在他自殺前，他就已經死掉了：「病由心生」都是真的 https://ift.tt/31l0R3G 沐光文化 「真是會被你嚇死。」這句話看似是玩笑，但不只是誇飾修辭！心理對生理的影響，比你想像的來得深遠。 文｜郝萬山 惡作劇竟然嚇死人 人們常說：「真是嚇死人了。」人到底能不能被嚇死？人為什麼會活活嚇死？人怎樣才能不被嚇死？以上這些問題或許很可笑，甚至無聊，但仔細想想，其實這是關乎生死的嚴肅提問。人被活活嚇死，大概有兩種情況：一是不能承受突然的意外驚嚇，導致立即死亡；二是持續被恐怖情緒刺激，造成精神崩潰，人體的調節機能癱瘓，引起多重器官逐漸衰竭而死亡。（推薦閱讀：不要隨口說「我要被逼死」，英研究證實：壓力真的會逼死人） 圖片｜來源 美國的《生物心理學》雜誌，曾發表過心理學家克拉特的一篇實驗報告，其中提到一則涉及法律訴訟的案件：在美國一所大學裡，有幾個學生想要惡作劇。一天深夜，他們將一位事先毫不知情的朋友突然裝進布袋中。幾個人誰也沒有說話，抬起這個布袋，來到一個火車站的附近。他們選擇一段早已廢棄的鐵軌，將這位可憐的朋友橫放其上，然後蹲在一旁，等著看笑話。 就在這個時候，不遠處傳來火車行進的隆隆聲，只見鐵道上的可憐蟲開始拚命掙扎。他完全不知道他躺的這條鐵軌已經廢棄，火車只是從他身旁通過而已。隨著火車越來越近，地面和鐵軌的震動也越來越劇烈。幾個惡作劇的大學生發現，當火車離這位朋友還有近一百公尺的時候，他反而突然靜止不動了。 列車帶著刺耳的呼嘯聲和金屬摩擦聲駛過，惡搞的一群人來到朋友身邊，打開布袋時發現，他們闖下大禍了――可憐蟲已經死了。這是一個不能承受突然的意外驚嚇，導致立即死亡的典型案例。 圖片｜來源 有心理學家認為，很多從高層建築上跳樓輕生的人，或是因事故而從高空墜落的人，其實在落地之前就已經死掉了，即因突發的意外驚嚇而立即死亡。當場被嚇死的個案並不少見；然因持續的恐怖焦慮情緒，最終導致精神崩潰，人體調節機能癱瘓，多重器官衰竭而死亡的，也大有人在。（延伸閱讀：IG 投票 69% 贊同跳樓，馬來西亞少女自殺案：我們還能怎麼阻止悲劇） 本文摘自郝萬山《病由心生：情緒致病也治病，脾氣來了病氣也來了》由沐光文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《病由心生：情緒致病也治病，脾氣來了病氣也來了》 February 04, 2020 at 02:00PM 女人迷 Womany

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