我們一路都在習慣內心的委屈：一個女孩，通常如何被養大？ https://ift.tt/2NfFNGK 寶瓶文化 「小時候，我常常被大人說我臭臉、沒禮貌，但其實我只是沒有表情而已。」慣性推崇笑臉迎人，在取悅與順從他人的「文化纏足」下，女孩真的被教養能「做自己」了嗎？ 文｜周慕姿 取悅與順從：學會習慣內心的委屈 在必須察言觀色、溫柔體貼、在意和諧、情緒界限模糊的訓練下，不意外地，許多女性變得很善於取悅與順從。有些人會說這是「女性的武器」，但誠實地說，這不是武器，而是女性「生存的要件」。 有個女性朋友與我分享了一個經驗： 「小時候，我常常被大人說我臭臉、沒禮貌，但其實我只是沒有表情而已。 我哥跟我有一樣的狀況，就是沒表情，看起來有點兇。我哥也不太喜歡跟親戚打交道，常常自己拿書坐在一旁，但大人不太會說我哥什麼，我媽還會幫我哥圓場：『這孩子只是比較害羞。』如果是我做同樣的事情，反而會被我媽念，說我臉臭、看起來很兇、很不屑，而我只是沒表情。 後來我開始訓練自己微笑，的確，大人比較滿意了。 但後來我發現『笑』這件事，好像變成我的反射動作，甚至是面具一般。笑著笑著，連遇到該生氣、該說『不要』的時候，我都不會了⋯⋯」 有許多女性有「無法拒絕」的困擾，我自己也是。（延伸閱讀：「霸道、情不自禁的愛」停止宣揚這種傷害女性的感情關係） 記得剛出書時，收到許多演講邀約。當時的我，從沒有處理過這麼多邀約，完全不知道該怎麼辦。想要拒絕，又擔心別人對我印象不好，畢竟「這是別人給我的機會」⋯⋯於是，牙一咬，全部都答應了，使得我那一年的工作量過載，身體健康也出了狀況。 當時的我，一想到要拒絕別人，內心就出現很深的焦慮感─在意別人感受，害怕別人失望、對我印象不好；對拒絕別人的要求有罪惡感，覺得自己「應該」要調整自己、配合別人⋯⋯。 圖片｜來源 後來我留意到，我時常取悅他人。若拒絕並重視自己需求，就會出現焦慮與罪惡感，這是我長期的習慣，甚至是一種反射動作，常常跑出來影響我的決定，讓我放棄自己的需求。 而我也發現，不管是工作或生活上，如同我有類似困擾的女性，所在多有。我才注意到：這可能是一個文化、社會訓練下的生存法則，而非僅是一種個人特質。 有些女性因過往成長經驗的訓練，慢慢習慣委屈、習慣被不公平地對待或忽略。雖然被如此對待，充滿了許多抱怨與不安全感，但為了因應、安撫自己的不安全感，開始藉由「順從」的行為，甚至升格至「取悅」周遭人們的需求，來讓自己「被看見」，來證明自己有用、有價值。（延伸閱讀：「這樣還好吧，你又沒被怎麼樣？」你的感受，不能被旁人定義） 也就是藉由認同那些可能正在壓迫自己的人的「需求」，縮小自己的需要，來讓自己安於這樣的「不公平」；並藉著取悅與順從，獲得被注意、被稱讚、被重視，以此方式，來讓別人、團體、社會接納自己，從而得到自己的一席之地。 對於有些女性而言，「犧牲需求與感受，以獲得好評價」是非常重要的，因為我們沒有被教導「如何無條件肯定自己存在的價值」，也可能從沒被這樣對待過。在這個社會裡，我們需要很努力，努力察言觀色，把自己的需求降到最低，以獲得更好的評價，獲得想要建立的關係，以及成為團體接納的一分子。 過往的「文化纏足」讓我們學到的經驗是：如果只「做自己」，不付出任何「犧牲與痛苦」，是不可能被這個社會接受的。 本文選自周慕姿《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》。由寶瓶文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》 August 18, 2019 at 07:30PM 女人迷 Womany

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