造夢筆記｜對生活感到不舒服，那就起身改變 http://bit.ly/2vFcrY8 陳寧 April 塵燃女孩陳寧專欄——造夢筆記。長大後，你是不是也忘記兒時的夢想，對生活逐漸失去期待、感到不舒服？陳寧說：我們每個人，都有能力將自己「喬」上舒服的位置。 ______，如果我還有夢。 那句欲言又止，從未說完的話，你是否也曾懸掛於嘴邊了，卻因為害怕接下來將被一桶桶連環冰水澆灌而硬吞回了喉嚨？ 好想要專職寫作、好想開一家屬於自己的小店、好想去這個萬象世界流浪一遭，有好多對於你而言是幸福人生必須的樣貌，如同一個小媳婦，得不到你為公司奉獻、使命必達的精神一般地對待，它們的命運總是首先被擱置與犧牲，而且在很年輕很早的時候，就被鼓勵放棄了。 從小到大，大人總是熱愛對著孩子問：「你長大後的夢想是什麼呀？」 孩子堆滿一臉笑容，一秒回答沒有罣礙：「我要成為太空人、我想開花店、我一定要⋯⋯」 但在長大的過程中，我們也漸漸明白若真的準備讓這些夢想萌芽，每天睡醒以後，需要拔刀戰勝心中多少頭的魔，還有橫越多少位當年歡喜出題的大人們的關心，他們奉勸還是以現實考量為重，選填怎樣的科系薪資定得以保障，挑選如何穩當的工作才能養家，不要冒險，千萬不要。 不過我認為另一件也非常可怕的事情，是我們自己曾經對這個世界興奮的感覺，慢慢地、慢慢地在安生裡死去，而且連你自己也沒聽見它斷氣的聲音，目送它離開的機會更不得而知。（推薦閱讀：夢想心理學：你是追逐夢想，還是實現夢想？） 每天早上如果沒生大小病，就是順利開啟自動化 Auto 模式，被鬧鐘叫醒、梳化、上工、選擇午餐、情緒在工作的界線中悲喜、扯著包包趕忙下班，像一個完美大型機械中的螺絲釘，鬆不得啊，千萬必須緊緊的被鎖定著，這樣才能確保你及家庭成員得以立命於這個社會。 圖片｜來源 沒錯的！大家的生活確實一起前進，年歲一天天過去，有如幻燈片一般，不過你仔細看進去，再將這張長長的幻燈片用力拉開來，其中到底有幾個閃閃發光的動人片段？大學畢業以前不算，是以後的年歲，數一數有幾個讓你至今也深感佩服的決定，裡面有自己笑中帶淚的側臉，有抱著戰友們尖叫的故事？ 那是種「突破式」的快樂，更為衝擊卻恆久不滅的一種。也是將夢從記憶枕中拖出來，在進步中獲取、及越來越近身於真正自我中，活得更加明白的安全感。 每個人都有責任把自己「喬」上舒服的位置。 像我自己大概一陣子沒事，會去找個舒服的角落，或許是家中也可能是喜歡的咖啡屋，帶著調整的心情去檢視自我生命及年度清單，確認自己還有沒有行在這條專屬於我的道路上，歪了偏了？還是這條路其實漸漸不再那麼適用於我？那麼我又可以如何修改呢？ 成為自己人生的設計師，尊重自我每個當下的渴望（可以參考呀），再結合 Google 大神的一鍵搜尋功能，經常新的方向又會呼之欲出，忽然驚喜了自己。 世界瞬息萬變，我們乃是萬物之靈，為了越來越活出自我，道途是不可能從他人那裏直接複製貼上，僵化不堪的，必須適用於自己。 所以「定期調整」便是將自己喬上舒服位置的最佳手段，就像身體疲憊了需要去馬殺雞一樣，每次改變所帶來的疼痛與徬徨不至於太大，因為你規律地做，你對自己的精神意志負責任，而身旁的人也會間接感受到這股越發堅定而美好的能量，進而轉為尊重及支持。 舒服沒有特別定義，但我認為若你若對現狀感到全然不幸福、渾身不自在、鬱悶而對生活失去一絲期待，感受到呼吸急促、情緒總是起伏，那是該起身改變了。 即便外界對你有多大的影響，負面的阻礙，但親愛的請將兩件事定義好： 我是誰？認識自己的優缺點及渴望，並深深給予一個接納的擁抱 我要去哪裏？自己的理想生活的輪廓 建議可找一張大白紙，以繪畫或者文字條列方式，以全然的自由意志書寫，停筆後好好地看著本我，到底對著自己說了什麼？因為這不僅僅是張攤開的紙，而是一個敞開的靈魂，所以先別像母親一樣的否定它。 如果都已經真實化了，剩下的只需在兩個點間，拉出一條線，勇敢地走過去。每天為這條路注入一點又一點新的、專注於當下的能量，那麼如此這般的前進，你會日日被自己反覆激勵與啟發著，直到迷霧漸漸散盡了，便能深深感受到「無可限量」是能夠與你本人重疊的，因為你選擇不再與「我辦不到」的思維為伍。 誰說放棄等同於失去？ 請相信每一段曲路，都不算白走。 在新加坡作空服員，是我人生第一份正職工作。想當初在備考的過程中，是拚了腦命不息將中英文百題死背下來，以彌補我外文基礎的不足，才總算考上的。後來勉強做了一年發現自己變得既不快樂也很吃力，為了不讓自己繼續以淚洗面，心情沉鬱而憂傷，所以我最後選擇放棄了這份看似高薪且多姿多采的飛行生活，回家後也曾一度灰心迷惘，頑固的認為飛過了便無法再適應地面工作的起薪與內容，仍將重新考取空服員工作視為眼中唯一。 但後來投入幾份辦公室工作後，才發現我只是待錯地方了，在後來的新職務中自己是越來越得心應手與舒心。所以沒有永遠的菜鳥，有適合就有不適合的位置。過往不舒服至極的經驗，回頭看起來根本是自己的嚴師啊，在初入社會茅廬之時，如同震撼彈一樣的投在我身上：多長幾分記性吧！勤勉的基本態度與找方法的重要性。（推薦閱讀：法拉雅說職場｜與其問自己該轉職嗎，不如問選擇權有哪些） 冒險其實是允許自己跳脫目前水平面的機會，人家可以不相信你，卻無法真正阻礙你。 真正影響結果的是，我們每個人一連串做的抉擇，能否活出真正的自我，不斷感動與回應小時候最純粹自己的人，是你。 我曾想過，倘若全天下有越來越多的人，能夠往自己最怡然自得的地方移動，最後找著合適的位置坐下（= 最完美的位置），淋漓盡致地發揮著天賦所長，那才是幸福，一家子的幸福、一整個社會的幸福，螺絲釘集體的悲哀、迷惘與混亂會消失，換來得是更加真實而穩健的推動力。 恆久不變的快樂泉源，往往不掌握在拘泥於形式的人心裡，那張藏寶圖盡在一顆顆「真心」中，去拿吧！ 然後哪天偷偷告訴我，或者大聲宣告這個世界：「我追到夢了！」 May 04, 2019 at 07:00PM 女人迷 Womany

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