吳淡如專文｜中年後的快樂學：找目標、養興趣、懂理財 http://bit.ly/2UMwx0Z 有方文化 韶光流逝，年華固然老去，但總也有些什麼，是會隨著時間增長、沈澱、提升的。該急的、不該急的，若你依然糾結，不妨聽聽走過這段路的人怎麼說。 中年後的你是否還擁有一張快樂的臉？這幾年，開了好些場同學會。 過了愛情困擾期、育兒勞頓期和生活掙扎期後，人似乎更能明白「曾經相逢就是緣」這個道理。同學少年都不賤，都是本地明星學校的佼佼者，也都曾經是各自父母光耀門楣的希望，到了中年，有的事業有成仍在奮鬥路上，有的安居樂業也面臨退休，各自走過了浮生千山路⋯⋯。 在我看來，中年人的臉，可分：快樂的臉，不快樂的臉。一半一半。 圖片｜吳淡如臉書粉絲專頁 快不快樂藏不了，可以被人直覺敏銳的嗅出來。人的心境，像是隱藏在臉龐上的某種符號，不管他想要隱藏遮掩些什麼，都藏不住。不快樂，連笑都苦。擁有快樂的臉的，未必是際遇好的。擁有不快樂的臉的，未必是最操勞的，也不是經濟狀況最差的。很多人誤以為「只要下半輩子有保障，就會快樂」，然而那些領著鐵飯碗薪水，退休彷彿受到公家保障的人，不少人還真的很會為小事小利憂愁。（閱讀更多：【故事裡的歌】Seabear：快樂有時悲傷有時，才算人生） 兩種人有著快樂臉的人 在我看來，有快樂臉的人，只有兩種：第一種，還在持續運動以保身心健康。第二種，還在學習的路上。 一個身體還能自由活動的人，心情才可能舒爽。自律性的保持運動習慣，表示身體沒什麼太大毛病，他還注重著自己的體態，希望活出一種姿態。 而一個還在學習的人，至少還企圖讓自己活得很有趣，感覺世界上還有很多新鮮事可以探尋，還謙卑知道自己不足，還想再過得更充實。過了中年，幾乎不必再為「謀生」學習技能，只要為「開心」學習某種藝術、技術或專長，也許他只是沒有目的東學西學，但講起他想學的或新學的，總是喜上眉梢。 中年後還能快樂活著的答案，其實很簡單。 一個中年人，如果他看起來還快樂，那是因為他的眼中還有光，還在追求著什麼。神采奕奕，因為心裡還燃著希望。即使那個希望，只是小小的火花與燭光。 是希望，不是盼望。 所謂盼望，是索求別人給他什麼，命運回報他什麼，期待能獲得所謂公平與正義或圓滿⋯⋯把滿足寄託在自己其實不能主宰的事情上。如果中年後你還想有張快樂的臉，那麼，請你把目光從外在移入內心。 不該急的，妳急了，該急的，妳卻不急！ 我們常常不假思索的「畫錯重點」，又一意沉迷。談談女人吧。女人，當妳「不太年輕」後，妳該急什麼？女性在面對青春逐漸消失時，的確有惶恐。但是惶恐歸惶恐，怕死了也沒用。除了自我提高對年齡壓力的忍耐度，消除自己的焦慮感之外，並沒有別的方法。 外表上，妳可以儘量保持年輕，但是事實上，四五歲大的小孩一看到妳，就可以分辨妳是「姐姐」還是「阿姨」還是「奶奶」，我們也不必自己一直騙自己。我們可以維持「適當好看」，但很難在不太年輕之後還偽裝自己如新摘草莓那樣鮮豔欲滴。 圖片｜吳淡如臉書粉絲專頁 當個女人，其實不必怕自己老了，因為老是一定會老的，應該要怕的是自己活得「皮」了，或「疲了」。皮到只想窩在小世界，疲到完全不打理自己，把吃喝拉撒睡就當成人生的第一志願。 沒有活力的男人和女人都非常可怕。旁邊的人都有陽氣被她吸光的感覺。如果妳都不認為自己活得很有意思，那為什麼別人要一輩子來愛妳？ 那麼，「不太年輕」的女性，應該要為自已做些什麼，以確保自已還在「活力」狀態？ 一，除了找到對象外，妳的人生一定要有自己的 TA（目標）！ 妳是否有夢想未完成？特別是那些一旦妳現在不去嘗試，到老了妳就會更沒勇氣去做的事？別再找理由了，就很多技能與專長而言，妳在三十歲前沒有變成專業人士，日後妳再厲害也只能混個「業餘」。（也推薦你：差異化創造職場價值：僅你一家，別無分號） 在我看來，不少女人在進入家庭生兒育女之後，若還能開拓新天新地，通常有幾個因素：一，雙方家庭經濟狀況佳，她又有本領可當家庭掌舵手。二是她自己企圖心和成功欲望也強，本身也有專長。三是家門不幸，沒遇著好對象，或被拖欠了一身債，為了養孩子和活下去只好出來打拼，破釜沈舟，才發現靠自己最穩當。 二，妳要發現一種興趣和專長，讓妳感覺到喜樂，是謂「心流」（心理學家所說的 Flow）。 妳可否找到一種只要妳想做它，就算沒有報酬妳也能樂在其中，為之廢寢忘餐的東西？如果有，妳的人生路再難也會找到光。就算沒有別人給妳幸福，妳也會自己找到妳的幸福。 女人要的幸福絕對不是只能狹窄限制在愛情上或安穩婚姻上。 一世安穩守護，是女人年輕時的渴望。但狀況會變，人會變，有時在在不得已，只是我們既傻氣又可愛，以為在海誓山盟時可以用一個誓約綑綁所有可能。 執子之手，相看兩不厭當然有，但之中有多少風波，又豈須說給外人知？ 三，妳要懂得什麼是假的敵人和真的朋友。 前者妳不如對他寬容，後者必定要對他真誠。至於假的朋友與真的敵人，不必爭戰，越遠越好。 四，妳要有理財的本事，有開源的能力。 相信此時妳已忘卻「上古時代」要靠男人打獵回來才有肉吃的事兒，妳也該明白年紀越大越不可能有白馬王子來為妳斬斷荊棘，把妳吻醒，「天生註定會有人來愛妳」的欲望可以看看電影滿足一下，不要在現實中天荒地老的等待。 有個統計數字很值得參考：以日本高齡女性為例，不管她們婚姻狀況是否存續，只要她們有資產，就會自覺活得幸福（《在下流時代，也要做幸福老人》，山浦展著）。 五，在這個男人多數不打算養女人，或就算有心養也未必養得好的時代，妳一定要有養活自己的技能，這個技能還不能被 AI 取代。 妳要懂得好好貯藏採集來的果實（這叫做理財），如果可以，請進一步要用這些成果來創業或創造一個一直有飯吃的未來。這個時代，男人已疲於奔命，妳不能像上一代女人一樣，信仰一個男人可以終生供給妳衣食無缺！她們這麼信仰著，但過得好的有幾人呢？而且妳，沒有她們那麼容易滿足！ 本文摘自吳淡如《人生雖已看破，仍要突破》。由有方文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《人生雖已看破，仍要突破》 April 11, 2019 at 11:30AM 女人迷 Womany

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