心靈牌卡｜在你內心深處，藏有哪些不為人知的黑暗面？ https://ift.tt/2xlbhWo 凡妮莎 每個人的內心之中，或多或少都潛藏了一絲黑暗，使得我們無法稱心如意。是什麼絆住了我們的腳步？ 最近在臉書上有一則被大家瘋傳的心理測驗，是在測試內在黑暗人格。 在凡妮莎催眠的經驗中，每個讓人困擾的處境，可能都藏著讓你不敢碰觸、不願面對的內在黑暗面。 但是，越不敢去觸碰，就越會被黑暗的力量吞噬；反之，當你勇敢面對，正面迎擊，困境中往往就存在著出口。 深呼吸，你準備好打開內在的黑暗面了嗎？ 測驗方式 在內心詢問問題，做三個深呼吸，憑直覺挑選一張圖卡。 有關心靈牌卡 當我們靜下心來為自己抽一張牌，就開啟了與潛意識的合作。 所有外在的樣貌，都是內在世界的一種投射；當我們透過牌卡，像照鏡子般看見內在的狀態，就有機會調整自己，啟動心的力量。 海水藍寶 無意義的瞎忙跟焦慮，是害怕失敗的恐懼。 這是你我都曾遇過的上班族情景：啪拉啪啦的打鍵盤，實際上是在回一些無關緊要的訊息；下班時間到了，卻還坐在位子上放空。裝忙的上班族，追求的不是成就感及價值，而是營造一種工作很努力的形象。 抽到這張牌卡的你，不管有沒有意識到，可能在你生命的某一個面向，都有著瞎忙的狀況，不敢追求生命中的渴望。但是，這並不代表你不在意自己的人生，相反的，可能是因為你太過在意了，所以不敢面對失敗的挫折感。 「如果盡全力努力過了還是失敗，該怎麼辦？」不敢面對別人的批判的眼光、也無法接受失敗的自己，於是只好拖延、逃避。 親愛的，沒有人能定義你，除了你自己，試著單純享受追求理想的過程帶給你的快樂，學習給予自己肯定，你會感受到全力以赴的你，正在發光。（推薦閱讀：為你選書｜無法幸福，是因為拼命往外找答案，而忽略內心的渴望） 鋰雲母 恨一個人很容易，只要把責任轉嫁給對方就好。 抽到這張牌卡的你，也許一直以來認為自己的人生過得很不順，認為自己就是個行動的負能量吸引機，所有的壞事都會落到你的身上；又或者可能是過去的你受到過傷害，好想遺忘掉那些負面的回憶。（推薦閱讀：催眠故事｜離不開討厭的工作？先問問自己這個問題） 想要遺忘過去這樣的念頭，本身就是一種逃避。當你在用不幸的姿態在面對人生時，你的潛意識正在試圖用受害者的姿態，來獲得別人的關注與同情，規避自己屬於自己的責任。我明白面對挫折人會好想逃避，成為弱者也許會換來短暫的安慰及關注，但是同情及愧疚的能量，並不是真正的愛；事實上，你正在把愛推遠。 要獲得真正的愛，請先把自己給愛回來，把力量重新掌握在自己的手中。下一次，當你感覺受害，把焦點聚集在自己的力量上，問問：「我能做什麼來改變這個狀況？」「這一件事情，有哪裡是可以我可以做得更好的？」。相信我，你會愛上這個充滿力量的自己。 薔薇輝石 習慣接受別人的付出，是包了糖衣的毒藥。 在關係中，你是可愛的，你也十分擅用以退為進、招人喜歡的技巧，在你的潛意識中，你明白這是你強大的利器。這樣的可愛特質容易吸引別人願意對你好，照顧你。 只是，長期接受別人對你的好，像是包了糖衣的毒藥，容易上癮又對健康有害。這麼說，並不是要你不能接受別人的付出，而是當你開始習慣這樣的模式，會不自覺的開始依附別人，慢慢失去了自我，無法活出自己真正的模樣。（延伸閱讀：催眠故事｜放不下一個人？或許是你不知道自己要什麼） 如何脫離依賴上癮的模式呢？真實的傾聽內在的聲音，你要的答案，你心裡就有；並且從現在起，告訴自己：「我想要的，姐自己能掙到！」也許追求自己的過程中，會有顛簸與恐懼；但你的努力，最終總能得到一個好到不想與別人交換的人生。 綠幽靈 你的才氣，幫助你提升影響力。 如牌卡中的標題一樣，抽到這張牌卡的你，本身是個豐盛的人。也許你曾經是經歷過辛苦的人，是恰恰是這一份辛苦，給了你歷練，所以，其實你是十分有才氣的人。也因為你過去的努力，你身邊的資源、手上握有的能力，其實都足以支持你心中想做的事了！ 但你磨磨蹭蹭、遲遲不啟程，是為什麼呢？表面上好像是擔心、害怕、沒自信，但其實你的潛意識知道，你可以的。只是當一個人很有才氣、有能力，意謂著需要承擔得更多、肩上的擔子是更重的；你內心正在逃避這一份重量。 綠幽靈的頻率，除了能清除負面能量之外，也可以幫助人帶來貴人運。試試看將你心中的計劃說出來：也許是可能幫得上你的人，又或者是你信賴的人，透過說出來的過程，你能得到更多的回饋，甚至是幫助，當然也就更有動力去完成囉！（推薦閱讀：諮詢筆記｜職場的惡意中傷，需要學會優雅轉身） 作者資訊： 我是凡妮莎，是一位心靈工作者，使用催眠及牌卡協助人們探索潛意識，找回內在的力量。 歡迎追蹤更多文章：臉書《凡妮莎聊心室》 April 11, 2020 at 08:00PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/2xlbhWo