TED Talk 談女性憤怒：我想當個快樂的女性主義者，但真的好難 http://bit.ly/2G6nIH2 女人迷性別編輯 佳琦 「我曾試著要個當快樂的女性主義者，但我卻總是在生氣。」法國導演安妮華達說。紛亂時代，不帶點憤怒，誰都難以好好活著。 TED 找來《時代雜誌》專欄作家索拉雅·切梅利，談女性憤怒如何長期被扭曲成負面形象。與此同時，我們也看見，當代有無數女性正轉化這股憤怒，在各領域產生影響力。 女性憤怒可以改變世界嗎？ 「我曾試著要當一個快樂的女性主義者，但我卻發現自己總是在生氣。（I tried to be a joyful feminist, but I was very angry.）」3 月 29 日過世的法國新浪潮導演安妮華達曾這麼說。[1] 圖片｜來源 她不寂寞。畢竟身處紛亂時代，不帶著一點憤怒，誰都難以好好活著。 女性的憤怒，真的有辦法改變世界嗎？ TED TALK 最近邀請《時代雜誌》（TIME）專欄作家索拉雅·切梅利（Soraya Chemaly）[2]，談女性的憤怒如何長期被社會扭曲成一種負面能量。以及在當代，她建議女性們，也是時候釋放這樣的怒火，去改善大環境了。作為一個母親、一個作家，她有很多話想說。 長期被性別化、被曲解的女性憤怒 女性的憤怒長期以來，都受到性別化的刻板印象所描繪。切梅利說。「直到今天，我們仍以極端的方式在教孩子處理情緒。男孩被用一種扭曲的、壓抑的陽剛特質扶養成人，女孩則被要求順服，服從你的長輩，順服你的衣服，最好是把你毛躁的頭髮也順一順。」 這造就了女性表達憤怒時，常被認為是無理取鬧。更有時，女性會因為發怒而遭到羞辱訕笑：他們問，妳到底憑什麼生氣？ 當女性表達憤怒，首先她們會被刻板印象化，就好像她們的憤怒是種口味。挑挑你的口味吧。你是嗆辣性感的拉丁女性？還是憤怒又傷心的亞洲女孩？暴怒的非裔女性？還是像瘋婆子一樣的白人女性？再來，她們則更常會因為表達自己的憤怒，而招致更多他人的憤怒。 之所以如此，是因為社會往往期待男性具有「陽剛特質」（masculinity）：包括勇敢、強悍、果決、尚武等。而女性則被期待擁有「陰性氣質」（femininity），則包括溫柔、細心、體貼、擅長溝通等特質。不過，這絕非應然，甚至也不應是常態。 儘管憤怒只是一種再普通不過的情緒，但當人們表達憤怒，它被認為能夠強化男人的男子氣概，但卻會淡化女性「應有」的陰柔特質。男性有時因為憤怒得到獎賞或回饋，而女性往往只會受到懲罰。 這種差別待遇，很可能導致嚴重的後果。切梅利說。一旦無法表達自己的憤怒，「會使得女性遇到傷害時，儘管想要保護自己，卻仍然出現無法彌補的劣勢。」舉個簡單的例子。 「我們有時得面對各種街頭搭訕者、無理的雇主、性別歧視的同學。即使我們的腦子已經在拼命大吼『你開玩笑嗎？你到底在講什麼鬼？』但我們說出來的卻往往只能是：『不好意思，請問？』」 圖片｜影片截圖 切梅利說，即使是現在，我們自認性別已經很平等，但這樣的問題卻仍一再於日常生活重複。甚至以一種若無其事的方式出現。 「我的女兒，每天面對的就是這樣的事情。她在托兒所，每天早上都會用積木和緞帶蓋出一座漂亮的小城堡。然後同樣地，每天都有一個小男孩得意洋洋地來把它推倒。他的父母明明就在旁邊，卻從來不阻止他。他們只會在事後於事無補地說：『你知道啊，男生就是這樣（Boys will be boys.）。他不能控制自己。』而我做了什麼呢？我做了很多女性被教導該做的事：我努力維持和平。並且要女兒跟我一樣。於是我的女兒只是把城堡搬到教室小角落，確保它不被任何人干擾。」 所以，我等於是跟其他大人一起打造了這種賦予男性特權的環境。小男孩可以四處亂跑、隨心所欲控制環境，而小女孩則只能把想法藏在心裡，並滿足男孩的需求。 這是一個具體而微的例子，讓我們看見世界運作的方式，就是重視男性的價值，以及陽剛所帶來的種種好處與權力，而不是婦女與孩童的實際需要。 藉由剝奪女孩憤怒的權利，我們其實在性別的兩方都輸了。 她指出，結果絕對不只是男性佔優勢、女性受到壓迫而已。而是更嚴重的：我們極有可能會迎來雙輸的未來。男性不會從中學到教訓，不認為自己應該尊重女性或他人，長期下來，這往往為社會帶來更嚴重的負面影響。 作為女性，我們常常忽略自己憤怒的跡象。並且即使感受到憤怒，也仍舊必須要表現出耐心、友善與親切。美國社會學者亞莉·霍希爾德 （Arile Hochschild）曾用「情緒勞動」（emotional labor）來描述這種現象。它指的是人們藉由管理與表達某些特定情緒，並將其當成一種職業的表現。最有名的例子就是空服員與討債者。 霍希爾德研究空服員在機艙中服務乘客的經驗。發現這些大多數為女性的從業員，被要求吸收乘客因航程不適而產生的負面情緒，並轉化為正面情緒表達，作為一種服務性質的勞動。 並且，在許多女性經驗中，情緒勞動不只沒有得到回報，還常常被社會常規視為理所當然。彷彿女性天生就更適合擔任情緒勞動者。（同場加映：持家、假高潮、微笑服務：情感勞動不是女人的天賦） 長久下來，這樣的情緒勞動，也對女性造成身體負擔。切梅利指出，近期有越來越多研究發現，長期被壓抑忽略的女性憤怒，與多種疾病有關聯，這些疾病也時常被認為是「婦女病」。例如：無原因的慢性疼痛、飲食失調、焦慮症、憂鬱症、甚至自殘傾向。（延伸閱讀：讓你擺脫焦慮的 TED Talk 演說：親愛的，你最需要的，是原諒自己） 但事實上，女性的憤怒可以改變世界 「我已經厭倦了女性必須承受這些困擾。我們的憤怒帶來了很多的不舒服（中略），但其實，憤怒也應被用於正面的影響上。」 「能夠處理自己的憤怒，並從中找到意義的人，通常更有創意、更樂觀、也更容易與人發展親密關係，更常成為問題解決者。也更有政治效率。」 切梅利說：「我是一個書寫女性與情緒的人，所以很少有權力的人會把我接下來要說的話，當成一個重要的政治議題。」 不過，當人們談到政治與憤怒，往往認為這是右傾的象徵，是專門助長法西斯主義的陽剛傾向。但不是的。如果憤怒是一種毒藥，它也是可能的解藥。 女性之所以表達憤怒，時常是因為，我們還懷著對世界的希望。我們帶著女性與被邊緣化的族群的抵抗前來。我們的憤怒裡還有著熱情、同理、以及愛。 我們必須認清，憤怒的本質是複雜的。並且，心懷這種憤怒並不羞恥。它不見得只會帶來人際關係的毀壞、或者是摔破的盤子，它往往代表著我們有多認真看待自己。我們也期望其他人能夠同樣認真的看待我們。她說。 請尊重並善待這樣的自己。 圖片｜影片截圖 我想當個快樂的女性主義者，但真的好難 讓我們回到文章一開始，安妮華達的名言：「我想當個快樂的女性主義者，但我總是在生氣。」 誰都想當個快樂的女性主義者。但面對光怪陸離社會百態，我們理解，要不生氣，真的好難。在成長的短短數十年間，關心性別議題的我們，見證社會經歷巨大創傷與重生，但同樣地，我們也看到許多女性的能量，確實替社會帶來改變： 彭婉如命案後，婦女團體發起遊行，帶來《性侵害犯罪防治法》修法契機。 不顧強大律師團，挺身揭露溫斯坦醜聞的女星羅斯麥高文，開出 #Metoo 第一槍，至今運動仍未止息。 勇敢說出遭長官性侵的記者伊藤詩織，替保守壓抑的日本帶來討論職場性侵的機會。 不畏保守勢力與仇女調侃的美國參議員奧嘉修寇提茲，成為美國的政治新星。 受不了警方辦案無能，多次替張紫妍事件作證的尹智吾，為十年前懸案重燃希望。 一個個女性群像，都讓我們看見，面對社會不公，女性的憤怒發聲，確實真的能替世界帶來改變。假如你能同理，看完 TED Talk 後，也請對總是生氣的自己溫柔一點。不忘告訴自己，這樣的憤怒，是很自然的。 圖片｜來源 你感到憤怒，是因為你關懷世界，希望替它多做點什麼。如果我們都能夠將憤怒找到適合的宣洩方式，並轉化成有意義的力量，讓世界改變，絕非天方夜譚。 不要忘記憤怒。也不要壓抑它。 而是要接受，並帶著它踏上旅途。希望我們都能走向更好的未來。 [1] 源於安妮華達的紀錄片《最酷的旅伴》（Faces Places）。 [2] 除了時代雜誌，她的作品也散見於衛報、華盛頓郵報、赫芬頓郵報等多家媒體，詳細可見個人官網。 April 08, 2019 at 06:30PM 女人迷 Womany

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