心理學解析《還願》：你的這一生，曾經為自己活過嗎？ https://ift.tt/2Nqyie4 海苔熊 《還願》之細緻，有太多細節值得重刷、反思。本文從角色的生命故事與心理狀態切入，帶我們了解《還願》的故事不只是遊戲情節，更可能是這個社會、眾多家庭潛在卻忽視的殘酷現狀。 （小提醒：本文涉及《還願》遊戲劇情，讀者們請斟酌閱讀。） 以下巨雷，為了避免你還沒玩可是又覺得自己沒時間玩，附上網路上面流傳的《還願》兩小時電影版！ 「⋯⋯只要摺到和故事裡面一樣多的鬱金香，我的病一定就會好了。病好了以後，我要繼續練唱、變得更厲害、唱得更好，然後，總有一天一定會實現我的生日願望，變成大明星。讓爸爸媽媽一起坐在電視機前面看我唱歌，大家開開心心聚在客廳，我好喜歡那個時候喔⋯⋯」美心在最後說。 你的人生，曾經也有類似的「願望」嗎？ 只要這次能考好，爸媽就不會離婚了 只要我乖乖地，媽媽就不會只愛弟弟了 如果我能夠再聽話一點，爸爸就會回來了吧？媽媽也不會每天都以淚洗面⋯⋯。 是不是因為我，他們才會吵架？ 曾經你以為，只要做到某些事情，那個讓你感到痛苦卻又不敢面對的地獄，就可以用某種形式「變回」和同學一樣幸福快樂的家庭；曾經你以為，只要夠聽話夠乖，就能夠扭轉家裡面的頹敗：曾經你以為，只要你用功讀書、努力賺錢，就可以把那些殘缺的洞填補起來，把你一直渴望的那種愛要回來——直到某一天你發現，這一切的「你以為」，都只是以為。這個家庭的裂痕太深太大，豈是幼小的你所能夠改變？然而，當你意識到這一點的時候，似乎有一部分的你，已經被摧殘殆盡⋯⋯。 在這篇文章裡面，我想要用三個《還願》裡的角色，來說明一個高度衝突的家庭，如何讓三個人都傷心⋯⋯。 美心：爸媽好，我就好 想看看，你小時候的生活有沒有美心的影子： 身體受到虐待（Physically abused） 被忽視、家人很冷漠（Early Neglect） 很窮，社會經濟地位很低（Low SES） 過去的研究顯示，上述這些童年的「創傷」（Early Childhood Trauma）可能會影響你的大腦，甚至攜帶一輩子。Seth D. Pollak 指出，身體受到虐待、受到情感忽視（站外連結）、生活遭受巨大壓力的兒童或來自低社會經濟地位的家庭、有較小的海馬迴體積。事實上，杏仁核和海馬迴體積較小者，也有較多行為問題 [1][2]。而經歷過身體虐待的兒童，面臨極端壓力的兒童患上精神和身體疾病的風險更高，身體上與壓力相關的基因也會產生變化（Gene Methylation）[3]！ 上面這幾個研究講來講去都只在講同樣一件事情：如果在你小時候受到不當的對待，很有可能這些創傷會住在你的腦袋，於是你終其一生，都要攜帶著某一種裂痕，來面對你的感情、工作、家庭與人生。研究顯示，你童年的創傷記憶，的確會影響你的自尊，童年曾被父母忽視的人，有較低的自尊 [4]，也比較難跟人建立親密關係，甚至覺得自己「不值得」快樂 [5]。 圖片｜來源 Rohner 等人的研究指出 [4]，童年悲慘的記憶與成年之後的適應有關。如果你經常受到父母冷漠以對、忽視、攻擊，甚至覺得父母「就是不喜歡自己」，那麼很有可能你會產生下面的「症狀」： 在感情、人際關係中容易感到焦慮 害怕跟別人建立親密關係 情緒不穩定，對自己、世界、和未來有負面的期待、看法 小時候的你就希望這一切「好轉」，所以很努力很努力。然後有一天，你不知不覺地變成了「爸媽好，我就好」的美心，總是無意之間承擔起團體當中的責任、總是會過度的在意別人的評價、總是在午夜夢迴的時候，又想起自己哪裡不好，可能被討厭。你過得好辛苦，好努力的想要改變，可是不知道為什麼，一直停留在原點。不知道你有沒有想過，這一切的一切可能不是你的問題，而是整個「系統」出現了問題 [6]，你太習慣把一切的責任都往自己身上扛，卻也讓你的家庭、人際、感情都形成了某一種固定的模式；你以為這樣做大家都會快樂，卻不知道你的過度負責可能來自於某種自卑，甚至犧牲了別人快樂的權利——就像是美心的爸爸，杜先生。（帶你看見：男人真心話：把我當母豬教徒很簡單，但我有我的心痛） 杜先生：這是男人的事，你不用管！ 每次談到性別平等，就會有人說「女生已經享受太多既得利益了，憑什麼還要要求平等？」老實說我生理男的我以前也這麼覺得，直到我上了性別的課程之後才發現一件事情——在性別不平等的情況下，其實男性也是受到壓迫的。例如，由於男性在台灣社會當中會被「預設」成為養家活口的重要角色，所以，如果他不再具備「賺錢」的能力，就很有可能： 開始覺得自卑、自尊心受損 說出一些很荒謬的話，只是為了掩蓋這個自卑（你給我閉嘴，我知道我在做什麼！女人家管這麼多幹嘛！） 前面兩個感覺互相矛盾衝突，卻又沒有人可以說，於是內在「不同部分的自己」開始自相殘殺，一方面覺得自己很厲害，另外一方面又覺得自己很沒有用 因為「承認自己沒有用」這件事情實在是太痛苦了，所以就會試圖在人生當中去展現出「有用」的一塊，例如攻擊行為、家暴、過度控制等等，夫妻雙方都困在自己的刻板性別角色中 [7]。 「傳統與主流的價值偏好，仍期待以丈夫為主要賺食（閩南語，賺錢養家的意思），於是賺食理想與現實落差的夫妻們，由賺食模式失衡而來的權力真實與兩性議題」國內學者董秀珠等人在文章中指出 [8]，當一個男人在台灣的社會不再能夠賺錢，那麼他所承擔的心理壓力，很有可能會聚成一個巨大的黑暗，吞噬了他自己也吞噬了他的家庭——而這一切的一切，都來自於對於性別的刻板印象。 在《還願》的故事裡面，杜先生寫的劇本根本沒有人要拍，就在這個時候，曾經因為慈孤觀音何老師的法力「解救」自己罹患哮喘 [註 1] 的女兒美心，自此之後他開始找回了生命的一些「控制感」——只要我花多一點錢供養慈孤觀音，就能夠解救女兒、換回更多生命中的控制感。 圖片｜來源 如果遊戲玩到這裡的你覺得杜先生實在是太愚蠢了，那麼你不如回頭想想看自己，小時候你是不是也曾經有一些奇怪的迷信？ 覺得穿某一雙鞋子上學，當天就不會遇到壞事 拿某枝特定的筆來寫，就會比較幸運、考試比較高分 覺得如果把腳縮到棉被裡面，鬼就不會抓到自己 說穿了，銘芯只是透過某一種行為，來挽回我們對於不確定人生的一種控制感。行為心理學家 B.F. Skinner 曾經做一個有趣的研究，在固定時間給鴿子飼料，但沒想到鴿子卻把自己做的一些行為和飼料聯想在一起，做出一些奇怪的動作和舞蹈表演，似乎是覺得自己做這些動作就可以「召喚」出飼料 [9]。看起來很荒謬對嗎？但當我們人生面臨許多的困境，甚至對明天開始感到惶恐、不知所措的時候，總會希望有些事情可以依靠——比方說，塔羅、占星（站外連結）、紫微斗數等等。姑且不論這些準確與否 [註 2] ，心理學的研究發現 3 個效果 [10]： 人生缺乏控制感的人，或者是對自己確定感比較低的人，比較有可能相信占星，不過上了一學期占星課之後，控制感提昇了[11] 越是相信的人，越覺得它準 這些正向的描述，的確會改變一個人的認知、情緒、與行為 [12] 「這個儀式本來就是輕者當日，重者七日見效，你要對美心有信心，你要有耐心啊，不要去打擾她，讓他慢慢泡⋯⋯」何老師在電話裡說，沒想到隔一陣子之後再打電話給她，這支電話就無人接聽了。 現在回過頭來想一想，杜先生把美心浸泡在蛇酒的浴缸裡、明明泡了之後沒有太多的改變但仍堅持繼續泡、不斷地送錢給何老師、甚至到最後傾家蕩產等等⋯⋯這一切一切看起來很難以令人置信的行為，背後是不是也藏著他對於自我的懷疑？然後長期下來為了避免認知失調（cognitive dissonance）[13]只好硬著頭皮繼續幹，儘管聽到錄音帶裡面很多人都覺得何老師的法術沒有效，他依然堅信不移，畢竟如果認賠殺出，他就必須得承認自己的愚昧 [14]⋯⋯當一個人對於人生的意義開始產生動搖的時候，總是要抱著某一些東西，來穩定他對生命的信念，在《還願》裡面或許是慈孤觀音，那麼在你身上，又是什麼呢？什麼是你願意花一輩子去犧牲，甚至放棄你原先擁有的東西呢？ 莉芳：為了家庭犧牲一切，值得嗎？ 「你看，我把旗袍找出來了，洗一洗應該還能穿吧？賴導他答應了，他說現在還來得及加個角色⋯⋯房租、水電都沒著落，總得想個辦法⋯⋯。」莉芳說，家裡面已經彈盡援絕，他想要也去工作貼補家用。 「什麼意思？這樣家裡怎麼辦，小孩不顧了嗎？你怎麼那麼自私啊？」杜先生說。 「一整天我在家裡都好好手好腳不出去工作，寫那麼多，還不就賺幾個錢⋯⋯拜託你現實一點好不好，你那種劇本現在已經沒有人想要拍了⋯⋯你知道為了家裡的開銷，我跟我媽拿了多少錢？你知不知道有多丟臉⋯⋯。」 「丟臉？你穿這樣出去拋頭露面，我就不丟臉嗎？」杜先生說，看樣子，再來應該就是家暴的情節了。 這短短的一段對話，就透漏出刻板印象當中性別角色分工的無奈 [15-16]，以及家暴行為人和被行為人的日常 [17]。在對話裡，莉芳其實是想要扭轉家裡面的狀態，可是卻無意間「佔據」了男人「應該」做的角色，威脅了杜先生的自尊；杜先生當然也不甘示弱，拿出了「女性應該有的性別角色」（不可以穿著暴露，去外面拋頭露面），來「鎮壓」莉芳。套一句我老師所說的話：「性別刻板印象的壓榨，是同時施力這兩個性別上面的。」（延伸閱讀：我該不該辭去工作，當個全職家庭主婦？） 如果一個社會對於某一個性別只有一種單一的想像，當某個人無法達成那個想像的要求時，自卑、自責、覺得自己不值得，種種負面的感覺，甚至是攻擊行為都會一併出現——這就是這個家庭裡面，比悲傷更悲傷的故事。大家都被性別刻板印象給壓榨了，大家都過得很辛苦，但卻困在這個牢籠中，讓這個家族裡面的所有人都難以呼吸——尤其是美心，她承擔了家裡面所有的焦慮。所以，與其說是美心生病，不如說是這個家生病了，美心只是一頭悲哀的代罪羔羊 [18]。 回到莉芳身上，你會發現她的處境也異常可憐。她為了這個婚姻犧牲了自己的職業生命，相夫教子，當初似乎是司空見慣的事；當美心出事的時候，她的歌唱表現、學業表現、政治生活當中的種種表現、是否生病等等，似乎都是莉芳的「本分」（相關文章：【性別觀察】最恐怖的工作是做人媳婦？已婚婦女搶春節排班）。一個女人家，連本分都盡不好好，又要怎麼去「分擔家裡面的重擔」？這也是為什麼杜先生極力反對她出去演戲，因為如果太太真的出門賺錢，也意味著下面三件事情： 自己真的沒有養家活口的能力 還讓「女人」的權力凌駕於自己上面 周圍的人可能會「看他沒有」 所以，如果你是一個即將要進入婚姻或者是猶豫是否要進入婚姻的人，或許可以想一想，這個契約是否是你人生唯一的選擇（更多性別觀察：【單身日記】剩女的光榮，我不結婚我不道歉）？當你選擇了這個契約，某種程度上面也選擇了一連串有關於性別和角色的期待，這個期待真的是你要的嗎？有沒有什麼可能，可以和你所深愛的對方做一些協調？如果你的母親就像是莉芳的媽媽一樣，也是在世世代代婚姻制度底下長大的女人，當她不支持妳、告訴妳「夫妻床頭吵，床尾和」、「凡事讓著對方一點，有一天會柳暗花明」的時候，你有沒有可能為自己說出一些話、發出一點聲音？甚至，逃離這個充滿血淚的家庭，劃好界線 [19-21]？ 你的一生，要為誰還願？ 這個遊戲讓我印象最深的是，最後沿著大蛇的身軀，走到浴室裡面的那一段。不知道你有沒有想過，為什麼藥酒裡面都要放「蛇」？何以不是獅子、老虎、大象、貓咪、狗、或者是其他動物？其實，「蛇」的意象往往是一把雙面刃——是毒藥，但同時也是解藥。這就是為什麼，你看到衛生福利部的標誌中間會畫一隻蛇、許多原住民族也會崇拜蛇這種動物，甚至人類的始祖女媧下半身也是蛇身 [22-23]（可參考遊戲裡面的文件，靈蛇現身、捨身救生、化身神將的故事等等⋯⋯）。換句話說，蛇一方面是黑暗，另外一方面也是救贖的希望。 其實這條蛇，牠（祂）的毒液也滲透著整個故事情節——在這個家庭裡，每個人都被某一種毒性的關係（toxic relationships）所侵佔，但每個人也都希望有朝一日能夠治癒、蛻皮、改變。就像是，這篇文章一開始引用的那段旁白，看起來很悲哀，但也在訴說著美心的願望——我希望媽媽能夠回來、爸爸能夠和我一起坐在電視機前看表演⋯⋯。回首這個遊戲裡面的三個角色，似乎都有他們的願望： 美心：病情好轉，重回螢光幕，當一個小明星，然後最重要的，能夠回到從前 杜先生：女兒病情好轉，劇本被青睞，太太回來（？） 莉芳：家境好轉、女兒的病好、先生有現實感 不知道你看了這三個描述，有沒有發現什麼事情？所有的人都希望美心的病能夠好，但沒有人知道這個病是來自於整個家庭結構的壓力；所有人內心當中的願望，都羈絆著其他的人；所有的人好努力的做一些什麼事情，不論是好是壞，其實都是希望這個家庭能夠回到原本的狀態——可是，他們用了傷害彼此的方式，讓這一切的一切，都無法再回到原點。 在這篇文章的背後，我想要邀請你閉上眼睛，想想你的童年，想想那個「不論怎麼努力也無法獲得認同」的家庭裡，你究竟想要「還」的，是誰的願？ 圖片｜來源 童年遭遇各種風暴的人，終其一生都費盡心機去追求別人的認同，這個別人可能是父母、親人、老師、某個宗教領袖或者是重要他人，但從來不會是自己。也就是說，那些心中的「應該」、「必須」、「我一定要」等等的完美主義，各種逼死自己，其實說穿了都是想要證明一件事 [24]：如果我夠好了，別人就會愛我了。可是，不管他們多麼努力，還是會感到空虛、焦慮，因為他們把愛自己的權利，度讓給身邊其他重要的人，花一輩子去還別人的願，卻從來沒有還自己的願。 如果你不知道自己要的是什麼，就只能夠從別人的眼光、刻板印象的角色裡面獲得認同，像是驢子前面掛著紅蘿蔔一樣，不管你多麼努力的奔跑，永遠不會有盡頭。 如果你總是抱怨童年，總是想著「都是父母，才害我今天過著沒有自信的人生」，總是盼著哪一天能夠殺掉父母就能重生，那麼或許你真正該做的並不是幹掉他們，而是超渡你心中「父母的冤魂」——畢竟困住你的並不是父母本身，而是那些無法停止的「內在聲音」們；如果你是那種被「應該」、「罪惡感」、「孝順」綁架勒索的人，那麼不妨照照鏡子，因為鏡子裡面的那個人，才是你此生最重要的人。（推薦你看：努力改變，不是為了討好世界，而是為了取悅自己） 願與怨，常常被卡在同一個點；解怨，就能還願。 當你為將來感到恐慌、的關係感到焦慮、對於身邊的一切提不起勁的時候，或許也正是你「幫自己還願」的時機。打開你內心那個黑暗的房間、拿起打火機探索那些幽暗的記憶，或許你就能夠從那些不堪裡，看見早就被你遺忘的斑斑血跡，聽到你刻意掩藏起來、不想被聽聞的聲音，然後發現，原來在這些令人噁心的惡臭裡面，有一個小男孩或者是小女孩，正跪在地上許願，期待能夠透過某種犧牲，換來幸福的可能。 當你終於越過了千山萬水，看到了這樣的畫面，你可以試著靠近他，拍拍他的肩膀，跟他說：「你值得擁有自己的願望，值得還給自己，一片天堂。」 註解｜ [註 1] 其實可能是過度換氣（shortness of Breath），一種恐慌發作（Panic attacks）的焦慮症狀，當恐慌和焦慮發生時，我們的呼吸可能變得更加淺薄和受限制。我們採用快速和短暫的呼吸，而不是用完全呼吸來充滿肺部。 [註 2] 這並不代表占星塔羅沒有價值，或者是沒自信的人才會去算命。人生本來就充滿著許多不確定性，由於人類和科學都是有限的，我們總會遇到生命陷落或者是頓失所依的時候，如果這些學問信仰能夠帶給我們一些方向，不過度迷信，反而能夠讓我們在惶惶不安的人生當中安穩下來。 參考文獻與延伸閱讀｜ [1] Fries, A. 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