家裡有人正值「青春期」？好好溝通，你需要會 CPR 法則 https://ift.tt/2ZBYsTK 鋅鋰師拔麻 你的孩子變得衝動、重朋友、情緒起伏大，是不是也正值「青春期」呢？親子之間想好好說話，臨床心理師夫妻圖解分享青春期孩子的大腦變化，應用簡單的「CPR法則」，讓青春期不再等於叛逆、不成熟。 拔麻們，面對家裡的青少年很頭疼嗎？ 覺得青少年很難理解嗎？ 每天和孩子吵架吵得心很累嗎？ 希望這個懶人包可以給您一些幫助！ 參考資料： [1] 《青春，一場腦內旋風：第七感練習，迎向機會與挑戰！》， 丹尼爾．席格 Daniel J. Siegel [2] 《小心肝變大暴龍：一張圖看懂青春期！學校心理師給父母的減壓練習。》，舒霖（柯書林） ※ 歡迎到我們的臉書粉專按讚、留言及分享： 鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」 September 01, 2019 at 10:00AM 女人迷 Womany

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