2022年2月4日 星期五

我們真的比同齡人過得差嗎?萬特特:每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有 https://ift.tt/ciOzh3d 幸福文化 每逢佳節聚餐,餐桌上多半不離這些話題,誰擁有一份好的工作?誰的薪資比較高?⋯⋯社群世代,集體庸庸碌碌,多方耳語讓你開始迷失,但在眾多競爭比較之中,你有沒有好好走在自己想要追求的路上呢? 文|萬特特 人跟人的生活節奏不一樣。有人 3 分鐘泡麵,有人 3 小時煲湯,有人的外賣已送達,有人剛切好薑蒜和肉。燒烤攤上最快的菜是拍黃瓜(涼拌蒜香拍黃瓜),有些包子第一口咬不到肉。 你選擇了你要的方式,就堅定下去,別胡思亂想。 每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有。 很多人對於年齡都挺敏感的。比起不想被人知道自己年紀幾歲,更擔心的是別人覺得自己所取得的成就、擁有的物質配不上自己的年齡,或者說,配不上這個年齡層的人應該有的水準。 也難怪,誰叫現在的年輕人越來越厲害了呢。「 95 後」創業成功,「 00 後*月入過萬⋯⋯」媒體平台不斷地用資料刷新我們的認知。 從前我們認為要奮鬥個至少 10 年才能達到的目標,有人竟然比你提前許多完成了。 圖片|Photo by Fast&Slow on PIXTA 有兩件事讓我深深感受到同齡人帶給我的危機感。 一件是在大學時期,隔壁宿舍有個女孩英語成績很好,聽讀寫皆優秀,我和她同一天去老師辦公室做值日生。 那天老師的電腦裡正放著一段英文,老師問:「聽懂在講什麼嗎?」 我心虛地擺弄手裡的掃帚,那個女孩說:「講的是達文西年少時期的事。」 老師轉過頭看了看我,我尷尬地說:「有些詞沒聽出來,大概意思聽懂了。」 其實呀,哪裡是聽懂了大概的意思,我是全程沒聽明白。可能是太緊張,耳朵自動喪失功能,也可能是我當時的英語真的很差。 那種感覺直到今天再想起,還是會覺得羞愧。 凡有點自尊心和自信心的人,都會感受到被打擊的落差和苦澀。 這件事讓我難過了好一陣,同樣的年紀,同樣的科系,同樣的老師在教,但我們的英語水準相差的不只有一點。 另一件是近兩年我感受到的,在一次圖書交流會上,我見到了自己關注已久的一位青年作家,在社群上擁有 50 萬的粉絲,廣告接到手軟,不僅如此,她還是各大出版商想要合作的對象。 會場後台,我找機會和她打招呼,閒聊幾句後才知道,她年紀比我小三歲。 回到家打開看看自己社群四位數的粉絲量,深吸一口氣,你說這怎麼可能沒有挫敗感和自卑感呢? 好,現實生活夠讓人喘不過氣了,不如上網放鬆一下。 但你會發現,這不看還好,看了才發現同齡人的人生好像都開了二倍速:小紅書上有人 20 歲買下套房, 25 歲開心買新車,而我們可能還在還貸款。 健身 APP 裡有人自律到一天兩個蘋果,頓頓水煮菜,而我是名副其實的「大飯桶」;社群上有人年度業績第一,而我正在翻明星們最新的八卦;抖音裡有人周遊世界,看山川湖海,而我週末宅家刷劇睡覺;朋友圈裡有人裝修婚房,升級成為爸媽,而我在考慮是養隻柯基還是邊境牧羊犬呢⋯⋯想來是有點慘吧。 我扎根在一層又一層,比我厲害比我強,月收入是我的好幾倍的人中間。如果說我看到別人年薪百萬一點都不心動,看到別人擁有百萬粉絲一點都不憧憬,看到有人順利拿到錄取通知出國深造一點都不羡慕。那我一定是騙你的,面對優秀的同齡人,我也會焦慮。 難道沒有跟同齡人搬進同一個高檔社區,就是我們不努力嗎? 我覺得不是的。 就像那個英語比我優秀很多的同學,如今回望當時,才發現那時候的我,僅僅看到「我們年紀一樣大」這件事,卻沒想過她 7 歲隨家人到國外生活了將近 10 年,她對英劇、美劇極感興趣,對英語的熱情遠勝於我。 還有那個比我小幾歲,卻已經在自媒體占有一席之地的女孩,她在自媒體剛剛萌芽的 2015 年就抓住機會,利用課餘時間打理自己的社群帳號,憑藉自身突出的文筆收穫了成績。而那時候的我,剛剛得到來之不易的電視台實習機會,每天都在為能學習到新的東西而開心不已。 我和她,在不同的方向、不同的領域,做著各自認為有價值的事。 再聊聊我朋友吧。 我的一個好友,在北京一家頗具規模的企業工作。 去年一月我去北京出差,在她那裡小住三天才發現,她何止是忙,可以說是非常拚命了。 晚上加班到十一點以後是常事,回到家後吃些簡餐,然後一邊泡腳一邊改 PPT ,睡前還要做第二天的工作計畫。 快凌晨一點的時候,我看客廳的燈還亮著,便催促她快點睡,有什麼事明天再忙。但她卻說:「不行呀,我待會要把今天的會議內容再看一遍。」她什麼時候躺下休息的我不知道,只知道第二天早上七點我醒來的時候,她正叼著一塊麵包,匆匆忙忙穿上鞋子,準備出門。 接著再重複同樣強度的工作。 可是你知道她一個月的薪水多少嗎?在北京,稅前 8000 元,扣掉五險一金、房租水電,她能落下的也就不到 4000 元,這還沒算上伙食費、社交費、購買生活用品和添置衣物的費用。 在我看來,她真的很棒,對自己有規劃有要求,對工作積極又認真,可是如果用媒體放出的資料來評估,她也不能倖免成為被同齡人拋棄的那些人。 我能感覺到,她在說起和她同一年進入公司的同事,已經獨立完成一個案子時;說起比她小一歲的同事,昨天發了婚禮喜帖時,說起另一個部門的同事,去年年底貸款買了一套小坪數的房子時,她也在焦慮。 像我這位同學一樣用盡全力生活的人,不是少數。 可是我們都無法避免一件事,那就是在對自己生活幸福指數的判斷標準裡,有非常大的一部分,來自自己與別人的比較。 比如:別人買房了,自己沒有;別人住洋房,自己只有小公寓;同齡人在職場裡風生水起,而自己事業瓶頸期長達 2 年;甚至別人家的孩子考了第一名,而自己家孩子成績中等,也會覺得不幸福⋯⋯ 我們對於幸福的太多標準,都是被別人塑造的,而一旦升起「比較心」,就會痛苦、焦慮、自我懷疑。 有人說,痛苦的本質是「現實」和「期望」的落差。 當現實的情況匹配不上我們內心的期望時,我們就會產生痛苦的感覺,而痛苦的感覺會摧毀我們的幸福。 不得不承認,這世上一定存在一些人,剛剛畢業就能自主創業成功,月入 10 萬,他們年紀輕輕就實現我們想要的一切,早早走上金光閃閃的康莊大道。但這些,畢竟真的只是少數。 圖片|Photo by Viktor Hanacek 大多數的我們,都是那種放在人堆裡都找不出來的。普通人眼界閱歷都有限,但也在各自的領域內,盡情施展著自己的才華。 金錢和地位,的確是代表一個人成功與否最直接的標誌,但是,恕我不能接受那種如果沒有月入多少,就全盤否定一個人的努力的觀點。 所謂同齡人,可能除了「年齡相近」之外,再無更多共同點,每個人的見識、經歷、家世、資源、天賦、選擇、能力等方面,都天差地別,根本不具備可比性。 用一個量化的數字去綁架別人,盲目為他人的生活做評分,真的有待商榷。 每個人在不同階段都可能感到焦慮,它無法被消除,卻可以被管理和轉化。 人生:什麼才叫作「贏」? 「人生贏家」這個概念紅了很多年,但是什麼才叫作「贏」,真的很難解釋清楚。 是所謂套現 15 億的「 80 後」?是手握多間套房的「 90 後」?還是化身部落客後粉絲百萬的「 00 後」? 在我看來,這些極端的特例並不能說明什麼。 我們可以佩服他們有能力、有魄力、有膽識,但同時,也不能忽略背後的運氣和巧合。 可以去查查國內創業的成功率與失敗率,以及企業的平均壽命。 你說,那些創業未能成功的人,能說他們不夠努力、不懂得拚命嗎?不是的,而是創業這件事本來就存在「倖存者偏差」,需要眼光、機遇、決策、能力融合在一起,沒有什麼絕對成功的祕訣可言,不是熬到凌晨四點、不吃不喝、頭髮掉光就能成功的。 總是有人喜歡利用這種「倖存者偏差」來灑做勵志雞湯,製造焦慮,什麼「 00 後」已經身價過億、年薪百萬是一種什麼體驗、從月薪 2000 到月入 5 萬他只花了半年時間、從零收入全職媽媽到年薪百萬女強人她只做了一件事⋯⋯偏偏,吃這一套的人還不少。 (社群焦慮:Instagram 世代的焦慮恐慌:大家從 IG 認識我,我「看起來」能過得不好嗎?) 說白了,這種焦慮不僅有毒,而且很蠢。 還記得那句話嗎?人做得最蠢的一件事,就是拿別人的成功來否定和抹殺自己。那些光鮮亮麗的同齡人,也許跑得很快,也許跳得很高,即便他們年紀輕輕,就已經實現我們夢寐以求的一切,但只要每一天你都還在為自己努力著,你就真的一點也不差。 有時候,拋棄你的不是同齡人,而是「勵志雞湯」。 不知道你有沒有發現,那些被「套現 15 億的同齡人」搞得焦慮無比,一邊轉發社群一邊感慨自己是失敗者,看著薪水和房價眉頭緊皺、翻來覆去睡不著的人,往往第二天醒來就重新原諒了自己,沒有任何改變。 勵志的雞湯在他的胃裡只是短暫停留,沒有帶來任何營養,只能等待著下一場「同齡人」的拋棄和暴擊。 其實什麼都沒有變,只是徒增了自己一時片刻的煩惱罷了。 某綜藝節目新一季裡有一期辯題很有意思:「同齡人比自己過得好,該不該玩命追趕?」 如果真的想追趕,那也應該是為了自己能在某段時間內取得一些成績,而不是為了別人而玩丟了自己。 像我前面寫過的,「同齡人」三個字本身就是用年紀來圈定的,可是在很多事情上,我們根本不能,也不需要用年齡來套牢自己。價值觀和判斷標準從來就不是單一的,只默許一種價值觀和一種聲音的出現,是不對的。 如果你真的不甘心,非要比一比,那麼同齡人都結婚了,你是不是也要結婚?同齡人都買房了,你是不是也要買房?同齡人都年薪百萬了,你是不是也要年薪百萬? 就算你終於玩命追上了同齡人,也不一定會覺得更幸福,因為婚姻是人家嚮往的,你真的也同樣嚮往嗎? 或許你更享受一個人的自由。 房子是人家的夢想,你的夢想是什麼?或許你的夢想是背上輕便的行囊,去看看遠方的人與詩。 為了自己喜歡的事去努力,為了自己的嚮往而卯足了勁,和志同道合的人做朋友,和自己經濟水準差不多的人吃喝玩樂,和三觀一致的人談天說地,這些難道不比跟同齡人較勁更有意義嗎? 至於過得好不好這件事,其實帶有很強的主觀情緒。 如果狹隘地用金錢來衡量自己過得好不好,那麼過得好不好則會變成無底洞,要無止境地追下去。 這裡,沒有質疑努力向上的意思,而是在努力向上的同時,我們要停下來問問自己,我到底想要什麼,想過怎樣的生活。另外有一點要提醒的,就是永遠都有過得比你好的人,追不完的! 世界上總有比你過得好的人,也有相比不如你的人,這很平常。面對比你好的不卑不亢,對待沒你好的多一點體諒,贏得別人尊重的前提是尊重自己的現狀。 那還要不要進步?當然要! 但你努力的目標不該是別人,不該是為了用努力稀釋焦慮,而是為了自己,為了超過昨天的自己。 (擁抱情緒:寫在阿滴談憂鬱症之後:有時候憂鬱跟焦慮,是因為你背離了那個真實的自己) 每個人之間都有時差,但沒有快慢之分 有的人 22 歲結婚, 25 歲離婚;有的人 25 歲找到工作, 28 歲成了副總經理;有的人 28 歲第一次出國,有的人 35 歲定居國外;有的人 40 歲依然單身,有的人 50 歲才碰到真愛;有的人 60 歲去世,有的人 70 歲還在環遊世界;而有的人, 16 歲就碰到這一輩子非他不嫁的人。 圖片|Photo by Viktor Hanacek 你在自己的時區裡,沒有遲到,也沒有早退。 你有你的步伐,別人有別人的行程,他沒有走在你前面,你也沒有走在別人後面。 命運給的禮物和災難,一點都不會少;你該走的彎路,一公尺都不差;你不必著急,一切都會準時發生。 我們能做的,是抓住當下每一分屬於自己的時間,編織經歷的密度,好好地、踏踏實實地讓自己變成一個豐富的人。你不需要與其他同齡人進行過多的橫向比較,每個人的生活都只是一種「可能性」,就我們自己而言,重要的是關於自我的深度發展。 不要輕易因為羡慕別人而陷入焦慮,不為某些單一且功利的衡量標準質疑自己。 我們普通人,可能終其一生都走不上星光璀璨的大道,但我們兢兢業業地工作,認認真真地生活,就沒有被任何人拋棄的風險。我們只是以自己力所能及的方式,去過屬於每個人不同的一生。 和過去的自己相比有沒有進步,是不是已經越來越靠近那個「自己想成為的人」。 這就是我們每時每刻努力的價值和意義所在。 Hi,我們想和看到這裡的你,打個招呼,邀請你花 2 首歌的時間,匿名填寫這份「職場真心話」問卷! 因為這個小小的行動,就能夠幫助那些在職場上無法表達現況的人們。除此之外,為了感謝你的真心,填寫問卷後我們將送出女人迷編輯為你製作的「職場生存包」,你一定會喜歡:) 本文摘自萬特特的《這世界很好,但你也不差:萬特特全新暖心作品》。由幸福文化出版社授權轉載,欲閱讀完整作品,歡迎參考原書。 《這世界很好,但你也不差:萬特特全新暖心作品》 February 04, 2022 at 11:30PM 女人迷 Womany


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