心靈牌卡｜如何改善與媽媽的關係 http://bit.ly/2Lk2URb 凡妮莎 平時的你，與媽媽是如同閨蜜般暢談，還是總是報喜不報憂，怕媽媽受傷呢？如果你想改善與媽媽的關係， 抽張牌來看看有什麼適合的方法吧！ 世界上，再沒有一種關係，如同母親與女兒之間，緊密複雜、幽微又糾葛。 《愛媽媽為什麼這麼難》 每個人從出生前，就已在母體內被母親孕育共存，母親，是我們出生在這世界上，第一個依附的對象，也是影響我們性格與人格很重要的一個角色。（推薦閱讀：今年母親節，何不邀請母親一起回到 ２５歲） 母親節將至，想起母親的瞬間，第一個感受是什麼呢？ 我們一起來透過牌卡，為自己與母親的關係，提供一些指引吧！ 圖片｜來源 【有關心靈牌卡】 當我們靜下心來為自己抽一張牌，就開啟了與潛意識的合作。所有外在的樣貌，都是內在世界的一種投射；當我們透過牌卡，像照鏡子般看見內在的狀態，就有機會調整自己，啟動心的力量。 【占卜方式】 在內心詢問問題 做三個深呼吸，做個簡單的靜心 憑直覺挑選一張圖卡 柔軟不代表示弱，而是展現更真實的自己 為了不讓媽媽擔心，出門在外的你常常在媽媽面前表現得自己過得很好、很堅強，總是報喜不報憂呢？抽到這張牌的妳，代表潛意識的妳其實希望自己能夠多呈現柔軟這一面的特質。 習慣報喜不報憂的你，也許也可以試著開放不同的面向讓媽媽知道：不管是脆弱的說說自己的煩惱，或者是趁著母親節向媽媽撒撒嬌，都是很好的方式唷！ 如果總是硬綁綁的，無形中是你製造了這一面牆，讓人很難讓人靠近你。其實適度的柔軟才是內心強大的真正展現，多一些示弱，能夠增加別人理解你的機會，也給了別人能為你付出的機會，都能讓你與媽媽之間開啟更真實的感情交流。 對媽媽多一點理解，就能找到溝通的正解 這張牌卡顯示你與媽媽的關係是緊張、緊繃的，甚至是有憤怒的情緒在其中，面對媽媽的關心或叨念，你是不是會常不耐煩、忍不住脾氣的回嘴或大發雷霆呢？ 「先和解的人 ，不是因為他怕輸，是因為他珍惜。」 電影《血觀音》 誤會常常來自於錯誤的表達與理解，試試練習對媽媽多一點的理解，你就知道回應媽媽的正解；也許面對媽媽的責備，試著理解媽媽內心真正想表達的。比方當媽媽說：「你都把家當旅館！」內心是想說：「可不可以回家多陪陪我。」 請你釋放心中的負面情緒，試著放下對媽媽的既有印象，敞開你的心房去溝通的時候，就能為這段關係帶來更多空間喔。 面對難解的親子議題，先照顧好自己 你與母親之間的愛恨糾葛是長久以來累積的生命課題，或是家族代代相傳的困頓。 瑩石在古代稱為夜明珠，象徵著在黑暗中引領人們看見智慧的光芒。也許你現在可能覺得身在黑暗中是痛苦的、困惑的，但請你相信發生在你身上的苦難都是一份禮物，提昇你的智慧以及慈悲。 長久累積的情緒及課題，也許不是一時半刻就可以解決的事情。也許我們先學習回過頭來愛自己，先好好學習照顧自己，耐心的自我察覺及調整來修煉人生的智慧，用愛洗滌內心的情緒，才能用更清明的視角去看待困境，突破困境的靈感及機緣也會隨之發生。 一昧順從，不代表真正的孝順 在華人世界的價值觀中，親情的界限總是很模楜。抽到這張牌卡的你，請尊重自己的感覺，面對情緒勒索學習說「不」。 拒絕別人是一項練習，當你能越了解自己時，這項練習就能做得越好。學習時時覺察自己的感受，就越能知道自己能接受的範圍及底限在哪裡，也就能慢慢練習如何拒絕。 請你了解，拒絕別人（尤其是關係這麼緊密的媽媽）並不是在將你們的關係一刀劃開，而是一種對於母子關係的保護。當媽媽知道你的底限在哪裡，才更知道要怎麼更好的與你相處，反而能讓彼此做回自己，更能創造美好的親子關係。 作者資訊｜ 我是凡妮莎，是一位心靈工作者，使用催眠及牌卡協助人們探索潛意識，找回內在的力量。歡迎追蹤更多文章：臉書《凡妮莎聊心室》。 May 04, 2019 at 05:00PM 女人迷 Womany

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