傷後如何修復自己？專訪陳寧：我不追求完美，只求去愛自己的故事性 https://ift.tt/36ZWOwe Charming BrandTalks 一場意外讓她的人生失去平衡，也讓她有機會重新審視自己的想要與不要。在人人追求完美的世界裡，她看透完美根本不存在的事實。除了忠於自己以外，她什麼都不追。她是八仙塵暴傷友，她叫陳寧，她讓我們看見受傷後自我修復的力量。 初識陳寧，在女人迷一場活動裡。她穿著碧綠色條紋襯衫、黑色短褲，典型的台北都會女子。手臂上的壓力衣隱約透露著她的過去。「水上樂園那場意外，她在現場嗎？」我揣測著，但沒想好、也認爲自己沒有必要過問。 後來輾轉得知她就是八仙塵爆傷者，而且是特別能夠侃侃而談過去經歷的那種。也看著她一路出書、演講、接受專訪、拍攝 MV，很好奇她一次次站出來，一遍遍講著自己身上的疤痕與故事，是為了什麼？ 「想做點利己也利他的事情」眼前的她這麼說。 我覺得生活就像突然被敲了一大下，整個歪掉 那場意外之於陳寧而言，像是重物突然很大力敲了自己一下，她的身體因此失去平衡，人生擺幅也瞬間擴張到幾倍大。 「為了把擺幅很大的生活重新安定下來，我開始寫作。透過不斷的閱讀、思考、寫作，我也開始慢慢找到自己。現在的我很在意旅遊和身心靈平衡方面的議題。」本來就熱愛旅遊的她，過去也曾做過空服員，總覺得旅遊是能夠打開眼界最好的方式。「看過世界上每個努力生活的人以後，其實看事情的格局會變大，就不會一直死在很多支微末節的小細節裡。」 假若旅遊對自己的意義是開闊格局，那身心靈呢？她說，是與自己和解。 「儘管醫美再發達，我還是要承認自己身上的疤痕，但每個人都是有選擇的，你可以選擇讓自己脫離這個遊戲規則。」陳寧說著，一邊小力點頭。 一旦追求完美，只要有某個小地方不符合期待，你就會不高興 要如何跳脫遊戲規則？陳寧說著：「很多人很執著於『不夠完美』這件事，但如果持續追求完美，只要有某個小地方稍微不完美，你會覺得好像是在墜落，也會頓時因為那個地方長得不好，就失去力量。」 成長路上，你我都一定遇過這種人：考了 99 分但仍不滿意的學霸同學。是 99 分「真的」不夠好，還是跟 100 分比起來「就是差了一點」不好？追求完美不但永遠都追不完，更讓我們永遠不滿於現況，就算距離完美只差一步。而追求極致的心態，陳寧看得多，也有自己的一番見解。 不追求完美，只求將故事寫的完滿，因為那是我們唯一可控的事。 陳寧提到「每個人都是有故事性的，要去喜歡自己的故事性。」而除了無可取代的故事性以外，每個人的輪廓也是不一樣的。「所有好的與壞的事情，就像一個點與另一個點，而當我們把在自己身上的好點與壞點，全部連在一起，就是我們的輪廓。」 輪廓不一樣，本來就是很正常的事。我們為什麼不要這樣的正常？ 相信自己，就能不凡 經歷自我低潮，陳寧以過來人的經驗分享「不要太去在意別人的感受，否則別人怎麼看你，就會等於你怎麼看自己」。 當我們忘記自己有多麽不凡、多麽獨特，就容易被他人評價左右自己的情緒與自我認同。恰好與肌膚保養品牌「凡士林」的品牌核心精神「凡是你，皆不凡」極為相近。 與其在意他人眼光，不如專注、好好地照顧自己，修復內心傷痕。而且修復過程從來都不是「某天早上醒來就能完全恢復」，是透過累加式、持續性的不停養護、照顧，從中找到適合自己的方法。 作為修復肌膚專家的凡士林，也希望能陪伴每個人走過自我修復、調養的時刻。而提到保養，陳寧因為歷經燒傷，再生的肌膚是極度乾燥、敏感的。受傷皮膚容易乾燥、脫皮，因此在挑選保養品時，她也會特別注重有保溼、修護功能、能夠深層滋潤肌膚的產品。 在凡士林眾多品項中，基礎修護系列的也有持久保濕的特性。陳寧試用產品後說綠瓶的潤膚露有淡淡蘆薈香氣，擦在肌膚上質地清爽不黏膩 ; 黃瓶介於清爽保濕之間，適合換季時使用 ; 白瓶無香味且滋潤度最高，又不黏膩的配方會讓整個冬天都好想依賴。希望每天日夜奔忙的你，用適合自己膚況的潤膚露，好好修復後，有機會看見新生的自己，愛上自己的肌膚，勇敢追尋夢想人生。 是人都會受傷，重要的是我們如何在受傷後自我療癒，修復是持續性的，時間會讓你慢慢擁有一個更成熟、堅強的靈魂。祝福你，在低谷中也要自帶光彩，在每個平凡的日復一日中，走出他人的限制，走出原本設的限制，成就不凡的自己。 November 12, 2019 at 04:00PM 女人迷 Womany

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