家的修復之旅：最難處理的傷，來自你的原生家庭 http://bit.ly/2ERORwi 迷人來稿 原生家庭創傷，往往會影響我們一輩子。而故事中的女孩，選擇用兩年時間進行諮商修復，她說一開始的路波折難行，但撐過這段，將從此改變你的人生。 文｜皮爾斯夫人 Lisa 是我在瑜珈師資訓練裡認識的一位大女孩。記得我去參加訓練課第一個週末找不到住的地方，她一聽到馬上跟我說，「家羽，妳可以來我們學生宿舍住一晚，我有空房給妳住。」下了瑜珈課，跟著她回到宿舍，她已經將自己的房間整理乾淨給我，她自己則跟男友睡隔璧的另一間房間。準備晚餐的時間裡，她一邊煮東西，一邊用電腦打開給我看，她跟一群朋友組成的小樂團最近在酒吧的演出。 趁著 Lisa 在準備晚餐時，我問起她當初為甚麼會想要來參加瑜珈師資班的訓練？那道小問題，好像擊中了一個目標紅心點的華剎一聲，Lisa 提高的嗓門分貝大笑說：「這個問題一掀開，妳準備好要聽我的故事了嗎？」我被她這麼一說，一時間忘了肚子餓，要她就先坐下來跟我聊聊吧！晚餐的東西要不要待會弄？她倒很輕鬆回說，沒關係我一邊弄一邊說也行的。 她跟我說，當初來上瑜珈其實是她大學的教授建議她來學的。曾經她有長達一年時間心悶、心絞痛，常感覺心頭上有一顆很大的石頭壓住她，呼吸無法順暢非常痛苦。但去醫院做過各種檢查，醫生都說沒問題、很正常啊！後來她將這個情況跟她最信任喜歡的指導教授說，指導教授跟 Lisa 問要不要試試看練瑜珈？也許身體上的伸展會對這個症狀有幫助。後來 Lisa 說當她乖乖去上了一個月瑜珈後，胸悶與心絞痛的狀況全不藥而癒全好了。當她開心跟指導教授說這個消息，那位教授又積極地要 Lisa 去完成瑜珈師資班，她說當她有了瑜珈師資，未來更可以將瑜珈的身心靈練習結合到教職工作裡。尤其 Lisa 的教職工作特別是在問題學生族群上，如果可以讓這些孩子更早學會到自我身心靈的覺察練習，對他們的生命肯定會有更健康的開展。 我一聽完這一段很好奇的問她，為什麼她的教職工作要特別選那些問題學生呢？這時 Lisa 已經將做好的晚餐端到桌上，坐了下來突然很安靜地看著我一下，然後說，其實選擇跟這樣一群孩子生活，需要追朔到自己的童年。她說自己的母親是ㄧ個患有嚴重恐懼症的母親。媽媽在她很小的時後，就不斷跟她們說外面世界很危險、不能讓孩子隨便出去。為了禁足她們，母親常常將她們的房門反鎖起來，就是為了不讓她出去跟其他小孩玩。等到她青少女時她成功地逃離家庭，找到社會局相關人士的幫忙，一邊靠著社會局的幫忙，一邊完成自已的學業。 圖片｜來源 因為有一段對她來說相當痛苦的童年經驗，不僅沒有擊倒她，反而從那個黑暗的邊境裡長出一股全新的力量。她為自己將來的志業專注在要成為一個老師，尤其是針對那一個來自不健全父母的家庭孩子們。因為她更能感同身受理解孩子們的苦。 Lisa 繼續跟我聊到，當初建議她去上瑜珈的大學指導教授，也建議她去進行原生家庭議題的治療。透過教授的轉介，她曾與家庭治療師有過長達兩年的諮商旅程。 她分享到 H 治療師與她兩年同行的過程裡，讓她深刻了解，每一個人在原生家庭所經歷過的強烈經驗故事，會如一個內裝的隱形情緒程式密碼，往往影響我們一輩子生命故事的成敗。 治療師在了解 Lisa 的童年故事，想要帶她更深入回溯時，她心裡相當抗拒。因為再去翻那些傷口，對她來說實在痛又難。但是 H 跟她說：「回溯你的童年，不是要你一樣樣列下傷症，寫成一張怪罪父母的大罪狀。回溯過程那些被你隱藏壓抑的膿傷，會痛會流膿汁，但當我們勇敢誠實以對，膿傷都會變成痂。透過檢視童年經驗，對我們生命形塑的各種影響，除了完整陪伴自己療傷走過，同時才能無懼地建立起人我的健康界線，並且提醒自己不去犯同樣的錯在其他人身上。這可是一場非常值得的家庭療癒之旅。」 H 的溫暖與愛打動融化了 Lisa 的心牆。Lisa 在兩年漫長的治療過程裡，慢慢理解童年的傷，是她生命轉身向幸福的蛛絲馬跡。當她整理出童年幾個重要的傷害核心情結後，療癒只在一念之間如恩典魔法，讓她生命的陰影裂縫竟開始長出花。那狀似痛苦的魔考，成了祝福其他孩子的光。 她跟我說，目前學校工作帶的將近二十個的青少年學生，大都是牽繞在毒癮問題、酒精問題、家庭暴力、嚴重的情緒焦慮，或者是出生很快就變孤兒的孩子們。她說幸好曾花兩年，走過那一段與 H 的原生家庭心靈對話，此刻當她遇見這一群孩子，她比一般老師更具同理心，因為她看得懂原生家庭對每個孩子造成的影響。為了想要教好這些孩子，Lisa 除了完成了大學外，還特別上了蒙特梭利的教育培訓。因為她覺得蒙特梭利，對每個孩子個別性的尊重與挖掘更適合她帶的這一群孩子。 她說她跟她男朋友都是老師，她們倆決定不生小孩，以後年紀大一些她們想領養問題家庭的小孩，當成自己的孩子來教養。她發著閃亮亮的眼跟我說，上一星期她的班上的一個大男孩下週末要去打足球賽，特別跑來跟 Lisa 說「Lisa 妳可以來看我的足球賽嗎？妳可不可以代表我的家人來看我參賽？」她說那個十五歲的大男孩的爸媽，有嚴重的酗酒問題。當他要她代表他的家人去看他的足球賽時，她說她是多麼開心感動；因為她知道孩子不止將她當成老師，更將她當成如手足家人般的相知相惜了。 在快要結束瑜珈師資前，再一次入住 Lisa 溫馨的小窩。Lisa 在我一進門時，開心跟我說有個好消息要跟我分享。她說前兩個月，跟我斷了十多年都沒再見面的媽媽與爸爸姊姊，我們終於再見面了：「媽媽終於再來連繫我，是因為姊姊生了很嚴重的病在醫院，她要我可否回去看看她們，我覺得自己也長大了是時間該回去療癒這一塊了。」 圖片｜來源 那一天媽媽跟我懺悔了很多事，然後媽媽也知道姊姊的病，也是因為她的狀況引起的。媽媽知道她已經是ㄧ位學校老師兼瑜珈老師，震驚不已，無法相信她怎麼會如此勇敢地走出自己的路。她說十幾年的分隔要馬上去化解一切的糾結是不可能的。但媽媽說，她要為自己人生做的第一個改變是，她問 Lisa 可不可也收她為學生？她想跟 Lisa 學瑜珈，學習解脫自己身心的痛苦。 看著 Lisa 的背影，她還在忙著煮著麵條，我聽完這一段起了身，騙她說我需要去上廁所。坐在馬桶上按下沖水紐，趕快抽張衛生紙擦乾眼淚，幸好還有個小空間讓我躲一下，讓我心理激動的情緒緩一下。Lisa 的生命故事過了三年了，但時不時地都還會滾燙在我心。 我想起 Lisa 的故事，這一道微光在邊境的生命之歌，那個小女孩看透自己原生家庭的苦，大膽勇敢地往父母親人生的相反面走去的女孩。她之所以改寫了人生，或許是她很早就認出了一件事，那就是，邊境不會永遠在邊境，除非妳忘了自己也是一道光。而微光在邊境的美，比起一般的光更燦爛，因為那樣的一道光，是從一條長長黑道旅程裡不顧一切，開疆闢土綻放開出來的光，她為黑暗帶來重生的意義。她從一個問題家庭小女孩，蛻變成一個問題學生們最愛的老師，這個微光在邊境的故事，她會永遠待在我心裡恆長地閃耀著歌唱著。 June 04, 2019 at 10:00PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany http://bit.ly/2ERORwi