從「我」變成「我們」的功課！Podcaster 慧玲 Lynn 用關係下一步牌卡窺見老夫老妻的新火花 https://ift.tt/Rq0TQ3G 慧玲（Lynn） 現在的你們，是否陷入老夫老妻的情感危機？看 Lynn 和聲音教練小虎這對創業夫妻，如何巧用「關係下一步牌卡」，陪伴彼此跨越難關，朝更親密的關係走去！ 我和小虎是創業夫妻，也是雙寶爸媽，我們年紀相差 9 歲，幾乎 24 小時都在一起。 最常被大家問到的，就是如何在關係中保有甜蜜感，以及自己的獨立性，可以無話不談又能夠照顧到自己的需求。 我覺得，一段關係從「我」開始到「我們」，有很多的功課要面對，有些事情跟問題是回歸到自己，有些則是需要兩個人一起去練習的。 我們也曾遇見關係停滯的狀態，也曾懷疑彼此是不適合，還是在磨合。 在確認「對，就是你了！」之前，關係中還有許多除了愛最大之外的現實層面要考量，從最簡單的牙刷要放哪一邊，再到我們要結婚生子嗎？都是關係裡要一起去面對的下一步。 很開心這次我們的 Podcast 頻道【從我開始的關係功課】，收到女人迷 Womany 「關係下一步」牌卡的合作邀約； 希望能透過我們的開箱體驗，分享一項甜蜜又真實的工具，陪伴大家在戀愛關係卡關時，能和伴侶一起破關前行。 圖片｜慧玲 Lynn 提供 女人迷的關係下一步牌卡中有 90 道題目： 30 題親密升級的「你儂我儂卡」 30 題共同面對困難的「靈魂拷問卡」 30 題一起承諾的「愛要行動卡」 還有給玩家引導，為了玩法量身打造的 5 款主題卡： First Date 就是第一次 Feeling loved 熱戀下一步 Next Steps 前進下一步 Just Me and Me 自己也探索 （這裡超級「從我開始的關係功課」啦！） Go Deep 說好真心話 這次開箱我們從每個主題卡中，任意抽出兩張牌卡輪流回答問題，依循五個主題卡的題目開始回答； 裡面是由淺到深的題目，像是一開始會抽到的有：「告訴對方，你最初喜歡他的原因，以及你現在喜歡他的原因。」以及「你認為我的什麼行為或特質，持續對這段關係帶來好的影響？」 也有針對進入「下一步」關係而生的題目：「在你的原生家庭中，有什麼傳統，想延續到未來的家？」 （延伸閱讀：與自己和解，薩提爾治療：那些未曾在原生家庭得到的愛，我可以自己來） 圖片｜慧玲 Lynn 提供 其中，我們最有感觸的是來自靈魂拷問卡的這題：「你對遺書或是生前告別式的看法，我們是否要對死亡做更多準備？」 在抽到這張牌卡之前，我們很少正式的和對方談到死亡，也因為這道題目讓我得知小虎在 30 歲時，有萌生舉辦生前告別式的念頭； 而他也才知道，原來我早已經寫好遺書，還有在離開這個世界時，希望以花葬或是樹葬處理，也期待是能有很多朋友一起來說再見的。 除了這些比較少聊到的話題，我們還有抽到幾張「愛是行動」的牌卡，像是：「一起寫下彼此想一起完成的十件事，建立屬於你們的共同願望清單。」 這一題就很有未來感，無論是熱戀中的愛人還是老夫老妻，都能核對兩人對於這段關係的期待，進一步建立屬於兩人難忘的回憶，對於彼此的生活或是兩個人想一起創造的未來都會有幫助。 （猜你想看：每天都像熱戀期！心理學教你保持愛情的三個方法） 圖片｜慧玲 Lynn 提供 在體驗過程我們也發現，除了伴侶一起玩，也能和自己一起玩喔！ 虎玲推薦玩法如下： 兩個人一起玩 ► 可以增加對彼此的認識，看見對方優點，同時也可能更了解關係中的癥結點 一個人自己玩 ► 可以每天睡前，任意抽一張牌卡回答問題，在還沒進入關係時，能夠透過牌卡上的問題，來釐清自己的需要，還有對未來伴侶的想像，這也是很重要的。 一段關係是從兩個獨立的個體開始：因為有「你」有「我」才能夠變成「我們」，這個過程有很多功課要回歸到跟自己的對話還有相處，兩個人在相處的時候也可以透過問題去練習面對這段關係。 想知道更多題目開箱嗎？歡迎收聽 Podcast 頻道【從我開始的關係功課】Ep. 45 老夫老妻如何靠近彼此的心！ 女人迷 Womany Next Steps Cards 關係下一步牌卡，帶你在關係中循序漸進，抽絲剝繭愛的謎團！ December 05, 2022 at 11:30PM 女人迷 Womany

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