想要開放式關係？這 10 件事先了解 https://ift.tt/2Uhi64Y KnowYourself 開放式關係並非毫無原則的跟隨本能行動。它建立在雙方知情自願的基礎上，雙方必須對期望的關係有充分的彼此了解，並達成共識。但那些為了留在愛人身邊，委屈求全接受對方腳踏兩只船的現象並不是開放式關係。 我們今天要討論的是 Open Relationship，中文譯作開放式關係，這是一種關係的參與者雙方（甚至多方）共同認同的非一夫一妻制親密關係。 也就是說，在一段開放式關係中，關係的雙方可能會同時擁有一個或以上的長期或者短期伴侶，這種伴侶的形式可能是短期約會，或者是長期的婚姻等等。需要指出的是，我們提出這個問題只是為了討論，對此並沒有提倡的態度。畢竟這是一種比較極端和小眾的形式，我們認為目前我們對其的了解還過於有限，不足以形成任何的結論。 Open Relationship 在 1970 年的美國開始被提出，目前主要是西方國家的一些人認同並且開始履行和嘗試這種關係。經美國近年統計，有 5% 左右的人群正在或者曾經嘗試過開放式關係，並且，有 40% 的男性和 25% 的女性認為，如果沒有社會和文化帶來的壓力，他們會願意去嘗試一下開放式關係。 和人們對開放式關係的態度放鬆相對應的，是人們對婚姻態度的轉變。 以日本為例，1993 年，人群中認為「結婚是必然的事」的人占 45%，認為「不結婚也可以」的占 51%，而到了 2013 年，認為「結婚是必然的事」的人的比例降低到 33%，而認為「不結婚也可以」的人則增加到 63%。我們必須承認，婚姻這種一對一的相對穩定的契約關係可能會在未來受到更多挑戰，會有越來越多的人重新思考婚姻的價值和意義，新的伴侶關係類型也正在誕生。（推薦閱讀：交往中但保有交友空間？從音樂、電影談開放式關係） 英文學習時間： 區別 Open Relationship、Polyamory、Friends with Benefits 和 Swing Open Relationship（開放式關係）強調的是關係雙方毫無保留地向對方開放自己的訊息和想法。從性的角度，他們不認同一夫一妻制和戀愛關係中的排他性，也不要求伴侶性方面的絕對忠貞。兩個人都可以在保持彼此關係的前提下和其他人發生性關係。 Polyamory （多角戀），多角戀是指一段固定、長期的情感關係中有超過兩個人，開放式關係仍然是兩個人之間的穩定的親密關係，只是各自都可以向外有一些其他的關係，但其他人並不在這兩個人共同的關係中。 Friends with Benefits 指可以幫助互相解決生理問題的朋友。 Swing 是指換偶，也就是和其他伴侶互換伴侶的一種行為。 人們為什麽選擇開放式關係？ 以下是研究統計到的一些人們選擇開放式關係的原因： 雙方都感覺到了自己的「天性」，有些人感到自身荷爾蒙或者個人經歷的原因令自己無法長期專注於同一個伴侶。 伴侶的某一方發現自己無法滿足另一方的需求 雙方都想獲得更多的自由和更加多樣的關係 有些人對伴侶雙方的成熟度沒有充足的信任，因此他們希望能夠用開放式關係來試著進行一種挑戰，在這種挑戰中，他們會感受到自己的嫉妒、依戀、占有欲等等，他們認為自己會從中獲得更高的自我覺知和關係的進一步發展。 認為與其隱瞞對方，不如雙方約定和溝通達到雙贏的模式 認為開放式關係是一種更加經濟的伴侶模式 遠距離或異地戀愛的解決方式 圖片｜來源 那些正在經歷開放式關係的人是什麽感覺？ 「人們總覺得我們馬上會分手，但其實到今天為止，我們保持這種開放式關係已經七年了。」 「我曾聽他說過他不是一個人住，所以我一直很好奇他具體的情況。幾天來我們一直互相發短信，後來我終於問他誰和你一起住？他特別誠實的告訴我他有一個妻子並且他們都是開放式關係的擁護支持者，他妻子還有個男朋友。他對此特別的直白，毫不隱瞞。」 「對於這件事兒我們談了很多很多，我不記得第一次是什麽時候開始的了，但是當我們談起了我們的未來的時候，我們都認為不應該綑綁和限制對方。我們確實會常常談起一段戀愛關係的本質應該是什麽，也會談起各自對一些新的關係形式的看法，我想這可能是我們開始想到嘗試開放式關係的開端。」 「在開放式關係中，我們唯一要遵守的規定是要絕對的誠實，還有在性關係之前做 STI 的身體檢查。如果我以後再有一個男朋友的話，他也要遵守這個規定。」 「有人覺得開放式關係簡直就是淫蕩和亂交的代名詞，還有人覺得如果你和人分享一個伴侶，那就說明你只能得到一個不完整的伴侶，其實不是的，這對我來說就好像我們有不止一個朋友的感覺一樣，我們對彼此忠誠和誠信。」 「我現在處於開放式關係中是因為我愛的人是，我覺得不錯，我能從中感受到做我自己的一種自由感。這對於離婚過的我特別重要，我感覺自己又能夠享受和探索生活了。」（推薦閱讀：「我愛你，但我仍對其他人有情慾」讓我們談談開放式關係） 根據調查顯示，63% 的男性和 40% 的女性都曾經在一對一的伴侶關係中有過出軌行為，支持開放式關係的人們認為，與其通過欺騙和隱瞞來互相傷害，或者強制壓抑自己的欲望和問題，不如誠實和開放的討論人們能夠通過什麽樣的方式來達到親密關係的和諧。 必須強調的是，我們非常不希望這篇文章被歪曲成為一些人劈腿的借口。 開放式關係並非是毫無原則的跟隨本能行動。它建立在雙方知情自願的基礎上，雙方必須對期望的關係有充分的彼此了解，並達成共識。雙方都必須覺得這種關係真正能夠滿足自己的，而不僅僅是對方的需要。那些為了留在愛人身邊，委屈求全接受對方腳踏兩只船的現象並不是開放式關係。 如果你真的考慮嘗試開放式關係，以下是 10 條原則和建議： 考慮你的自身情況是否穩定，開放式關係可能帶來強烈的情緒的起伏和波動，我們並不建議人格不穩定或者處於焦慮低沉心境中的人嘗試這種關係。 當開始開放式關係，你無可避免的會面對嫉妒和吃醋的情況，你要做好準備。 必須和關係中參與的每一個人開誠佈公的溝通，溝通，再溝通。 注意商談細節和深度，開放式關係要求一定的靈活性，所以對於一些特殊的行為你們必須具體的討論，什麽你們能夠接受，底線是什麽，而什麽不能夠接受。 注意開放式關係的對象，同事和朋友可能不是最好的選擇。 要有對等的關係，如果你能夠做什麽事那麽你的伴侶應該也能夠。 沒必要讓所有人都知道，但是你可以告訴一些朋友。一方面你需要一些社會支持，另一方面你也不想總是收到「你對象今天和一個陌生人親密的在一起」的訊息對嗎? 耐心，任何關係的和諧都是一個漫長的過程，不要把開放式關係當做你們之前即將破裂關係的救命稻草。 你有義務對即將有可能進入你的開放式關係的人進行提醒和說明。如果你不能夠告訴你喜歡的人你處於一段開放式關係中，建議你根本就不要開始嘗試開放式關係。 Last but not least, HAVE FUN. 參考資料： [1] Fleckenstein, J. R., & Cox II, D. W. (2014). The association of an open relationship orientation with health and happiness in a sample of older US adults(link is external). Sexual and Relationship Therapy, online ahead of print. doi:10.1080/14681994.2014.976997 March 26, 2019 at 09:30PM 女人迷 Womany

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