2019年2月20日 星期三

讓生活留下對的人!四階段開始關係斷捨離 https://ift.tt/2ElnYBo 雪兒 Cher 找個時間打開臉書好友名單,一一回想跟這些好友們經歷過的故事,那些完全沒印象的、不會再聯絡的、找不到繼續留著的理由的,就放手刪除吧! 前幾天看到一篇文章寫著「臉書的朋友,不是真正的朋友,或許只是某一種關係的存在。」 這種關係可能是「同事」、「旅伴」、「親人」、「同學」或者是「興趣相同」的人,但隨著時間這些人都遠離你的生活核心,各自擁有不同的天地,漸漸的也可能忘了「這個人」到底是誰。 我人生中第一次清理社群關係是從 MSN 徹底轉換到臉書時代,我的 MSN 名單上大概有數百多人,最後成為臉書朋友的不到 50 人,因為是系統轉移,所以沒有什麼太苛刻的問題,當 MSN 停止服務時,這些人就掉入了汪洋中的大海,只能存憶。 爾後展開了不同時期的臉書認友大作戰,一場同學會,蒐集了好幾個舊時友人,人與人之間的關係越發緊密,人與人之間的關係透過社群就變得活絡起來,我們不再需要電話,不需要寫信,不需要簡訊,還有不需要 MSN 就知道對方最近在幹什麼,似乎也少了秘密,還多了流言傳來傳去,不小心一句話就變成了眾矢之的。 公司之間總會傳著誰的臉書罵了誰,誰的臉書批評了誰,的確臉書上的每一個用戶都擁有自由發表的權力,但同時也撕裂了許多人脆弱的內心,不是每一個人內心堅強到可以接受批判,不是每一個人都願意虛心指教別人的看法,當弱勢的人碰上強勢的朋友就會變得非常痛苦,也因此有許多人得到了所謂社群憂鬱,或是直接變成酸民鍵盤手,每天用鍵盤攻擊跟自己意見相左的人,造成更多人際關係衝突對立。 長途旅途歸來,因為無處訴說自己旅程的心境,於是我不停的投稿跟分享在粉絲團,從一位素人變成有社群影響力 KOL(意見領袖),受惠於臉書的社群影響力開始出書跟成為自媒體,但就必須承擔許多公眾人物所必須面對的困境,文字抹黑,放大檢視內容,以及攻擊,而我的個人臉書(非粉絲團)也從 300 臉友左右增長至 1500 多臉友,這些人是誰?(推薦你看:擁有三千臉書好友,比不上一個陪你散心的人) 原本的朋友親人 過去打電動社群的朋友 MSN 時期的同事 打工度假時期的朋友 旅行時候遇到的朋友 因為文章慕名而來的網友 來聽演講或一起合作演講的朋友 真的很欣賞你的朋友 想來交換利益的朋友 大概就分這幾類吧!莫名其妙在數年就增長數倍之多,隨著人一直增多,許多人都沒有互動,漸漸的我連對方是誰都不知道,還有一種感覺是「我們還會再聯絡嗎?」如果是以前我們都只留著彼此的電話簿,那麼就是淡淡的哀傷,但如果現在我看著你,卻不會再想打你的電話,不就是更哀傷了。 你會因為不再跟對方聯繫而刪除臉友嗎?答案是不會,因為我們都會保留最後一個預想,或許哪天還會遇到,許多人不喜歡刪臉友的原因是因為「好像以後都做不成朋友。」況且「其實人家也沒礙到你。」 但去年某一天我突然間很想刪臉書的朋友,大概覺得自己被踩到線,總有人覺得自己的留言很幽默,明明就是下三賤,總有人拿臉書當作銷售工具,事實上我並不想被你銷售,總有人想要跟你攀親帶故,事實上我跟你八竿子打不著。 例如,你可以幫我買 XX 東西回來嗎?例如,有錢出去玩真好!下次可以帶我一起去嗎?例如,你不需要家裡幫忙嗎?或許對方留言是無心,但我就覺得微微的怒氣,只能怪自己情商不好嗎? 今年大概是被某幾個臉友搞到更加烏煙瘴氣,私訊不分天時場合,半夜四點私訊你好嗎?或許他想再接近你,但你卻覺得自己被干擾到睡不好覺,卻也不能明著眼張著嘴說「拜託!留給我一點私人空間。好嗎?」的確,真的有人認為臉書朋友就是知心朋友,事實上只是某種網路依存關係的朋友,有時候覺得很厭世,看到留言下面回讓你三條線的文字,不懂又裝懂,但又是朋友。 最近看了一本書叫做《我決定,生活裡只留下對的人》,看完之後就更認真想要清理那些斬不斷、理還亂的無所謂臉友關係,大概刪了近 500 臉友,的確有點驚人,也跟大家分享這百人斬的心境,不是說這些臉友就不是朋友,或許哪天我們再遇見,還是可以互相加朋友。(延伸閱讀:【姐的狂語錄】歌功頌德誰不會,雪中送炭才珍貴) 圖片|作者提供 第一階段 沒有交集跟嘴爛的人 這階段真的很好清理,反正你們關係本來就薄弱,或完全當初不知道為什麼要加他,還有放棄臉書的朋友,開始認真去看每個人的資料檔案,發現已經許多人都沒有在使用臉書,我大概刪了 10 幾個臉書資料是空白的人如果頭像是沒有照片,許多就已經是臉書清除的用戶,你刪了也無法再加回來,原來有些人早已經離開這個平台。 第二階段 有點熟又感覺不太熟 每個時期我們都會認識一些不同朋友,有打電動時期的戰友,那時候常一起出團去打王呢。該刪除嗎?說真的打電動大約是十年前,該連絡平常都有保持聯絡,十年間我們都沒有交集,我想大概之後不會再聯繫。 還有一些只待過半年或一年的同事,阿!有講過話,有聊過天,但已經沒有交集,真不知道他在做什麼。還有一些客戶,我真不知道為什麼那時候會加不熟客戶的臉書,或許也只是想打好關係,沒想到還沒打完關係,現在人離職的速度超快。 還有一些演講時期遇到的粉絲朋友,他們追隨你的腳步去打工度假,也追隨你的勇敢展開一個人旅行,然後呢?也有了精采的人生故事,但這些故事是他們的,不是我的,我們也沒有了交集。最後我都把這些人都刪除。 第三階段 留著讓自己痛苦的人 有些人,你們一起共事過,也曾經一起失戀擁抱過,但也因為某些事情吵架過,後來就形同陌路,但因為中間重疊了許多朋友,所以礙於情面就不刪了,事過境遷,你們早已經把對方當空氣,大概就像張韶涵跟范瑋琪,留著到底是給別人看,還是給自己痛苦。 還有些人,你們有很多共同好友,也在某一個社群圈平台,不過你真的不太欣賞他,這就像是同事圈留著暗箭傷人的主管,封鎖是一種方式,某個女生跟我說他超討厭某一個扯他後腿的女同事,礙於公司只好封鎖,我笑著說「總有一天你會刪除他。」(看看更多:【Oneness Cards 占卜】年末抽牌,你最該斷捨離的是⋯⋯) 第四階段 開始聯繫那些你沒刪掉又沒互動的人 我大概把臉友名單看了數十次,一個一個去想他是誰,當然也有很多是自己沒去互動的人,但卻不想刪掉對方,因為想跟這些人一起走下去,就私訊對方 「HI!學長好久不見,我是雪兒阿~」 「HI!XXX,好久不見阿!我是雪兒阿~打聲招呼」 刪了將近 500 個臉友,不知道為什麼卯起來刪人,刪到自己都很不可思議,當我認真的檢視自己的人際關係,就真正發現你能聯繫的人最終也只有自己想關心的人,不是刪了臉友就不是朋友,只是想把時間留給更多想關心的人身上,或許是年紀到了,就更珍惜手邊擁有的朋友。 February 20, 2019 at 07:30PM 女人迷 womany.net


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