錢錢與它的產地｜別小看任何一筆微支出！你準備好前往詩和遠方的盤纏了嗎？ https://ift.tt/cbNgZtE 讀者創作 你是一個懂理財的人嗎？或者你很害怕任何攸關金錢的投資？不要緊「錢錢與它的產地」可以為你補足一些理財小知識，存錢就從「自律」開始吧！ 文｜艾佛瑞 Avory 高曉松曾說：「這個世界不只有眼前的苟且，還有詩與遠方。」 但到達理想之境，需要現實世界的我們，努力攢下旅費，並大步前行才可靠站。首先，我們或許該問問自己認為的「詩和遠方」是什麼？請你寫下屬於心中描繪的理想，當作遊戲獎品，它正是你接下來存錢的動機，可分成短中長期，或者是人生最後成就，數目無論大小，全憑己心。 完成後，往後的每一分努力，都有了意義。 不過距離抵達目標，你可能還少了一個武器：自律 它催化每個成功與失敗，核心條件是不該過於為難自己。自律，是每個階段都按照合理規劃前進。那合理的程度，又是以何標準呢？如果每天喝一杯咖啡，有如呼吸一樣必須，那建議先從花費裡「移除」，如果偶然經過的特賣會，請執行「錯過」的步驟。 如果你懷著這份自律前往，那抵達終點，將會是時間長短而已，接下來為大家介紹更多縮短時間的核心大法！ 圖｜Photo by Icons8 Team on Unsplash 面對「刻意遺忘」的罪惡感：記帳 前行的每一步，都需要相應的代價，而魔鬼卻總在路上，引誘你多掏一些錢。 你是否經歷過月底打開銀行帳戶，餘額低於一千，甚至領不出來？然後安慰自己，過兩天薪水又會進來。 練習「記帳」——可以讓你隨時回頭檢討，不只不會過多浪費在一些無意義的花費上。也可檢討是否過度節省，而虧待自己。 最重要的是，你抵達終點時，那是屬於你成功的數據。下一個想去的遠方，你可充電信心，再上路。 （購物狂釐清自己：錢錢與它的產地｜最近總是想買東西？心理師：強迫購物背後，4 個真實的需求） 量身打造富婆指南：預算表 設置自己年度預算表吧！ 最簡單的就分「流出」（支出）與「流入」（收入），整年流入可能有薪水、年終獎金、績效獎金、三節獎金等等，必要流出可以分「月」和「年」，好比每月房租、伙食費和交通費；以年為單位的，則像過年的紅包、五月綜所稅，以及年繳保險費。 當收入與支出相減，我們馬上可以知道彈性的現金流為多少？ 需要留下多少，才能擁有繼續闖蕩的盤纏，或者較遙遠的路程，需要累積幾年才能有底氣出發？ 善用倒退式推演法，從終點一步一步推回原點，那整個計畫變得可行且可靠，只要一步一步正面的往回走。 （金錢幸福學：錢錢與它的產地｜從《魔球》《賈伯斯》到《當幸福來敲門》五部真實故事電影，五種幸福方程式） 必須消費維持計畫性快樂：清單搭載固定消費日 不可否認，花錢有顯著療癒的效果。 然而，現代人面對爆炸的資訊量，整天疲於做決定，常常對於花費總是緊緊閉眼，卡一刷，帳單來了才驚覺應該一筆一筆的核對。 因此你應該練習採行計畫性購物！ 首先調查清楚，常去的超市與手上的信用卡，整個星期，哪天最多優惠？名正言順把那個星期Ｘ定為超市日，每週時間一到，馬上戴著購物袋，開心購物。 再來，通常或多或少要添購生活的消耗品跟食物，我們可以養成習慣，隨手記下缺乏的品項，增添購物的儀式感，且不走馬看花的採買。 此外，著裝也不能吝嗇，可以計畫扣除週期性更換的衣物，設置一季該買多少服飾為標準，讓自己可以健康美麗地生活著！ 朋友一起守窮苦不再有：增加執行樂趣與動機 打怪路上需要戰友，同樣在存錢的闖關遊戲裡也如此。 戰友的選擇可以是朋友、室友或者同事，一方面通常這類人，經濟基礎與自己相差不遠，且常常一起出去吃飯娛樂。 若是邀請他們一同設計屬於他們自己的存錢計畫，不僅可以互相督促，也可以隨著完成進度設計犒賞環節。 例如：設定大筆數額的花費，需要告知對方，並說服對方有這個需要，畢竟「旁觀者清，當局者迷」。 如果彼此這個月都達標，那就能相約吃火鍋等等，讓相聚更多一層意義。 若可以一起從小資女變成小富婆，才是最偉大的感情里程碑！ 圖｜Photo by Morgan Housel on Unsplash 看完上述核心法則，就要為大家介紹以下非常實用的三個 APP，一起練練手： （一）記憶城市 你就是市長！每紀錄一筆帳，就可以蓋一棟建築！ 越多建築，就能擁有越多市民，內建有很多簡單遊戲和任務，讓你每天都期待打開記憶城市。 此外，還可以造訪朋友的城市，互相分享及互相督促！這套 APP 很適合總是忘記記帳的新手，利用結合遊戲的方式，讓記帳變成一個快樂的事情！ 圖片｜Photo by 記憶城市 APP （二）MOZE 3.0 ＭOZE 是款相較專業的記帳 APP，例如信用卡相關，帳單合併、紅利計算、分期，都能相應處理。 它的專案預算設計也非常清楚，當你心動想要購物的瞬間，打開 ＭOZE 能讓你一目瞭然是否超支，連近年來的財政部也極力推廣的電子發票載具，它可以協助你整合，如實表達你現在的財務狀況，大幅減低在途存款被遺忘的可能。 圖片｜Photo by Moze 官網 預算表 記帳 清單 遊戲 PREMIUM 記憶城市 V V - V $ 670／年 MOZE 3.0 V V - - $ 30／月，$ 300／年 （三）備忘錄 清單的部分，就交給備忘錄吧！ 相信不少 IOS 的用戶，對這個內建的 APP 「備忘錄」非常熟悉。 其中有個小技巧，馬上可以變成購物清單！只要點擊工具列上的「圈打勾」按鈕，直接新增產生一份清單，至超市購買時，一項一項將它勾除。 如果要購買的不是個人用品，而是一群人共同使用，會有重複購買疑慮。 可以將這份清單，右上角點擊「人頭」圖示，就可以加入其他共同編輯成員。 圖片｜Photo by Avory's iPhone 很多人會說，我沒有錢怎麼理財；其實這句話的意思是，我沒有存錢的習慣。 作者 艾爾文 我相信，存錢是個持久賽，在理財路上，不如試試看這些利器吧！ 與其羨慕別人超越自己的背影，不如先想清楚為了什麼而行動，並且給自己一些耐心摸索出自己最舒服的模式。 祝願大家都是錢袋滿滿，從容擁有詩與遠方。 作者資訊｜北漂的台中人，商院及教育出身，擅長簡化高深的財金知識，牢牢記下長大的刻苦銘心。深信生而為人，有成為自己的那份責任，也要承擔所有相遇緣分，走向美好義務，認真對待生活。 歡迎投稿｜錢錢與它的產地 女人迷想要邀請懂得理財，並有獨到投資品味的你，歡迎撰寫約 1000-2000 字文章 來信標題寫下【投稿至錢錢與它的產地，我是 ＿＿＿ 】，投稿至 ourvoice@womany.net。 June 01, 2022 at 10:00PM 女人迷 Womany

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胎記故事｜曾為胎記自卑，直到這場倫敦攝影展改變我的觀點 https://ift.tt/FkRdBny 讀者創作 你是不是曾想穿上短袖短褲，卻擔心自己的身體、皮膚不夠完美，而遮遮掩掩？Emma 也曾為身上的胎記感到自卑，直到倫敦的這場攝影展，改變了她⋯⋯ 文｜Emma 若要說偏好的季節，比起夏天，我更喜歡冬天。 冬天，通常是自我解放的時候，任何皮膚的問題都可以合理的隱藏，各種體毛任其生長，明明己經過了青春期還是不斷冒出的背部痘痘，也不會跟它太計較。 可每到夏天，卻得不斷和自己肌膚抗爭。一切的不安全感在脫離了層層包圍的布料後，開始慢慢地顯露出來。 特別是胎記。曾經，它是那印在身上的自卑和缺陷，我無法不去在意。 圖片｜Photo by Emma 我試著告訴自己這沒什麼，卻無法喜歡所看到的一切 在我的腰間一直到臀部上，有塊叫做貝克氏母斑 [1] 的胎記，印象中是小學時才長出來的。 自從開始意識到別人的眼光後，每次蹲下必把褲頭往上拉，彎腰必把衣服往下拉，為的就是不被別人看到。後來甚至自己在房間，只要腰間感覺涼涼的，就會下意識想把它蓋住。 每到夏天，我總羨慕可以穿短版或比基尼的人，我卻覺得因為我的皮膚「不正常」，所以我「不能穿」。 不過它長在平常看不太到的地方，不太會影響到日常生活。可也就因為平常看不到，因此我更是覺得它不應該被看到。 圖片｜Photo by Emma 一場展覽的洗禮，原來可以用那麼自然的方式去看待自己 隨著親密伴侶的出現，我必須去面對藏在衣服下那胎記的存在，卻慌張得不知該如何是好。 當時看到倫敦正好有場 CMN [2]（先天性黑色素痣）的攝影展，我毅然搭上火車直奔倫敦。 展場裡面掛著 30 幅有 CMN [2] 的人像獨照，每一位身上的胎記都比我的還要更深、更明顯，在臉上、整隻手臂大塊面積遍佈身體。 圖片｜Caring Matters Now 可是他們好美，真的好美。 攝影作品中的素人模特兒，自信地擁抱自己的與眾不同，我的內心深處，像是被什麼深深的震懾。 我和一位現場的志工阿姨聊天，我告訴她：”No one ever told me, just embrace yourself and be true to who you are.” 我從來不知道原來可以用那麼自然、正面的方式去看待自己的身體。 講著講著，突然眼淚流了下來，哭到連話都講不好。我向她道歉，她卻和我說：“There’s no need to be sorry, just take your time. That’s why we’re here.” 那一瞬間像是得到被理解的感覺，在墜落時被溫柔地接住了。 結果哭到後來腫著眼睛跟攝影師見面時，他還開玩笑說，這展有那麼糟嗎？ 圖片｜Caring Matters Now 停止製造內心小劇場，也是學會放下的一種 自此以後，我開始意識到何謂 body positivity，並以更健康的心態去面對及擁抱身體的不同。 當然，被困住的關卡是不可能一瞬間就 180 度改變。 在我開始上瑜珈師資培訓時，在意自己身體、皮膚的內心小劇場又浮現。一個前彎、一個扭轉，都讓我感到不自在，想遮掩，還擔心老師來調整姿勢時看到我的胎記，會不敢觸碰。 然而，在一次正念冥想練習結束後，我決定和全班分享自己對於身上印記的不安與自卑。 我用微微顫抖的聲音揭露自己那脆弱不堪的一部分時，身旁的同學轉過身來，眼神滿是柔和的對我說：「我覺得很美。」 那一刻，我又被溫柔的接住了。 圖片｜Photo by Emma 試著擁抱身上的印記，他將不再是瑕疵、缺陷，而是屬於我們的人生故事 在社群媒體的影響下，我們對於身體形象更是敏感，習慣將身上的東西一一放大檢視，再製造出需多焦慮的內在小劇場。 事實上，我們在想像中受的苦比在現實中還多。 We suffer more often in imagination than in reality. Lucius Annaeus Seneca 這幾年，我也不斷在學習如何放下、不再陷入「特定的審美標準」(例如再熟悉不過的：小腹要平坦、有胸有屁股、皮膚白皙還要滑溜)，意識到這些框架到底是自己的想法？還是錯把「別人認為該怎麼樣」當作自己的想法？ 這樣遮掩了十幾年，也夠了。 很多事情終究是自己限制了自己，是一坨心理障礙的「不敢」，而不是「不能」的問題。 圖片｜Matthias Cooper＠Pexels 最後，就像展覽攝影師說的：”If you keep thinking about it, it’s gonna be a burden.“ ”And when you hold on to it for too long, it will hurt yourself. So you need to try not to think about it.“ ”You are beautiful just the way you are.” 讓我們試著不再批評身上任何地方，好好的謝謝自己。 本篇靈感來自：「留在肌膚的痕跡，都是勇敢的記憶」沒有這些過去，如何成就現在的自己？ 作者資訊｜Emma，正在找尋「這一世能為之熱情的事」的旅程上，尚未能被任何名詞定義。目前關注議題包含瑜珈修行、body positivity、女權主義、性別平等、靈性成長等。希望透過一點書寫，提供更多多元思考的可能，讓我們的社會更能尊重個體的不同。 [1] 貝克氏母斑：通常在青少年時期出現，隨著年紀增長，可能出現在臉上、身體上的淺色或深咖啡色斑塊，斑塊增厚甚至長出毛髮。貝克氏母斑治療難度較高，因為除了皮膚異常之外，還有毛髮增生的問題，使用皮秒雷射治療多次可改善，但根治的難度極高。 [2] 先天性黑色素痣（CMN｜Congenital Melanocytic Nevi）：是在胚胎形成過程中的神經外胚層細胞突變，在妊娠6-24週間，形成一群良性的黑色素細胞，皮脂腺、毛囊、血管、角質細胞還有神經纖維都是從神經外胚層演化出來，因此每個巨型黑色素痣的顏色、形狀和毛髮情況都不一樣。 June 01, 2022 at 09:30PM 女人迷 Womany

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你的愛由你定義，RhinoShield犀牛盾「Love in All___ 」系列為愛喝采、捍衛獨特 https://ift.tt/tw7PZFV Charming BrandTalks 關於「愛」，你的關鍵字是什麼呢？在同志驕傲月的這個時刻，我們一起用自己的角度來定義「愛」，呈現「Love in All___ 」的多元面貌。 每年五月的天氣總是時晴時雨，但你還記得嗎？2019 年初夏來臨之際，台灣曾寫下最美麗的歷史，成為亞洲第一個同性婚姻合法化國家，時至今日、我們仍持續順著彩虹的弧度，不斷地探索關於「愛」的各種形式。 有些人默默付出與關注平權議題，而有些人選擇表達自我，分享自己的故事與視野，台灣創作者張藝就是透過強烈的自我風格，來呈現不同族群的多元樣貌。 問到張藝對於落實平權的想像，他說「從來不覺得世界可以做到一切公平」，能做的是繼續保持自信、以身作則，讓人了解每件事的真實情況，當誤解成為理解、自然能讓平權議題更加進步。 支持多元，擁抱平權，讓每個人都能成為最好的自己 而回頭檢視我們身處的環境，可以看到越來越平權的社會樣貌正在逐漸被實現。 奇異博士演員班奈狄克宣告只接男女同酬電影，可以深刻感受到職場上的性別平權議題是多麼需要被發現與努力；日常生活中越來越多開放式的美術館成為景點，能感受到開放文化浪潮正在掀起，文化平權更是逐漸被落實。 從文化、種族、性別到個人，只要從愛與尊重出發、捍衛彼此的不同，人人都能成為自己，關係之間也將達到更多元的包容。 無論你的愛是什麼 Let’s Love in All___ 有感於「愛」擁有多元不同的樣貌，每個人都可以定義自己心中的「愛」。今年的同志驕傲月，RhinoShield 犀牛盾以「Love in All___」為主題，跨足多國邀約跨性別者來自英國的 Kenny Ethan Jones、來自美國的 Corey Rae、法國同志家庭 MaVieDePapaGay 及台灣創作者張藝等具有影響力的人們，分享在平權路上的故事與見解，讓更多人接觸到平權議題、也了解無論什麼樣的愛我們都能一起喝采！ 張藝認為，愛不是只有幸福或開心的情緒，也包含難過、糾結等各種情緒。因此，他選擇選擇 Moods（情緒）作為代表詞，與 RhinoShield 犀牛盾的主題標語結合為「Love in All Moods」的標語，詮釋張藝心中的愛。 對我來說人的一切情緒，都是基於愛的表現 張藝 從髮色、每天穿的衣服、日常用品到科技產品及配件，處處都是標籤，也都代表了每個人不一樣的風格與個性。其實落實平權在生活中無所不在，只是當我們願意讓「愛」瀰漫在每個小日子中 Love in All ___，保有每項人事物的獨特性才能不再只是難以達成的目標。 RhinoShield 犀牛盾推出「Love in All___ 設計系列」，捍衛你我的獨特！ 致力於打造極致防護等級的手機殼與配件周邊的 RhinoShield 犀牛盾，在保護環境的同時，達到時尚美學特色，讓手機配件成為個人創意風格的延伸，落實品牌願景「守護智慧科技、地球環境以及個人風格。」 這次「Love in All___獨家設計系列」將各種愛的形式融入產品設計當中，推出11款手機殼圖款與10款個人化訂製手機殼圖款，以及5款AirPods保護套，透過不同的設計手法與細節融入「Love in All___」的主題，表現愛的多種概念，讓每個人能藉由圖款展現自我的理念，打造出讓人能夠盡情自我表達的平台。 從七彩配色出發，每一款皆有特別的設計理念，像「為愛綻放」以對比配色與色塊堆疊出花朵容貌，呼應綻放與多元意涵，而本次「Love in All___ 系列設計」更提供三大個人化訂製服務，除了可自行選擇多元驕傲旗以外，還能夠加上文字標語，讓手機殼也能成為溝通的平台、填上想說的話語；整體設計影像概念從色塊堆疊、線條插畫、多元配色到文字自由填空，巧妙地結合了各式各樣愛的形狀，彷彿手中緊握彩虹旗那樣，在堅持中心意念的同時、也能持續走在最獨一無二的自我風格道路上。 「Love in All___ 系列設計」已於 2022/05/24 推出，產品包含終結黃化的 Clear 透明手機殼與內斂沈穩的 SolidSuit 防摔背蓋手機殼還有大膽撞色的 Mod NX 防摔邊框背蓋兩用手機殼，以及 AirPods保護套等多樣配件可供選擇，在每一次的選擇過程中，都是更加理解自己的必經之路，在這個即將迎接豔陽的初夏之際，邀請大家一起支持平權，尊重他人的風格也捍衛自己的獨特。 點此看更多：RhinoShield 犀牛盾 Love in All___ 獨家設計系列 May 31, 2022 at 11:00AM 女人迷 Womany

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選秀節目《原子少年》：金星美麗、水星可愛、天王星酷帥，這樣的男孩原來我喜歡！ https://ift.tt/Q4LNau8 女人迷內容製作人 Amazing 選秀節目《原子少年》你看了嗎？金星美麗、水星可愛、天王星酷帥，原來男孩有這麼多種面貌。多元世代需要多元偶像，一起支持追夢男孩！ 身為 31 歲的姊姊（阿姨），沒有想過我會被《原子少年》圈粉！ 台灣男團選秀節目《原子少年》在四月底開播，以「元宇宙」為主題，將 80 位選手依照不同風格，分成了八大行星，分別是： 青春可愛的水星、中性美麗的金星、清新鄰家的地球、狂野性感的火星、高帥挺拔的木星、舞蹈超群的土星、嘻哈饒舌的天王星，和高冷個性的海王星。 圖片｜野火娛樂 每一團的風格鮮明，像是一次集滿八種不同口味，陰柔的、陽剛的，讓人看見男孩的樣貌原來這麼豐富。 本來只是隨意看看，看完第一集就忍不住入坑，已經很久沒有追星的我，意外被這群追夢少年深深打動。 看見嬌媚可愛的力量，男孩們請自由地活 第一次看完群星介紹，還沒有看到表演，我就預先知道我會喜歡「金星」——可帥可美的中性魅力，自在遊走在性別光譜，沒有為自己框架「男生」、「女生」的分野，光想像就覺得新鮮！ 果然金星一登場，華麗閃耀的羽毛裝、緞面繽紛的襯衫，搭配粉色、紅色的頭髮，還有略帶嬌媚又可愛的笑容，台下的一眾姊姊評審跟我一樣，瞬間尖叫不已。 他們會戴上瞳孔放大片、把頭髮勾耳後、掛上珍珠項鍊、笑的時候偷偷掩嘴、搶著說：「我最漂亮！」但是跳舞的時候又很有力道，頓點的瞬間輕輕挑眉，帥氣得把人電暈。 圖片｜野火娛樂 另一個讓我驚喜的團是「水星」，平均年齡只有 17 歲，笑稱是原子幼幼團，臉上的笑容總是青澀靦腆。 本來以為我對清純可愛的弟弟不會有感，但是穿著一襲學院制服的他們，舞蹈動作整齊、表情生動活潑，唱著：「操場的樹下，你害羞地對我說要有個回答。」這樣青春滿分的歌詞。 捧著臉吐舌頭，可愛自然，一點也不憋扭。原來青春可愛也很有力量啊！我立刻對這群弟弟改觀。 圖片｜野火娛樂 評審 Ella 也是頻頻大喊：「融化了！」平時酷酷的周湯豪也一連說出好幾個：「我喜歡、我喜歡、我喜歡⋯⋯」 男孩帶我們看見了不同於以往的男性樣貌，不只是強壯、酷冷、兇狠，也可以表情靈動多變、動作害羞嬌柔。 過往這樣的男性可能淪為被霸凌的對象，如今他們可以站在台上，大方展現自己天然的特質，獲得台下的掌聲與尖叫。 這代表台灣性別環境的開放、進步，解放的不只是女性、LGBTQ+，男孩也能一起從枷鎖中釋放，活得自由！ 圖片｜野火娛樂 家人不支持演藝之路，我們的環境缺少了什麼？ 有些選手聊到，其實家人不支持他們走演藝表演之路，擔心這是不穩定的工作，或是青春熱血過後，沒有更長遠的出路。 家人們的擔憂很有道理，一方面是台灣的演藝環境，尚未有像日本、韓國這樣完整的系統；另一方面，我們社會對於成功的典範想像，也仍舊過於單一。 曾為韓國男團編舞的舞蹈老師奕寬，近日也拍片點評《原子少年》。他從過往幾十年的舞蹈工作經驗，觀察到日本、韓國因為有練習生培訓體系，舞者除了成為表演者外，還有教學這一條路。 在歐美也因為喜歡跳舞的人多，加上有派對文化，電音、街舞產業就能一直受到關注。 圖片｜YouTube 《放鬆兄弟奕寬》 但是台灣舞者往往只有年輕時有工作機會，擔任伴舞一支舞可收入 3,000-5,000 元，厲害一點擔任編舞者，一支舞收入約 5 萬，幫頂流藝人編舞則可能達到 20 萬。 年輕時看起來風光，但卻因為沒有體制可依靠，年紀漸長、體力下滑，工作機會就大幅減少。 奕寬認為日本《放浪兄弟》所屬的經紀公司 LDH，在舞者的體系建制就相當完全，社長 HIRO 因為本身出自街舞圈，更注重舞者事業的發展，培訓舞者出道，或是擔任練習生的導師，讓他們有穩定的薪水收入。 圖片｜EXIlE 放浪兄弟粉專 看見了這樣的缺口，這次《原子少年》合作的舞客星培訓經紀公司，就是來自韓國的演藝培訓系統。 創辦人夫妻檔于傳勇和金智湖，來自韓國，都曾經是練習生，也在有了自己的孩子以後，發現她們充滿表演天賦，但台灣卻沒有對應的培訓體系與資源，決定投身改變。 圖片｜YouTube 《NOWnews 今日新聞》 他們說：「當你沒有嘗試過真正的過程，你不會明白這是不是你想要走的路」給孩子們一個實踐的機會，這些過程都將更認識自己。 不以框架定義成功，讓我們看見追夢的美好 我們常常感嘆日韓偶像風靡全球，台灣的孩子明明很厲害，卻為何做不到？或許另一個原因，是我們對於「成功」的想像仍舊過於單一吧。 如果不是成為高知識的醫師、律師、會計師，就要從事高收入的金融財經、科技業，或是擔任穩定安全的老師、公務員。 除此之外，各式各樣的美術、文學、音樂、舞蹈、設計等價值，在台灣往往被視為邊緣的、不重要的，美術課常被借去考數學。 但是說真的，當你在螢幕前看著這群少年，努力在半夜練舞、出車禍受傷仍堅持上場、知道自己不夠好就不停下休息，每一次汗水濕透了全身，激動說著：「我想用我的表演告訴大家，我是活在舞台上的人！」你一定會被深深感動。 圖片｜野火娛樂 他們的眼神炙熱堅定，在這麼年輕的時候，就知道自己喜歡什麼、要什麼，一分一秒為那個渴望而活。我要說這就是一種成功，值得我們的喝采與支持。 成功跟性別一樣，都有好多種可能，我們正活在一個多元的世代，才能迎來這樣一個節目。 期待《原子少年》持續帶我們看見，台灣的孩子們有多厲害、男孩們多樣豐富的面貌、專業人士為打造產業的努力，以及追尋夢想的閃耀姿態。 姊姊會繼續在螢幕前為少年應援，謝謝你們在這顆星球上發光發熱，成為你們自己。 圖片｜野火娛樂 May 29, 2022 at 09:30PM 女人迷 Womany

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錢錢與它的產地｜盤點 4 家銀行友善女性金融服務，買房創業不是夢 https://ift.tt/fEuqFd8 小妮子 女性主義作家吳爾芙說：「女人需要屬於自己的房間，一筆屬於自己的錢，才能真正擁有創作的自由。」其實，在銀行主打女性客群的優惠金融活動之下，創業、買房都可以不用只是夢想！為你盤點 4 家銀行的專屬女性福利。 女性經濟獨立的佔比不斷提高，台灣多家銀行祭出女性專屬優惠活動，當然不只是在女人節與母親節，盤點其中亦有長期針對女性族群提供友善金融服務，從信用卡、買房、信貸、投資理財等。 從日常消費到買房、創業，妳也可以為自己取得最合適的金融資源，實現理想生活！ 兼顧工作、家庭的妳投資也能輕鬆有道 先前中信銀進行「2022 女性理財趨勢大調查」報告指出，近兩年因為疫情，近六成女性已開始或正考慮使用線上投資工具。而職業婦女肩負工作與家庭照護，在家庭財務上更需要妥善的規劃全盤考慮個人與家庭，簡易輕鬆的理財管道，能夠省下不少心思。 中國信託銀行線上全方位家庭理財簡易健診服務理財規劃，另外，智能投資平台「智動 GO」可協助一站完成目標規劃與達成率追蹤，執行一桶金、子女教育金、退休規畫等。 中國信託銀行特別鼓勵新時代的媽媽使用服務，在家庭與個人財務進行明確規劃，設定投資目標與金額，長期穩定的投資。 針對工作與家庭之間奔波的女性，無法專注研究投資標的，王道銀行機器人理財平台經專業大數據運算後的推薦投資組合，能更簡單方便進行投資理財，王道銀行也特別針對女性客群在五月底前新申購機器人理財，即可享今年 7 月至 12 月期間，名下所有機器人理財投資組合之平台使用費 5 折優惠，優惠後的年費率只需投資組合淨資產總額的 0.5%。 圖片｜Photo by Thought Catalog on Unsplash 妳所經歷的人生階段需要資金：女性信貸優惠方案 針對女性生涯中不同階段的資金需求，王道銀行也推出女性專屬信貸優惠方案，針對女性從結婚、懷孕、進修、創業等時期，推出年利率 2.98% 起且免綁約的「結婚貸款專案」、提供孕婦首年優惠利率 1.38% 的「助妳好孕專案」、前三期優惠年利率 1.38% 的「信貸 38 專案」，以及符合勞動部微型創業鳳凰貸款資格者的「女力當家信貸專案」，全方位照顧到不同人生階段的女性客戶。 （延伸閱讀：「薪水過得去，但也不寬裕」即將三十的單身女子，該準備買房嗎？） 如果妳也開始考慮買房 英國女性主義作家維吉尼亞．吳爾芙（Virginia Woolf）：「女人需要屬於自己的房間，一筆屬於自己的錢，才能真正擁有創作的自由。」 女性經濟獨立，在職場打拼、妥善理財也能擁有自己的家，根據內政部私有土地所有權人統計，去年全台女性地主達 413 萬餘人，相較 2017 年增加約 27.5 萬人，女性地主占比也大幅提升至 46.3％。 如果你浮現買房的念頭，想近一步評估買房租房的長期支出差異，並了解自己的購屋能力、還款能力，最終擁有屬於自己的房子，那麼永豐銀行女人家一站式服務讓你更接近夢想。 永豐銀行在特別規劃女人家網頁，服務涵蓋購屋前的房貸試算機，貸款方案推薦、房貸申請流程教學、買房後搬家驗屋裝潢。 至於買房最關注的貸款與利率問題，女人家的理財型房貸利率 1.59% 起，貸款成數最高八成五，​​10 坪以上都可以貸款門檻低，無房產的首購族最長可以貸款 40 年，若貸款年限未超過 40 年，則是非首購也可以申請。 圖片｜Photo by Bonnie Kittle on Unsplash （同場加映：柚子甜｜金錢戀愛學：「好好花錢」，讓錢帶著富足頻率回來） 刷卡消費賺回饋還能享有家務小幫手 根據聯徵中心調查最新數據，國內女性持有信用卡總張數超過 2887 萬張，較男性的 2337萬張多出 550 萬張，單月應繳金額也高於男性，顯示台灣市場「女性普惠金融」的現況，背後更代表女性經濟自主的能力。 主打以女性客群為主的信用卡以台新的玫瑰卡最廣為人知，而升級版的台新玫瑰 Giving 卡除了獨特的國內節假日 3% 現金回饋外，國內平日消費累積每達 NT$90,000 享「免費居家清潔服務四選一」一次，包含「直立式洗衣機、室內冷氣機、一般型抽油煙機、床墊（雙人床）之清洗服務」每年上限回饋 2 次。 對職業婦女來說，平日工作，也能好好利用假日採購、處理家務。 對金錢妥善的規劃可以降低憂慮與焦慮，長遠更能實現財務目標，更重要的是在疫情時代下善用數位工具就能展開行動，不妨現在就選擇適合的服務為自己做規劃吧！ May 27, 2022 at 07:30PM 女人迷 Womany

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DEI 策略間｜企業想多元招募，卻怕被誤會歧視？降低「無意識偏見」，HR 可以這樣做 https://ift.tt/dGmMJ1Y 女人迷主任製作人 婉昀 Wanyun 如果企業希望能增加弱勢群體的工作錄取機會，在「DEI 多元共融」的美意之下，可以透過什麼方法好好實現？ 你有聽過這樣的說法嗎？「團隊裡面女生太少，我們要來招募女生。」「團隊裡的男性好少，男性來面試的時候，可以考慮加分。」 在某些領域，女性／或特定種族／族群的工作者數量少。有性別意識、或希望招募多元人才的組織單位，可能會不小心採取這樣的做法：過濾掉其他數量較具優勢的族群履歷（傳統上可能是男性、或特定膚色），只篩選出相對弱勢族群的履歷，進行面試，希望能為組織增加多元人才與多元觀點。 根據台灣現行法規，這其實有違法疑慮，也可能因此造成變相的歧視，難以達成真正的保障（註）。 當手段或過程不公，產生的結果以及後續，也很難有公平效益。另一方面，對任何性別與族群來說，沒有人希望自己是因為性別／或其他族群背景而獲選。 這也是為什麼 D&I 的概念，在近年增加了 E（Equity 公平），成為 DEI——考量不同族群需求的公平舞台與資源，讓每個人才做最大的發揮，是多元共融的目的。 誤以為「篩選出弱勢履歷是保障多元」的「履歷篩選」做法，雖出發點是多元共融的美意，其實並非真正的公平。 圖片｜Photo by Fast&Slow on PIXTA 如果想要招募多元人才，怎麼做最好？ 處理招募的性別／族群多元性不足問題，正確的方向，是儘量去除面試中會產生各種偏見的可能性。 然而偏見往往是「無意識的」，這類「無意識偏見」是源自人們成長過程中，被社會灌輸的刻板印象。無意識偏見，我們每一個人都有。要如何降低無意識偏見影響招募，有一些簡單做法： 最簡易的方式，即是讓履歷上不顯示性別或種族、階級等，任何一族群都不會受到打壓。 其次，面試時不要根據性別／族群作出假設，例如不預設女性必然婚育，或預設男性不需要照顧家庭請育嬰假中斷職涯。 此外，可組成多元的面試團隊或招聘委員會，由不同觀點的人進行面試，消除無意識偏見與不自覺根據性別種族等背景資訊的個人推斷或偏見。 最後，是面試者的自我挑戰，設想如果在你面前的人，換作另一種性別、族群等背景，你是否會有不同看法與觀點。 有些團隊做得更徹底，為避免無意識偏見，移除履歷中的身份資訊與照片，讓面試者純粹就工作經歷與能力評估。 但是，如果在履歷不揭露性別與其他族群資訊情況下，招募到的仍是特定性別或族群，則要進一步找到問題的根源，做出更系統性的改變，包括多元政策、制度與公平性的資源投入。 圖片｜Photo by Fast&Slow on PIXTA 招募多元人才之後，如何讓各族群能公平發揮？ DEI（Diversity 多元、Equity 公平、Inclusion 共融）裡的公平性概念，指的不是齊頭式平等，而是讓所有人都能擁有「能最大發揮自己才能」的相應資源與支援。 根據公平性原則，提供少數特定族群相應的資源，讓人能夠發揮最大潛能，不是「保護」或歧視，而是「公平」做法。這些資源包括，員工資源團體（ERG, Employee Resources Group）、Metorship Program 導師制度、就業輔導、獎學金、贊助等，以上做法，都是不會違背法規，又能實質協助目標對象的方式。 除了新增資源以外，也可以針對既有的制度與福利一一審視：目前的公司環境，是否符合不同族群的需求？ 2022 年第一季，女人迷做 DEI 職場文化大調查，有近 2,000 位民眾在問卷大調查中表示，「企業是否具備 DEI 文化政策」，是考慮是否加入企業的關鍵決策因素，表態高佔問卷中的 96%。 這場調查觸及 213 萬人次，更有 33 間媒體的正向報導，包含華視新聞、經濟日報、聯合報、yahoo 新聞、ETtoday 新聞雲等。 超過兩百萬民眾，期待看見具體企業政策，想要信任企業能有系統提升多元公平共融文化，因為這一切，都是一間企業強大的原因。 2022 年 9 月，女人迷將舉辦 DEI 多元公平共融的認證獎項，幫助企業更好地溝通人才培育政策，也幫助人才更好地找到值得信任的雇主品牌。 想了解更多，歡迎前往女人迷 DEI Ally 全球盟友大串連，或下載多元共融白皮書，訂閱 DEI 月報，一起在這條路上，做對的事。 註：性別工作平等法第七條「雇主對求職者或受僱者之招募、甄試、進用、分發、配置、考績或陞遷等，不得因性別或性傾向而有差別待遇。性別工作平等法第七條」 May 26, 2022 at 11:30PM 女人迷 Womany

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40 歲以後，是我人生最好的日子！王心凌、吳謹言、柳翰雅、黃奕，乘風破浪的姐姐們六大帥氣金句 https://ift.tt/iYVHgRj 女人迷內容製作人 Amazing 堅持自己喜歡的事！這些演藝圈的姊姊們早已乘風破浪了二、三十年，進入四十歲的她們無所畏懼！ 《乘風破浪的姐姐》，邀請 30+ 的女藝人加入選秀，從零開始成為女團練習生。 像是大齡女子的逆襲，告訴你「姊姊不是好惹的！」女藝人不是只能被檢視皺紋、身材，還能唱唱跳跳，拿歲月打磨自在自信的光芒。 最新第三季請來的姊姊，除了台灣觀眾熟悉的王心凌、柳翰雅、郭采潔、許茹芸，還有 Twins 的阿 Sa 與阿嬌，甚至請來前《少女時代》成員 Jessica，簡直滿滿回憶殺。 走過迷惘擔憂，不再尷尬害羞，姊姊們颯爽、瀟灑，笑談曾經狼狽的自己，偶有遺憾也能輕輕放下。 精選姊姊們六大金句，聽走過年歲的她們說：「現在就是我人生最好的時節！」 王心凌：誰說四十歲不能當甜心 如果到了八十歲，我還能拄著拐杖跳《彩虹的微笑》跟《愛你》，當甜心奶奶也不錯啊！ 王心凌 王心凌一唱跳經典的《愛你》，立刻引發全場三十幾位姊姊尖叫，也掀起大家吶喊：「青春回來了！」 出道即以「甜心教主」坐穩歌壇地位的王心凌，曾因健康狀況、感情問題陷入低潮，但是個子嬌小的她，卻有著無比的堅毅。看她二十年幾乎沒變的清亮歌聲與亮麗外表，就知道這需要多大的努力才能維持。 將近四十歲的王心凌，也不怕自己不再擔得起「甜心」這個稱號，只要還跳得動，只要觀眾想看，表演就會繼續下去，甜心永遠是甜心。 柳翰雅：不把自己定位為壁花，我到哪都能發光 我現在已經不覺得，我是那朵牆壁的花。每個人都可以在不同地方，綻放屬於自己的光芒。 柳翰雅（阿雅） 相信每個人的童年都聽過《剉冰進行曲》、《壁花小姐》，柳翰雅這幾年轉作幕後製作人，從搞笑主持轉為知性形象。 這次她將《剉冰進行曲》和《壁花小姐》，重新融合詮釋，但現在的她有了更多自信，知道自己不再是壁花，到哪都能發光。 跟其他姊姊比起來，阿雅的唱跳絕對不是頂尖的，但是她一點也不擔心，大方扭腰擺臀，那就是一種屬於姊姊的美！ 許茹芸：知道自己每個階段，想要的生活是什麼 你要找到一個在一起有意義的人，才去結婚，而不是為結婚而結婚。 許茹芸 以膾炙人口情歌出名的許茹芸，這次選擇自彈一首迷幻柔情的歌曲，打破大家對她的苦情、抒情印象。那也是她自己一次乘風破浪的挑戰，不甘侷限在一種樣子裡。 聊到自己接近四十歲才結婚，她覺得很值得：「你要清楚你知道每個階段，想要的生活，跟想要的目標是什麼 。」 （想看更多：專訪許茹芸：找到你的生命主題，迷惘與憂慮都將成題外話） 譚維維：不要怕東怕西，活在當下，去享受舞台就好 有這麼一次機會我要去享受，不懼不怕，不要被周遭的東西干擾。 譚維維 2006 年以選秀節目《超級女聲》出道的譚維維，高亢嘹亮的嗓音，總能將歌曲唱得磅礴悲壯。 但回顧過去比賽的日子，總是焦慮大於享受，「以前我忘記享受舞台，享受音樂，都在注意別人家粉絲來了多少人，我就很焦慮。那時候心裡想的東西，已經和舞台沒有關係了。」 現在的她已經能放鬆看待，懂得自己身上有別人拿不走的東西：「我的聲音在改變，又有了一個閱歷的沉澱，情感在堆積。」 她表演自創曲《但求疼》，但求疼是四川話「隨便，都可以」的意思，她希望所有姊姊，都能好好放鬆，接受一切自有最好的安排。 黃奕：四十加，是我人生最好的日子 我現在四十加了，是我人生當中最好的日子。我非常知道自己要什麼，哪怕只有一點機會，也要把它做好。 黃奕 剛出道就以《上錯花轎嫁錯郎》和《新還珠格格》走紅的黃奕，回首那段順利，反而帶給她很多迷茫跟困擾：「我不太知道，我要怎樣去當一個演員。」 當時因為緋聞鬧得輿論滿天，現在的她也可以坦率回看當時，掩面笑著說：「你去網上搜一搜，這些可怕的照片，你想撤也撤不掉啊。」 這幾年有了女兒，黃奕說她從前對愛的缺口，都被女兒填滿了，所以更想成為她的驕傲和榜樣。 （你會喜歡：莫文蔚與初戀結婚十週年！7 大愛情金句曝感情觀：「談戀愛就要開心，不開心就別談！」） 吳謹言：大膽享受舞台中間那束光 我就要來看一看，舞台中間的那束光是什麼樣子。 吳謹言 以《延禧攻略》魏瓔珞一角出名的吳謹言，從四歲就開始學芭蕾，「但是跳芭蕾這十三年，沒帶給我自信。」 她不是舞台上最出色的舞者，總在群舞中的邊緣，父母來看表演，還要一直找她在哪裡。 即使是這樣，她還是選擇帶來了一段芭蕾舞表演：「我沒有站在中間的那束光底下過，我就要來看一看，中間的那束光是什麼樣子。」 不服輸，沒經驗過的挑戰可能失敗，但就是想看一看那道風景，這就是姊姊的倔將。 （同場加映：【關係日記】《延禧攻略》帝與后：我是你的后，你的妻，我也是我自己） 堅持自己喜歡的事，用兩百分的努力去成就，才有今天在演藝圈屹立不搖的她們。姊姊們早已乘風破浪了二、三十年，讓我們繼續看她們開大門，走大路，無畏無懼，湧浪而上。 May 26, 2022 at 08:30PM 女人迷 Womany

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