《關於愛的一切》書評：太聰明無法戀愛？愛，不侷限於親密關係 https://ift.tt/j0T4k8f 小妮子 每當夜深人靜，你是否又為情所困？透過《關於愛的一切》這本書，剖析「愛」的多種樣貌，學著在關係中成長。 曾聽過一種說法：現代人太聰明了，根本很難好好談場戀愛，這幾年撰寫文章我仍可以明顯感受到，一直以來大家仍然在努力學習「愛這件事」。 為了愛情所苦惱時，你如何讓自己學習成長？也許是和密友暢所欲言，也許是夜深人靜獨自在房間讀點文字、影像試著參透。解決一個愛裡面所延伸出的單點問題，但如果以鳥瞰的方式，更廣一點來說你看到的愛是什麼呢？ 圖片｜Photo by Rhand McCoy on Unsplash 關係倦怠屢屢挫敗？從頭重新定義愛吧 許多談論愛的內容都避免給「愛」一個清楚定義，而在《關於愛的一切》一書，非裔女性主義作家貝爾．胡克斯，對「愛」最真摯全面的書寫，第一章作者便斬釘截鐵地以「愛的定義」出發。 《愛的藝術》 埃里希．佛洛姆曾說：「有意識地付出自我，以期滋長自身與他人的靈性成長。」貝爾．胡克斯認為，愛這個字大多數被定義成「名詞」，但對於愛頗有見解的理論家都承認一件事：要是把愛這個字當成「動詞」，就可以更充分地愛。 作為一位母親，我很喜歡胡克斯用嬰兒來比喻愛的直覺：「從嬰兒出生起，還不會說話，不知道照顧者的身份。就對愛與照顧有反應，會以愉快的表情或聲音回應。」在書中深刻探討愛的根源、愛與非愛的差異，也愛與我們的關係。 「儘管我們希望戀人出現，但大多數的人卻不太明白自己想跟對方擁有什麼樣的關係，想創造出什麼樣的愛，又該如何創造這種愛，我們尚未學會完全敞開心胸。」——《關於愛的一切》 剛進入愛情或是剛遭遇分開的人，對「愛」能有刻骨銘心的領悟，因此非常有可能對於那些存在於一段穩定關係的人來說，更是難以回答，畢竟實在太久沒思考了，也忘記是如何在一段關係中以愛付出行動。 可是正因為遺忘了愛，讓關係變得無趣，甚至淪為「食之無味，棄之可惜」，彼此包容度也會大幅降低，接著就是無謂的爭吵，用消極的自私來應對一切。所以愛到底是什麼呢？如果你願意去探究一番，或許能將那些經常卡住關係的節點給鬆開！ （同場加映：大人式的戀愛｜如何好好愛人？《愛的藝術》三個愛的祕密：愛是給予，而非接受） 圖片｜Photo by Charlie Foster on Unsplash 你也有這樣的經驗嗎？買到一個非常棒的電器，讓你的生活品質瞬間有感提升，過了一陣子逐漸習慣它的存在，也不再有歡愉感，雖然帶來便利，每天使用著再平凡不過的物件，有一天遺失了、壞了，才發現它的重要性。後悔為什麼沒有好好保護、好好保養。 這是太多人對待愛情的方式，可是你面對的是人而非物件啊，充滿思想與靈魂，可能也會年久失修，但同樣也有成長機會。而決定這一切的將是雙方如何不仰賴最初的歡愉感來維繫關係，而是用有意識的行動，共創更多生命的可能性。​ 愛真的不是心動，透過有意識的行動來實踐 許多人對於長遠的關係缺乏火花感到失落，正是為了一直追求「墜入愛河」的感覺。 我相信有人會說：「在一起到老都還有戀愛的感覺。」但我們必須承認，本質上這種愛一定與最初墜入情網的那瞬間不同調，不可能絲毫無差異性。相反的，隨著更熟悉親暱，看清彼此存在某些隱藏的性格卻依然願意學習成走下去。 對待任何事情都是如此，你所有人事物之間的關係，不是光靠最初的熱情，之所以能夠長遠維繫，真正的核心是有意識的去選擇，所採取的行動。 埃里希．佛洛姆在《愛的藝術》中提到：「去愛的慾望本身不是愛，愛要付諸行動，愛是展現意願的行為，亦即有意圖和行動，出於意願也表示有選擇，我們數必須要愛，而是選擇去愛。」 就拿你所熱愛的一來說，最初三分鐘熱度，相當積極，但事實上這把熱情之火不會一直燒下去，必須要不斷的行動，不然終究會冷卻，其他看似更有趣的事物浮現，就把你的注意力拉走。 以前我們常會說：「可以解釋的就不是愛情了」，這是很浪漫的想法，但也對未來我們去對待關係的方式，種下危險的種子。 （猜你喜歡：愛情之路總是不順遂？3 個迷思破除真愛的既定挑選準則） 圖片｜Photo by Becca Tapert on Unsplash 作者引述《愛的需求》一文提到：「墜入愛河的說法反映出對愛和生命本身的奇特態度，混雜了恐懼、敬畏、著迷、和困惑，代表在我們遇到無可避免不太可靠的事物時，心中會有猜忌、懷疑和猶豫。」 愛並不會無法解釋，愛的神奇魔法，並不是愛到無法自拔，也不是永遠的浪漫，而是能讓我們有意識去選擇行動，對自身、對他人帶來滋養或成長。 《關於愛的一切》這是一封獻給「無愛世代」的情書，邀你用嶄新的方式思考愛的藝術。 本書不僅談愛的定義、談童年、談愛自己、談群體的愛、談愛情，在自私和自戀的文化氛圍下，能重新去實踐愛這件事情，許多中心思想都和佛洛姆於《愛的藝術》中談到的貼合，並有所延伸。 關係是一輩子必修，​更多伴侶關係｜自我關係｜工作關係議題，歡迎至 IG 看更多： January 31, 2023 at 10:30PM 女人迷 Womany

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