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2020年2月25日 星期二
莉莉萊恩哈特:為了身體自然變化向人道歉,是一件很荒謬的事 https://ift.tt/2vfUfb1 擲地有聲 在河谷鎮中飾演貝蒂的莉莉.萊恩哈特,在一場論壇上,分享自己在剛開始演河谷鎮的那段時間,是她人生中最黑暗的時期。 文|Evelyn Yang 「常常有人告訴我,你不該談論你的體重或身材,因為你已經很瘦了。」 — Lili Reinhart, 2018 莉莉.萊恩哈特(Lili Reinhart)在魅力(Glamour)雜誌 2018 年的「年度女性高峰會」WOTY(Women of the Year)上,以身體意象(Body Image)作為主軸,跟在場觀眾以及所有粉絲、網友們,分享關於她對於身體意象的看法。 關於莉莉.萊恩哈特 (Lili Reinhart) 莉莉.萊恩哈特(Lili Reinhart),生於 1996 年,因飾演 Netflix 熱門青少年影集河谷鎮(Riverdale)的貝蒂.庫柏(Betty Cooper)而成名。除了戲劇事業,對於寫作,她也投注了一番心力,更即將在今年五月上市詩集 “Swimming Lessons: Poems(暫無譯名)”。 莉莉也從不避諱公開談論自己的憂鬱問題,更分享在剛開始演河谷鎮的那段時間,是她人生中最黑暗的時期。 圖片|《河谷鎮》劇照 圖片|《河谷鎮》劇照 什麼是身體意象(Body Image)? 根據 NEDA(National Eating Disorders Association)的定義,身體意象是「你怎麼看鏡中的自己、或是你怎麼想像(imagine)別人看你的眼光」。更詳細的解釋,包含了「你對自己外貌、身材的看法、記憶或是假設,還有你如何感覺(sense)與控制(control)身體」。 而在 Linda Smolak 和 Sarah K. Murnen 撰寫的論文〈女性主義與身體意象〉(Feminism and Body Image)中,對身體意象的定義是“...one’s perception of, affective reaction to, and cognitive appraisal of one’s body.(個人對自己身體的概念、感受及認知評價)” 為自己的身體變化感到抱歉 —or not? 「這是一件很荒謬的事情,」莉莉說「我竟然要為了我身體的自然變化,跟其他人說對不起。」 在演講的開場,莉莉告訴大家,她其實從來沒有如此嚴苛的看待自己的身材,直到進入了一個需要時時警惕外型的產業:「看著那些比我年輕、比我嬌小的女孩,說著要怎麼減肥,讓我極度不安。」於是她天天看著鏡子裡的自己,緊盯著身體每一吋的變化——肚子是不是又變大了、身材是不是走樣了,「我有時候告訴自己,沒事,不用這麼嚴格,但隔幾個小時又覺得我怎麼長這樣。」 那些新聞裡、社群平台上的照片,是所有女孩的夢魘。 「我從照片裡檢視著自己,」她說:「我常想,如果我也這樣放大檢討自己的身材,別人應該也會用相同的方式的檢討我。」然而,這是一種把社會期待嚴格加諸在自己身上的方式,就彷彿沈重的枷鎖一般,而眾人的眼光就像鞭子,一次次地打在自己身上。「我陷入了一個⋯⋯為我身體變化感到丟臉,卻又不能符合他人眼光的循環裡。」 莉莉表示,眾多的評論使她過度檢視,甚至思考畸形恐懼(dysmorphia)[註 1] 是否為身為女性的一部分?那為何人們閉口不談? 而社群媒體、網路的迅速發展,只讓這一切的「檢討」變得更加容易。「批評與檢討永遠都存在⋯⋯只是現在『所有人』都可以隨手一按,就讓苛刻的言論傳出去。」莉莉更談到,想抓出別人的缺點是人之常情,「以前我也常常看那些雜誌⋯⋯總有標題是『看看 xxx 明星私底下的樣子!』」 然而,莉莉說,我們只是在這些缺陷裡,填補心中的「空虛」與「不安全感(insecurities)」,想知道有人跟我們一樣不完美。 資本社會的變形審美觀 「我們長期暴露在雜誌、市場行銷手法、社群媒體下,」她說,「這讓我們對自己身上的橘皮、皺紋或甚至素顏走出門而感到羞愧。」 讓我們暫且停在這裡,反思幾秒鐘——你在社群媒體上展現的自己,是真實的嗎?沒有化妝的你,敢上鏡頭嗎?你是否會不斷地回去看自己的限時動態,是否讓自己形象夠完美?會不會放大別人的照片,找出「胖了」、「修圖」的痕跡? 「這些不安全感從來都不是與生俱來的,」莉莉說,「是社會施加給我們的。」 但是,「世界不會一夕之間改變,我們不能期待那些⋯⋯從我們自我檢討中獲利的人,做出什麼改變。」她說,「我們能改變的只有自己。」 怎麼做? 「不再修圖、展現最真實的自己。」她認為,每一張綻放自信、毫不掩飾自我形象的照片,都是讓現代女性更加有力量的行動:「不要再隱藏自己的缺點,那些都是別人要你遮掩的。」 「而我也開始取消追蹤(unfollow)那些⋯⋯會讓我覺得自己不完美的社群帳號,我不再因著那些圖片而思考自己的曲線、外型怎麼不如他們。」這是她呼籲所有人更愛自己的行動:「此外,我也希望自己能活得更積極,但是這需要一些努力。」莉莉說,大家應該要把這個觀念放在心裡:不要跟其他其他人比較,這樣的自己才是最健康而強壯的。 絢彩濾鏡退散、以「不完美的自己」為榮 「要記得,這個看似完美的世界、那些電影裡的情節都是一層層的濾鏡疊加而成,」她說到,想要成為世界「希望」我們成為的樣子,或被不合理的價值觀評論,只會讓我們永不滿足:「擁抱自己的缺點——我們每個人都是這樣不完美卻閃耀動人(imperfectly beautiful)。」 「這個世界上,有如此多不同種族、不同樣貌的女性,我們應該以彼此為榮(let’s celebrate each other)。」莉莉表示,「美麗」的定義並不是一個格化的模板:「臉上長了痘痘、身上長了橘皮、眼角有皺紋⋯⋯我們依舊可以美的很自然。」 “As we are, as we will be, and as we are meant to be…unique, imperfect, beautiful and incredibly powerful.“ — Lili Reinhart 「我們現在是、將來是,且本來就是⋯⋯這樣的獨一無二、不完美、出色、又不可思議的強大!」 — 莉莉.萊恩哈特 後記 筆者在參考一些網路資料時,看到一篇關於日本女性身體意象的文章,是由一名加拿大籍作家 HILARY KEYES 在日本生活體驗後的種種觀察,篇名叫做「日本人對於身體的自信與肯定」(Body Confidence and Body Positivity in Japan)。即便全世界的年輕男、女孩都飽受社群媒體無止盡監督、從而自我嚴格檢視的困擾,亞洲與歐美的審美觀認定上仍有一定程度的差別(如:西方人對於身形「苗條」的概念與亞洲人有極大的差異),若有興趣的讀者可以點選上述標題,前往該網站閱讀。 有任何心得與問題欲討論者,歡迎一同討論! [註 1] 身體畸形恐懼(body dysmorphia)意味患者對於自己的外貌過度關注,或者關注的是根本不存在的缺陷,而這類的情緒病症將造成日常生活情緒低落。 February 25, 2020 at 06:30PM 女人迷 Womany
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