「什麼都能捨棄，就是性愛先不要」同居或結婚後，你更需要高潮的幾個理由 https://ift.tt/31paehw 女人迷編輯 Shanni 國際女性高潮節，是時候來談談我們的性生活。走進穩定關係後，我們是不是常常忘了性？但有協調性關係，會讓你們平常相處有再多挑戰，也能好好記得你愛他。並且，會愛得更長久。可以更幸福，而且更快樂的事，你為什麼不做？穩定關係跟穩定性生活不該是二選一，同居或結婚以後，別讓高潮只能是奢侈品！ 如何經營一段穩定的親密關係？ 我們說了很多，關於如何找到對的人，找到了以後又要怎麼繼續，但卻很少有人談論同居或婚後的性生活。進入一段穩定關係後，我們習慣把性和日常相處分開，認為它是一項「特別」的命題。它會在關起門來、關上燈後被發生，做完一場愛，或不做一場愛，走出門後，你們還是別人眼中的模範情侶/夫妻。（延伸閱讀：為你挑劇｜《老公的那個進不來》：婚姻沒有「性」，還有愛嗎？） 大家都不習慣說，是不是因為都很美滿？好難開口和另一半談，在房貸或小孩之前，性愛是不是奢侈品？如果你也感受到無法討論、無法協調的斷層，今天我們就開門見山，聊聊性愛將如何影響你們的親密感。 圖片｜《非分熟女》劇照 「我看見你眼裡的渴望」協調性生活讓你在關係裡更有自信 性是一件很奇妙的事，它會讓我們感受到很直接的慾望驅動，和慾望滿足。性治療師 Sandor Gardos 就曾提出，當性生活協調時，你會在生活其他部分感到更加的自信與強大。 在床上，你透過摸索對方的敏感帶，看到他因你而幸福，你也會從中感受到對部分生活的掌握、熟練和滿足感。因為你知道當你今天渴望一件事，你會有能力主導，你讓一切變得更加美好。於是，性愛的協調，將增強你的自尊心。你知道你是有吸引力的。（也了解一下自己吧：性學專家情慾課｜想擁有更好的性愛體驗？從改善你的自慰習慣開始） 除此之外，活躍的性生活，也將幫助我們的健康維持。美國威爾克斯大學大學有研究人員指出，穩定性行為可以讓人類體內產生有效對抗病菌的抗體。另外，還包含性高潮時大腦釋放的催產素促使你擁有更好的睡眠、做愛時產生的荷爾蒙，能啟動大腦中的快樂中心、釋放壓力，避免抑鬱等。（編輯推薦：有過一次，就會想再來一次：為什麼高潮會讓人如此快樂？） 整體而言，性愛讓我們從身體到心裡都更加健康。而走出這個房門，你會更信任自己，也會對生活、彼此的關係，都擁有更多積極的思考與行動。 「房間裡的事，都是大事」穩定親密讓你們更信任彼此 在很多伴侶關係裡，你們可能知道怎麼談愛、談錢，談未來規劃，但你們不太知道如何開口談性。性愛是一件相對私密、赤裸的事。我們常常感覺到，今晚可能有人想要，有人不想；有時候你有心情，有時候他卻沒有。而這種時候，要如何來個不尷尬的起手式？如何委婉拒絕又不引發羞恥？我們很少去想。於是可能一次又一次的溝通不良，也累積你們之間的距離感。（臉紅小方法：如何跟他說妳「今晚真的不想要」？讓伴侶更親密的溝通法則） 而這些問題的源頭，都在於我們不認為房間裡的事，是一件需要被重視的大事。也可能，你們還不習慣自然地談論它。 有一個說法是，性就像上健身房。過去你可能沒有習慣，所以不會常常想到它；或者也有點懶散、有些抗拒。但一旦你養成習性，你就會很快上癮，並且感覺到它真的很棒。 於是，當你們已經進入長期穩定的關係，相信我，你不會後悔為了性愛去付出的額外努力。去爭取它，談論它，讓它變成一種習慣，建立一套你們在性事上的默契。你將知道當你的所需所求，會有人在乎，有人回應。接著，你知道你們從這個親密模式開始，更信任彼此。 圖片｜《老公的那個進不來》劇照 「再累再壞，你是我的床」擁有高潮讓你們走得更長久 從情侶走入婚姻模式，你們的生活會開始有更多大小事要共同面對處理。而在這堆繁雜瑣事之中，你們很容易忘了性生活，繼而忘記彼此之間的親密連結。（延伸閱讀：掌握妳的性權利：沒有性的婚姻幸福嗎？） 為什麼擁有穩定性關係，可以幫助兩個人走得更長久？ 你知道，做愛是很親密的身體交換。你們會透過肌膚之親，感受到彼此皮膚的觸感、氣味，每一寸細節；並在交合的每一時刻，感受進入彼此身體的物理及化學反應。這樣的親暱接觸，會讓你們重新充電、重返充滿愛的狀態。 於是，即使你們生活無法預知地要經歷一些人生大大小小的改變，諸如有人換工作、失業、買房、生孩子；但即便有再多陌生的難關需要度過和處理，你們仍會因為熟悉這層身體親密連結，而不至遺忘彼此相愛的源頭。 當你們有過美好的性，你的身體為此產生過大量的催產素，你的大腦也會記憶你與這個人之間快樂的回憶。於是，當你需要愛，你知道你的愛是他，你會渴望被他擁抱、接吻，知道這是你們之間親密的默契。而這樣的默契越是穩固，就能一邊幫助你們的關係，走得越加長久。（猜你想看：性的目的只有高潮？破解你對性的 5 種誤解） 圖片｜來源 我們知道，長久的穩定關係很難，你們永遠有更多未知的挑戰。而如果生活有那麼多不可控因素，推薦你一個投資報酬率相對高的方法——來認真經營你們之間的性吧！性愛是人們相愛的連結、快樂的源頭。有過性高潮，你會記得你愛他。並且，擁有更多愛下去的力量。 August 08, 2019 at 11:30PM 女人迷 Womany

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