柚子甜｜金錢戀愛學：放下「害怕失去」，培養享受金錢與愛情的能力 https://ift.tt/HfbVZ5a 柚子甜 「害怕失去」的心態，無論在伴侶相處或運用金錢上，都很難讓人感到幸福。今天就跟著柚子甜的腳步、拋開懊悔的情緒，培養享受金錢和愛情的能力！ 我是柚子甜，一位商學院出身的心靈作家。在接觸靈性領域前，我是在商業圈打滾的國外業務，念大學就開始接觸投資理財，很早就和「金錢」的關係非常緊密。 在進入身心靈圈之後，意識到「金錢」不只是一種能量，更是一種「關係」。我本是兩性作者起家，善於分析關係議題，而透過這樣的經驗，我將在系列文中，分享如何經營一段我們極為渴求，卻又總是捉摸不透的關係──我們和「金錢」的戀愛學。 圖片｜Photo by Hanna Morris on Unsplash 你在關係裡，是個「太小心」的人嗎？ 我們都希望在伴侶面前放鬆做自己，但有時來找我諮詢感情的人，在關係裡小心翼翼，老是在猜測對方會不會生氣。 「柚子甜，上次我看到網路推薦一間無菜單料理，很貴但我很想去吃，就找對方一起去。他平常是很節省的人，一開始有點猶豫，但看到我很想去還是答應了。」 雖然如願成行，案主卻發覺在吃飯時自己坐立難安，不斷觀望伴侶臉色有沒有很難看，一沉默就急著找話題逗他笑，每道菜都問他好不好吃，說好吃就鬆了一口氣，說普通、還好就緊張起來，擔心他後悔花這麼多錢陪他吃飯。 （延伸閱讀：關係經濟學：有錢沒錢都吵架？認識自己的「金錢人格」） 「結果那頓飯吃得好累，我好像拼命在向他證明這頓飯很值得、他沒有白花錢，搞到後來都食不知味。可是我幹嘛這樣啊！」案主抱怨道。 「如果他真的覺得浪費錢、吃得不開心，那你會擔心什麼事發生呢？」我一邊聽他說，一邊檢視他抽出來的牌卡，仔細端詳。 「我會擔心，他心裡怪我讓他多花錢，做他不想做的事，覺得都是我的錯。」案主眼睛轉了一圈，像是發現什麼似地：「所以說，我很怕他責怪我是嗎？但他實際上並沒有真的責怪啊，為什麼我還是這麼怕？」 圖片｜Photo by Anthony Tran on Unsplash 「沒錯，害怕責怪是其中一個因素。」我看著他的牌，點出屬於他感情課題的盲點：「但責怪背後代表什麼呢？往往是『害怕失去』──害怕失去愛、害怕失去認同、害怕失去地位。 例如：吃飯這件事，我們知道對方平常很節省，而他忍痛花了很多錢，這個損失如果沒有得到相應的對價，他會把這個帳算到我們頭上，對我們的愛會流失一些，覺得我們挑餐廳品味很差、覺得我們是亂花錢的伴侶等等⋯⋯」 「沒錯！我當時就是這樣，所以才無意識地反覆確認他很滿意，很怕他不開心，結束後要一直問他滿不滿意，他點頭我才鬆一口氣，可是這樣好累啊！」案主皺著眉頭說道：「有什麼方法可以讓我放下這種害怕對方不滿意、小心翼翼的心態嗎？」 其實案主這種心情我懂，因為我也有「害怕失去」的課題。 （延伸閱讀：「我是不是不值得被愛？」焦慮型依附戀人：內心最大的恐懼，是害怕失去對方的愛） 在關係中為了不想失去對方的愛，明明對方並沒有要求，我卻老是瞻前顧後，擔心講了這句話他會覺得我煩、買那種東西會認為我拜金、電話講久一點會覺得我太黏人。 常常反覆確認對方的反應，觀察他有沒有不開心，久了也覺得自己幹嘛這麼累，但又不敢不謹慎，害怕疏漏了哪一點，就會在他心中逐漸失去價值，未來會被殘忍地丟下。 這背後若要抽絲剝繭，還可以翻找出盤根錯節的信念： 可能是我從小就被分數制約，認為高一分的人就是比低一分的人有價值，所以完全不敢犯錯，尤其在在乎的人眼前；可能我一直以來都自信低落，依靠外界給我的評價才能喜歡自己，所以更不希望在喜歡的人眼裡是糟糕的，這樣我又會更加自我厭惡。 這些抽絲剝繭能幫助我「覺察」，不過覺察之後，也需要轉移重心，把抽出來的能量重新注入對的地方，才不會明知道不要這樣想，卻又忍不住掉回去糾結。 圖片｜Photo by Pablo Merchán Montes on Unsplash 我後來的做法是：「不要關注小對小錯，而是關注愉快是否流動。」 例如：案主的故事中，他可以從「要求伴侶花大錢陪自己吃飯」這種（自認的）小錯中跳脫，改成當下專注感受「我們這頓飯吃得開心嗎？」──所謂的「我們」當然包括自己。 一直小心翼翼地問對方開不開心，自己就已經先失去愉快了，對方也會隱約感受到壓力，有時候甚至就算有小怨言也不敢說了，只敢回答「開心啊」。 反之，如果我們把注意力放在「愉快是否流動」，自己會先享受美食，然後滿足而驚艷地對伴侶說：「這個生魚片好新鮮喔，入口即化，跟平常去居酒屋吃的完全不一樣。」 對方有共鳴的話，自然會跟你聊起來；就算對方覺得其實不好吃，也會因為看你很開心，覺得花這個錢陪你也值得。 我們往往忘了，真正的人生不是考試，對一題和錯一題就決定是否被心儀的學校刷掉。 真正的人生是「感覺」，感覺好可以讓人包容很多事，讓人願意調整、甚至幫你找理由，接納你的各種小錯，而「小心翼翼」絕對不是讓人感覺好的前提，「百分之百享受愉快，同時分享給對方」才是。 害怕失去的時候，把眼光從「小心」收回來，放在你感受到的任何「享受」上。 （延伸閱讀：女人默默在開車中享受的祕密：隨時出發與離開的能力與自由） 金錢戀愛學第二十二課｜太努力不會讓人幸福，享受才是 對待伴侶關係，和金錢關係也有異曲同工之妙。 我們都當過很害怕「失去金錢」的人，而常常應對的方法是，更加小心謹慎地害怕花錯錢。注意，這邊不是說「花在刀口上」的聰明消費，而是永遠在為花出去的錢懊悔，從來沒有享受過錢帶來的樂趣。 圖片｜Photo by Alexander Mils on Unsplash 舉個最簡單的例子，同樣是出門忘了帶水壺，只好去便利商店買瓶十五元的礦泉水，老是害怕「失去金錢」的人，會一直懊惱自己為什麼這麼笨，要是有帶水壺就可以省這十五元了，甚至想晚餐吃便宜一點賺回這十五元。 這種害怕只會滾雪球，最後會不會讓人存到錢也很難說。 就我看過的例子，大部分有害怕「失去金錢」議題的人，往往都會在其他更不理智的地方砸錢，尤其無法抗拒任何讓他們有「好感覺」的東西，因為覺得「平常都這麼辛苦了，當然要犒賞自己」。 就算真的戶頭數字節節高升，這種「害怕」的慣性也只會讓他們更加不敢鬆懈，因為潛意識裡認定，就是這種態度才讓他們存到錢，所以即使有錢了，還是用這種「害怕」的感覺繼續活下半輩子。 （延伸閱讀：「存錢 40 年再退休享受」為什麼這個想法已經行不通了？） 能夠解除這種害怕，培養和金錢的良好關係的方法，是什麼呢？和關係一模一樣，就是「享受愉快流動」。 如果真的必須花十五元礦泉水，就算是因為自己忘了帶水壺這種「小錯」才花的，那喝的時候就享受解渴的暢快，感謝便利商店及時救援，感謝十五元為你換來方便，完全不要責怪自己。 這樣你的十五元不但花得有價值，也不會在身上累積「害怕」的慣性，以後就算有餘裕了，也能捨得過更好的生活。 有人說，這樣會不會讓我們變成亂花錢的人呢？反正只要「有享受」就好啦！ 這其實是個常見的誤解──真正帶著覺察花錢的人，可以感覺到花這筆錢的感受是「愉快」還是「放縱」，前者是輕盈的愉悅感，而且需要專注才能細細感受；後者則是一種短暫的刺激，通常痛快過一陣子就沒了。真正感受得到兩者差別的人，是不會落入「亂花錢」的處境的。 放下「害怕失去」的慣性，在感情和金錢裡都練習「享受愉快」的能力。 你會發現，其實你不用這麼努力，關係也會越來越幸福哦！ 作者資訊｜ 柚子甜，1987年生，政大商學院畢。原本念商從商，28歲生命出現大流，一切歸零重新開始，之後蛻變為心靈作家。座右銘是「找到心靈盲點，就能改變人生」，歡迎追蹤臉書 / Podcast 《柚子甜剝心事》。 July 07, 2022 at 06:30PM 女人迷 Womany

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錢錢與它的產地｜不懂升息的小新手照過來！三種人必看：思考購屋的你、觀望投資的你、定存理財的你 https://ift.tt/o57DZdu 小妮子 升息、降息，到底是什麼呢？看似跟我們沒關係，但其實與我們日常息息相關，只要你有在儲蓄、投資理財、貸款購屋，這些小知識都不能夠放過唷～！弄清楚對自己最直接的影響，才能幫你投資理財更上一層樓！ 近期在報章雜誌上看到許多升息的討論，台灣在今年二度升息，身邊購屋房貸族也不免擔心起來。 未來的利息調升增加貸款成本增加壓力，而外界預期台灣可能也會繼續跟進聯準會升息，因此我們更需要了解升息對個人財務規劃帶來的影響，該如何因應？ 升息是什麼？ 沒有讀過總體經濟學沒關係，只要知道升息、降息都是屬於貨幣政策。 央行透過提高「基準利率」來減少市場的貨幣，可以抑制通貨膨脹，用一個簡單的方式來理解，你可以想像在銀行存款都會有利息，如果利息上升，大家就更容易把錢放到銀行，可能因此減少投資（尤其是高風險投資）與消費。 通常影響到我們生活部分包含，儲蓄利息增加、房貸、車貸、消費性貸款的成本增加。 當然也會連帶使到房市轉冷，而市場資金減少勢必也會讓股市產生短期波動。 圖片｜Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash 升息一碼是多少？ 一碼：0.25 個百分點，升息一碼代表利率調升 0.25 % 兩碼：代表 0.5%，依此類推 為什麼會升息？ 關於今年升息的動向，最高的一次是六月美國聯準會（Fed）宣布升息 3 碼，創近 28 年最大，也是繼三月份升息一碼、五月份升息兩碼後，2022 年的第三次升息。聯準會六月聲明指出，通膨仍然居高不下，俄羅斯入侵烏克蘭造成巨大的人力和經濟困難。 而在台灣，同樣面對通膨怪獸以及在疫情下內需市場的衝擊，跟進聯準會的腳步。 3 月 17 日中央銀行宣布升息一碼後，6 月 16 日再宣布升息半碼。 根據中央銀行新聞稿也指出，全球景氣仍面臨多重下行風險，主要包括俄烏戰爭、全球高通膨可能推升通膨預期、中國經濟成長放緩，以及國際金融情勢緊縮等，影響全球生產與經貿活動；而疫情反覆，也帶來不確定性。 總結來說，近因遠因包含高通膨、疫情以及俄烏戰爭。 或許在背後總體經濟學的原因聽起來離我們遙遠，但你仍需要知道對自己最直接的影響。 只要你有在儲蓄、投資、貸款購屋，都會受到利率調整影響。 對升息有基本概念了解以後，來看看從買房貸款、投資理財的層面究竟會產生哪些影響，以及如何應對。 （購屋指南：錢錢與它的產地｜盤點 4 家銀行友善女性金融服務，買房創業不是夢） 圖片｜Photo by Clay Banks on Unsplash 面對升息，我們能怎麼做？ 給正在思考購屋的你 貸款利率上升，每月所需償還的利息提高，以一間 1200 萬的房子來看，若升息前利率是 1.5%，升息一碼以後是來到 1.75%。 假設房貸成數七成，20 年房貸中，本息平均攤還從每個月房貸 40,534 提高到 41,507 元，每月增加 973 元，利息合計增加 26 萬。 如果你正在思考買房，為自住且有迫切需要購屋，需要將增加的利息成本考量進去，或是提高自備款減少貸款額度，在可能持續升息的未來，房貸可以抓家庭所得的三分之一，也要預留至少半年的緊急預備金以因應內外部風險。 此外，面對當前工料雙缺的情況，購買後的裝修也需要預留資金，成本上漲也要納入預留資金，避免因為買房讓自己的生活造成過多的身心壓力。 （達人怎麼說：女性理想住屋調查大公開：「我想像中的家，該是這個樣子！」） 給觀望投資市場的你 升息對股市帶來波動，投資更需謹慎，從歷史觀察，在 1994 年到 2015 年四次的升息，升息前台股達到波段高點，而升息兩個月後則見到波段低點，然接著隨著利率上升，股市也反彈，與突破升息前的高點，說明升息對股市產生一定的震盪。 專業理財規劃師 CFP 也提醒，此次為通膨帶來的升息也需注意經濟衰退的風險。 綜觀金融機構的建議，選擇通膨受惠的標的，包含能源、原物料，或是有長期趨勢的題材，例如： ESG、AI，以及護城河產業。 面對市場的波動，無法時時刻刻緊盯盤勢，比起等待低點大筆進入，倒不如長期逢低佈局，降低持股成本，也要記得進行資產配置分散風險，穩定投資心態避免慌亂做出衝動決策。 給定存理財的你 銀行定存利率依舊沒有很大的浮動，如果資產不高也不會太有感，不過面對未來可能持續的升息，當然還是要了解你存放在銀行的錢會產生的變化。 央行三月升息一碼後，台灣銀行一年期定儲機動利率從 0.84% 調升 1.09%，假設是存款 100 萬元，一年利息為 10,900 元，而台灣銀行在 6 月 17 日公布牌告利率，一年期定期儲蓄存款機動利率從 1.09%，調整為 1.215%，一年利息上升到 12,150 元，利息增加 3750 元，在資產較高的定儲上，不無小補的利息可以賺取。 如果金額不大也無妨，面對未來可能持續的升息，只要記得在定儲時記得選擇「機動利率」，至少能讓存款的利率跟進調升。 最後，不論你是專注在哪一種投資理財，秉持著踏實累積財富的心態，面對政策和市場波動都能保持穩定的身心，不亂了陣腳。 July 06, 2022 at 06:45PM 女人迷 Womany

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運動跟投資很像，你怎麼輸，決定你怎麼贏：專訪空手道國手文姿云、富達投信資深協理許瓊瑛 https://ift.tt/zkTnuV0 Charming BrandTalks 總覺得「經濟自主」、「退休生活」離自己很遙遠嗎？本次專訪，帶你從運動場上的勝敗、職涯成長的心路歷程，一窺女性投資哲學的養成，了解所謂理財，就是掌握「生活」及「自由」的關鍵。 說到「經濟獨立」，你會想到什麼？ 是能全權掌握理想生活的步調、能愛己所擇且擇己所愛？ 還是能不再倚賴他人，知道所有的決定，都來自於「我」對生活的渴望與堅持？ 理想是抽象的，生活是具體的，在將抽象化為具體的路上，經濟獨立始終是女子立足於眾多角色之中、關係之外、自我追求之前，最重要的命題之一。 此次富達投信攜手女人迷，邀請 2021 東京奧運空手道銅牌得主文姿云，與富達投信行銷及產品策略部資深協理許瓊瑛（Alice），一起聊聊身為運動員，姿云如何將運動場上的成敗經驗，轉化成生命的養分，形塑自己獨有的投資哲學與金錢觀，並規劃理想的退休生活！ 找尋自我存在的意義，全靠回頭「問問自己」 訪問當日，文姿云紮著俐落高馬尾，神清氣爽地走進採訪現場，頗有踏上競技場的那股英氣。 回應迎面而來的問題——「關於運動選手如何持續在訓練的過程中，滋養選手身份之於自己的意義？」姿云的回答中只有從容和堅定。 她說，「除了對運動的熱愛之外，我能很直接感受到這項運動讓我發光發熱的地方。我會從喜歡運動，走向職業選手的最主要原因，也是來自於學弟妹跟我說：『學姊，我有一天也想成為像妳一樣的人。』」 面對努力的成果，成就感除了來自外在的突破，更多時候，我們之所以能夠咬緊牙根，為同一件事情用盡全力，都是帶著「我相信我能帶來改變」的某種信念，以及他人眼神與言語中的那些支持。 有人因為我，而想成為我，我的堅持可以成為他們繼續努力的一個原因，這是我作為運動員最大的成就感之一。 空手道奧運銅牌國手 文姿云 姿云說，一旦產生這樣的信念，彷彿你所有的堅持，都不再只是為了自己，而是透過彼此傳承，將這股力量變成陪伴更多運動員完成訓練、前進賽場的一種信仰。 回顧自己的生命歷程，Alice 也提及，很多時候，工作的成就感需要時間累積。當有一天，你發現過往自己跌跌撞撞的印記，已然成為他人追尋的軌跡，那時再回頭去看，就會發覺，原來我們對於工作、職涯的使命感，常常都是建構在「原來我的工作，可以成為支持他人的一種力量」之上。這些都是認真完成一件事情背後，所能給予我們的巨大能量。 世界上其實沒有真正的輸贏，投資也是 然而成就感的反面，常常才是常人看不見的現實面。 姿云坦言，在踏上奧運舞台之前，選手們為取得積分和奧運入場券，得經歷一段往返賽事及訓練的艱辛歷程，「在這過程中，我也常懷疑自己，究竟比賽時獲得的成就感，能否支撐我挺過辛苦的訓練？」姿云提到。 選手日常的高潮迭起，從站上競技場時的激昂，到平時訓練的日復一日，兩相對比之下，成就感總在一時，而體感漫長、看似停滯、難以突破的訓練過程，則恍若一世。 「但到頭來，這期間無論你尋求過多少人的協助，最終最重要的關鍵，就是相信自己。」姿云提到，每逢那些自我懷疑的、不確定的、甚至想要放棄的時刻，最重要的是如何為自己構築一個思考的空間，回頭問問自己：你究竟想要什麼？如果這個世界上沒有人能夠幫你做任何決定，你會想要怎麼做？你還會想繼續堅持下去、努力下去嗎？ 「答案是會，於是我最終，慢慢熬過訓練的艱難，一路走到奧運的舞台。」姿云笑著說道。 放棄很容易，回頭檢討、重新判斷、再次挑戰，才是真正艱難的選擇。 姿云說，競技場上的勝敗，以及訓練和比賽穿插過程中，情緒的高潮迭起，是作為一名運隊員最為嚴苛的試煉。正如同，人生有很多場景，也都存在著得失，時而順遂、時而艱難，因此對我們而言，如何坦然面對「可能失去」的焦慮感以及「失去後」的失落感，始終都是相當困難的學習。 「其實不管是生活、感情、人際關係還是金錢觀，很多生命的場景都跟比賽很像。」姿云提到，大部分的人都在意輸贏，然而即便在某次的競賽中敗下陣來，我們也不能忽略過程中的「所學」，其實也都是我們的「獲得」。 面對生命中不斷出現的各項歷練，Alice 則認為，真正的輸贏並不存在：「以我的工作為例，投資有時候是一翻兩瞪眼的，有賺有賠本就是常態。在投資世界裡，沒有永遠的贏家與輸家，更重要的是從過程中學習，以及思考要做出什麼調整。」 從生命經驗談到金錢觀念、投資哲學，姿云說，「其實投資跟比賽很像，大部分的人都只在乎輸贏，但是它們背後都有一個共同的邏輯，就是你如何從失敗中獲得經驗，校正失誤、再戰一次，你就有可能反敗為勝。」 別讓失敗停下你的腳步，專注失敗帶來的學習 根據富達投信的《2022 年全球女性投資理財調查》結果，Alice 分享，台灣有超過七成的女性自覺「經濟獨立」，位居亞洲之冠，然而其中僅有 1/3 的人認為自己有做到令人滿意的理財規劃，而其餘 2/3 則對於自己的金錢規劃感到不甚滿意。 這也回應到姿云所提到的，如果因為害怕失敗而裹足不前，我們很難將過往的經驗化成自身的養分；反之，如果我們懂得汲取失敗經驗，找到修正錯誤的方法，那麼無論在競技場上、在人生賽道上，或者在投資理財上，我們才有機會成長。 另一方面，當我們足夠瞭解自己，便能在「自己能力範圍內」選擇「可以負擔」的理財規劃，比如姿云知道自己在投資理財方面較為保守，因此選擇定期定額的基金投資，就是相對風險較低的理財方式。 延續對理財議題的討論，問及姿云為何年紀輕輕，就懂得佈局自己的理財規劃？姿云笑說，面對即將迎來「退役」的年紀，姿云提到，說自己沒有擔心其實是騙人的，「畢竟相較於一般工作者，我們退役之後對於社會來說是一張白紙，跟其他 30 歲左右的年輕人比起來，我完全沒有工作經驗。」 「但，我覺得身為職業運動員的好處，可能就在於，當比賽有了好表現、獲得更多人的支持之後，除了比賽本身的獎金，我們有更多機會接受品牌合作或贊助，這也讓我們比一般年輕人擁有相對足夠的存款，可以及早開始做資產的規劃。」 對現階段的姿云而言，如何將過去參賽獎金做有效的投資分配，讓自己在真正退役之後能有相對穩定的投資收益，並確保在尋找下一階段人生志業的過程中，不至於為了金錢緊張、甚至能做到財務加值，儘早迎來退休生活，是她投入理財的重要目標。 從「理財」談到「金錢觀」初養成，姿云提到：「我開始長出理財的觀念，其實是在大學時爸爸生病的時候，因為家裡突然需要一筆錢，所以當時就拿出我第一筆比賽獲得的獎金來幫助家裡。」 姿云一邊回憶，一邊投以相當專注的眼神：「那時我才發現，原來錢對於我們來說那麼重要，在很多狀況發生之前，我們如果有更好的觀念和事先的規劃，就不會讓未來的自己陷入突發的困境之中。」 從那時開始，姿云開始嘗試透過儲蓄險、基金、股票分散風險的方式來進行財務規劃，延續至今，當自己的身份即將轉變——進入婚姻，接下來要面臨的，就會是與另一半共同的理財試煉。 姿云提到，即將步入婚姻階段，兩個人首先思考的，就是我們共同期待哪一種生活型態，以「要過什麼樣的生活」為基礎，再延伸去想，這樣的生活，我們會需要多少收入、多少投資獲利才有辦法實踐彼此對於生活的期待。 所謂「自主」，就是能將力量掌握在自己手中 從工作、理財談到階段性轉變，回過頭來聊「經濟自主」對於女性的重要性，姿云認為，其實所謂經濟自主，就是自己有權利、有能力去支配自己所有的支出，同時，這些收入皆是靠自己得來的，不需要倚靠他人。 擁有經濟自主，就像是運動員在場上，可以掌握自己，發揮獨特魅力。 空手道奧運銅牌國手 文姿云 回應姿云的分享，Alice 進一步提到，其實姿云對於「經濟自主」的想像，和富達《2022 年全球女性投資理財調查》結果相當一致。 在該調查中，有超過六成的女性認為「經濟自主」就是不用依靠任何人；另有五成受試者認為，「經濟自主」是自身所有的消費皆由我的個人收入來做支應；而有約四成女性則認為，所謂「經濟自主」同時具備不依靠他人，且可透過自己的收入，支持自己想要的消費。 「其實大多數的台灣女性都已經往經濟自主的路在走。」Alice 告訴我們，當財富有了入口，我們能做的，是進一步思考如何透過財富創造更穩定、美好的生活。 看向未來，面對「退役後生活」及未來的「退休後規劃」，姿云告訴我們，其實她對這兩個階段的期待是相同的，就是能夠對自己的生活擁有更多的選擇權，去嘗試更多自己喜歡的事物，不被迫做不想做的事情，甚至可以悠遊自在、到處旅遊。 「最終，還是會想要擁有一個自己的家吧。」姿云提到。 有時「退休」兩個字聽起來離我們非常遙遠，但其實「退休」代表著我們在如此努力之後，最終想要過上什麼理想的生活。 呼應富達針對「女性退休生活規劃」全球調查，發現絕大部分受訪者對於退休的期望皆有共同願景，包含希望維持自己嗜好，有能力到處旅行，以及擁有一個屬於自己的安居所在。 姿云也不例外，「對我來說，經濟獨立的最終目標，就是有能力支應自己一切想要的生活。」她說，希望 45 歲就能夠退休，而退休並非意指放下一切、輕鬆度日，而是我們的生活能更有餘裕地選擇自己想做、不想做的事，它某種程度上意味著「自由」。 當你有能力為生活做出主動性的選擇，你就能夠解放薪資對你的束縛，去擁有、去支配、去享受、去挽回、去珍惜一切生命之中，你真正在乎的所有。 為自己的生活立下定錨，以經濟獨立為籌碼、投資為手段、時間為複利，理財從來不嫌早，我們都有能力為自己規劃理想生活。 解析女子投資學這邊請 >> 點我來看 想知道姿云的理財快問快答，就到富達 IG 看更多 >> 點我出發 文｜Yishin July 06, 2022 at 12:00PM 女人迷 Womany

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錢錢與它的產地｜金錢是夢想的圓心，奔波工作善用手機就能管理財務累積豐盛 https://ift.tt/qmpvXZM Charming BrandTalks 在疫情下迎來純網銀時代，不論你是繁忙的職場打拼/斜槓小資族或新鮮理財族，不用出門透過手機就能管理財務，意識到你的理財痛點並採取合適自己的行動方案吧！ 英國女作家維吉尼亞‧吳爾芙說：「女人要有自己的房間，和一筆屬於自己的錢 ，才能真正擁有創作的自由」不論你是小資上班族、斜槓族，甚至是剛畢業的新鮮人，都應該逐漸對理財有所意識，然而，在緊湊的工作行程中，難以騰出時間思考金錢問題，賺到了錢優先想到的是犒賞自己，為了各式消費申辦各種信用卡，卻管理不易且最終不一定有實用的場景，更別說精打細算。 再者，想到投資理財需要開戶，面對疫情延續卻憂心臨櫃接觸人群，沒有動力前往銀行展開第一步。理財的行動知易行難，然而，面對低利、通膨等經濟現況不得不正視理財，在繁忙的生活場景中應找尋更簡單的工具。 遇到上述的理財痛點有沒有更好上手的工具？答案隨著純網銀時代一起到來。最近經常在報章雜誌看到「純網銀」這個名詞，在印象中銀行都是有實體分行，你應該仍會純網銀到底是什麼？真的有辦法幫助自己解決理財嗎？ 圖片來源：pixta 純網路銀行沒有實體營業據點，主要透過網路提供銀行服務，不會受到分行的營業時間與所在地點限制，COVID-19 疫情後許多國家積極佈局純網銀的規劃，與傳統銀行櫃檯相比，網路銀行最大的特點是方便快捷，無需排隊，透過行動裝置一鍵就可以登入帳戶。 而在台灣金管會核發執照許可開業的將來銀行也在其中，將來銀行股東包含中華電信、兆豐銀行、新光集團、凱基銀行、全聯實業、關貿網路等，是台灣第一家本土純網銀。背後有電信、金融、通路零售生態圈結盟，具未來性且可信賴服務。分析目前所提供的服務能有效解決理財痛點，不論你是繁忙的職場打拼/斜槓小資族或新鮮理財族，不用出門透過手機就能管理財務。 找到理財痛點採取合適自己的行動方案 給剛出社會正開始打拼的職場/斜槓小資族： 畢業初入職場開始闖蕩，適應社會的步調，每天趕著上班、交付案件，在打卡與死線之間奔波，下班還要幫自己拓展人際關係或是參加與工作相關的社交活動，亦或是趕著報名實體/線上課程進修新技能，行程滿檔的你，正在為自己累積人脈資產與實質的資產。或許你也是邊上班邊接案，除了薪轉帳戶也需要其他帳戶提供給業主，好記的銀行帳號當然更方便管理你的每一分錢。 將來銀行的特色之一，就是首創銀行帳號自由選，10 碼你可以自己決定，先搶先贏擁有獨一無二的號碼，可以是你的特殊號、幸運號、紀念號，使每個用戶的銀行帳號，均賦予每位用戶獨具的意義，讓你方便記憶，為自己的金錢打造一個更具有意義的寶庫，提醒你更善待這份豐盛。 工作繁忙，行程緊湊，創造收益的同時，也有每個月固定支出的費用，將來銀行帳戶提供帳單約定代扣繳，約定完成可提供週期性自動扣繳服務，省去忘記繳帳單的煩惱，避免繳費逾期而被罰錢。除了方便還能享有優惠，將來超夏趴 6-10 月申辦代扣繳回饋活動，APP 內直接設定自動扣繳水電費、中華電信手機、市話及 HiNet 帳單，就能享有帳單金額 10％ 的 Ｎ 點（每月最高 50 Ｎ 點，活動期間最高 200 N 點）回饋。 圖片來源：pixta 給新鮮理財族的你： 從過去打零工成為領有固定月薪的你，終於可以計畫性展開存錢，低利時代儲蓄的利率更是小資族在意的，開始儲蓄，也要將錢放在對的地方，將來銀行提供優惠活儲 ：活儲 6 萬元內享 3.1％ 優惠利率，超過 6 萬元至 30 萬元享 1.3％，超過 30 萬元則享 1％且額度無上限。 有紀律展開理財的你可能也為你的收入分配各種子帳戶，如：緊急預備金、財務自由帳戶、教育帳戶、生活必需帳戶、吃喝玩樂帳戶、長期儲蓄帳戶、贈予帳戶等等，將來銀行 App 提供口袋子帳戶設計，在主帳戶下最多可開立 9 個「口袋」，帳戶擁有者不只可自行替各口袋命名，還可以自訂存款目標更無痛進行財富管理。 妥善管理卡片 生活理財不卡卡 不論你是哪一種類型，身為小資族，從出社會以來在繁忙緊湊的生活中，應對生活、放鬆享樂，申辦各種信用卡，網購、停車、繳稅等五花八門的回饋優惠，信用卡一刷輕鬆付款還能分期，但在這背後是需要花更多時間與精神管理的。 你需要控管預算、結帳繳款日期、帳務明細核對、關注新一年的回饋變動等等，無形之中都在增加生活負擔，甚至一不小心就超預算消費或是忘記繳款，成為理財殺手，選擇好卡比多張卡片在手更重要，除了重視優惠回饋也要有更簡易的管理方式。 將來銀行帳戶小資生活神卡「將將卡」讓你更便利管理卡片，首先，Debit card 的使用為帳戶有多少錢刷多少錢，可控管額度， 避免過度消費。此外，在 App 內就可以控制卡片功能，開關刷卡功能，也結合一卡通電子票證的功能。以 Debit card 刷卡高額回饋最高 5 %，將來 N 點 1 點抵 1 元、可以折抵消費，點數折抵後將直接折換現金到你的帳上，對小資族來說可直接省錢最實用。 金錢是夢想的圓心 只要你願意可以優雅迎向理想生活 親愛的你，相信你也認同當女性經濟自主擁有屬於自己的錢，在經濟上不需依賴人，獲得更多時間空間自由，是所有圓夢所需的圓心，小資族從打造省時便利的理財管道開始累積，如今迎向純網銀時代，即早掌握時代先驅，善用純網銀便捷的工具理財消費，早開戶早享有，更從容有餘裕地迎向理想生活，實現屬於你自己的夢想藍圖。 文｜小妮子 開啟你的理想生活 > 將將卡最型 July 05, 2022 at 12:58PM 女人迷 Womany

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心理測驗｜日網爆紅！巧克力測交際能力 https://ift.tt/OZ3sgXW 01女生 「你喜歡哪一種巧克力甜品？」日本流行的心理測驗，透過甜點來測社交能力！ 日本流行一個測社交能力的心理測驗，從「4 款巧克力味甜品選出最愛」，便秒測出你的交友弊病和類型，輕鬆讓你成為人見人愛的人？ 由孫藝珍、田美都、金芝賢主演的韓劇《三十九》剛上映便口啤盡收。劇情圍繞三位已 39 歲的閏密們，從相識、相遇到參與彼此成長、談戀愛、工作的人生經歷故事，並相依相伴走過人生最後的道路。 人生宛如走馬看花，能夠相知相遇總是帶著一份確幸。有些人從年少時開始擴展生活圈子，社交生活始變得多姿多采，參與無數聚會找到一拍即合的好友。 面對有些人個性較主動，任何事都能侃侃而談發表意見、有些人個性則較低調，卻善於默默傾聽意見並加以分析事情的利弊，讓人一認識便成為「深交」。 日本網站《charmmy》早前流行一個社交能力心理測驗，從「4 種巧克力口味甜品選出最愛」，便能秒測出你的個性和屬於你的交際類型。想知道是朋友圈子中是否人見人愛的話，不妨即做以下的心理測驗。 以下 4 款的巧克力甜品，你最喜歡哪一款？ A. 巧克力蛋糕 B. 巧克力雪糕 C. 熱巧克力 D. 巧克力火鍋 圖片｜《charmmy》 A. 巧克力蛋糕 【理性整合型】你是分析型的高手，輕鬆透過資訊做出理性決策，更可毫不猶豫的做出決定。但在群體中，很多人卻認為太過於獨裁自我。 建議你可試多傾聽大家的意見，後再利用擅長的分析力，整合出大家都能信服的決策，令你在群體的關係變得更和諧。 （延伸閱讀：很獨立、很理性？如果你有這 6 種人格特質，證明即使單身也會很快樂！） 圖片｜Photo by Siora Photography on Unsplash B. 巧克力雪糕 【分析理論類型】你在群體中通常是沉默，但並不是你個性內向，而是你在分析事情的利弊，讓大家對你的印象都是：「這個人不愛說話」。 但當他人與你交談便發現你能侃侃而談，而這般的反差感，令你散發無限的魅力。 （你會喜歡：看起來內向，但熟了之後很活潑？3 種「假性內向者」：學習在外向生活平衡自我） 圖片｜Photo by Jingyi Lyu on Unsplash C. 熱巧克力 【默默傾聽型、是朋友的樹洞】個性溫和，不喜歡爭吵的你如溫暖的熱巧克力。 你注重人與人之間的和諧，讓你非常擅長傾聽，更成為群體中的樹洞，因你可設身處地為對方給意見。但這樣的個性讓你容易將對方情緒加諸在自我身上，易產生壞心情。 （同場加映：放下永遠都得比別人好一點的心態！傾聽內心：接受脆弱，擁抱完整的自己） 圖片｜Photo by Leohoho on Unsplash D. 巧克力火鍋 【侃侃而談型】個性開朗、幽默的你對於認識不同的人相當熱衷，令你遇到新朋友都會很熱情結交，令你可以交際能力當作手段的人，可輕鬆融入不同社交圈。 這樣擁有高情商的你，無論到哪裡都輕鬆人見人愛，是全能型的社交高手。 文章授權轉載自《香港01》，原文刊於「女生」：心理測驗｜4種巧克力甜品測交際力：愛吃蛋糕易自我難有深交閨密 July 01, 2022 at 10:30PM 女人迷 Womany

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謝凱特 x 陳又津對談《我有結婚病》：每件家事背後，都有母親當初想要給予的東西 https://ift.tt/xXoyZUz 三采文化 這回女人迷與三采出版社將《我有結婚病》的 Podcast 對談全集收錄成獨家露出！究竟一個女人在成為母親後，她該如何拿回自己原本的樣子？煮飯時顧慮孩子、先生喜愛的口味，不知不覺卻忘了自己的習慣，母親，能不能短暫辭職，讓她暫時逃離忙碌的命？ 由作家謝凱特進行專訪，和作家陳又津對談她近期推出的短篇小說集《我有結婚病》。 本書由九篇鮮活且極具畫面的人物故事集結而成，紀錄身處不同角色裡的現代女子群像：想要結婚的三十世代女子、渴望掙脫「母親」標籤的人妻、只要小孩不要婚姻的文藝女青年等。在閱讀過程中，像是觀看朋友、或我們自己本人的故事。 而本篇對談以新書其中一篇章節〈女子三溫暖〉為主題，主角是大學女學生葉子和資深家庭主婦黃媽媽，由凱特和又津來聊聊「母親」這個身分。 圖｜三采出版社 提供 母親，一個不能辭職的工作 謝凱特（以下簡稱謝）：〈女子三溫暖〉我覺得蠻有趣的，而且生命經驗跟我非常相似，我想請又津先簡單聊聊這篇故事的內容和創作背景。 陳又津（以下簡稱陳）：女子三溫暖是一個實體存在的空間，也是本篇篇名。 開頭是一位和朋友合租公寓頂樓加蓋的大學女學生葉子，正痛苦於追垃圾車時，遇到住在一樓的天使阿姨黃媽媽，願意幫她丟垃圾，而黃媽媽也正處於空巢期，兩人就這樣成為忘年之交。某日，黃媽媽邀請葉子一起去三溫暖，葉子發現三溫暖原來別有洞天！ 謝：雖然我沒有去過女子三溫暖，但你描述出來的場景很像韓劇裡會看到的，裡面可以睡覺、吃雞蛋或喝汽水，一個很舒服的地方。你是最近有去過女性三溫暖做休息嗎？ 陳：最近沒有啦！畢竟這篇寫於三、四年前，不過那時候是一個阿姨介紹我和我媽去的，我心裡想說：「那個地方應該像運動中心的桑拿，不然就是色情的按摩院！天啊！真令人擔心。」 不過到那個地方，才發現它不但有一般的蒸氣室、身體去角質、修剪指甲還有美食街。 而且美食街地板非常乾淨，可以赤著腳，選今天要吃什麼，等想做的事都做完了，還有像膠囊旅館的地方可以睡覺，去的大部分都是阿姨。 這個三溫暖會館，有溫水池、冰水池、蒸氣室，大家一絲不掛坐在烤箱聊天，彷佛是專屬女性的主題樂園。 把身體交到按摩師傅手中，手指掠過肩膀的穴道時，我覺得自己就像是一團黏土，只會發出「可以」、「不會」之類的聲音，幾十分鐘過去，宛如新生。 女媧補天造人，大概就是這個感覺。 旁邊的黃媽媽起身，她的臉忽然亮了起來，也或許是她把瀏海撥開，髮帶束起來，整張臉赤裸裸顯露出來的效果。──陳又津《我有結婚病》 謝：我覺得是個很神秘的地方，家人不會知道你在裡面幹嘛，徹底放鬆，暫時拋開「母親」身份的空間，感覺非常舒服。我在家也是擔任家務分工者的角色，最大的共鳴是當家等於工作場域，會有種自我的丟失感。 一般人下班可以找回自己，可是媽媽或家庭主婦是沒有這件事的，唯有到三溫暖這類空間才能暫時卸下身份。 看到你寫這篇，有種世間女兒要出來替媽媽說話的感覺，很貼心。哈哈，講的好像我自己是媽媽一樣。書中這些描寫非常寫實，尤其在上一代身上，5、60 歲的母親們，她們比較傳統，念書念到高中、大學，甚至大學已經非常了不起。 學業完成後就是嫁人，嫁人等於進入另一個工作場域，面臨丟失自己的狀況。 陳：而且不能辭職。 謝：對！辭職等於道德觀全部崩壞毀滅，人生一敗塗地的感覺。我想問又津，你覺得女人成為母親後，經常把自我丟失的原因是什麼？ 我在想是不是跟大部分人心中的母親理想形象有關？ 圖｜Photo by CDC on Unsplash 將全家人大小事一肩扛起的家庭主婦 陳：雖然我還沒成為母親，但結婚後，我也會覺得進入某種工作場域了，我要尊敬我的工作。 那是不是要幫我先生做早餐？但我本人沒在吃早餐，而且也起不來。 我記得某次過年，回公婆家和他們一起走春，回來後覺得很勞累，第一個衝去洗澡。 後來我先生說：「通常是公公第一個洗澡，最後一個洗澡的絕對是婆婆。」（不過公公對我衝去洗澡沒有任何怨言），因為婆婆洗完澡後要把地板弄乾，水龍頭擦過。我才想原來水龍頭會那麼亮晶晶，沒留任何水漬。好想問我婆婆，你以前還在做小姐時，就是這樣了嗎？ 謝：說到最後一個洗澡，你如果認真問，說不定你婆婆前面行程還有很多，洗碗、切水果之類的，弄得全身亂七八糟，那不如最後一個洗澡，然後再清水垢。你看，我是不是很稱職的家務分工者。 除了變最後一個洗澡，書中其實還有其他情境，像是以前愛看書，現在卻很少看。 因為家庭主婦對家裡任何人事物都像綁一根繩子在自己身上，必須照顧到每件事，那感受在書裡描寫非常貼切。 「別看我這樣，我以前也很喜歡看書。」 「瓊瑤、張曼娟沒有少過。可是後來看連續劇都會被打斷，更別說是書了。」 她只要看到有人在找東西，丈夫找鑰匙，兒子找課本，就沒辦法坐著不管，明明是他們不把東西放好，最後自己也被拖下水一起找。所以她在家裡，必須記得每個東西的位置，如果忘了自己放在哪裡，也不能期待他們幫忙。 有一回找不到眼鏡，家裡都要翻了過來，買菜回來的路上也找過，怎麼找就是沒有。決定再配一副的時候，她記得丈夫說：「錢不是天上掉下來的。」──陳又津《我有結婚病》 （延伸閱讀：「除了受精，養孩子的過程都不需要爸爸。」陳又津《我有結婚病》：不結婚，跟母姓，用自己方式養育孩子） 圖｜Photo by Naomi Hébert on Unsplash 用陌生角度，才能更了解一位母親 謝：還想問一個問題，為什麼在寫作時，你不是用第三人稱的方式來寫黃媽媽這個人，而是安排一個大學生進這個故事，然後用她的視角看上一代女性的姿態呢？ 陳：這個大學生像個女兒在幫媽媽說話，但又不是真的女兒，有一些家中情感糾葛。 她是一個旁觀者，故事最後我也寫到，她想帶她自己的媽媽來三溫暖。你會發現，黃媽媽跟我們媽媽很接近，而我們將來也容易不小心成為這樣的媽媽。 這跟世代、年紀沒有絕對關係。 是你有沒有覺察到家務以及空間中充滿勞動的關係。 所以我才會想用一個全新的人、一個大學生，一個不懂任何家務分工、任何婚姻關係的人，去參與另一個女性的人生。 謝：的確，如果是親生的，或從小就相處在一起的親子關係，親暱生狎侮的狀況其實特別嚴重，不會體貼父母親每天幫你做東做西，因為覺得這是他們應該做的。 可是當我們跳出來變成陌生人身份，來看一位媽媽，突然會覺得原來以前我這麼不了解我媽。 看到黃媽媽才想起自己的媽媽，長期以來在一個失去自我的狀態，所以最後這位大學女生才想帶媽媽去三溫暖，這種反思跟反芻，也是讀小說的意義，回頭思考如何對待自己的家人，覺得蠻巧妙的。 與家人拉出一段距離，讓我們更自在 謝：那故事最後我不能說是一個 Happy Ending，因為黃媽媽是很認份的母親，先生過世後，兒子雖然曾結婚搬離家中，但最後又因離婚搬回來。 兒子又重複父親那一切男人的行為，黃媽媽說：「這一切都是命，都是我一輩子勞碌命。」 不知道這個安排是想給讀者什麼感受？一定要這麼虐待讀者嗎？ 陳：沒有很虐待呀！ 這很寫實啊，就是這麼寫實，我們才要想辦法在現實生活中做出一點點改變，像是把人帶去三溫暖一個晚上，這樣微小的改變。 隔天，在廚房煮菜，她忽然猶豫鹽巴該放多少。丈夫過世，兒子也不知道要不要回來吃。 「我發現我自己不見了。」 喜歡吃淡口味的自己，總是被嫌菜難吃，結果為了看到丈夫、兒子稱讚菜好吃的笑容，總會多放點鹽，多放點味精，費盡心思拿捏火侯。當下，她熄了火，把剩飯全倒進鍋子，煮成一鍋稀飯，三餐都吃一樣的東西。 其實自己一個人，每天吃醬油配稀飯也沒關係，早餐就吃麥片沖開水，又能降膽固醇。那之後幾年都這樣過，一點都不會不開心，省下的時間就拿去跳土風舞，到附近小吃店唱歌。但是，兒子最近離婚回家了。襪子、髒衣服又丟得到處都是。 「這都是命啊，我是一輩子勞碌命。」黃媽媽說。──陳又津《我有結婚病》 陳：有時候其實隔一段距離，無論是書寫的距離，或物理、地理的距離，例如跟媽媽住在不同社區裡，都能活得稍微自在一點。 我覺得可憐之人，必有可恨之處，黃媽媽這一生犧牲奉獻這麼辛苦，但人生很少有個結局，死了以後兄弟會爭產、妯娌會反目，死亡也不是一個故事的 Ending。 那到底 Ending 在哪呢？ 我覺得是自己可以選擇的，親子關係不該永遠綁在一起，讓孩子長大吧！ 可以選擇和孩子不一定要那麼緊密牢靠地綁在一起，也許隔一個社區、隔一個縣市，關係反而會更完整些。 （猜你想看：從家電角度看性別平權！蔣亞妮、陳又津對談：我們有了洗碗機，家務卻還是女性的責任） 圖｜Photo by Josue Michel on Unsplash 謝：我也是和母親拉出一段距離後，才理解我媽媽當初從做小姐到成為母親的心路歷程。像我開頭講的，自己成為家裡家務的主要分擔者後，我不斷和心中的母親對話： 「你為什麼當初要這樣做？」 「你為什麼選擇這麼精密的切水果，這樣有什麼好處？」 「原來是想讓大家比較方便吃到啊！」 每件家事背後都有我母親當初想要給予的東西。 也像你剛剛講的，黃媽媽結婚後就成為專職的家庭主婦，如果我們上一輩是無法自己做選擇的話，那她人生割捨掉的東西，投注所有心力在這個家庭，某種程度上都是她的沉默成本。現在回頭想，當我們在指責自己父母親情緒勒索時，會不會是有點苛責的？ 不能忘記當初他們是身不由己做了這些選擇。 我讀到這篇，最後黃媽媽說：「這一切都是命，都是我一輩子勞碌命。」 我心裡想她還是掉回了母親的角色，但當子女對媽媽說：「過回你自己的人生吧！」 她會慌掉，會不知道該做什麼，畢竟她人生已經有很長一段不屬於自己的空窗期了。其實我也對我媽這樣說過，現在想想有點殘忍。不過後來我媽媽有找到她自己的新樂趣。 陳：我媽媽也是！ 不只女性，也讓男性從性別規則中鬆綁 謝：不只我們今天聊到的這篇小說〈女子三溫暖〉我覺得非常有意義。我們可以藉由讀小說的過程對照我們跟自己母親或女性長輩是如何走過人生這一段路。 除了《我有結婚病》外，我讀過又津其他作品，文字都是令人感到舒服明快的。 雖然這次小說作品集是以女性為主體，但我認為男性也應該讀這本書。 這幾年我們一直在談「性別平權」，其實這不只是在爭取女性或性少數的權益，我知道很多男性也在父權體系下深受其害，要如何讓大家都可以從這些遊戲規則中鬆綁，也是我讀這本小說《我有結婚病》的最大閱讀價值。 本文摘自陳又津的《我有結婚病》，由三采出版授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《我有結婚病》 July 01, 2022 at 09:30PM 女人迷 Womany

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性別觀察｜美國最高院推翻墮胎權保障之後，給身在台灣的我們什麼啟示？ https://ift.tt/fHWAQqU womany 女人迷精選 美國「羅訴韋德案」的推翻，象徵著美國女性的身體自主權再度被限制。以此為鏡，身在台灣的我們能夠從中獲取什麼學習與反思呢？ 文｜Sunny 上週五 6 月 24 日，美國最高法院推翻了保障墮胎權的「羅訴韋德案」，很可能導致部分保守州未來禁止或限縮女性墮胎權！ 或許有些人會認為，美國的事情，與身在台灣的我們有什麼關係？ 畢竟美國有比較大的宗教勢力，台灣就沒有這個問題，但真的是這樣嗎？ 作者資訊｜年輕就考上法官，卻放棄受訓資格，當個熱愛分享法律知識的律師。最愛聊「性別 X 法律」議題，當律師前曾在女人迷實習，下班後喜歡跳鋼管舞，目標是成為一位強壯又性感的律師。【Instagram】@lawyer_sunny June 30, 2022 at 07:30PM 女人迷 Womany

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