但她的兒子只要接近同齡孩子最愛的繩索架，就哇哇大叫要媽媽抱，碰都不碰！「我每次都故意故作鎮定很開心地帶他接近，但他就是很怕，我也不知道他在怕什麼！而且我牽著他過去，他還哭得更大聲。我擔心他這樣會太膽小，這樣每次抱他會不會變成『媽寶』啊？」 她們都問我「怎麼辦」，然而我並不認識這兩個孩子，也不清楚故事的前因後果，該要怎麼辦，我想媽媽們應該是比我清楚得多。我想就和媽媽們聊聊天吧！很多時候，媽媽也只是需要個情緒支持，吐吐苦水的對象而已。 媽媽 K 說，她其實是很擔心自己的孩子總是「負面思維」，很希望她學著「正面思考」，但也知道該要聆聽，哪知道忍住不說話這麼久，才講了一句「別這麼負面啊！」就被女兒甩門，她覺得實在很冤枉也很受傷。而媽媽 D 則是因為婆家的人總是說：「這男孩怎麼都沒『男孩樣』？這也怕，那也怕！就是因為餵母奶太久，太黏媽媽」，雖然她理智上知道不該因為這些話而改變對兒子的態度，但她有時看到兒子害怕的模樣，就自然而然會擔心自己太「寵」兒子了。 其實，這兩位媽媽們，都是很疼愛孩子，也很認真教養的母親。但他們都過於認真想要「幫」孩子，想要「教」他們怎麼面對問題，卻把狀況給弄得更擰了。其實，孩子此時需要的，或許不是解決方案！ 無論大人小孩，有時只是要「討抱」而已！ 我同時用鍵盤回覆著她們，說：「有時候我們跟老公抱怨家事好多，孩子好吵，工作好煩，只是討個安慰吧！這時老公如果給我們一堆解決方案，還說『怎麼不這樣做』、『怎麼不那樣看』，我們是不是會覺得更生氣啊？」，這時候其實老公只需要說句「辛苦了！」或給個擁抱，根本不需要給什麼方法，我們還是有能力面對的。「討拍」和「討抱」就是這個意思啊！ 不管大人孩子，我們都有覺得煩惱或害怕的時刻，而很多的問題，我們並不是不知道怎麼做，只是需要「感覺被了解」和「感到安全」後，才更有力量去面對，對吧？ 成年人尚且都偶有這種時刻，而話還說不清楚的孩子，以及賀爾蒙高張的青少年，比起我們更不知道如何「理清楚」自己的情緒，好好說出自己的需求，更需要身邊的我們多表達「情感」上的支持。至於這些要面對的問題，自然在他們感受到安全與溫暖時，能夠在我們的陪伴下漸漸長出自己的「抗體」的！ 這倒也不是說就完全不理會孩子學習或成長的需要，只是就像我們自己面對許多事，不也是「先處理情緒，再處理思緒」的嗎？有時，過了一天兩天，當我們不是身處在那樣混亂的負面情緒時，再來討論或研究事情怎麼解決，是更有智慧的做法。（推薦閱讀：「我不是你的附屬品」控制型父母下，急著想「長大」的孩子） 一天晚上，女兒為了一件很小的事情而情緒暴走。我原本準備了很多「妳不能這樣亂發脾氣」與「這樣生氣能解決問題嗎？」的大道理，但走入她的房間，看著她氣鼓鼓的模樣，我想這絕對不是個「講道理」的好時機。我就坐在她的床上，兩人安靜地看著房間地板五分鐘之久，腦中想著的是自己青春期時亂發脾氣的模樣。我不記得當時為什麼那麼氣，但我還記得那些兩人甩門狂吼的畫面。我想：「如果當時別與媽媽真的吵起來，應該會好很多吧！」 於是我決定，安靜地起身走出她房門，先睡覺去。 隔天睡飽飽了，兩人似乎都覺得什麼事也沒了！如常生活。當天下午，女兒突然在逛街的時候對我說：「我不知道最近怎麼了！昨天就很容易發怒。」我笑笑沒說什麼，我想她也知道自己這樣不好，但人總有無來由的情緒，我十分相信她也不喜歡亂發脾氣的自己。少了一個晚上的爭執，得到了她自己的一句反思，我想應該還算值得。 我很喜歡一句話，就是當媽媽的三個要訣：靜、弱、慈。 靜，代表的是不先搶著說話，先靜靜聆聽，好好觀察；弱，代表的是別處處為孩子出頭，總為孩子搬走路上的石頭，要讓孩子反過來認為自己夠「強」，得以解決自己問題之外，還能幫忙家裡分憂解勞；慈，則是仁慈而有愛，有一顆溫暖接納孩子的心。 這樣的母親，絕對不是真「沒辦法」的媽，反而是有能耐「管得住」自己的嘴巴與手，控制得住自己情緒，真「有辦法」的母親啊！這真的不容易，但我們逐步進化，也努力修煉。 圖片｜來源 孩子的挑戰我們或許幫不上忙，但他們需要爸媽給的溫暖 看著我自己的兩個孩子，就正在這樣兩個階段。我有時想想他們要面對的人生課題，真的是嚇人的多！（推薦閱讀：別急著把孩子拉進「現實」世界，順其自然的教養讓兩人更快樂） 對於兩三歲的孩子來說，身體正在快速地成長，他們還不知道自己的能力能到哪，有時會過頭地衝，所以跌倒受傷，有時又會低估了自己的能力。不只如此，他們還開始注意到了身邊其他的小朋友。或許媽媽 D 的兒子就是因為看過其他小孩從上頭跌下來，所以害怕。也有可能是他認為自己做不到，卻一直被勉強著去嘗試，更覺得恐懼。 這時候的孩子，「媽媽」通常是他們的「Home Base」，當他們感覺到害怕或威脅的時候，就是去抱媽媽！我的兒子，有時自己玩一玩就突然叫聲「媽媽～～」跑過來熊抱我，當我用力地回抱他十秒鐘後，通常他也就蹦蹦跳跳地繼續回去玩了，好像什麼事都沒發生過。我把這種動作看成「回母艦充電」，所以他來抱我，我就溫暖地抱他。曾經看過兒童心理學的書籍裡頭說，越是感覺到自己可以隨時被擁抱的孩子，越有勇氣獨立面對挑戰。這也給了我更深的信心：擁抱我的孩子，絕對不會讓他們過度依賴，反而會讓他們更加有力量，自己去解決自己的問題。 而對於青少年來說，他們雖然語言能力足夠，卻有著太多生活與身體的變化，讓他們難以很簡單地表達出當下的情感需求。我的女兒已經比我高一個頭，生活起居都能自己打點，但她偶而又會回到兩三歲的狀態，需要比過去更多的擁抱與溫暖，讓她知道自己有個「城堡」隨時都能回去歇息取暖。 他們要面對的這些「重要人生階段」，有很多的挑戰是我們無法「幫」他們走過的，甚至，最好我們別插手太多，在旁邊看著，當個有點距離又隨時在旁的「監護人」就是了。「溫暖地回應孩子的情感需求，把問題留給他們自己面對」，是我常常要提醒自己的。 別因為太想要「撥亂反正」，而用對他們不一定有幫助（或聽得進去）的建議「轟炸」他們。更別因為想當個「好媽媽」，或怕自己是個「壞媽媽」，所以就像是手持著「遙控器」般地想要控制他們的思想與行動。 「家庭」最大的作用，在於給予「心裡的力量」，至於許多人生各自要面對的挑戰與課題，就放手讓他們自己運用這些力量，長出「能力」來吧！ 然而我非常清楚，說起來容易，做起來難啊！ 這時候，就找個媽媽好友吐吐苦水，而且記得提醒她們：「就聽我叫一叫就好！」。當感受被理解了，被溫暖了，隔天早上起來我們又會是一條好漢了，不是嗎？ November 07, 2019 at 11:00AM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/32krZ1H