張德芬專文｜沒有父母的愛，我也可以過得很好嗎？ https://ift.tt/2N8oTcW 圓神出版‧書是活的 長大後，仍然事事顧慮父母想法？其實是內心想讓爸媽開心。但是親愛的，這個世界上沒有任何人該為另外一個人的快樂負責。分享修心課給你，找回自己的快樂。 成年人真的還需要父母的愛嗎？答案其實是不需要。 為什麼呢？小時候需要父母的愛，是因為如果他們不愛我們，我們可能沒有東西吃、沒有地方住；失去關愛，我們就活不下去了。可是現在我們長大成人了，真的還需要父母愛我們嗎？如果你帶著勇氣，誠實地面對這個問題，答案是：「真的，我其實不需要。」 我說過，修父母關係的第一步，就是要先放下這個需求：需要父母的認可、讚賞和認同。如果能做到這一點，就相當了不起了。你要看見自己如何習慣性地討好父母，並且把這種習性帶到日常生活中，去討好每一個人。如果你小時候就是用這種方式取悅父母，卻沒有得到任何回應，那麼在生命的其他領域中，你很可能也不斷在創造相同的模式。 所以，你必須看到這個習性，然後放下，告訴自己：「我不需要父母的認可，更不需要別人的認可，我自己也可以活得很好。我能夠在自己的世界裡安身立命，我可以認可我自己。」讓我們都回到自己的內心找到這種感覺，這樣我們就能真正強大無敵了。 圖片｜來源 進一步講，你不需要父母的愛了，這是事實。雖然已經這麼大了，但我們還是像小時候一樣，習慣性地索求父母的關愛。父母讓我們失望透頂時，我們會把這種情感需求轉移到伴侶、孩子，或是閨密、好朋友，甚至是上司身上，祈求他們的認同，希望與我們有關係的人都愛我們。但事實上，越是像這樣缺愛的人，越難以得到愛。就像銀行始終都貸款給有錢人，而不會貸款給真正的窮人一樣，真正的愛也只會降臨在不缺愛的人身上。 如果因為缺愛而去尋找愛，希望你生命中與你有關係的人都能愛你，在這種情況下，你沒有辦法體會別人愛你的方式（因為你堅持自己被愛的方式），就會越發覺得自己不被愛。這是非常可悲的。 所以，要看清楚自己的這種模式，並且最終能夠放下它，告訴自己：「其實我真的不需要父母的愛，我自己也可以過得很好。」 在與父母關係的修行中，最高境界是：我不需要讓父母快樂，我已經盡力去做到分內該做的事，如果父母還是不高興，或是要損害我的利益他們才能高興，我可以放下需要讓父母快樂的責任。這就進入了我們要說的另一個極端情況：在我們成年之後，父母為什麼還能控制我們？（延伸閱讀：寫在謝金燕告白之後：沒有愛的交流，孝順只是枷鎖） 圖片｜來源 長大成人後，我們很多行為、生活方式、工作，甚至婚嫁，都還是要聽從父母的安排、受父母管制。為什麼？其實很簡單，我們就是希望取悅父母，因為我們受不了父母痛苦，覺得應該讓父母快樂。父母年輕時含辛茹苦，好不容易把我們帶大；現在我們有能力了，就應該好好孝順父母，讓他們快樂。（延伸閱讀：給把成績當一切的你：成功標準不只有父母給的一種） 但是親愛的，這個世界上沒有任何人該為另外一個人的快樂負責。如果你能看清楚這一點，把父母的喜怒哀樂從你沉重的肩膀上卸下來，你就成功了，就真的切斷了與父母牽纏的關係。 你能不能做到不要求父母贊同、認可？能不能做到不要求父母愛你？能不能做到允許父母不快樂？如果可以把這個道理想清楚，並且真正做到，你就會變成一個無比強大的人。這時，你才能獲得真正的快樂，也才能把自己的快樂回饋給你愛的人和愛你的人。 本文摘自張德芬《張德芬的小時空修心課》。由方智出版授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《張德芬的小時空修心課》 August 17, 2019 at 07:30PM 女人迷 Womany

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