談戀愛時只想膩在一起錯了嗎？關係裡的人，其實未必都想談戀愛 https://ift.tt/0JPQsYU 哈理斯 Harris 愛情裡有著必然的「偏執」，可能讓人感到焦慮、恐懼、患得患失，甚至常常湧出莫名的嫉妒之情。其實，這些都源自看不清現實、看不見自己真實的樣子，而當我們有意識地去覺察，便會有助於釐清對方與自我之間的關係。 愛情中的人，幾乎是患上一種精神官能症（neurosis，又譯「神經症」）──這是精神分析的心理學主張。 我們很輕易就能夠指出，愛情狀態如何跟精神官能症類似： 1. 退行：人們從較成熟的心智，退行到小孩子般。 好比原本辯才無礙的人，今天喊著「北鼻～抱抱～」，懶音疊字一堆，耍白痴、耍腦殘反而成了相處的常態。 2. 依賴：把對父母展現的小孩依賴需求，移情到伴侶身上。 原本會做的事突然不會做，都需要男（女）朋友幫忙；下樓去個便利商店也要說：「載我」；吵架時更愛說：「我爸（媽）都沒有這樣對我！！！」 3. 衝突：對伴侶呈現矛盾的想法與情感，且常常轉換，搞不懂自己到底想怎樣。 這種自我煩擾往往通過投射，而變成對對方的問句：「你想怎樣！？」。 情侶間最愛在一些事情上問對方想怎樣，其實是自己不知道自己想怎樣。 （延伸閱讀：親密關係的 6 種警訊：朋友不喜歡你的伴侶、用做愛來解決衝突） 圖片｜Photo by StockSnap on Pixabay 記得 2017 年有一個爆紅的受訪片段，Twins 成員阿嬌（鍾欣潼）對著鏡頭說出一句乍聽之下語無倫次的經典：「個個都拍拖，唔通個個都想拍拖咩？」（人人都談戀愛，難道人人都想談戀愛？） 「人人都談戀愛」講的是「談戀愛」是件輕鬆平常的事，彷彿每個人都理所當然地追尋。 前句肯定了這個事實──其效應擷取自「人人都會死」這一哲學前題；但後句「難道人人都想談戀愛」則來了個急剎，讓人們頓足思考「談戀愛」真的是人人都嚮往嗎？ 在心理諮商工作中，我看見許多個案之所以激動的說出：「我不想再談戀愛了！」，往往都源於一次至痛的失戀或失婚，溫和一點的說法則是：「也許我就是不適合談戀愛的那種人」。 無論如此，人們在戀愛中經歷的、事後反思得出的，總是種種的「失」： 在愛情中，我失去自我、失重生活、失去節奏、失去社交、失魂落魄、失去判斷、失去理智、失準、失言、失足、失序、失措、失守、失眠、失策、失算、失據、失常、失靈、失明、失態、失意、失望、失落⋯⋯ 失到最後，就是「失戀」的領悟。 種種的「失」讓人恐懼至深，不敢再輕言踏入與患上「愛情神經症」。 如果這個「病」的英文名叫做「love neurosis」，聽起來也未免像是「（我）愛神經症」了吧？ 寫到這裡，我也得用粵語講一句：「唔通個個都想拍拖咩！」──難道人人（在經驗過「愛情神經症」以後）都還想要談戀愛（再次患病）？ 然而，人難道不也是犯賤的動物嗎？ 我會說，人對依賴的綿綿需求，升起對未來的「希望」，人是對情感永抱希望的動物──有一種說法是：不痛，就不是愛了；愛情中，雖有甜，更有酸苦辣。 （猜你想看：分手心好痛，怎麼熬過陣痛期？告別前任、擁抱自己的 3 種療癒心法） 圖片｜Photo by Chuotanhls on Pixabay 這讓我想起大學時期，朋友間的話題少不免討論彼此的男、女朋友。 有一位女性友人的男朋友，是那種「愛，就要天天黏在一起」類型：早上要求女友起床後馬上傳訊息給他，下班下課不是他去找她、就得她去找他。 最令人嫌煩的是，我們好朋友間的聚會，這位男朋友硬要跟著來（然後又吵著無聊要女友帶他離開），若是他當天沒有來，又會事後醋意大爆發，向女友發脾氣。脾氣背後，我們都知道是妒忌與焦慮。 還記得當年，我們幾個好朋友都跟她勸說：「這個男人太小孩子氣，不成熟，早點分手吧！」，女性友人也帶著好友的「愛應該是不嫉妒、不佔有」的道理回去跟男友溝通。 事後，他更為生氣，把我們這群他女友的好朋友的話視為歪理！並強調他之所以會不安、焦慮、妒忌，是因為「愛」。 多年過去，我大概可以肯定那位女性友人的男朋友是所謂的「焦慮型依附」feat. 分手後大概會變成所謂的「恐怖情人」。 作為心理師，我仍會把他對女友的限制或不合理的醋意，視為一種心智不成熟的控制。 然而！然而！然而！我也會為他部份平反：對，正因為「愛」，才會不安、焦慮、妒忌──只不過它過量了、失控了，讓無約束的妒忌肆意的破壞著關係。 但這裡的「愛」是愛情中的愛，是一次「愛情神經症」，而不是那種普世、同理心、關切他人的「愛」。 在愛情神經症裡，上述種種對伴侶的控制、限制、緊抓的行為，背後必然是焦慮、不安、恐懼，在這些負面情緒背後，其實根本是一個特殊的心智： 偏執（paranoid）！ （同場加映：「你應該更愛我、更包容我才對」關係心理學：關係中越是對自己執著，越缺乏自我） 圖片｜Photo by StockSnap on Pixabay 因為偏執，人們只消半秒，就認為跟異性外出的男（女）朋友，其實是去偷情或被勾引，人們被這個恐懼佔據。 半秒後，人們理智的發現這是個無稽之談，開始自我反駁，但再下一秒，他們想到情人更喜歡跟別人外出、聊天、談心，而不是跟自己，即他（她）的快樂是跟伴侶外的第三人分享的，妒忌之情又立即補位！ 精神分析肯定了另一個命題：沒有妒忌，就沒有情侶間的愛情。因為愛情裡有著源於自我驅力（ego drive）對對象的佔有與控制慾望。而順著前文，現在我們也可以說：沒有偏執，就沒有愛情上演的劇場！ 人之所以妒忌，是因為怕失去自己所擁有的、怕自己有的比不上別人的；產生妒忌的偏執心態，則是已經在幻想中失去自己擁有的、在幻想中別人已打臉了我們。 其實，偏執的人不只看不清現實，更看不見自己真實的樣子。 我們要如何面對愛情中必然的偏執而不被它摧毀呢？ 偏執心態會怎樣呈現並影響我們的工作與人際關係？ 在（精神分析）心理治療中，又是如何跟偏執性格者（paranoid character）工作的呢？ 我將會在【無愛不偏執】單元中，一一跟你們介紹。 本文透過「方格子直送」計劃合作轉載，作者：哈理斯的精神分析躺椅，原文：【無愛不偏執 Ch.1】如果愛情是一種病──人人都談戀愛，難道人人都想談戀愛？ August 25, 2022 at 10:30PM 女人迷 Womany

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