2019年6月23日 星期日

「狂想疾速」── 真正的「快」,是懂得掌握速度與舒適度:專訪 Sandy 吳姍儒 http://bit.ly/2x7JtRC 合作品牌天使 相信大家對 Sandy 吳姍儒這個名字一點也不陌生,臺灣金鐘獎最年輕的綜藝主持人得主,無聊咖啡廳,女力升級班的創始人,Sandy 到底如何在如此豐富多元的人生中,掌握屬於自己的速度,進而在人生與工作上,都順利展現快的精神呢?讓我們一起聽聽 Sandy 的分享。 你所認識的 Sandy 吳姍儒,可能是臺灣綜藝一哥吳宗憲的漂亮女兒,是最年輕的金鐘獎獲獎人,又或是《小明星大跟班》中,機靈活潑的主持人。然而,我們不知道的,在螢光幕後,吳姍儒曾經是一位英文老師,咖啡廳老闆娘,甚至是位致力推動女性成長課程的全方位身心靈導師。與 Sandy 談話的過程,不難想像她為什麼能在30歲之前就達成如此豐富的人生成就,大膽而不失條理,邏輯清晰,說話富有內涵的 Sandy,可以說集結了主持人的機智才華與美貌於一身,是不可多得內外兼具的亮麗女性代表。 濃縮的人生:我沒有多活,只是活得多彩 「 我的人生很濃縮,學生時期的時候,做什麼都很拼命,快速學了很多東西,又很喜歡跟長輩們聊天取經,因此既使只有 28歲,卻好像擁有更年長成熟的體悟。」Sandy 坐定後便開始與我們了起她小時候在美國的生活,那時她要照顧妹妹的三餐起居,還要上學,加上她天生積極進取的性格,總是把生活過得很滿很快,一旦想把事情做好,就能廢寢忘食,不顧周遭一切,盡力完成。 「 我從小就非常講求效率及速度,對我來說,速度的展現就是比別人快,比別人快,就有更多選擇,能掌握更多機會。人生就是這樣,當我們有更多選擇以及時間,就有更多的發展性。」 快,是讓速度與舒適度並存 「 但是,你知道嗎,沒有人會在乎你的夢想,就像大家也不一定會知道我真正的夢想一樣。」Sandy 分享至此,話鋒一轉,俏皮的說,別看她好像完成了很多事,達成所謂一般人定義的夢想,有自己的咖啡廳,主持節目,甚至得了獎。「 這兩年來,因為身體的關係,我開始注意到過去一直拼命向前衝而忽略的那些事。」Sandy 說,她最近發現,我們往往在拼命的過程中,忽略了身邊的人事物,忽略了關係,情感,甚至健康。 過去我是一味的講求速度,一切以目標為重,然而現在的我開始學習,速度要能發揮至極,必須與舒適度並存,我們 take care 目標的同時,也要 take care 自己,相輔相成,才是人生應該追求的速度。 從 Leader 到 Supporter,用撒嬌調適疾速人生 當我們繼續深聊關於舒適度與速度時,Sandy 開始與我們分享身為女生,自己的一個可愛舉動。「 我很喜歡撒嬌,這有點像是我照顧自己的方式,我對誰都撒嬌,對自己的弟妹,甚至是與自己相處,洗碗或洗澡的時候,都會透過撒嬌裝可愛的方式,讓事情做起來更柔軟有趣。」Sandy 不說,還真的看不出來,一個做事俐落有條理,堅強又獨立的女性,同時有如此溫柔可愛的一面。 我覺得女生擁有很多權力,卻沒有被好好發揮,像是我們撒嬌的權力,示弱的權力,溫柔的權力,這些都是身為女生,天生擁有的特性,應該被完整的使用出來。 Sandy 聊起男女性,還談到生物的本質與生存。她說,男性過去因為要扛起狩獵的職責,必須冷靜而專注完成任務,不能有太多情緒感觸,就像是一個Leader,相反的,女性偏向照顧者,就會有很多的感受力。「女生應該好好掌握這個優勢,並不是因為我們比較柔弱有情緒,反而Supporter的角色可以同時展現柔軟又堅強的一面。」 撒嬌,或是展現柔軟的一面,讓我們能更輕鬆,有趣的面對人生種種,就像追求速度的同時,必須顧及舒適度一樣,女生在發揮自己的特長時,也應該要照顧到自己,懂得用柔軟的方式調適生活,才能平衡而充分的實踐疾速人生。 對自己好,才能盡情展現速度 運動是一段為自己預留下的時光,這段時間,你踏出的每一步,做的每一個決定,都是為了自己,而不是別人,因此一定要給自己最好的,才能全力為自己衝刺。 「 只有在舒服的狀態,才有辦法全力加速。」Sandy 提到,在運動上,裝備是一個能與她合而為一的夥伴。「 你知道那種人車合一的感覺嗎?就是當你穿上裝備時,並不會覺得是套在另一個東西裡面,而是變成我身體一部份的感覺。」Nike Zoom Air Pegasus 36 正是一雙相當符合 Sandy 要求的鞋款,Sandy 可愛又興奮的與我們分享腳上的這雙鞋,還說自己剛下飛機,腳特別腫脹,通常穿運動鞋會很不舒服,但這雙鞋完全沒有不舒服的感覺,甚至讓她有一種赤腳很舒服在接受訪問的感覺。 「 Pegasus 36  的包覆性很好,不會太緊太硬,鞋面柔軟,但鞋跟又是厚的,支撐性相當足夠。你不覺得穿鞋子也可以有合而為一的感覺,是一件很夢幻的事嗎?」 最後,Sandy 特別補充,漂亮的裝備確實會讓女生們失控,總認為自己就差那一件,有了後就一定會出門運動。雖然是否踏出第一步,還是取決於決心與意志力,然而 Sandy 相信,女生只要有夥伴,揪個三五好姐妹,穿得漂漂亮亮,就一定會有出門運動的動力。 所以別猶豫了,就是今晚,穿上妳最喜歡,最舒適的裝備,與好姐妹們相約,一起到附近的公園河堤,展現狂想疾速的精神吧! June 24, 2019 at 10:30AM 女人迷 Womany


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