30 歲之後：接下來的每一天，你都捨不得浪費 https://ift.tt/2Pmf2mS 女人迷編輯 Yuting 即將迎來的三十歲，會是什麼樣的體驗？悄悄變多的，除了年齡數字和帳單，還會有其他嗎？與你分享 30 歲開始懂的七件事，其實我們都在慢慢接近自己的航道上。 #1 更勇敢為自己而活 你太明白活在別人嘴裡是什麼感覺，言不由衷、綁手綁腳、小心翼翼的照著別人的話走，最後活成四不像。你決定負責責任，把每天活得更像自己，比任何人都更關照、注意自己的狀態和需求。 人生這場戲，做好自己就夠了。 推薦閱讀： 專訪娜塔莉波曼：三十歲後，我才學著不去取悅他人 寫封信給三十歲的自己：每天都要活得比前一天，更像自己 給即將三十歲的你：生命如此短，你要成為自己時間的主人 #2 開始懂得在關係裡做出取捨 兜了幾圈，遇過幾個人，不論是朋友還是曖昧對象，你開始能掌握彼此的互動關係，不再一昧花時間和力氣對每個人一視同仁付出。現在你只想，把時間浪費在對的人身上，讓彼此的關係加溫。 延伸閱讀： 敬三十歲的友誼模樣：再見短暫社交，尋找長遠的人際關係 【姐的狂語錄】把討好別人的時間，拿來取悅自己 懶得再交新朋友？如何看待 25 歲後的社交焦慮 #3 進入一段關係前更謹慎了 30 歲，多美好的歲數，狀態正好，心境平穩。你現在是愛惜自己羽毛和時間的女子，不再胡亂讓自己掉眼淚，不願意再把時間浪費掛念曖昧，並不會讓自己為了結婚而結婚。正因為明白能走到一起多難得，也清楚時間珍貴無比，無論是進入關係或是婚姻，你比誰都慎重。 推薦你看： 別在三十歲前結婚！洛杉磯副市長陳愉給女人的真心話 寫給三十歲：完整人生不該只是一張結婚證書 三十歲女人的私密對話：當我們開始理性談論婚姻 #4 越來越明白想要什麼樣的生活 這是一個不斷摸索的過程，你曾用便利商店和泡麵胡亂打發三餐，也買過一雙 300 塊的鞋任憑它磨著拖著腳底板。隨著年紀漸長，日子久了，你清楚自己喜歡什麼，不喜歡什麼，開始懂得在一成不變的日子裡，為自己安排生活的節奏。 延伸閱讀： 寫給三十歲的自己：你追求到平靜但不平淡的生活了嗎？ 三十歲後，選擇對的路比選擇對的人更重要 三十歲女人的美麗起點：追尋不妥協的生活 #5 學會為自己精打細算 年輕的時候吃過的苦，最後都成為現在的底蘊。開始明白除了精神獨立之外，經濟獨立無比重要，你早早為自己精打細算，為的是在夢想面前，成為無比自由，有能力選擇的人。 推薦你看： 為何女人要經濟獨立？有錢，是為了活得有底氣 女子理財學｜越不想碰錢，它離你就越遠 計畫性消費：女子理財學，關鍵在於掌握生活 #6 開始會照顧自己的身體 曾幾何時，「希望大家身體健康」成為每年第一個必許的願望。以前你痛恨死運動了，現在健身房、瑜伽教室都有你打卡的蹤跡。你開始關注養身、飲食訊息，沒了健康，其餘都是空談。 推薦你看： 減脂飲食指南｜六種食物幫你擺脫泡芙人 【運動小姐】運動前後怎麼吃？給妳的減脂飲食提案 肌力檢測：這動作撐不到 2 分鐘，你的身體年齡已過 60 #7 越來越重視生活的儀式感 你開始打理不修邊幅的日子，對生活的細節用心起來。心情好的時候為自己泡壺喜歡的熱茶，疲憊時點上紓壓的香氛蠟燭，透過這些儀式感的建立，你越來越喜歡自己，接下來的每一天，你都捨不得辜負。 同場加映： 愛自己的日常練習：建立你的儀式感，讓宇宙支持你 10 個打造快樂生活的方法：你要相信，你配得起有趣的人生 如何透過日常儀式，幫助自己達到理想生活？ August 24, 2019 at 10:00PM 女人迷 Womany

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