【蘇珊米勒】2022 金牛、處女、摩羯：土象星座十月運勢 https://ift.tt/1M6OcQ8 womany 女人迷精選 全世界最受歡迎的占星學家「蘇珊米勒」的 2022 年 10 月土象星座運勢：金牛座、處女座、摩羯座，會遇到什麼好事或壞事呢？ 金牛座（4 月 20 日～5 月 20 日） 你會帶著沉思進入 10 月。9 月，水星幾乎整月都在逆行。幸運的是，水星在 10 月 2 日轉為順行。各類重大事項的進程會因此加速。 水星的老大哥火星在雙子座，他會在這裡會逗留 7 個月，是一段尤為漫長的旅程。這樣的星像不同尋常。從 8 月 20 日開始，你會發現自己的支出在增加。 你可能有宏大的計劃，可能在準備生活中的重大改變。在這種情況下，支出變多很正常。 你是金牛座，天生節儉——在購物方面，你會貨比三家，總是想辦法找到最合適的價格。現在你可能擔心錢不夠用，但到明年春天，你的收入就會持續增加。 10 月上旬，有 10 月 9 日牡羊座滿月的加持，非常適合展開各類新的冒險，你會擁有美妙的氛圍。牡羊座是象徵萬象更新的星座，也是象徵開創者的星座。如 果有新的公告要發布，你可以選擇在這個月的前 10 天發表。在今年這樣的年份裡，你必須要考慮發表公開宣告確切日期。只要選在 10 月 2 日之後 10 月 12 日之前，就有成功的機會。 10 月 9 日，計劃可能需要暫時擱置一下，你要後退一步，休息一下。10 月 9 日前後不應該安排繁重緊湊的事項。 （猜你想看：給內耗型人格＆高敏感族：適度「動」起來，其實是真正的休息） 與此同時，你可能在作為幕後人員推動一個項目。目前這個項目仍然還是保密的，但很快你就有機會向大家展示了。現在，你需要做更多的調整，讓項目變得更好。 所有專注的努力都值得。這個項目很可能在幾個月裡給你帶來高利潤，繼續打磨、繼續完善吧。 群星在向你的對宮星座天蠍座移動。10 月 25 日，天蠍座會出現新月日食。這次食相會為特殊的合作關係打開可能。太陽和金星都在天蠍座，也會參與到這次食相中。 圖片｜Photo by zaaak on PIXTA 金星是你的守護星，她的能量很重要。她的出現表明你非常希望與他人合作或變成伴侶。 這次新月可能會促使你在接下來的幾週訂婚或結婚。如果你已婚，那麼這個時候非常適合做白日夢——這個白日夢中包含你的目標，你可以詳細地描述下一步想做些什麼讓婚姻更美滿。你的美夢可以成真—— 一切都要從制定計劃開始。 如果你沒有結婚，也不打算結婚呢？ 10 月 25 日的新月日食和能會推動你和專家、合作夥伴、代理人和合夥人合作。在事業當中，你可能會尤其偏重一對一的合作關係，但情況正在迅速變化。 此外，天蠍座的另一個守護星火星會從 10 月 30 日開始逆行，直到 1 月 12 日恢復順行，所以可能會出現一些時間推遲的情況。 現在就展開洽談，但要推遲正式簽合約的時間。這段時間正值食相，宇宙會捲起一大片塵埃，因此很難看清前方的道路。 建議你們在來年 1 月 21 日新月期間簽字。1 月的新月會出現在你的第十宮，非常適合簽約。耐心等待，你會為自己的選擇而開心。 翻譯：星譯社／譯者：安德烈 （延伸閱讀：想轉職又怕打掉重練？要有「走彎路」的勇氣，探索生活帶來心理富足感） 處女座（8 月 23 日～9 月 22 日） 對於處女座來說，這個月非常令人興奮。事業熱火朝天，過不了多久，你的好名聲也會廣為流傳。 如此不同凡響的星像出現要歸功於火星——這顆代表活力、精力的行星來到雙子座，對應你星盤的第十宮，掌管事業榮耀、嘉獎和成就。 第十宮是象徵事業嘉獎的宮位，火星從 8 月 20 日來到這裡，直到 2023 年 3 月 25 日才會離開。一般來說，火星會在一個星座逗留 6 週左右，但這次火星會在雙子座逗留 7 個月。 無論你在尋找新工作還是希望獲得晉升，你都會以這樣或那樣的方式在行業當中迅速提升名氣。 因為工作出色，你會收穫許多重要客戶的讚賞和肯定。如果你是個體經營者，這個星象會為你帶來兩個不凡的客戶——火星在雙子座運行，而雙子座象徵雙胞胎。 （延伸閱讀：光明型人格是什麼？為何更易獲得幸福？戀愛工作都順利的 4 個方法） 不妨把工作都盡可能趕在 10 月初做，火星會給你帶來所有關於事業的關注，而他會從 10 月 30 日開始逆行，到 1 月 12 日結束逆行。在這段時間裡，你的事業發展進度會放緩，你需要保持耐心。 你會發現客戶很難對工作項目做出鄭重承諾，供應鏈方面的問題也會增加。所有人都會受到火星逆行的影響，所以這個時候不只是自己會失去競爭優勢，不要擔心。 火星在 10 月 30 日-1 月 12 日逆行，這段時間他的能量會變弱。但你仍然會在公司或行業內保持高調的狀態。 逆行期間，火星還是一直在雙子座——你也需要他待在這裡。你要記住，沒有哪顆星星剛結束逆行的那一刻就恢復飽滿的狀態，火星結束逆行之後還需要時間來加速。 我喜歡 2023 年 1 月 21 日的新月，這段時間非常適合表達自己的想法和建議，發布新產品、新服務。 2023 年 1 月 21 日到 2023 年 3 月 28 日這段時間是事業生涯最為耀眼的時候（甚至比現在還耀眼），這個時候，火星仍然在雙子座運行，在你星盤中的最高點全速前進，給你充分的準備時間來揚名立萬。 圖片｜Photo by Mateus Campos Felipe on Unsplash 在水星的老大哥火星逆行之前，從 10 月 1 日到 10 月 15 日，這個月的前半是美好的（之後，你會受火星逆行的影響，這時候每個項目都需要更多的時間和金錢）。 如果想宣布什麼事，那就放到月初吧。10 月 9 日你會迎來牡羊座滿月，可能會賺到一大筆錢，可能對你來說這是筆意外之財。你也可能會在這段時間支付大額帳單，或者購買一些你想買很久的、價格昂貴的物品。 10 月 25 日，天蠍座出現新月日食，這次食相出現在你星盤中代表短途旅行的宮位。 你可能想去旅行。但如果你想工作，那麼這段時間很適合把工作和娛樂結合起來。 日食出現在第三宮，不僅會在旅行方面，也會在同輩親人相關的事項上為你翻開新的篇章、開闢新的道路和可能。比如說，你可能會去拜訪兄弟姐妹，在對方家裡度過一個甜美的年底假期。 如果你有合約相關的事項要處理，最好不要再食相出現期間簽字，最好要推遲，要進一步推敲。最好是在 10 月初簽合約，把合約給律師過目，先要得到專業人士的肯定。 我們都喜歡在食相期間草草了事，實際上要盡量避免這樣做。這次新月日食對你的影響似乎是積極的，因此，如果律師肯定了這份合約對你是利好的，那就繼續推進。 最後，這次食相似乎在溝通領域給你打開了新的機會之門，而且對你非常有利。 你是處女座，在寫作、編輯、公開演講方面很有天賦，或者你可能會在高科技領域工作：比如應用程序、自媒體、元宇宙相關的領域等等。 如果你接到有趣的邀請，那麼你可能想深入探究所有相關的事項。如果你這麼做了，那麼你可能就想進入相應的領域，和大家一起共事。 這個月可真不錯。 翻譯：星譯社／譯者：王哇哇&安德烈 （你會喜歡：歡迎光臨元宇宙｜踏進幣圈前必看的 3 大常見詐騙手法，破解方法一次看） 摩羯座（12 月 22 日～1 月 19 日） 盛大的一個月即將到來。它始於 10 月 8-9 日（其影響包含前後 5 天）出現在你家宅宮內耀眼的牡羊座滿月，令某個決定或行動圓滿。 在 10 月 8-9 日滿月前有，你也許會掛牌出售房子或公寓，得到一件美麗的家具，或看到你的承包商完成了他對你的工作或修理。你可能決定舉辦晚宴款待朋友來展現你的廚藝。 在牡羊座內的滿月首先將凸顯火星，因為這顆奇蹟般的引路星正處於能鞏固滿月影響的絕佳位置。這對你的家宅相關決定和行動而言是本年度最好的滿月之一。 與此同時，火星將同目前在你事業宮內的太陽形成了完美的位置去交流。很明顯在你事業方面會有些好事發生。 在雙子座內的火星將處於 10 月 8-9 日滿月之際黃金大三角的一個點上。與金星一起在天秤座內的太陽，將位於你星盤頂部那象徵事業成就的第 10 宮內。在雙子座內的火星和在天秤座內的太陽與金星，將收到來自你的收入宮水瓶座內土星的銀色射線。 這意味著你有很好的機會憑藉自己出色表現得到加薪，或被提供能帶來更多權力和影響力的新工作。 （同場加映：在乎「心情」更勝「薪情」！女人迷調查指 66%有離職念頭、加薪多少都不留佔第一） 自從 6 月 4 日以來土星一直在逆行，但它將於 10 月 22 日恢復順行，由於土星是你的守護星，且正位於你的薪水宮內，因此你會看到在提升收入方面有了堅實的進展。 若你是自僱經營，那麼會有個能帶來豐厚利潤的新客戶帶來的有趣任務。火星的位置表明在未來一個月你的工作將非常忙碌，因此最好想辦法通過定期休息來調整你的節奏。 於 9 月逆行的水星在 10 月 2 日恢復了順行。因此重要的是得在 10 月中之前盡可能多地完成任務，結束談話、簽署協議，因為火星將於 10 月 30 日至 1 月 12 日期間逆行。而你會在 10 月 15 日就早早地感受到火星放緩的影響。 你擁有如此光輝的 10 月初是十分幸運的——這是啟動項目的理想時機。在占星術中，你選擇開始的日期具有最為重要的影響，因為該日期定下了整個項目的基調。 圖片｜Photo by Peter Conlan on Unsplash 隨著本月時間推移，你將於 10 月 25 日遇到新月日食，會導致有關友誼的變化。這是一次新月，它開啟了一個新的篇章。 你也許會看到你的某位密友結婚，並搬離去別處，留下保持聯絡的承諾，但若你們並沒什麼共同點，那麼你也許知道在你的心中，你們的友誼在未來將不復往昔。 有時日月食會將某人從我們周圍「食走」，但由於宇宙不能忍受真空，它將迅速用新人來填補。 從這個意義上來說，若你覺得某段友誼正在改變，而你又有些懷舊情緒，那麼好消息是，新的密友也許很會出現。 敞開心扉迎接可能性，如果因為興趣的改變導致你正為失去某位朋友而心碎，那麼你得努力盡可能保持聯絡。 然而本次日食在你生活中還有另一種表現方式。你也許會成為某個慈善或人道主義活動的志願者，並從幫助他人這件事中得到巨大滿足。 你也可能通過與志同道合的人們一起並肩共事而結交到新的朋友。 翻譯：星譯社／譯者：王小亞 October 07, 2022 at 11:30PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/1M6OcQ8

【蘇珊米勒】2022 雙子、天秤、水瓶：風象星座十月運勢 https://ift.tt/PFeLEIW womany 女人迷精選 全世界最受歡迎的占星學家「蘇珊米勒」的 2022 年 10 月星座運勢：雙子座、天秤座、水瓶座，會遇到什麼好事或壞事呢？ 雙子座（5 月 21 日～6 月 20 日） 這個月以閃耀的群星而拉開序幕。10 月 9 日的牡羊座滿月將出現在你的第十一區，即你代表社群和友誼的地方。 你可能會被邀請參加一個很熱鬧的社交活動，或者在網上做得特別好，在社交媒體上吸引許多的粉絲。與他人分享你所擁有的專業知識和經驗，並成為很專業的帳號。 好運的木星也仍然留在牡羊座，哄騙你離開家去與人廝混和交際。如果你加入什麼俱樂部或慈善機構，你可能會在那裡交到新的親密朋友，而你只需稍作努力——去做那個首先倡議你們一起吃個午飯的人。 火星在 8 月下旬進入到雙子座，讓你成為遊行隊伍的領導者。重要人士們期待著聽到你的想法，並可能批准你的提議並且資助你的項目。 現在，以及未來的幾個月，你必須仔細計劃，選擇好日子向世界推薦你的新項目，這會是至關重要的。 在 10 月 5 日至 15 日之間這樣去做。火星是個超級英雄，會給你決心、能量和動力，讓你出類拔萃，贏得勝利——而火星目前就在雙子座。你不會接受「不」的答案，這種品質將是你迎難而上的原因，並讓你在其他人放棄後繼續前進。 （猜你想看：「拿到理想職位卻選擇放棄」只打安全牌的冒牌者症候群，六個方法找回安全感） 然而，火星即將進入漫長的睡眠期，等到 10 月中旬，比起平時的速度他將開始明顯地慢下來。這意味著談判將陷入僵局，而且很難獲得批准。 火星將在 10 月 30 日正式開始逆行，一直到 2023 年 1 月 12 日才會出相位，但你早在 10 月 15 日就會感受到火星帶來的減速。 在那之後就不是推出什麼新的商業產品或服務的正確時間了，也不適合開始一段新的關係，無論是商業上的還是個人層面的。 你不希望這個火星逆行的相位「烤」著了你新啟動的項目或者關係上。 火星將落在你代表個性和身份的第一宮，所以你會在聚光燈下有很多事情要做。火星不僅會讓你忙碌，也會讓你更有吸引力。 圖片｜Photo by zaaak on PIXTA 如果你想在這個月啟動個新項目，請在 10 月的前 12 天進行，這是一個光榮的時刻，但記得跳過 10 月 1 日和 2 日，因為水星仍在逆行。在 10 月 2 日之後留出幾天的空間也是明智之舉。 在 10 月的最後一週，你可能看到你的團隊中有人離開，或者反過來說，你可能決定要求某個向你匯報的人走人。事情似乎並不順利。 通常情況下，食相會從你的環境中「食出」一個人。如果這發生在你身上，這個時機可有點兒不幸——這將是你的辦公室處於活動高峰期的時候，你會需要所有的人手。也有可能離開的人是在家裡為你工作的人，比如管家或保姆。 食相通常會帶來混亂的氣氛，以及一種需要快速行動的緊迫感。抵制住想要快速行動的衝動。匆忙行事會很容易犯錯。 如果你想僱用某人，一定要查閱下推薦信，這一步你不要跳過。某個值得信賴的幫手的突然離開可能會讓你感到不安，但你可以找到更好的人。我很抱歉在暗示你這種情況可能發生——希望我是錯的。 如果你真的雇了某個人，最有可能發生在 10 月 25 日的天蠍座新月日食之後，因為它會在你工作的環境中打開一條新通道。 或者，你可能搬到一處新的辦公室，或者換個新的設備工作，比如一台新電腦或其他你需要的閃亮新工具，用來完成你的工作（希望公司在 9 月水星開始逆行前就提前很長時間訂購了這個設備）。 如果你需要購買台新電腦、智能手機或任何其他電子產品，請在水星順行之後的幾天，即 10 月 2 日之後的幾天裡進行。10 月 8 日 和 9 日的週末會是非常令人眼花撩亂的。 火星將在 10 月 30 日開始逆行，所以客戶可能會在未來幾週內花很長時間才能下定決心。這可能是因為他們的 2022 年預算已經耗盡（全球通膨的高成本可能會讓人們比平時更快地用完這些預算），所以客戶需要等到 1 月才有新的 2023 年預算。 另外，隨著火星逆行，供應鏈的問題可能會增加。把握好這一切——每個人都在面臨同樣的問題。 翻譯：星譯社／譯者：劉小貓 （延伸閱讀：想轉職又怕打掉重練？要有「走彎路」的勇氣，探索生活帶來心理富足感） 天秤座（9 月 23 日～10 月 22 日） 這個生日月將會是快樂的一個月。金星會在天秤座一直待到 10 月 23 日，使你極富魅力且無人能擋。 你的魅力不可能被忽視，你會比前幾個月更容易找到自己的路。另外的附加獎勵是水星在 10 月 2 日走出逆行期了，所以你會看到比九月更快的進展。 我希望你看到本月的高潮，10 月 9 日發生在牡羊座的完美滿月，屆時夜空中會出現閃閃發光的金三角。 目前正在雙子座（你的旅行宮）長期行運的火星將會向天秤座的太陽和金星發射三分相的連接，所以旅行會很有意思，而如果你是去出差，那就會很有收穫。你會在現在和未來幾個月裡積累常旅客里程。 水瓶座的土星是這個金三角的第三點，他會在你的第五宮愛情宮，把他穩定與長期收益的禮物貢獻出來。金三角會帶來幸福、輕鬆和機會——10 月上旬應該會是相當快樂的時期。 （推薦閱讀：光明型人格是什麼？為何更易獲得幸福？戀愛工作都順利的 4 個方法） 10 月 9 日的滿月（加上 5 天的影響）將使一段合作關係圓滿結束。 你可能會訂婚或者結婚，或者如果你已婚，可能會制定新的計劃來增進你們的關係，或者你的伴侶可能會有非常好的消息要分享，而且你也會從中受益。如果你單身，可能會遇到非常適合結婚的新人。這是一個非常特殊的滿月。 另外，你可能會決定簽訂一個業務合作夥伴，或聘請一位新的經理、公關、會計、律師或其他一對一的合作者，他們會為你帶來很多助力，並以保密的角色和互惠互利的方式與你合作。 10 月 9 日的這次滿月在牡羊座，將是年度最甜蜜的滿月之一，所以如果你準備簽署文件，那就不要拖延。如果你不確定自己是否準備好簽了，那就等到你覺得確定了再簽。無論哪種情況，都別忘了把文件給你的代理人看看。 圖片｜Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash 行動之星火星將在本月晚些時候逆行，從 10 月 30 日一直到 2023 年 1 月 12 日，所以相應地，你在推進和準備的時候，應該考慮到可能會遇到的所有偶發事件。 如果你覺得你不可能利用 10 月初將會打開的這扇閃閃發光的機遇之窗，你可能就不得不等到 2023 年 1 月 21 日那次耀眼的新月了，從現在起還要再等三個多月。 總體而言，這八顆行星將會發送混亂的信息，在它們調整軌道、表現得更和諧之前，我們除了等待別無選擇。 今年最後一個季度將會是緩慢的周期，我們都會感受到，但到了 1 月的第三週，一切都會有所好轉。新年是有很多理由令人充滿希望的。 勞動收入將會成為你在 10 月 25 日新月日食時關注的話題。這次日食會為你打開大門，為你尋覓新的收入來源創造新的機會。 你以前所做的工作將使你有機會獲得你現在可能獲得的更高收入。 如果你是自由職業者，可能會獲得一位有聲望的新客戶，他會讓你的業務非常繁忙。在天秤座的水星將會處於接收雙子座火星幫助的完美位置。 你可能會發現海外市場、長途旅行、大學市場、大學或學院研究、或者媒體（包括出版和廣播業）等所有領域對你來說都是有利可圖的。 在這個食相下，可能不得不為了某個收入來源而放棄另一個，或者你可能有能力把兩個一起做。 這個食相是友好的，但可能也會出現一些相反的意見。也許有人會給你提供一份好工作，但你可能會擔心自己的家庭責任，很可能是照顧孩子這一類，尤其是如果被要求大量的長時間出差，或者是通勤時間很長的話。 這個問題的答案只有你自己知道——看你自己吧。如果這份工作並不是非常合適，那其他超棒的聘約將會在 1 月降臨。 翻譯：星譯社／譯者：海浪泡沫 Aph （你會喜歡：「安靜離職」、「安靜開除」正流行？找到真正想做的事，找回工作與生活的平衡） 水瓶座（1 月 20 日～2 月 18 日） 10 月非常適合出遊。在 9 號的牡羊座滿月影響下，本月的上半月如鑽石般閃耀，你也會非常渴望逃離（現在的生活）、去鍛煉，去呼吸新鮮空氣。 也許你會去徒步、騎馬、露營、游泳、打乒乓球，或者是去某個旅遊勝地觀光。這個滿月點亮水瓶座的第三宮，這個宮位掌管著短途旅行，所以你不用去到很遠的地方就能獲得快樂。 10 月 25 日會有個天蠍座日食。所有的日食都是新月，所以你可能有機會得到一份新工作或被晉升。 如果你是位個體戶，也許會得到夢想中的客戶。（但是）冥王星與新月相刑，也許擁有最終決定權的那個人並不認為你是最合適的候選人。（所以）為了得到它，你需要展現自身的熱情、動力與專注。 也許你很喜歡這份工作，但冥王星所在的位置意味著你不得不決定是否要為了工作搬去其他地方居住。 下個月的你需要好好整理一番思緒。如果這位大佬想要你去學校深造，以便更加符合職位需求，你會欣然接受。當然了，這也取決於費用是由自己還是公司承擔。 （同場加映：《我要準時下班》上班族語錄：比起升遷，生活更重要） 在古典占星中，土星是水瓶座的主星，而在天王星被發現後，它就成為了水瓶座的主星。今年，這兩顆行星會「打架」。 這種情況從去年開始就出現了，因為土星會想要保留過去，但天王星卻一心創造未來，所以你會陷入「是走，還是留」的兩難境地。 你需要考慮下自己的生活框架，因為你已經很成熟了，需要檢查一下現在的生活方式是否符合自己的需求。 如果不符合，那需要做出什麼樣的改變才能讓一切變得更好呢？ 圖片｜Photo by Simon Wilkes on Unsplash 在明年 1 月，兩顆行星「分道揚鑣」之前，你可以花些時間考慮一下，需要做出哪些調整。為了引起你的注意，這兩顆行星正在製造一些叮鈴哐啷的噪音。 你也因此有機會為自己創造一種全新的生活方式，因為這個天蠍座新月日食正好發生在水瓶座的事業宮（你可能會因為新工作而改變現有生活方式）。 如果你正在待業，也可以通過在社區中擔任領導角色改變現有生活。你有權決定是否要對生活進行調整，讓它變得更能體現你想成為什麼樣的「你」。 在本月以及接下去的幾個月裡，你有時間，也有意願去享受浪漫。火星將持續點亮你的真愛宮，所以你可能會遇見真正屬於你的那顆「北極星」（象徵堅貞的愛情）。 10 月 18 日將是非常迷人的一天，值得你畫個圈。因為那時的金星與火星相拱，點燃愛的火花。 （如果你還單身）可以在那天晚上跟新認識的人約會，如果你已找到真愛，那就把夜晚留給對方。這是盡情玩耍並感受愛的一天。 翻譯：星譯社／譯者：王哇哇 October 07, 2022 at 08:30PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/PFeLEIW

為你挑片｜網路世代「人言可畏」？《阮玲玉》：用盡全力活著，就是對流言蜚語最好的反抗 https://ift.tt/Bqm0YD2 哈理斯 Harris 生活在網路世代、人們的話語權被放大，有正面之詞，亦有流言蜚語——我們該如何自處？面對他人的誤解和抨擊，《阮玲玉》的悲劇人生成為一種提醒，哪怕別人說得再不堪，命也是自己的，我們永遠有權利好好活著。 面對他人的誤解、歪曲或抨擊，你會選擇如何面對？跟朋友訴苦、躲在被子裡哭、放棄掙扎、還是勇敢為自己發聲？ 在今天資訊同步的世代，如果你是網紅、Youtuber、某個領域的 KOL、或單純於內心某處很在意外界評價的人士也好，大概對網路、媒體、黑粉、鍵盤戰士帶來的「人言可畏」，有很深的體會──我們不如從《阮玲玉》來思考這件事。 《阮玲玉》（Center Stage）是關錦鵬 1991 年執導的半傳記、半紀錄片式電影。 講述一代著名女演員阮玲玉（張曼玉 飾）跟最初的紈絝子弟張達民（吳啟華 飾）、轉向茶葉富商唐季珊（秦漢 飾）、及愛卻愛不到的導演蔡楚生（梁家輝 飾）之間的感情糾葛，及如何走上自我了斷。 家道中落的張達民靠吃軟飯過活，他跟阮玲玉的關係早已有名無實，最終離婚協議書上寫阮玲玉將每月給予張達民一百元，維持兩年。 後來，玲玉跟唐季珊同居，卻發現唐騙了自己，原來他在廣東老家仍有老婆、還繼續玩女人； 這時候窮困潦倒而妒忌的張達民，順應媒體對花邊新聞的慫恿，爆料阮玲玉的身世（母親及她自小在張家當傭人），並向法院控訴阮唐二人侵佔財產及通姦等罪。 阮玲玉自認對前夫盡情盡義，沒有一絲對不起他，卻被他誣告而引發影途危機，受案件困擾的唐季珊又開始家暴自己。 最終，在 1935 年 3 月 8 日婦女節當天的半夜兩點，玲玉在上海新閘路沁園村的住宅服安眠藥自殺，終年 25 歲（1910－1935），留下著名的一句：「人言可畏」。 圖片｜甲上娛樂 提供 面對「人言可畏」，一些人會被擊倒，像玲玉一樣選擇自殺；一些人認為這樣做太愚蠢，毫不值得；電影中有一種觀點指，如果阮玲玉只是平民，那蔡楚生就可能敢放下包袱，用愛去拯救她。 受新興電影運動影響，阮玲玉演出了不少具革命及反抗象徵的女性，如《三個摩登女性》、《小玩意》及《神女》。 但現實中，她其實只是個小女人。 我自己在心理諮商工作中，也常看見那些思想再新潮、行為再外放的男男女女，在心底的某一塊，也只是個渴望著平凡的歸屬感，當個傳統地幸福的小男人、小女人，跟外在的反抗形象大相逕庭。 因此，在下文我想問的是： 在「人言可畏」與「生命可貴」之間，阮玲玉到底反抗了甚麼？ 《阮玲玉》電影內容雖有改編，但與實情差異不大。 在遺書部份，則是同時採取兩個版本（唐季珊提供的疑似造假遺書，及《思明商學報》刊登宣稱真正的遺書）。 那一句印證阮玲玉悲劇人生的「人言可畏」，其實是出自唐的版本。 在所謂正版遺書中，她說的是：「其實我何罪可畏，我不過很悔悟不應該做你們兩人的爭奪品」，這指出在社會媒體的攻擊外，真正讓她萌生去意的，是這些男人如何傷透她的心、流盡她的淚。 玲玉，面對家暴與背叛的伴侶，面對貪得無饜的無賴前任，她對一切再無牽掛，實是徹底的失望。最終，她選擇自我封閉起來，滯留在一個人的孤獨裡，走上絕路。 （延伸閱讀：哈理斯專欄｜寫在臺大生自殺案後，透過遺書，心理學家看見了什麼？） 圖片｜甲上娛樂 提供 但阮玲玉的自絕，其實是一次反抗：她不想再做張唐二人的爭奪品、不願被媒體消費、不甘落人話柄與閒言。 只可惜玲玉的反抗，採取了一種虛無主義的態度： 「我一死，何足惜呢？不過還是怕人言可畏，人言可畏……（對離世）我很快樂」 「外界不明白，還以為是我對不起張達民，還有甚麼辦法好想呢？唯有一死了之。」 如果按精神分析師 Kristeva 的觀點，這是一種對舊事物（過去）的徹底摒棄，對新事物（未來）不可逆轉的過度確信，虛無主義是一種「偽反抗」（pseudo-révolte）[2] ── 在阮玲玉身上，舊事物指她和幾位男性間的糾纏，新事物則代表她面對控訴及輿論對前途的恐懼。 的確，當我們回看 2008 年的「艷照門」事件主角陳冠希及相關女星，或是 2020年「多人運動」而一度事業停擺的羅志祥，便會發現即使事實確鑿、當事人受到媒體和網民多糟糕的評價，他們也順利回到本業，或另覓人生發展。 在這角度下，玲玉的自絕看來實在是太不值得、不懂得珍惜生命。 然而，沒有人去追問阮玲玉早年喪父、寄人籬下的可憐身世，到底烙印下怎樣的童年創傷，即她的自我能夠有多強大、情緒能有多成熟、愛情觀能有多深邃，好去抵制從社會結構而來的打壓呢？ （猜你想看：《愛情創傷來自童年創傷》：能在生活裡安適的人，是懂得自我照顧、勇於自我保護） 圖片｜甲上娛樂 提供 今天即便是殺人犯，人們（或只限社會學家和心理學家）尚且會好奇他的成長脈絡、精神病理的可能性； 但面對一百年前僅僅二十五歲的紅星阮玲玉，她所處的年代、所面對的壓力，絕對比今天某著名歌手的桃色風波有過之而無不及，但很少人在回顧歷史時從她的心理狀態切入，對她內心的「小玉」作同理的看見。 也許，玲玉的自絕不足以稱作「真反抗」（revolt），也至少是對羞辱其尊嚴的媒體、唐季珊和張達民等的一次自知薄弱、無語問蒼天的「反抗」（resist）。 一如在電影中，玲玉在計劃自殺前某一夜的派對上宣布，過去只會廣東話及上海話的她將要用新學來的「國語」，作為第一位在有聲電影中講國語的女明星。 她說：「他（指吳永剛）就是教我反抗的導演，那喝酒算不算反抗？」 這時黎莉莉（劉嘉玲 飾）糾正了玲玉就「反抗」二字的發音，然後玲玉用正確的發音說了一聲：「反抗！」 （同場加映：好「野」人：敬！亂世中反抗封建父權的叛逆靈魂——張愛玲） 圖片｜甲上娛樂 提供 飾演阮玲玉的張曼玉在電影中說道：「但是我自己身為一名藝人，我覺得人言可畏、輿論那東西不分任何年代的，當今同樣那麼可怕。」 接著她被問說：「那個年代阮玲玉遇到這種事就自殺，如果今天你遇到同樣的事，你會否自殺？」 張曼玉先是笑而不言，再自信的回應：「我想我第一個反應，我給人的感覺會是『 who cares ?』，我不開心是我自己的事，但我一定不會給他們滿足感，讓他們知道我不開心，何況自殺？要死，我自己會選擇去死，但不是因為其他人（輿論者）。」 不論男或女，我希望這個網路世代的每一個人，在面對人言可畏時，能夠以「who cares ?」的生命可貴態度，活著反抗。 【寫作需支持，歡迎分享文章到您的社交平臺，和追蹤我的 FB 或 IG；若有心理諮商與相關需求，可電郵給我或聯絡工作診所，我是哈理斯心理師】 [1] 維基百科│阮玲玉 [2] Kristeva, J. (2007[1998]). L’avenir d’une révolte. Calmann-Levy.（黃晞耘譯 October 06, 2022 at 11:30PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/Bqm0YD2

明確具體的指令、直接堅定的態度，8 個溝通技巧，幫你掌握親子界線！ https://ift.tt/azJ5ROg 張鈞皓 臨床心理師 臨床心理師教你「親子互動增強術」與「親子界線掌握術」這兩種親子互動技巧，除了有效引導孩子行為之外，更能打造親密的親子關係！ 讓我們回應到我的上一篇文章：〈親愛的，你與孩子做的任何事，都不會是白費力氣：每天 5 分鐘就能做的 8 個親子增進術〉。 在我們建立與孩子的良好互動關係後，是不是讓你有一個小疑惑： 「在遊戲時光裡，我可以跟孩子好好的玩，但我總不能都一直稱讚他吧！」 沒錯，建立與孩子的安全關係是親子互動的第一步，但大人仍須要讓孩子理解日常生活常規的必然與必要。 所以因應前一篇文章，以及眾多家長的熱烈回饋下，就讓我們來進行下一步吧！也就是在給予孩子日常生活指令時，如何有效進行。 以下的 8 個日常指令掌握術，能讓家長在孩子出現問題行為，或是日常常規無法順利進行時，能以堅定一致且具有可預測性的態度，一同與孩子面對生活中的困境，進而增加孩子對於大人的信心，也能提升孩子完成指令的自我效能感！ 不過要進行這 8 個親子指令掌握術的前提，需要是熟練上一篇文章的遊戲時光親子增強術，再進行使用效果會更佳唷。 圖片｜Photo by Pixabay on Pexels 親子界線的 8 個日常指令掌握術 1. 考量孩子的年齡發展 當我們在給予指令之前，必須要先了解孩子目前的「真實能力」，也就是說，對於孩子目前的年齡而言，他有沒有辦法理解我們告訴他的指令。 有時孩子無法執行我們給予的指令，是因為在他的認知發展裡，還沒有辦法理解我們的語言。 有效：「把那個黃色的球拿給我。」 無效：「把那個上面貼標籤的浴球拿給我。」 所以給予孩子的指令，必須是要能夠讓孩子理解的詞語與字句，才能讓他們有執行的先決條件。 2. 直接的態度 給予指令時，清楚且直接地告訴孩子他需要去做的事。給予指令時不使用疑問句（像是：「好嗎？」「可以嗎？」），因為這對於孩子來說並不是一個可以選擇的字句。 只有我們能給孩子選擇的空間時，我們才使用疑問句。 同時，孩子也需要知道這個指令是他需要獨立自己完成，不是家長幫他，也不是他跟家長一起做，而是他要自己單獨完成。 有效：「請你坐在椅子上。」、「把玩具放回盒子。」 無效：「你可以坐好嗎？」、「我們可以一起收好玩具嗎？」 圖片｜Photo by Magda Ehlers on Pexels 3. 平鋪直敘且堅定 在親職教養裡，很常出現一個狀態是總好像大人要生氣了，孩子才可能比較會去執行我們要他做的事。 所以在我們日常給予指令時，口吻與語氣需要冷靜且平鋪直敘，而且是堅定一致的。 這能讓孩子理解到，我們給予的指令都是一樣需要執行的。這同時也能為學齡前孩子在即將進入團體生活，與老師相處的準備。 不斷提高音量的口吻與語氣，容易讓親子互動產生不悅的氛圍，進而影響給予指令的進行。 有效：「請你把玩具拿到我手上。」 無效：「你可不可以不要再玩了，把玩具給我！！！」 （延伸閱讀：不生小孩又何妨？研究顯示：沒生小孩的姑姑、阿姨們最受孩子喜愛） 4. 告訴孩子他該怎麼做 很多時候，我們大人會很習慣地直接叫孩子「不要去做我們不希望他做的事」。 但這容易會讓孩子內心有個小 OS「那要怎麼辦？」，而孩子可能就會因此選擇他自己覺得可以替代的其他行為（像是：從奔跑變成跳跳樂）。 同時在告訴孩子「不要」做什麼的時候，有時孩子感受到的會是大人對於自己的負面評價。 孩子在此時會很難明白，大人希望他修正的是「行為本身」，並不是孩子本身好或不好的「價值」。 所以給予指令時，我們直接告訴孩子他可以怎麼做，而非不要怎麼做。 當我們不希望他怎麼做時，其實有另外一個希望他怎麼做的行為。所以告訴孩子他該怎麼做，也就是給予跟「問題行為」相反的「正向行為」，讓孩子知道自己能怎麼辦。 有效：「請一步一步慢慢走下來。」 無效：「不要在樓梯上跳來跳去！」 圖片｜Photo by kibun on PIXTA 5. 告訴孩子指令的原因 有些概念對大人來說，可能是稀鬆平常的生活知識（像是：不能在馬路上奔跑，因為這樣車子很多很危險），但是對於孩子而言，他們並不一定知道為什麼不能這麼做。 所以大人這時候需要做的，就是讓他知道「為什麼」。 有效：「等一下姑姑要來家裡吃飯，請開始把積木收到籃子裡。」 無效：「快點，把積木收起來了。」 （你會喜歡：那些日子，陪伴我的動漫｜「化解壓力的，是向外連結」心理學解析細田守票房破億的《狼的孩子雨和雪》） 6. 避免連鎖指令 孩子的注意力廣度（容量）有限，當大人給予一連串的指令時，孩子不見得能夠接收到所有的指令。 就如同孩子現在的注意力容量只有 1 GB，但我們給予的連鎖指令（像是：你先去把玩具收起來，然後過來洗手，去拿湯匙準備吃飯飯）卻有 5 GB 時，孩子就沒有辦法將全部的指令納入腦中並有效執行。 他可能最終只會記得最前面或最後面的指令，但是中間卻有流失的情形。 所以給予指令時，一次只要求一個指令，增加孩子的完成度與滿意度（「我也可以做得到！！」）。 有效：「把所有的車子放回籃子。」 無效：「把房間的玩具收好，然後出來吃飯。記得先去洗手。」 圖片｜Photo by PanKR on PIXTA 7. 具體且明確 避免給予太過模糊的指令或提示（像是：要乖、冷靜、不可以、那個不要），這樣孩子在很難意會其中含意的狀況下，容易無法依照指令進行。 所以一切的指令，具體且明確，讓孩子能夠知道自己該做些什麼。 有效：「等一下進去，你要坐在沙發上。」 無效：「等一下進去你要乖乖的。」 （同場加映：給兒童照顧者的語言筆記：基於「歷程」的讚美，讓孩子培養成長型思維與恆毅力） 8. 只在必要時給予指令 當我們真的需要讓孩子理解規則或進行生活常規時，我們才給予指令，因為有時太多的指令，會增加孩子的挫折與無力感。 這回到大人的身上來思考，有些事情是不是真的需要限制孩子？如果某一項事物並沒有重要到需要完全貫徹始終的話，即可不必使用指令。 有時候我們可以不使用指令，而是給予孩子一些大人設定好的「選擇」，能夠增加孩子跟我們的親密度，也能增進孩子對於世界與自我的掌控感。 「今天我們到便利商店，這一個櫃子你可以選一個你喜歡的。」 「你想要跟爸爸媽媽一起來看電影嗎？」 以上都是我們能給予孩子選擇的狀態，而孩子的選擇，其實也在大人的把關下。 但讓孩子有選擇空間，而非都是指令時，就能讓孩子有不一樣的感受。 圖片｜Photo by Lina Kivaka on Pexels 親子互動的雙修心法 「親子互動增強術」與「親子界線掌握術」是相輔相成的親子互動技巧。細心的你可以發現，很多原則都是一左一右、一上一下，環環相扣的過程。 在孩子的日常生活中，透過「明確」與「具體」，無論是給予稱讚或是指令，都能讓孩子與我們的關係與親密更進一步。 所以別忘了，當孩子能夠依循我們的日常生活指令時，也要具體的讚美唷！ 這樣一來也能增加「稱讚」的可信度與具體性，同時也能增強孩子的正向行為。而當你能有效應用這兩個技巧時，也會漸漸地發現自己在與他人的相處裡，能夠變得更加圓滑，說話技巧也會變得更好！ 因為每個人都需要被看見，無論是孩子或是大人都是一樣的。 （推薦閱讀：親愛的，你與孩子做的任何事，都不會是白費力氣：每天 5 分鐘就能做的 8 個親子增進術） 圖片｜Photo by Agung Pandit Wiguna on Pexels 在孩子的世界裡，他是自己的建築師，而我們是他的守護者。我們彼此獨特，同時也彼此在乎。 女人迷創作者 張鈞皓 臨床心理師 October 06, 2022 at 10:30PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/azJ5ROg

為你挑片｜《童話・故事》談權勢性侵：權力不是要人做什麼，而是它能讓人做什麼 https://ift.tt/3dky6uG Louise 電影《童話・世界》透過三個女孩的生命故事來叩問讀者，男老師與女學生之間，是誘姦，還是自願？是性侵，還是愛情？是童話，還是狼師的叢林？ 電影《童話・世界》的第一頻，是飄著雨的宜蘭，張孝全飾演的律師張正煦步履蹣跚，筆直向前，拖著長長的影子，好似一種蒼涼的隱喻。 童話故事的開頭，通常有一雙帶著濾鏡的眼睛，恍若少女視角，天真地崇拜著台上巧舌如簧的歷史老師，以為甜言蜜語就是真愛。 在補習班狹小的空間，因升學考而感到匱乏的生命點起了一株火苗，誰知那火是自焚的火，老師的甜言蜜語換來的卻只是一次次身體的侵犯。 少女的身體用完就丟，好似她髒了一般，於是一票女孩受盡委屈，少數走上法庭的，換得更是傷痕無數。電影《童話・世界》所描繪的場景，既不天真，也不浪漫；真實地令人作嘔，真實地令人無奈。 圖片｜《童話・世界》劇照 現實裡的童話，包含著強行隱匿的真相 電影開場，律師張正煦（張孝全 飾）匆匆地跑進警局，目睹警察粗暴的筆錄方式。警察對著高中生詩琪問：「老師在對你做那件事的時候，你有沒有求救或是反抗？」 詩琦不語，警察執意逼問：「發生事情的地方是補習班，如果她有呼救、她有反擊，事情怎麼會發生？」 電影花了很大篇幅辯論「曲意順從」和「權勢逼迫」之間的關係，然而放進現實的脈絡裡，不呼救的女孩卻永遠失去的清白的權利。 由上對下的權勢性侵有著相當複雜的關係網絡，包括發生關係的進程究竟是愛情還是誘姦？發生關係的過程究竟有沒有威迫或是暴力？當女孩們意識到性侵的存在，從害怕隱忍到走上法庭，又是一條漫漫長路。 權力不是要人做什麼，而是它能讓人做什麼。 電影《童話・世界》 圖片｜《童話・世界》劇照 電影《童話・世界》以 20 年前、20 年後改名換姓的補習班狼師湯師承多次性侵女學生遭告訴為主軸，張正煦為前後兩起案件分別擔任被告（加害人）辯護律師、以及原告（性侵倖存者）辯護律師交錯敘事。 多名女孩遭到狼師誘姦，然而法律與輿論卻形同二次傷害的利刃，無論走上法庭與否，這個世界彷彿從不為了這些女孩停留，劇中由尹馨飾演的強勢律師杜子甄，在擔任狼師湯師承辯護律師時說道：「在關上門的那一刻，再純真的女孩都會失去被推定清白的權利。」 言下之意在於，是妳們自己走進去的，沒有疑慮、沒有脫逃、沒有拳打腳踢地吶喊、沒有歇斯底里地尖叫，做實「不夠格的被害者」一角。 而狼師的獨角戲從性侵前一直演到法庭上，無知的男人遭如蕩婦班女學生勾引，男人的罪孽在於心軟，而女孩就活該成為通姦罪的罪魁禍首。 （性別快訊：通姦罪違憲失效第一步！行政院會今日通過刪除刑法第 239 條） 那是一個通姦尚未除罪化的年代，女孩們只能百般無力地，細聲詢問地「出庭究竟是保護自己，還是讓這世界有機會再次撻罰妳？」同時亦得忍受家中父母畏縮的神情，怯懦地問律師：「啊是不是出了庭，大家都會知道？我女兒還要不要嫁人？」 「明明是別人犯的錯，為何遭定罪的人卻好像是我？」 電影《童話・世界》的言下之意，在於傷害難以復原，父權的價值除了賦予加害者傷人的底氣，也點燃了二次傷害的鑰匙，即便是最親密的家人、本應保障被害人權力的律法，都是其中加害者。 圖片｜《童話・世界》劇照 沒有誰是「完美的被害者」 我寧願我是一個媚俗的人，我寧願無知，也不想要看過世界的背面。 《房思琪的初戀樂園》 電影《童話・世界》帶出了兩件真實事件的既視感：一是《房思琪的初戀樂園》；二是《我是金智恩》。前著談的是倖存者之殤，後者談的是法的二次傷害。 本就具有法律背景的導演唐福睿在法律攻防上下足了苦工，赤裸裸、血淋淋地，去闡述受害女學生在法庭上如何遭對方律師強詞奪理地剝奪話語權，逼迫到牆角，承認自己是刻意改短制服裙的小三。 「如果女學生要藉由公開審理，號召輿論來攻擊你，那麼我們也用輿論來審判她。」20 年前作為狼師湯師承辯護律師的張正煦，在父權的脈絡下毫無痛癢地講出這一番話的同時，不知道自己深愛的小新（江宜蓉 飾）也是狼師魔爪下的受害者。 圖片｜《童話・世界》劇照 導演用相當諷刺的手法賞了張正煦兩個耳光，當他站在法庭上看著台下淚流不止的小新，他突然懂了，自己在湯師承的圈套裡成為他最鋒利的武器。 而全世界無論何處，針對性侵倖存者的法律伎倆如出一徹。 遭前南韓總統候選人安熙正多次性侵得逞的金智恩，在《我是金智恩》一書中這麼寫道：「一審法官從未從全力行性侵探究問題，反而揪著金智恩事後壓抑創傷、強顏歡笑地在手機上與安熙正對話，主張她『並無受害人的樣子』而認定安無罪。」 電影《童話・世界》裡，20 年前作為狼師湯師承辯護律師的張正煦也說出了一模一樣的台詞：「妳是不是在和老師發生關係之後還照常去上課？照常去補習班補習？直到考完聯考後的半年後，才發現事情不對勁？」 （同場加映：性別選書｜《我是金智恩》：南韓 Metoo，是權勢性侵受害者的劫後重生） 圖片｜《童話・世界》劇照 性侵倖存者存意識到反彈的歷程相當複雜，內心有可能經歷多次反彈、不承認和自我超譯，有時強迫自己深信「因為我深愛老師；老師也深愛我」比起承認自己遭到性侵來得容易，保護機制容易使得性侵倖存者出現認知上的偏誤，這都是常有的事。 更何況以性侵倖存者的身份走上法庭，無論在 20 年前，還是 20 年後，都是難以想像的艱難。 「老師沒有強迫我，我看老師開心，我也覺得開心，反正失戀，本來就很痛苦，不是嗎？」——電影《童話・世界》 20 年前、20 年後，父權的霸凌從未離開這些女孩，誘姦案要在法理上勝訴更是難上加難，最終，女孩簽字和解，附上給師母的道歉信，硬把性侵當成愛情。 而所謂「童話世界」在此電影中的意象，我想亦可視為一種誤解和幻象，在天真濾鏡的包裹，以及老師花言巧遇的勸誘下，「童話故事」化身為最危險的武器、無意掉入的陷阱，而從此往後，女孩們住在童話裡，與真實世界裡的幸福別離。 October 06, 2022 at 09:30PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/3dky6uG

GSK 台灣支持 DEI 價值，共同贊助英僑商會企業多元文化獎！ https://ift.tt/7ApHkOF womany 女人迷精選 曾獲 2019 年「優良企業貢獻獎」之 「企業多元文化獎」的台灣葛蘭素史克藥廠（GSK 台灣），2022 年再度以企業贊助夥伴之姿參與，攜手跨產業夥伴一同實踐 DEI 價值！ 第六屆台北市英僑商務協會「優良企業貢獻獎」（Better Business Awards 2022）日前公布入圍企業名單，共有 20 餘家國際及在地企業入選，並將於 9 月 28 日公布最後得獎名單。 今（2022）年，台灣葛蘭素史克藥廠（以下簡稱 「GSK 台灣」）很榮幸與渣打銀行共同擔任此次「企業多元文化獎」（Diversity award）類別之企業贊助夥伴，支持台灣深耕永續發展目標； 希冀攜手更多跨產業夥伴一同於公司文化中實踐「多元、公平與共融」（DEI）價值。 以企業贊助夥伴身分參與，希冀與企業夥伴共築未來願景 GSK 以「集結科學、科技與人才，共同戰勝疾病」為使命，而作為一個負責任的企業以及具有現代精神的雇主，實踐多元與共融價值是我們的首要之務。 除了能讓 GSK 成為一個每個人都能認同和茁壯的工作場域，更能為全世界依賴我們藥品與疫苗的病患，帶來創造更佳健康照護成果的機會。 自 GSK 台灣於 2019 年獲得「優良企業貢獻獎」的 「企業多元文化獎」後，很榮幸今年能進一步以企業贊助夥伴身分參與，一同與企業夥伴共築未來願景。 本屆評審名單包含立法委員林靜儀、彩虹平權大平台執行長呂欣潔、GSK 台灣公共事務處處長田開瑋、女人迷營運長鄧鈞璟、 渣打銀行人資長暨多元共融委員會主席陳瑋芝，以及法國巴黎保險台灣區人資協理鍾國夫。 決選企業名單藉由書審和實體討論後凝聚共識選擇，並以「企業文化」、「領導實踐」及「創新策略」等三個面向綜合評估。 （延伸閱讀：DEI 多元共融｜年輕人擔不起責任、年長者不願學習？破除年齡無意識偏見，職場不需世代對立） 圖片｜Photo by Dylan Gillis on Unsplash GSK 實踐多元公平與共融價值，每一位員工都能自豪展現自我 GSK 執行長 Emma Walmsley 堅信，「在我們營運公司的方式和營運的社群中，我們都持續為員工建立多元和共融的相關政策」； 因此在營運方面，無論是確保臨床試驗的多元性還是我們所選擇合作的公司與供應商，我們皆致力於成為一個更加共融的公司，並以行動實現「多元、公平與共融」（Diversity, Equity, and Inclusion, DEI）的承諾。 另外，在公司內部，我們希望 GSK 是一個能夠吸引並保留人才的多元共融組織，尤其確保我們的員工組成，能夠反映我們所營運和雇用的社群，而 GSK 的領導團隊也能夠反映 GSK 的員工組成。 而許多 GSK 的 DEI 政策改變，更由 同仁所組成的員工資源團體（ERG）所帶領，包含「女性領導力倡議」（WLI）、關注 LGBTQ + 族群權益的「光譜」（Spectrum）和「無障礙自信網絡」等。 來自團體的志願領導者，定期與我們的全球多元委員會和 GSK 領導團隊成員見面，分享創意、優先目標和觀點。 圖片｜Photo by Hannah Busing on Unsplash 以上行動，除了能讓 GSK 成為每一個人都能認同和茁壯的工作場域，更能為全世界依賴我們藥品與疫苗的病患，帶來創造更佳健康照護成果的機會。 GSK 台灣總經理思泰廉（Mick Stanley）說：「在 GSK，不論你的性別、種族或是性向，我們尊重每個人的獨特， 妥善傾聽每位員工的聲音，每個人都能在 GSK 展現自豪的一面，做真實的自我。 我直接管理的領導團隊中，有超過 50% 是女性，而全公司經理級以上的主管，更高達 58% 由女性擔任。」 除了在公司內部貫徹讓員工「做自己」（Be you） 的宗旨，更積極參加與支持外部活動，期許世界能支持每一個人活出多彩自我。 今年，GSK 台灣便將第三度贊 助「臺灣同志遊行」，由總經理親自帶領同事參與遊行盛會，以 LGBTQ + 社群的盟友為榮。 （猜你想看：多元共融 FAQ｜沃爾瑪、Zoom 大企業都在設立的「多元長 CDO」是什麼？） 呂欣潔：期盼企業透過商業網絡發揮影響力，協助擴大以人為本的多元文化 長期致力於平權倡議、此次受邀擔任評審的「彩虹平權大平台」執行長呂欣潔，也很贊同多元文化獎的正面意義。 她說，「近年來公司越來越關注 DEI 的議題，而在過程中的企業交流確實重要，參考別人的實踐案例。更能在自己關 注的領域之外，向其他企業取經，瞭解如何更有策略的型塑公司文化。」 她也特別鼓勵企業，舉辦內部活動之餘，更要思考如何與商品和商業模式結合，才能深入到企業的所有層面，真正對外發揮影響力、對內激勵員工，而且她也特別強調：「每一個產業鏈，都能產生自己的共融策略。」 圖片｜Photo by Mateus Campos Felipe on Unsplash 林靜儀：鼓勵所有的職場女性，勇敢成為領導者 立法委員林靜儀也於今年擔任獎項評審。 林委員表示，過去 10 年台灣從勞基法、性別平等教育法、消除對婦女一切形式歧視公約（CEDAW）的推動一路走來，確實看到社會的進步； 但多元文化的茁壯，仍需要向下紮根，從孩童教育及實踐多元價值的典範人物做起，並希望企業能夠提供初入職場的年輕女性更多溝通經營的訓練。 林委員也表示，英僑商會藉由多元文化獎提供交流平台，讓企業能夠跨產業學習，同時也利於同領域的企業間良性競爭，以最佳的多元 企業文化範例作為標竿，不斷成長。 林委員也藉此次評審機會，鼓勵所有的職場女性，拋下自我懷疑，勇敢的把握成為領導者的成長機會。 關於 GSK｜GSK 是以科學為本的全球醫療照護公司，更多資訊請見：https://tw.gsk.com/ GSK 為具全球領先地位的跨國生物製藥公司，懷抱集結科學、科技和人才，共同戰勝疾病的抱負與使命，以創新的疫苗、專科製藥與一般藥物預防與治療疾病，目標於未來 10 年正面全球 25 億人的健康。GSK 在台灣成立分公司已經邁入第 43 年，守護台灣人民的健康並擔任堅強的公共衛生夥伴。 關於 DEI 多元共融願景獎｜女人迷耕耘十年多元共融，2022 年首度規劃 DBTA 大獎表揚具有 DEI 政策的企業，鼓勵企業加入盟友，加速台灣職場 DEI 文化的正向變革！ 更多詳細資訊，請見女人迷 DEI 多元共融願景獎網頁：https://ift.tt/ZRry3v6 October 06, 2022 at 08:30PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/7ApHkOF

從奮鬥文化到多元共融？Z 世代除「安靜離職」外的更多選擇 https://ift.tt/kj10hGl 讀者創作 什麼是安靜辭職？從 2022 年 8 月開始，這個詞從 TikTok 延燒至現實世界，在大疫情時代下，人們對奮鬥文化開始有不一樣的想法⋯⋯ 文｜nana_knockknock “What is quiet quitting?”，這個問題在今年 8 月開始，從 TikTok 平台浮出，人們相繼討論著，相關內容如野火燃燒，蔓延向全世界。紐約時報、華爾街日報爭相報導，台灣也不例外。這個新興名詞，有人翻之為「在職躺平」，多數人則叫它做「安靜辭職」。 圖片｜Unsplash 什麼是安靜辭職？ 「安靜辭職」並非實際遞出辭呈，而是一種工作心態的轉變。根據時代雜誌描述，此概念是指在工作中，人們不再追求做到超出預期（go above and beyond），而是僅完成工作最低要求。 議題的導火線燃起自抖音平台，有網友上傳此概念相關影片，而後平台上出現大量擁護者，表示他們也抱持著這樣的心態上班。最具代表之一為網友@zaidleppelin所發布的短片，擁有 350 萬次瀏覽量。 他指出安靜辭職是「不再支持工作即生活的奮鬥文化，個人價值也不該由工作表現定義。」而底下將近 5 千次留言多是支持此看法，也有人認為工作本該如此。 （為你選書：為什麼會產生職業倦怠？沒辦法辭職的話可以這樣做） 從大離職潮到安靜辭職，背後隱含什麼問題？ 疫情發生以來，大離職潮到安靜辭職盛行，或許這些只是浮出冰山的一角，在冰山下方，隱藏著是逐漸疏離的勞資關係。 對於安靜辭職的看法兩極化，支持者認為這代表著奪回生活主宰權，要讓工作與生活平衡，反方則表示，若不再追求工作上的卓越，將會造成經濟損失。 無論正反方意見，從大離職潮到如今的安靜辭職，我認為不只是單一現象，而是一再地反映出人們看待工作的態度已改變，但部分資方尚未反應過來，仍以守舊的管理方式運行，導致勞資雙方存在的間隙越來越大。 圖片｜Unsplash 作為 Z 世代的一份子，我看到什麼？ 接下來說說我的故事。我來自 Z 世代，幾年前投入一家新創，共事的也多為同世代年輕人。 起初，剛進入職場的我們多懷抱著熱情，畢竟大學四年，理論多於應用，終於可以進場實戰。但真槍實彈走過一兩年才發現，職場環境並不是那麼友善。 即使身在強調扁平化組織與創意的新創公司，來自 X 世代的管理階層，似乎面臨著掙扎──在奮鬥文化與工作生活平衡、權威式管理及多元共融中掙扎。 他們喊著重視員工健康、支持多元想法，但時常公開鼓勵加班同事。 面對應設置匿名信箱的請求，卻是以「沒有必要」為答案，那時我就知道，多元共融，對於部分管理階層而言，只是順應趨勢所喊的口號，並沒有化作行動。 （你會喜歡：大離職潮：人們不想被當資源！請創造多元共融的職場體驗：跨國企業這樣實踐多元共融） 面對不友善的體制，我最終選擇離開，但同時還有許多人為了每個月固定進帳，以及更多的原因，寧可待在不喜歡的環境，做著最低限度要求，「這樣就好。」他們想。 「這樣就好」，當企業主只看表面，重視工作時數而忽視員工健康，為了便於管理而略過不同聲音時，勞方也有辦法以其人之道，還治其人之身。 當雙方都只想這樣就好，而停留在各自舒適圈，損失的是彼此差距間的潛在產能。 如同知名績效管理咨詢公司蓋洛普於『2022 年全球工作場所報告』指出，疫情以來員工對於工作投入程度不如以往，估計低比例的工作投入已造成全球損失 7.8 兆美金。 從裂縫看見光，改變的契機 從大離職潮到安靜辭職，顯示了勞資關係的裂縫，亦隱含著世代更迭的變化，疫情爆發，人們體驗到不同工作型態，加上追求工作與生活平衡的 Z 世代（出生於 1990-2010 間的世代）開始投入職場，都讓既有的工作文化與工作態度開始鬆動。 對於企業，這是人才危機，但興許也是另一次轉機，是時候走下神壇，進入員工內心，看見實際需求。 那是對於職場公平環境的渴望，也是希望拿回生活平衡的吶喊（全球工作場所報告提到，經歷職業過勞的最大原因是不公平的遭遇，其餘包含難以平衡的工作量、無理的時間壓力等，都與企業主有關）。 建立多元共融、重視員工身心理健康的環境，讓勞方心甘情願投入工作，不是資方的犧牲讓步，反而可能為其帶來助益。 蓋洛普調查也指出──與員工不投入工作的企業相比，員工認真投入工作的企業，比前者多出至少 23% 的利潤。 圖片｜Unsplash （猜你想看：「安靜離職」、「安靜開除」正流行？找到真正想做的事，找回工作與生活的平衡） 在過勞與安靜辭職之間，我們應有更多選擇 除了資方有改善空間，作為員工，我們亦能從自身做起。 如同哈芬登郵報創辦人亞利安娜・哈芬登提醒：「在過勞與安靜辭職之間，我們應該有更多選擇」。 面對不喜歡的環境以消極態度處理，難免有些可惜。要記得，我們還有更多選擇，應該持續尋找熱情所在，並找到願意投入心力的產業與公司，甚至不是公司也可以，慢慢修正，覺得不好就做出改變，調整到舒適為止。 透過資方實踐多元共融以及勞方努力找尋工作意義，縮小彼此距離，讓我們站在同一陣線，發揮一加一大於二的力量，一起共好。 作者介紹｜敲敲心門，講內心話。Hi，我是 Selina，25 歲，前為電商產業主管，現職自由接案業者，同時寫生活，寫心靈，還有寫職場，希望透過文字梳理，一步步更靠近自己。 資料參考｜ 1. Who Is Quiet Quitting For? 2. If Your Co-Workers Are ‘Quiet Quitting,’ Here’s What That Means 3. Employees Say ‘Quiet Quitting’ Is Just Setting Boundaries. Companies Fear Long-Term Effects 4. On quiet quitting #workreform 5. State of the Global Workplace: 2022 Report 6. The Deloitte Global 2022 Gen Z and Millennial Survey 7. Why Quiet Quitting Is Not the Solution to Our Burnout Crisis October 06, 2022 at 07:30PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/kj10hGl