【為你抽牌】放手不是隨波逐流，而是學會信任 https://ift.tt/2JqUtRW Rita 作者 Rita【為你抽牌】專欄，靜下心來，抽一張牌，讓你的靈魂給你指引。所謂放手，不是讓自己隨波逐流，而是學會信任人生給你的課題。 這是我開始這個單元的第一篇回信。 在閱讀多封來信之後，我選擇了這個許多習慣自我檢討、自我要求高的人都會有的課題——有關「放下」。 Rita 妳好： 在一年多前，我遊走在生死關卡前。一個意外讓我身體遭受了很大的創傷，同時我也看清過往曖昧的對象原來並不喜歡我——他對我的好，只是需要我在工作上的幫助而已。那個時候的我很痛苦，健康歸零、感情不順，再加上我是個獨自在台北打拼的異鄉人，需要賺錢養活自己，所以在身體尚未復原情況下，拖著病體努力參加面試找工作。或許是身體傷得太重，也或許經歷了生死翻轉了某些觀念，我開始意識到這是在超支自己，也開始接受了心理諮商的幫助，暫別職場休養，在去年 11 月以兼職方式慢慢平衡生活跟身心。（推薦閱讀：【靈魂想說的是】奧修禪卡：不必自我設限，生命自有覺醒） 兼職工作雖然壓力不重，可收入並不穩定。隨著身體逐漸康復，我開始考慮找正職。可是現在的我分裂成兩個：一個是繼續安於現狀的自己，另一個是渴望成就感、想再拚看看的自己。去年我就一直在拉扯，無論是健康跟工作、曖昧跟幻滅⋯⋯現在我又再次在現實和理想之間搏鬥，我好累、好想讓這一切就隨緣這麼走，但對未來的不安又讓我不能這麼做。Rita，妳願意幫我抽一張牌，問問我的靈魂在經歷這一切後，他想要的是什麼嗎？又或者願意給我一點點建議，讓我有不同方向可以思考嗎？ 親愛的： 細細閱讀你的來信，我一邊連結你的狀態。眼前浮現一個畫面：一個想緊緊抓握著什麼，不肯鬆開手心的小女孩。感覺得出來，你是個想把生活的一切打理得好好、什麼都安排在軌道上的人。無論是之前的感情或健康問題，你都會積極的尋求解決方式，甚至感到自己心力不足時懂得尋求心理諮商。 讓我們先剝除這些表面的作為，回到內在的原點。想掌控生活秩序是一件好事，只是，當太過渴望「正軌」時，在內心深處其實是對「錯誤」的無法容忍。「犯錯」是我們是來地球體驗的重點項目之一，藉由犯錯，靈魂得以進化；而當我們越是不想犯錯，高靈只好以越衝擊的形式給我們課題，藉此喚醒我們走上成長之路。而你現在要面對的課題，就是學習如何放手，讓生命之流引領你。在連結你之後，為你抽到的牌卡，就正好是這張： 在這張清晨的荷葉圖，我們可以從水波看出剛好有一滴水掉進池塘裡。這是一個寶貴的片刻，也是一個充滿辛酸的片刻。在臣服於地心引力，以及從葉子上滑落下來的當中，這滴水喪失了它以前的認同來加入底下廣大的水。我們可以想像，在它掉下去之前，就在那個已知和未知之間的邊緣，它一定曾經顫抖過。 選到這張卡表示某種東西已經結束了，而某種東西快要完成。不論它是什麼：一個工作、一個關係、一個你所喜愛的家、或是任何可以幫助你去定義你是誰的東西——現在該是放掉它的時候了，讓任何悲傷浮現，但是不要試圖去抓住它。有某種更偉大的東西在等著你，有新的層面等待著被發現。 現在你已經無法再回頭了，地心引力已經完成了它的任務，跟著它走，它代表解放。 ——出自奧修註解 「放手」不是放棄一切隨波逐流，而是學會信任。 信任自己的高靈不會只給你理想或現實二選一的局面——這個局面只是你的頭腦定義出來的，而頭腦的想像有其侷限性，糾結在這個層次，只會讓你覺得被逼到絕境，因為說真的，兩個都不完全是你真正想要的。可是，真的只有這兩個選項嗎？當你放開這個有限制的想像，鬆開緊握方向盤的雙手，屬於你的路，那個新的、更偉大的層面就會從此在眼前展開。（推薦閱讀：【靈魂想說的是】奧修禪卡：每個過程，都是靈魂的旅程） 圖片｜來源 靈魂是全知全能的存在，祂的聰明與智慧超乎你的想像。建議你每天花十分鐘，選擇一個令你安心的時間與空間練習靜心，與靈魂對齊。或許一開始腦中會有許多聲音讓你不得寧靜，但請試著想像那些念頭就像馬路上川流不息的車輛，你只需坐在路邊看著它們經過——不必批判，不必阻止，但也不用參與其中。就只是看著它們來來去去。對靈魂來說，人生的一切也大致如此。藉由這樣的冥想練習，能讓我們與自己的靈魂更加同步，漸漸整合在一起。 靈魂想告訴你：「請你信任我的安排，一切都會沒事的。」不用花費焦慮的情緒在兩個不盡完美的選項中，暫時接受現在的狀態，悉心照顧自己的身體，並且透過靜心幫自己整合。調整需要一些時間，但只要將能量收回自身，意想不到的轉變可能只要一瞬間！ 相信一切都會沒事的。祝福你很快迎來想要的生活。 Rita 也想看看自己的靈魂對自己說的話嗎？每個月月初，我將挑選一位讀者的故事，在自我靜心後，連結這個故事並遠距為它抽卡做分享。期待你的來信。 June 04, 2018 at 10:30AM 女人迷 womany

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