爸爸比媽媽快樂？美加州大學：因和孩子相處方式不同 https://ift.tt/36Rxh85 親子天下 美國一項最新研究調查，顯示在親職工作中，爸爸的快樂程度比媽媽來的多？這究竟是怎麼回事，讓我們一起看看！ 加州大學河濱分校最新研究調查 1 萬 8,000 名父母親，發現爸爸比媽媽更樂在親職工作，引起廣泛討論。過去曾有研究顯示，有子女的人比沒有子女的人更快樂。但很少有人去探討，更快樂的是爸爸還是媽媽？ 美國加大河濱分校（UC Riverside）心理系的研究員分析 3 項獨立研究、追蹤超過 1 萬 8,000 名父母親，探討究竟是爸爸還是媽媽更樂在親職工作。研究員從壓力、幸福感、憂鬱徵兆、心理滿足感、整體健康狀況等方面，來分析爸爸媽媽的快樂程度。 參與研究的 1 萬 8,000 名父母親，研究期間每天會隨機收到 3 通來自研究員的簡訊，問他們「是否正在與孩子互動」、「當下心情如何」。 研究員首先比較有子女的人跟沒有子女的人的心理健康狀況。多項指數顯示，男人成為父親，心理健康會提升；女人成為母親，則沒有顯著改變。與沒有子女的男人相比，父親們情緒較正面、較少出現憂鬱徵兆，同時感覺自己跟周圍的人聯繫較緊密。 與此同時，跟沒有子女的女人相比，母親們反而較多出現憂鬱徵兆。調查發現，父親們的情緒也比母親正面，一天當中「覺得小孩很麻煩」的次數較少。（推薦閱讀：爸爸育兒，不是為了成為超人爸爸，是為了參與孩子的生命歷程） 再來比較父母親一天中跟小孩相處時、與從事其他活動時的情緒變化。發現不論是爸爸還是媽媽，照顧小孩時都比從事其他活動時更開心，當中又以爸爸們更快樂。一個可能的解釋是，爸爸們在照顧小孩時通常都是在跟小孩玩，而媽媽較多以玩樂以外的方式（例如日常照料）跟孩子互動。 圖片｜來源 親子共處，爸爸比較「會玩」 研究主要作者、加大河濱分校心理研究室研究員凱薩琳·尼爾森科菲（Katherine Nelson-Coffey）說：「父親比母親更快樂，可能與他們跟孩子相處的方式有關。」她說，這個研究建議我們，也許只要多找時間跟孩子玩，爸爸媽媽都可以更快樂。 該研究近日發表於《人格與社會心理期刊》後，引起廣泛討論。《華盛頓郵報》專欄作家莎朗·霍爾布魯克（Sharon Holbrook）問道，為什麼媽媽們不多跟孩子玩呢？可能是因為沒時間、也可能是不如爸爸「會玩」。（推薦閱讀：爸比育兒日常攝影展：每一個爸爸都有機會決定，自己想成為什麼樣的父親） 網誌《母親》（Mother）作者艾琳·菲爾（Erin Feher）則認為，近年來雖然性別稍微平權了一點，但社會對母親的期待仍然比對父親高，因此在養育孩子上，母親的責任仍然比父親重：「其他研究顯示，母親花比父親多一倍的時間在孩子身上。我們應該要考慮父母親承擔的育兒工作的比重。」 霍爾布魯克以自身經驗指出，雖然研究員建議，媽媽不必放下手邊所有的工作跟孩子玩，而是像爸爸一樣，在本來就在做的事情當中加入玩樂的元素，但就算是這樣也很難。霍爾布魯克是一個自由撰稿人，在家寫稿，孩子們放學回家就可以看到她。雖然可以一邊看孩子一邊工作，但是沒辦法跟孩子玩耍。 本研究提醒我們思考的或許是，跟孩子在一起的時光，可以更有趣嗎？剛下班回家、累得要命、又要做晚餐、又要催孩子寫功課的時刻可能難以變好玩，但我們也許可以試著挪出一點時間，專心跟孩子相處，好好一起玩。 延伸閱讀（以下連結將導至站外）： 周育如：四種「陪玩」父母，你是哪一種？ 黃瑽寧：為什麼爸爸對寶寶的哭聲沒有反應？！ 趣味競賽，玩出運動家精神：枕頭大闖關 November 11, 2019 at 02:30PM 女人迷 Womany

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