大人的療癒繪本《有些日子，我等待成為自己》：你不是真的糟糕，只是太愛這個世界 https://ift.tt/dXOEA8x 迷誠品 年末回顧時刻，總令人五味雜陳。面對還沒實現的目標、來不及前往的遠方，心中難免感到失望，但親愛的請你別灰心，那些你曾走過的路都不是枉然，終有一天，它們將是你成為自己的重要養分！ 總是有那麼些時刻，對自己徹底感到失望，我們就像在無邊無際的生活中度過，看不見起點與終點，似乎就是浪蕩在這個星球中，找不到未來的方向，也想不起過去的自己，此刻的自己該何去何從，也沒有一個方向⋯⋯ 「每段人生都在千萬的日子裡。」 義大利波隆那拉加茲獎得主盧卡・托托里尼與布拉迪斯國際插畫入選得主丹妮拉・提耶尼攜手刻劃屬於現代人才了解的繪本《有些日子，我等待成為自己》。 透過書中一頁頁的文字插畫，回望十八、二十三、三十歲時的自己，那些無所作為、孤單寂寞又或是不堪入目的時刻，不如理想中的自己，最後卻終將成為此刻的你。 回憶是我們終究要鬆手的擁抱 有時忍不住就會沉浸在過去的回憶裡，比起現在，更喜歡那時的自己，即便再糟的時刻仍然懷抱著希望；但時間終究會帶走一切，似乎也將那個擁有勇氣的自己也帶走，只留下現在這個複雜、多疑，不那麼討人喜歡的自己⋯⋯ 圖片｜迷誠品 提供 緊抱著回憶，但我們都知道，這個擁抱都將以鬆手來告終。 （延伸閱讀：今天就開始動筆！寫日記的 7 大好處：記錄回憶、整理思緒、增加健康＆幸福感） 學會平靜地與傷口和平相處 每個人的內心，都有一些傷口。傷口有時會無限擴大，帶來猛烈而難耐的情緒，讓人無法承受，我試著用紗布掩蓋那些醜陋難看的傷，讓自己能不去面對它，似乎這樣才能繼續在生活中撐下去； 只是嘗試好多次後才發現，紗布似乎無法讓傷口癒合，撕開紗布面對傷，才能撫平成為疤痕。 圖片｜迷誠品 提供 有些事情，不去面對，那傷口總是隱隱作痛，讓人難捱。 不必讓自己二十四小時都塗滿陽光 即便是夏天，也常遇到午後雷陣雨，偶爾下下雨，才不會被熱暈。 像下雨那樣，將難受的情緒用力的宣洩出來，直到淚水被蒸發，就像是為自己進行一場光合作用，產生新的情緒在體內交換繼續活下去的能量。 圖片｜迷誠品 提供 我們都擁有對世界爆炸的權利，讓情緒歸零，能量重新來過。 （猜你想看：「悲傷不是待解決的問題，是一段需要走過去的經歷。」受傷時慢下來，好好自我療癒） 忘了如何快樂，因為你太容易接受自我譴責 你也會這樣嗎？開頭第一句總是抱歉，彷彿因為自己產生毀滅性的災難。 像個考了 96 分卻還是嚎啕大哭的孩子，自我的期待、社會的框架，將這些在心中築起一道道高牆，追求著最好的自己，但始終都是還不夠⋯⋯ 因為力求完美所以害怕，但不需要這麼完美也沒關係，找個角落待著，讓喧鬧躁動的心安定下來，偶爾逃離、偶爾忐忑、偶爾放下，或許轉機就在一念之間。 圖片｜迷誠品 提供 偶爾放空，說說廢話，快樂都是源自於這些看似瑣碎的小事中。 允許自己，偶爾向生活請個假 曾聽過有人說，會感到失望是因為太喜歡這個世界，所以才更容易失落與難過。 即便盡了全力也仍然有許多莫可奈何的事情，偶爾灰心也沒關係，畢竟生活是沒有正確解答的，不如來趟出走計畫，放下一切隨處旅行。 圖片｜迷誠品 提供 如果暫時還找不到開心的理由，那就先這樣。 轉載迷誠品網站：不夠完美也沒關係；繪本《有些日子，我等待成為自己》讓我接受討厭自己的時刻 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 「今天見面嗎？」重複刪除對話框裡的字沒傳出去，幾米《頭碰頭說說話》靠攏另一顆寂寞的心 只能玩不能吃的食物？！超逼真食物造型周邊，為生活注入巧思和樂趣 我們買的不是雜誌，而是贈品！日清貓咪拉麵杯、嚕嚕米小夜燈都在附錄雜誌 December 29, 2022 at 11:30PM 女人迷 Womany

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