【心理師的音樂錄像】五月天《轉眼》：你得到的和想要的，一樣嗎？ https://ift.tt/QHdUChM 莊博安(Wesley) 有人說時間能淡忘一切，而心理師聽五月天的《轉眼》，也許我們要的不是忘卻，而是擁有活著的感覺。 你有沒有遺憾呢？就是那種回憶起很想重來一次的情境？ 雖然還沒走到人生的盡頭，但會不會過了一年，迎來的不是喜悅和希望，而是懊悔和絕望？ 你還記得從希望到絕望的轉折是什麼嗎？曾經肯定有過一個你，心心念念著期待的事情，也許是幼稚園想買的那個玩具，也許是小學班上坐在隔壁的女同學，也許是國中全家團聚打麻將，也許是高中大學社團玩得瘋狂。 然後，出了社會後，開始工作和計較成敗後，有一些東西慢慢消逝了。 圖片｜來源 你陷入無盡的比較和得失，尤其，當你發現努力可以得到回報──至少大人是這麼說──你開始拼命地進修和賺錢，用書本和報告當作糧食，餵養越來越飢餓的自己。 你發現有個叫做鈔票的東西，似乎只要獲得了就可以走上人人稱羨的生活，就不會餓肚子了。 於是你開始心心念念地期待，變成了得到一定程度的錢財。日夜加班換來每個月更亮眼的業績，不停歇地學習讓腦袋永遠在資訊最前端。 你告訴自己：「很好、很好。」 只是也有一個你在說：「好累、好累。」 時間沒有過很久，後者的聲音越來越大聲，大聲到你聽見這是從自己的嘴巴發出的聲音：「好累、好累。」 但你沒有讓自己停下來，畢竟如果止步了，你害怕此生會失去一些重要的東西，可能會沒有選擇，沒有財富自由，沒有人愛，沒有一些你也說不出口但就是模糊地感覺到不能失去的東西。 （猜你想看：「活著好累，連呼吸的力氣都沒有」找回快樂的生活提案） 你說你不夠努力，我說你太過努力 某個夜裡，你做了個夢，夢中你被黑衣人追著跑，你在高樓大廈裡奔跑，你只有一個感覺：如果你不繼續跑，那麼所有你珍視的存在終將被毀滅。然後，你眼角帶淚地醒了。 那天起，你失去上班的活力，本來想撰寫的文案沒有靈感，去見客戶前感到畏縮不前。被同事關心時，你也說不出自己怎麼了，即使你大概曉得原因，是那天那個夢的侵擾，但你不想去解析，於是你告訴自己「趕快打起精神！」疲憊的感覺暫時被遺忘，黑衣人也回到黑色的背景中。 圖片｜來源 有沒有人 告訴我真相 時間就是 最巨大的謊 ——五月天《轉眼》 有人說時間能淡忘一切，但時間只會壓抑一切，拖曳著原以為放下的大石，堆疊成搖晃的巨塔。 黑衣人一直沒有離去，他們從夢中追到了現實，從心裡的畏懼改成了身體的病痛。 你怪工作太沉重，但也在老闆叫你休息時繼續地做；你怪伴侶太苛求，但你想給的比他想要的還多；你怪自己要求太高，但真的疲憊了也不肯放手。 你想要更多，儘管倒在床上的你已經用盡全力；你覺得匱乏，沒辦法努力的你仍想再使勁掙扎；你頭痛欲裂，在電腦前如同癱瘓，你說你不夠努力，我說你已經太過努力。 （同場加映：「幸福所需的意志，遠超過人們所想」張瑋軒：愛不是理所當然，需要兩個人努力練習） 圖片｜Photo by PanKR on PIXTA 你追求的是幻象、夢想，還是希望？ 以為的日常 原來是無常 生命的具象 原來只是幻象 ——五月天《轉眼》 回頭看看，會不會現在得到的和以前想要的不一樣？一定會有不同，但差距會不會有點大，大到以前那個你都不認得自己。追求期待的同時，你都會看著鏡中的自己感到困惑：「這個生活真的是我要的嗎？拼命到什麼程度我才肯放緩？」 你不一定得到越來越多，但心裡卻感覺日益空虛，那些讓你以為會快樂的事物轉眼即逝。你在殘餘中尋找希望。你回頭看風光時的自己，也再回頭看曾抱有希望的自己。 圖片｜來源 然後你才知道了，你一直以為自己要追求的更多，其實是為了能夠再有活著的感覺。 那是你在玩得瘋狂的時候、和家人團聚的時候、純粹喜歡另一個人的時候，拿著玩具飛機翱翔的時候。那些由內而外，而非由外而內的快樂。 轉眼你就懂了，轉眼你也老了。 （經典電影：想要一鍵刪除失戀痛苦嗎？《王牌冤家》重映：兩人相識必有其因，都是靈魂相約的課題） 現實的獲得很重要，但內心的踏實也具有同等份量。 記得在每一個努力的路上，寫張紙條提醒自己，現在追求的是不是真正想要的？問問自己，將來會不會有遺憾？再決定要繼續衝刺，還是暫時停下腳步。 當你重新打開回憶的盒子，思索曾珍藏的夢想，也許在接下來的人生，能讓你有不同的視角與選擇。 更多文章，歡迎至粉絲專頁。FB：標註自由-莊博安諮商心理師、IG：wesley.psy。 February 18, 2022 at 09:30PM 女人迷 Womany

via 女人迷 Womany https://ift.tt/QHdUChM