「結婚後，他會不會變？」心理師：先做好這四個心理建設 https://ift.tt/3acmSUZ 許嬰寧 心理師 維持穩定的婚姻生活到底有多難？心理師告訴你婚姻中「互相」有多重要！ 為什麼婚後，或是有孩子之後，伴侶之間感情特別容易出現改變，明明沒有外人，但卻能在各種大小事之間出現意見不合，情緒不穩等狀況？ 其實，面對結婚生子，或者是買車買房，搬家生病，還有工作異動等各種階段性變化，我們每個人的心態和需求都在悄悄改變當中，只是我們可能不自覺，或者消化速度跟不上自己的情緒變化速度，一不小心，就會把情緒發在最親密的另外一半身上，不小心造成口角或傷害。（推薦閱讀：鄧惠文：在婚姻裡，就算愛情漸亡，但會有其他東西長出來） 例如：曾經一起遊山玩水的他，怎麼變得斤斤計較（他可能想存錢），曾經愛打扮的他，怎麼不再那麼用心？（他可能更想衝刺事業） 我們當然有可能會變，心態、口氣、情緒都在變，但我們都無意傷害對方。 圖片｜來源 1. 經濟結構改變： 婚後的開銷和共同家庭的花費，在婚前很難一一清楚列舉，總在實際面對時才能更清楚整體經濟結構。面對最現實的考量，或者突然發生的開支，很多伴侶之間無法第一時間和對方表達困難，因此造成自己內心的壓力和對對方的期待，期待對方節省一點，期待對方主動發現需求，期待對方能夠幫忙分擔等，都會影響雙方關係。 2. 時間空間改變： 當家中出現新的成員，需要花更多時間和空間與他人分享共處時，對於雙方都是新的調整，調整落差越大的人，越會覺得不適應，也可能會感覺壓迫。公婆問題、孩子教養接送問題都會成為伴侶之間的分工功課，不可能自行消化吸收。 3. 人際互動改變： 在人際互動上的取捨，也反映出伴侶間的需求，結婚後到底是更要居家，還是讓人更安定、而可以和朋友多相聚連絡？到底是要更注重核心家庭，還是要更加規律探視長輩？ 3. 原生家庭改變： 而當我們的原生家庭需要我們的時候，無論是時間金錢或是陪伴，都會影響到我們的情緒，間接會影響到我們的伴侶和核心家庭。我們各自在原生家庭扮演什麼角色、提供什麼功能，可能對方也並不清楚。 這些場景，都是在關係當中常見的改變，就是所謂的「生活」。 只是我們和另外一半的生活，不能忽略我們都會有各自的需求和角度，面對生活的改變，彼此有不同的期待和解讀，經濟改變帶來的不安、空間改變帶來的壓迫感、人際改變帶來的壓力、原生家庭改變帶來的失落，都意味著我們會比平常「更需要另一半的理解和陪伴」。（推薦閱讀：維持婚姻的秘訣！專訪天心：快樂的時間都不夠，為什麼要吵架？） 不要怪對方不理解你的需求，有可能對方不知道你已經悄悄改變需求。 婚後的我們當然都會變，我們要學著把變化的心情，說出來，讓另一半知道現在該站在什麼位子，一起面對。 April 17, 2020 at 09:30PM 女人迷 Womany

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