比爾蓋茲「男孩轉大人」計畫：誠實接受憤怒，才是成熟 http://bit.ly/2ZtFQBF 親子天下 當比爾蓋茲走入校園，跟男孩不談創業與成功學，而是一起玩自拍、討論什麼遊戲機好玩，還有告訴他們如何成熟。他說，其中一個，就是要懂得表達你的情緒。 令男孩們羨慕的比爾蓋茲走入校園，跟男孩不談創業與成功學，而是一起玩自拍、討論什麼遊戲機比較好玩，還教他們怎麼成為成熟的男人。那些男孩們又教會了他哪些事？ 比爾蓋茲應該是許多男孩嚮往、羨慕的對象。他才智過人、事業有成、擁有超過能想像的財富、形象正面，而且投身全球公益幫助許多人，在世界各地發揮影響力。 他連著 2 年走入監獄和中學校園，跟年輕男孩們對談。他聊的，不是創業與經營企業的成功學，而是如何成為一個成熟的男人。 比爾蓋茲跟太太梅琳達、以及父親投入公益已久，教育更是比爾及梅琳達ž蓋茲基金會的重點領域之一。他們已經深耕多年在訓練老師、改善課程，但仍覺得教育需要大幅改善，所以開始探索，有沒有其他的方法，可以改善社會，例如幫助孩子建立自我形象和壓力管理等。 比爾蓋茲聽到基金會的同事提到，他們資助幫助未成年社交與情緒的項目效果不錯，就親身走入現場，而且不是旁觀、一起玩自拍、討論Xbox跟PlayStation而已。他也敞開心扉，參加跟孩子們的深度座談。 這是非營利組織「青年嚮導」（Youth Guidance）在2001年就開始進行的「成為男人」（Becoming a Men）計畫，目前主要在芝加哥與波士頓推行。他們聘請專業輔導顧問，每週針對不同主題，帶著不到10個中學男孩，進行深度討論，並且搭配個人教練，協助男孩們成功的「轉大人」。 這個計畫每年改變上千個男孩的人生。根據芝加哥大學的追蹤研究，參加計畫的人，跟其他背景相似的孩子相比，犯罪率降低了一半，完成高中課程的畢業率也增加了 19%。 從男孩成功變身男人之路，應該怎麼走？「成為男人」（Becoming a Men）計畫在每週的討論與個別輔導中，涵蓋了 6 大核心價值觀與行為養成，分別是誠信正直、當責、正面的憤怒表達、自己決定命運、尊重女性、設立有願景的目標。這也是他們希望能幫助男孩們擁有、成為成熟男人應具的特質。 從蓋茲夫婦接受《芝加哥論壇報》與專精於科技的 GeekWire 等媒體專訪談，以及基金會的公開信件中，我們看到這些理想怎麼從口號變成行動，帶領男孩們的蛻變。 圖片｜來源 7 招帶領男孩轉大人 他們跟孩子們討論，如何做出負責任的決定，因為這是能避免誤入歧途的關鍵。蓋茲夫婦在監獄裡跟受刑人的對談發現，他們多數認為自己的本性不壞，都是在一時衝動下犯了錯誤。如果能夠重新來過，他們會有不同的選擇，因此凡事務必三思，不可輕率行動。（延伸閱讀：比爾蓋茲夫婦：樂觀，讓世界更好的原動力） 要能做出正確的決定，情緒管理是重點。比爾蓋茲在芝加哥艾拉比高中（AL Raby）參加的那一場主題，正是談「憤怒」。大家輪流談上次生氣是什麼時候、當時如何處理、是否還有不同的處理方式。聊了一輪，也彼此發問，大家發現有些真的是小事，例如覺得老師不公平、電玩過不了關；有些則是導師們趁機走入孩子內心世界的關鍵，例如目睹家人入獄、朋友遭受槍擊等需要深入輔導的情境。在自己的經驗中，孩子們重新自省；在別人的故事中，孩子看到了當事人會有的盲點，也學到別犯一樣的錯誤，並且一起探索如何正面表述情緒。（延伸閱讀：擁抱真實情緒的練習：承認憤怒存在，並去問自己為何憤怒） 輪到比爾蓋茲，他也說了曾因發現小兒麻痺疫情控制不佳，而在基金會的會議裡大怒。他說，男孩們讓他領悟到，脾氣人人會有，但每個人都要學習控制。他也自省，以前在經營微軟時常生氣，很多同事覺得難受。其中縱然有些促成了後來的成功，但有時的確真的過了頭。 比爾蓋茲還聊到，大家願意自省、找到更好的做法，願意承認錯誤也是成熟男人應該會有的風範。 這樣的討論，讓他們給予男孩子應有的認同與關心。尤其，男孩們通常較不容易敞開心扉，生活中也不容易跟男性長輩暢談或跟他們學習。一名受輔導的孩子告訴芝加哥《太陽時報》（Sun Times），在參加計畫前，真的是心事無人知，也不知道要找誰、怎麼說。通常有事情時，都是跟媽媽講，但那些都不是好事，實在說不出口，所以覺得很孤獨。「他們需要男性長輩的關心，」輔導教練布瑞肯瑞吉（Corey Brackenridge）說，男孩需要有正面形象的男性的導師引導。 個別導師對孩子的量身輔導、訂定目標，內容幾乎包山包海。在高風險家庭中的菲利浦，在很短時間內，接續失去母親、祖母和叔叔，姊姊甚至被打死，父親則入了監獄。他原是聰明的孩子，還是體育明星，但一連串的打擊，讓他陷入憂鬱，成績也一落千丈。「成為男孩」的導師跟他晤談，陪他經歷情緒起伏，也更了解自己，還運用6大核心價值觀，一一解決生活中的每一個困擾，訂定並實踐逐一進步的目標，驗證了命運掌握在自己手中，挽救了他的人生悲劇。菲利浦不但學會怎麼度過情緒低潮，也聚焦在學校的表現，還獲得了獎學金得以繼續念書，而不是誤入歧途。 計畫還發現，致力不讓孩子輟學，是重要關鍵。因為他們在每週的對談，了解了彼此的困擾與努力的目標，平時就可以互相支持、鼓勵、打氣，啟動向上的循環。更重要的是，梅琳達認為，留在學校的正面環境，不但可以持續輔導、進行正面的行為干預，還可以遠離他們輟學可能會遇到的麻煩與損友。 「成為男人」用正面的計畫取代刻板印象的心理輔導，提高孩子的接受度。去年底剛獲得芝加哥年度社工獎的「青年嚮導」執行長莫里森（Michael Alder Morrison）說，當孩子被要求參加諮商、輔導時，多半不太願意承認，覺得好像間接說自己是個問題少年，但是「我有參加『成為男人』計畫」卻是孩子間願意彼此樂道的事。還有7年級的男孩說，可否把一週一次的對談，增加到兩週一次。 比爾蓋茲親臨現場，深受孩子間的互敬與相愛所感動，離開時心想，世界上的每個課堂，應該都有這樣的感覺。這個計畫希望在 2021 年，可以拓展到5個城市，幫助上萬個青少年。同時，也開始發展，提供青少女們類似的計畫。 從男孩到男人之路 「成為男人」計畫協助年輕男孩建立地的 6 大核心價值觀 June 18, 2019 at 03:00PM 女人迷 Womany

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