曾罹患憂鬱症 專訪曾之喬：「心打開後，會發現其實很多人愛你」 https://ift.tt/2HoSwTz Bella.tw儂儂 14 歲出道，不論演技還是歌聲，甚至是主持能力都引人注目的曾之喬，也曾有一段低潮期。重新蛻變的她從中學到什麼呢？ 文｜Bella.tw儂儂 粉紅色花苞造型洋裝、手鉤蕾絲褲襪、駝色長靴，all by Marc Jacobs；鑽石耳環、鑽石手鍊、爪鑲祖母綠型鑽石線戒、石英腕錶，all by Harry Winston。 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 今年過年前的第一份大禮，便是曾之喬無預警宣布婚訊的消息，從 14 歲出道至今，她能用歌唱征服你的雙耳，可以用演技勾動你的情緒，更曾以主持人的身份展現她妙語如珠功力，從未離開螢光幕的她，但在自信及幸福的笑容背後她想告訴你「人生，請不要太努力」。 白色針織洋裝，Bottega Veneta；鑽石耳墜、鑽石戒指、鑽石項鍊、鑽石手鍊、鑽石戒指，all by Harry Winston。 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 曾之喬的笑容很甜，當鏡頭需要她給出一個完美的微笑時，對她絕對不是難事，整齊潔白的牙齒與弧形翹到好處的微笑曲線，隨著美肌保健食品的廣告在全台大小媒體強力放送，就連她出道時的團體名稱都叫做《Sweety》，2002 年一頭短髮的她與一頭長髮的劉品言組成雙人少女團體一起出道，總之，有一段時間，曾之喬似乎就是被定型為甜美、可愛的玉女偶像，但其實看似完美順遂的人生藏有一段低潮期，而她對於表演的熱愛，以及無畏的精神，成功的讓她挺過困境。 粉紅色花苞造型洋裝、手鉤蕾絲褲襪、駝色長靴，all by Marc Jacobs；鑽石耳環、鑽石手鍊、爪鑲祖母綠型鑽石線戒、石英腕錶，all by Harry Winston。 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 曾之喬與劉品言組成《Sweety》團體，一共發行三張專輯，在 2006 年後團體停下腳步，兩人以單飛不解散的方式各自發展，直到 2017 年曾之喬才發行首張個人 EP《亮了》，「有大概 3、4 年的時間很徬徨，我去遍大大小小唱片公司試唱這件事，身為是發片歌手的我當時其實有點卑微。」相隔超過十年的時間，她幾乎離開了她最愛的歌唱事業，雖然在戲劇上依然有傑出的表現，但仍不放棄對於音樂的熱愛。（同場加映：老娘轉行也沒在怕！專訪曾之喬：人活得不像自己，才最可怕） 白色花苞造型洋裝，Louis Vuitton；鑽石鉑金耳環，Harry Winston。 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 「19 歲是我人生的最低點，但所有奇妙的事情也是在那個時間點開始，所有的框架都被打破。」戲劇上她用盡全力，在歌唱上更抓緊所有機會，但也因為這樣超過 100 分的努力，讓曾之喬身心亮起紅燈。 「人在用蠻勁做事情的時候，很容易迷失自己。」 白色針織洋裝，Bottega Veneta；鑽石耳墜、鑽石戒指、鑽石項鍊、鑽石手鍊、鑽石戒指，all by Harry Winston。 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 「演員某些程度也有點算是在催眠自己，當時我正在演一個憂鬱症角色，演這個角色結束後才發現，自己好像真的有憂鬱症。」常在工作中忙碌到忘記自己的曾之喬，從失眠、記錯事情到落髮開始，才發現原來演完憂鬱症患者的她，已經把戲中的角色帶到真實的人生，「我一直鼓勵大家不要太努力，尤其是本來就是有上進心的人，更要告訴自己不要太努力，因為人在用蠻勁做事情的時候，很容易迷失自己。」 花朵印花西裝外套、花朵印花西裝背心、花朵印花襯衫、花朵印花西裝褲，all by Marc Jacobs；鑽石耳環、鑽石戒指、鑽石戒指，all by Harry Winston。 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 過往在她追求 100 分的人生裡，讓自己的身理及心理都超出負荷，「不要拿『比你優秀的人都比你努力』這種話來逼自己，因為那是雞生蛋，蛋生雞的問題，每個人都有他的命，不用這樣比。」在 19 歲迎來的這場病，也讓她體悟到該適時的放開自己。（你會喜歡：樹木希林人生語錄：你不需活得太努力，也別活得太消極） 「快不快樂及成就感，跟工作一點都沒有關係。」 花朵印花西裝外套、花朵印花西裝背心、花朵印花襯衫、花朵印花西裝褲，all by Marc Jacobs；鑽石耳環、鑽石戒指、鑽石戒指，all by Harry Winston。 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 曾之喬在人生的低潮期，決定讓自己換個環境生活，她花了 4、5 個月的時間在倫敦遊學，讓自己處在一個新的環境中，「藝人真的只是我們自己認為大家都在關注你，但在某些人的世界裡，他只在乎眼前這個朋友。」身處異鄉的她，感受到沒有鎂光燈時的自在。 粉紅色花苞造型洋裝、手鉤蕾絲褲襪、駝色長靴，all by Marc Jacobs；鑽石耳環、鑽石手鍊、爪鑲祖母綠型鑽石線戒、石英腕錶，all by Harry Winston。 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 「當時雖然工作機會很少，但我很快樂跟踏實，這讓我很震撼，因為我發現快不快樂及成就感，跟工作一點都沒有關係。」許多人總會用工作上的表現及成績，斷定人生的成功與否，但曾之喬在這次短暫放下一切後，深刻感受到快樂與成就，並不是靠他人的掌聲來獲得。 「心打開後，會發現這是世界其實很多人愛妳。」 粉紅色花苞造型洋裝、手鉤蕾絲褲襪、駝色長靴，all by Marc Jacobs；鑽石耳環、鑽石手鍊、爪鑲祖母綠型鑽石線戒、石英腕錶，all by Harry Winston。 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 「治療好憂鬱症，自己願不願意真的很重要，你的心門不打開，就算華佗在世都拿你沒辦法，等到心打開後，你會發現這是世界其實很多人愛妳。」怎麼樣讓自己離開憂鬱的情緒，她認為只有自己能治療好自己，曾之喬獨立的個性，讓她在以前總在大團體中孤立自己，而大病後她發現，要讓自己開心其實不難。（推薦閱讀：關係心理學：「為什麼都沒人愛我」其實，是你不願接受愛） 白色花苞造型洋裝，Louis Vuitton；鑽石鉑金耳環，Harry Winston。 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 「一個人如果常常覺得自己很孤單，是因為心胸不夠寬大，所以才會找不到契合的人。」打開心門需要的不只是一把鑰匙，更要擴大心裡的坪數，讓自己當一個能容納更多不確定因素的人。 白色針織洋裝，Bottega Veneta；鑽石耳墜、鑽石戒指、鑽石項鍊、鑽石手鍊、鑽石戒指，all by Harry Winston。 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 「我覺得有很多不足，但我很滿意，但這個滿意不是說沒有進步的空間，而是我知道現在擁有的不是理所當然。」在 2019 年年初曾之喬的《一個人去丹麥，寫一本書：嘿 你為什麼不要快樂》這本書像是為她截至的人生寫下評語，她到了丹麥這個被譽為全世界最快樂的國家，並感謝自己能在喜歡的事情中走了這麼遠。 「在兩年前才搞清楚自己喜歡與人聊天，我想好好了解別人的人生，想去看看各行各業的人。」歌唱、演戲、主持她都玩過一遍了，問她未來還想幹嘛，被朋友笑做是『聊姊』的她，希望透過與不同行業的人對談，進而感受自己還未體驗的人生。 更多專訪內容請收藏 2020 年 2 月號 - NO.429 期《Bella儂儂》雜誌 造型｜Toby Hsu 攝影｜Chou Mo 撰文｜Eli Yeh 化妝｜瑋瑋@A room Makeup 髮型｜Amber＠80’s 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外）： 【封面人物】人生不難，解決就好！張鈞甯：「我擁抱所有未來的不確定，我很喜歡這種未知。」 【封面人物】老佛爺欽點超模！Soo Joo：「我是很普通的女孩，也會對外表沒安全感」 【封面人物】我懶得管你們！小S嗆辣回應網友：「人生是我自己的，我愛怎麼過就怎麼過！」 February 11, 2020 at 10:30AM 女人迷 Womany

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