阿德勒手足心理學：家中地位，比出生順序影響你更久 https://ift.tt/2N5uQHO 擲地有聲 「你是姊姊，要讓弟弟！」「你就不能像妹妹表現的一樣嗎？」家中地位的不公平，阿德勒提「家庭星座」對孩子的影響。想改善、避免不公平情況，爸爸媽媽可以採取 4 個方法。 「明明是弟弟搶我玩具，我只是想把他推開，結果他不小心跌倒撞到頭，爸媽就罵我，明明是他先搶我玩具的！」 「爸媽把他給寵壞了，他現在一天到晚在學校闖禍，但爸媽從來沒有大聲罵過他。小時候我爸覺得我字寫的醜，就叫我全部擦掉重寫，我拿筆的姿勢不對，就用筆敲我的手，超痛的，到底為什麼差這麼多！」 在和青少年聊到家庭時，他們常會抱怨爸媽有多不公平。 圖片｜來源 阿德勒提出家庭星座（Family Constellation）及出生序（Birth Order）的概念，認為家庭中手足之間的排序會影響每個人的心理位置，像是上述文中的老大，家中的長子通常會得到最多關注，且在弟妹出生之前是獨子的地位，在老二出生的時候，通常會感到老二奪走了父母對自己的疼愛，因此對弟弟妹妹有敵意。 「你是姐姐，要讓弟弟！」這是老大常常會聽到的話。其實，「公平」在孩子心中是很重要的一件事，因為在孩子還小的時候，沒辦法掌控的事情太多，父母對孩子來說就像天一樣，是決定一切的人，因此，失寵對於孩子來說可能是個重大失落。因此，有些孩子會出現退化的行為，像是上國小的孩子哭鬧不休、咬指甲等等方式試圖重新獲得父母的關注。 當孩子抱怨父母不公平，父母可能會覺得，兩個孩子我都一樣愛啊，為什麼你就是覺得我比較疼弟弟？覺得老大愛比較或愛計較，但其實孩子的心是很敏感的，可以感受到父母不經意流漏出的肢體語言或是語氣。通常，我會建議父母儘量公平的對待每一個孩子，當孩子吵架時，父母理解發生了什麼事之後，也幫助孩子理解對方的動機，不是每次都要大的讓小的。（延伸閱讀：上野千鶴子東大入學式演講全文：等待你的，是一個不公平的社會） 「你要照顧弟弟！」父母通常期許老大有責任感，在一些有經濟壓力，或是父母親職能力不佳的家庭中，這些老大在大人期待之下，成為家中的「小媽媽」，我們稱為「親職化的兒童」（Parentified Children），被迫變得早熟，承擔家庭中父母的親職責任，成為父母的小小支持者。小小的年紀，就要負擔龐大的家務工作或照顧弟妹的責任，這也是一種不適當的跨世代間的家庭動力。 圖片｜來源 幾年前我在精神科住院病房進行心理師實習，有個憂鬱症的中年女性很哀傷的跟我說，「我是家中的老大，家裡很窮，又有五個小孩。我小學四年級就沒有再繼續念書了，因為我媽媽說，女生不用念那麼多書，我去工廠、養雞、幫傭，所有能做的工作我都做過，回到家我要煮飯，因為弟弟在哭，我只能揹著弟弟煮飯，所以我的背是歪的，要去開刀…弟弟妹妹都念到大學畢業，弟媳還嫌我沒讀書很多事都不懂，我聽了心裡都好難過…我覺得我一輩子都在為家庭付出，沒有為自己活過⋯⋯。」在華人文化中，常會期待輩份高的人照顧輩份低的人，但是父母也別忘了，老大只是大了老二幾歲，他也是個孩子呀！ 那麼老二呢？老二從出生開始，就要面對與老大競爭的壓力，父母很容易拿孩子們來比較，於是老二傾向發展出與老大不同的能力或專長，否則他們很容易活在老大的陰影下，曾經有個孩子跟我說，哥哥會念書又會打球，因此他覺得自己什麼都不會，媽媽也都會一直說要向哥哥看齊，或是問他成績為什麼不能和哥哥一樣好？其實孩子很喜歡畫畫，但媽媽一直覺得畫畫沒什麼路用，孩子因此覺得很自卑。（延伸閱讀：「爸媽更喜歡我的姊姊」為什麼我們會對手足產生嫉妒情緒？） 排行在中間的孩子，因為前面有老大，後面有老么的分寵，中間的孩子比較容易被忽略，為了被看見，可能較容易出現問題行為，試圖吸引大人的注意及關愛。但另一方面，中間的孩子也有可能是協調者，比較知道如何協調兄弟姊妹之間的紛爭。 老么可能是家中最受寵的那個，而且不必承擔太多的責任，因此可能容易被過度保護。這使得老么比較容易做自己，但也比較容易自我中心。 阿德勒也提到，自己如何詮釋自己在家中的地位，比實際的出生序更為重要。像是有些家庭中，先有女兒之後生兒子，在家中重男輕女的觀念下，視老二為長子，因此，老二可能反而比老大背負著更多人的期待要表現好。 圖片｜來源 因此，最重要的其實是父母對孩子的態度，心理學家庫李 C.H. Cooley 提出鏡中自我（Looking-Glass Self），認為人與人之間就像一面鏡子，我們從他人回饋中認識自己、建立自我概念。因此，父母對於孩子的回饋與期許對於孩子的人格發展影響重大。我們希望孩子變成什麼樣子，對於孩子的影響深遠。每個孩子都是獨一無二的，因此不需要和其他人比較，就像樹有樹的挺拔，花有花綻放的美。吳季剛能成為享譽國際的設計師，是因為父母沒有嘲笑他玩洋娃娃，反而鼓勵他去探索他有興趣的所有美的事物。若父母只是一味的叫他讀書，那可能就沒有今天的吳季剛了！ 爸媽可以怎麼做： 1. 當孩子在吵架的時候，不要每次都要求大的讓小的（尤其是年紀差距很大的手足）。讓孩子先說說發生了什麼事、自己的想法和感受，輪流說對方錯在哪、自己錯在哪，幫助孩子理解對方的行為動機很重要，像是「弟弟被罵笨蛋覺得很受傷，才踢了哥哥一腳」，「哥哥被踢覺得不甘示弱，所以也打回去」 2. 肯定孩子勇於認錯的表現 3. 對孩子一視同仁：可能因為孩子的個性或成績等因素，父母會比較疼愛某個孩子，這是人之常情，但不要表現出來。不要讓孩子覺得因為老么或成績好就比較受寵，這樣可能讓其他孩子感覺到不被愛，而且可能會有無助的感覺，覺得不管怎麼樣都無法得到父母的愛，或是永遠比上上哥哥之類的感覺。這樣也會影響到孩子的自我價值。 4. 看見孩子不同的優勢能力：可能有的孩子成績好、有的孩子體育好，每個孩子一定都有屬於自己的優勢能力。縱使這個孩子再普通，肯定也有他做的好的事情，父母的肯定與看見讓孩子也能開始欣賞自己，看見自己的優勢能力，變得更有自信。 August 16, 2019 at 01:00PM 女人迷 Womany

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