《水行俠》的靈性英雄之旅：戰勝恐懼的方法，就是擁抱陰影 http://bit.ly/2swIvMg 迷人來稿 水行俠亞瑟面對內在心魔，展開一段英雄之旅，我們又該如何從這段故事中，學習去面對自己的陰暗特質呢？ 文｜凡妮莎聊心室 上週去看了《水行俠》，令我有想趁著連假再去看一遍的衝動！ 從開場到結尾，都非常精彩不拖戲；即使電影時間長達 143 分鐘，近兩個半小時，也不會覺得冗長，除了視覺效果極佳，女主角顏值超高，中間還穿插一些幽默小梗，讓人不覺得沉重。 在故事中，男中角亞瑟是亞特蘭提斯的女王與燈塔的看守者湯姆庫瑞相愛的私生子，他擁有一半人類、一半亞特蘭提斯的血統。隨著劇情的演化，我們將看到亞瑟如何面對內在的心魔，並開始一段英雄之旅。 接下來，凡妮莎會以靈性的角度去呈現這段故事。 圖片｜電影《水行俠》 有時候，迫害與危機讓你往天命更近了一步 男主角同母異父的弟弟歐姆，因為地球人沒有環保意識，不斷的將垃圾倒入海裡，家園遭受到侵害，想聯合其他的國家，開啟陸地與海洋的爭戰。雖然亞瑟很不想去做國王，但是這是保護他家園和父親的唯一方法，戰勝弟弟歐姆，統治海底七大王國，停止進攻陸地人。 圖片｜電影《水行俠》 不管是亞瑟，還是現實生活中的每一個人，在得到「天命」之前，都是會受到阻力的，也許是別人看不起你，也許是羞辱你。以靈魂的角度來看，困境及阻力是一種課題及學習，當我們用更高的視野去看待現在的狀態，也許答案就呼之欲出了。 我們可以怎麼做呢 想像十年後的自己會成為什麼樣子？ 經歷了十年的時間學到了什麼智慧？ 由十年後的自己去看待現在的困境，他會給你什麼回應呢？ 戰勝恐懼的方法就是面對它、正面向它迎戰 電影有一幕亞瑟在被怪獸在船上圍剿的時候，第一個決定是往下跳。 即使怪獸是從海底來的，他還敢往下跳，到達最底下最黑的地方之後，看到光在哪裡，一路跟著光走。 這個劇情也包含了電影很深刻的一層寓意： 你從最黑暗的面看到不管多微弱的光，那個「光」指引的路才是你唯一的出口，而不是從船上逃走，因為從這裡走，還會有其它黑暗面，化成各種各樣的怪獸再來追趕你，只有你全身進到黑暗面，不感到害怕的時候，透出來的光才是最大的光明。 在我們的生活中，也存在著各式各樣的恐懼： 面對工作的壓力時刻擔心表現不夠好； 擔心孩子今天在學校的表現； 擔心下一期的貸款是不是能如期繳款。 這些大大小小的恐懼，很真實的存在在我們的生活中，光是這些情緒就足以內耗我們的精力，反而無法有更好的表現。但是，如果我們好好面對心裡這些叨叨絮絮的聲音，你可能會發現，其實這件事並沒有這麼的可怕。（推薦閱讀：寫下你的恐懼清單！承認恐懼讓你更加成長） 我們可以怎麼做呢 把生活中所有的擔心、害怕的事情一股腦的寫在紙上，想到什麼寫什麼 想一想，這個擔心最好以及最糟的版本是什麼呢？ 再想一想，要怎麼活出最好的版本，避免最糟的版本呢？ 擁抱你的陰影，成為更完整的自己 影片中「黃金三叉戟」是由超巨型海怪——卡爾森守護著，卡爾森一開始非常瞧不起亞瑟，用「小雜種」、「沒資格」等詞語百般羞辱他，而亞瑟毫不在乎承認「對，我就是一個野種」，這是他接納了自己的這個面向。（推薦閱讀：《與神同行》的榮格心理學：走一趟地獄，與自己和解） 圖片｜電影《水行俠》 之後，他真誠的和巨獸說：「我不是為了當國王，也不是為了有權力，我只是為了停止戰爭。」 看到這一個段落時，我是非常感動的。在亞瑟的心中，已經全然的接受了自己的身世，並且用最謙卑及誠懇的心，打動了海怪。 在我們的人生中，也常會有一些自己無法接受的陰暗面，心思細膩的人，常因為自己的高敏感所困擾著；個性穩重的人，常擔心自己是不是太無趣了。 其實，這些都只是一種特質，只要是特質，就會有正反兩個面向，而我們要做的，不是去抹殺掉這些特質，而是好好的接受，並看見特質的美好。就如同混血種族的亞瑟，也曾因這個特質被羞辱，但也是因為混血的這個特質，使得亞瑟成為陸地及海洋的橋樑，最終贏得海底七王國的統治權。 我們可以怎麼做呢— 想一想，你最討厭、不想接受自己的缺點是什麼呢？ 這個缺點是源自於你身上的什麼特質呢？ 這個特質有什麼可愛的地方嗎？它可以如何用正面的角度去解讀它呢？ January 16, 2019 at 11:00AM 女人迷 womany.net

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