人生停滯不前怎麼辦？植物開花教我的事：先照顧自己，你開花了，其餘水到渠成 https://ift.tt/qS2UCfW 讀者創作 工作日復一日，是不是也遺失了活著的熱情？讀者經驗分享，從閱讀、植栽找回生活動力，照顧好自己，讓生活開滿希望的花朵。 文｜Alicia 自從十年前研究所畢業後，我幾乎沒有讀書，人生只剩下工作，很少自主學習。 我還停留在求學時期的舊框架中，討厭讀教科書，即便畢業出社會工作，也只讀和工作相關的專業書，很少涉略其他書籍。以前的我，幾乎和工作結婚。 開始學習，想改變自己 去年因為想轉換跑道，開始利用晚上下班時間，參加中國文化大學進修部的寫作課。 有一堂課令我特別印象深刻，老師要我們腦力激盪，每個同學都一定要參與作答。結果，全班只有我從頭到尾都沒出聲，老師好像有點生氣，說有一位同學都沒回答，我真的很想鑽到地下去。 （猜你喜歡：閱讀的力量：想解決職場感情煩惱，試試獨處看書） 當時的我，腦中一片空白，知識量不夠，跟不上大家的學習進度。 我心裡很沮喪，開始重拾書本後，發現很多字都不認得，這讓我產生很嚴重的挫折感。我將書本翻開沒幾頁，就無法再看下去，也不想做筆記和寫字，因為已習慣電腦打字。 圖片｜Photo by Teslariu Mihai on Unsplash 所以，我又去上了老師的「讀書法」課，找到對我很實用的方法： 讀書除了找重點，應該先想，讀這本書，可以處理什麼問題？ 掌握文章的結構，可以增加閱讀速度和理解力。 主題式讀書法：同一個主題，至少要找兩本以上相同主題的書，作者的切入點可能都不同，可以加以比較，找出相異和相同之處，答案會在其中一本書中。 讀完書後，要練習寫讀書筆記，可以讓知識更容易內化。 終於，我開始真的了解如何讀懂一本書。 （延伸閱讀：柚子甜專欄｜二十頁閱讀法，讓你一個月讀四本書） 我從看書很困難的情況下，每天看幾頁，堅持到現在，我也漸漸可以讀完整本書，練習和書本自問自答，帶著問題意識去看。 我嘗試將書本當成自己的朋友，慢慢去習慣、去瞭解書中的意思，並開始手寫筆記，將知識內化。 我也開始投稿，近期有一篇，獲得國語日報成人版採用，我內心感到很開心，同時湧起很久都沒有的成就感。 圖片｜Photo by Blaz Photo on Unsplash 從未種過植物的我，想找回生活的小確幸 生活上，我也開始嘗試種植物，今年 6 月，我被迫搬到新辦公室，意外的是，竟然有陽台。於是我買了兩顆球根，還買了土和盆子，專門種植這兩顆球根。 剛開始放在室內，卻一直都沒有動靜，這讓我感到焦慮，因為從沒種過植物，我傳照片去問店家，店家只告訴我，需要一週澆兩次水。 （猜你喜歡：種植物讓人心情愉悅？心理師：花在植物上的時間，最後都會滋養自己） 但一個月過去了，那兩顆球根，還是一點動靜都沒有。後來，店家終於同意，如果兩顆球根仍未發芽，可以拿回去實體店面，更換別顆球根。 有一天，我想到將兩個盆栽，拿到陽台上，定期去澆水，竟然沒過幾天，兩顆球根就發芽了，到現在，兩顆球根長的很驚人。 同事們看到，都學我將盆栽拿去曬太陽，但有一位同事，她的植物都是插枝的，到下午，植物全部都烤焦了，她和我一起拿進室內丟掉。 原來，我們對待植物的方式不同，所產生的結果也會不同。 轉換到人身上，父母及親人的照顧，需要多方面溝通，即便結果不盡如人意，但讓雙方感受到彼此的尊重和關懷，是最重要的。 每天看著植物的生長，甚至撫摸植物的葉子，都感覺到生命的可貴。我現在每天早上，都自動自發去澆水，因為，我想要好好照顧這兩棵球根。 同事們問我：「為何都不開花？」 我回答：「因為主人沒開花。」 種植這兩顆球根，讓我了解到生命的奧妙，還有要珍惜身邊所有的人。 圖片｜Photo by Sasha • Stories on Unsplash 透過學習、嘗試新事物，為自己的人生掌舵 重拾書本迄今一年多，我嘗試一些從未做過的事，例如，我開始養成閱讀的習慣，不僅限工作專業，涉略不同領域的書籍，開始閱讀、內化，慢慢領略讀書帶來的知識與滿足。 同時，我也開觀察生活的點滴，開始種植植物，每天撫摸植物的葉子，讓我感覺活著，是一件快樂的事，早上起床，覺得每天都是有意義的。 現在的我，觀察日常事物，對世界充滿好奇，想要了解更多。我的人生目的，就是要好好照顧自己，和自己所愛的人。 找回了曾經，充滿希望的自己。 女人迷年度最大盛事 2023 GWIS 全球女性影響力論壇！ #限時購票倒數中，邀你一起#破框而創，讓改變發生，你就是關鍵，購票請點我 作者介紹｜Alicia。我是一個上班族，每天辛苦上班，希望有機會在文字路上，和大家分享生活上事喔。 February 28, 2023 at 10:30PM 女人迷 Womany

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