【Oneness Cards 占卜】該如何變得更加清晰？ http://bit.ly/2UFDA88 金得心 在新年之初，我們立下了今年的願望清單，努力了一個月後，剛好迎來熱鬧的春節假期可以稍微喘口氣，此時不防試試用 Oneness Cards 看見在熱鬧過後，如何讓自己變得更加清晰目標的方法吧！ 無論是在諮商解牌時，還是在工作坊帶領大家使用 Oneness Cards，越來越發現現代人的困惑和迷茫。不僅不知道自己要什麼、找不到問題的癥結，還花非常多心思、心力、時間在「自認為的問題」和表面的原因上。 這都是因為心思不夠清晰、清楚，所以儘管很努力了，一切看起來就像沒有改變一樣。下面的小測驗，希望能協助抽牌的你，更加清楚的訂立新目標，輕鬆撥除困惑，顯化心之所願。 圖片｜來源 【 關於 Oneness Cards 】 Oneness Cards 不預測未來，因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分，並提供一個沈思的方向與建議。其實，問題現前時，大多時候只是內心有個糾結過不去，與外在無關。解開內在的結，往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示，陪你與自己的內心對話。 【 抽牌 】 1. 眼睛閉上，深呼吸三次。 2. 在心中發問：「我該如何變得更加清晰？」 3. 保持眼睛閉上，在 A, B, C, D, E 中，選一個吸引你的英文字母。 圖片｜金得心 提供 A. 調正與父母的關係 圖片｜金得心 提供 調正與父母的關係，就像調正一條天線。歪斜、方位不對的天線會收到各種雜訊，方向正確的天線會收到清楚、穩定的訊號。很奇妙的是，調整與父母的關係後，不需要在心裡打架、不需要向自己覆誦正向語句，有些負面想法會自然而然消失，心裡的衝突減少，所思所想自然變得清晰。（推薦閱讀：如何在成年後與父母自在相處？練習跟父母當朋友） 調整關係有很多方法，若難以在短期內改變對彼此的態度，一個較簡單的方式是，在心中祝福彼此。 B. 紀錄意念，釐清思緒 圖片｜金得心 提供 你有太多想做的事、想要的東西，這些思緒在你腦袋中紛飛，以致於找不到最清晰專注的目標。（推薦閱讀：用「想做的事」取代「能做的事」：成長看的不是能力，而是心意） 請先透過紀錄將自己的想法倒空，寫下想法後，再將願望分門別類。你看似渴望很多東西，想實現許多夢想，理清你的清單後，你會發現這些渴求背後其實都是同一個原因。 另個訊息是，下定決心朝著你已經訂定的目標前進。你知道當你選擇了這條路，其實是放棄了所有其他的路，和走上那些路的好處。這樣想法隱隱約約讓你害怕。恐懼遮蔽著你，讓你看不清楚。然而當你堅定起來，勇往直前，許多美好的善緣會因為這些動力向你靠攏。請隨時檢查自己的意念，是否在你要的軌道上？ C. 把身體照顧好 ​​​​​​​​​​​​​​圖片｜金得心 提供 請你吃飽、睡好，把身體照顧好，完全滿足身體生存的需求。掌握呼吸的藝術，培養運動的習慣，該睡就睡。伸展身體，多喝水，把身體清潔乾淨。身體不舒服、緊繃僵硬時很難專心思考，思想會變得灰暗。當你照顧身體，身體也會支持你。當你氣血充足，感到身體狀態好極了，你會發現你的想法更加清晰專注。 D. 體會困惑迷茫的過程 ​​​​​​​​​​​​​​圖片｜金得心 提供 有時候迷茫是一個過程，就像迷路一樣。別急著從迷霧脫身，你現在經歷的就是當下該經歷的，不需要急於改變現在的狀態。迷路有時也很有收獲，你可以看見計劃之外的景色，認識到不一定有機緣認識的人。充分體會現在生命提供給你的一切。有天時間到了，你也吸收到該吸收的一切，迷霧會散去，你會更清楚關於自己的一切。 E. 接觸大自然 ​​​​​​​​​​​​​​圖片｜金得心 提供 放下人造的一切，到大自然裡走走吧。 不要帶書、手機關機，減少瀏覽任何內容與資訊的時間。在大自然中吸收新鮮的空氣，沖洗掉日常生活中塞滿腦袋的資訊。人造的一切讓你的精神疲勞，讓生意盎然的自然環境為你的精神充電。可以的話，在自然中獨處一陣子，沈澱思緒。 也可以在日常空間裡增添綠意，和動物玩耍，這些活動能轉移日常生活的注意力。當你重回日常瑣事的軌道，你會發現自己的思緒更加清明。 Oneness Cards 話語摘選自印度兩位智者巴觀、阿瑪與求道者的對談，從這 52 張牌中看他們點出現代人在生活中，關係中，面臨挑戰時的精闢見解。 想看更多 Oneness Cards？！點此抽一張！ February 05, 2019 at 10:00AM 女人迷 womany.net

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