「家長不在身邊時，也能好好照顧自己」給兒童的三部防疫繪本 https://ift.tt/3bgnXgh 女人迷編輯 Shanni 在疫情緊張時期，推薦給你三部兒童防疫繪本《你的身體為什麼可以保護你？》、《哈啾！我感冒了》與《你離我太近了，請給我一點空間！》，帶領孩子一步步學會如何守護自我身體健康。 新型冠狀病毒（俗稱武漢肺炎）來勢洶洶，目前也正值流感高峰期，除了顧好自己的身體健康，你其實更擔心家裡的小寶貝們嗎？ 不論是武漢肺炎或流感的傳播途徑都是飛沫傳染，因此平時勤洗手、避免觸摸眼口鼻等，是基礎的防疫方法。然而，小朋友相對抵抗力較差，也可能更常以手觸摸各種物品；尤其在大人們不在他們身邊時，他們會懂得好好保護自己嗎？ 給擔憂的家長們，想和孩子們傳遞重要防疫觀念，這三部繪本可以好好地幫助你們！ 《你的身體為什麼可以保護你？》認識身體的奇妙保護機制 作為家長，你可能過去只習慣告訴孩子方法，以及他們該做的事。譬如生病了就該吃藥、發燒了可能要打針；而如果今天遇到對這些治療產生抗拒的孩子，你可能也會特別辛苦。 在這其中的關鍵，可能是我們都忘了，該讓孩子開始去思考，照顧自己的身體健康也是自我責任之一。 於是，了解自己的身體，包含它如何在日常當中透過自我機制著你？外面的細菌是如何傳播？微生物又是什麼？這時候，藥物又扮演著什麼樣的重要角色？透過明白這些事，都可以幫助孩子更加在意守護自己身體健康的重要性。 《你的身體為什麼可以保護你？》是一本這樣的書：「教孩子愛自己，保護自己，就先從認識自己的身體開始。」 《哈啾！我感冒了》學會自我保健的生活習慣 生病感冒的時候，孩子們會感覺到各種不適。可能包含鼻子流鼻水、發燒頭暈、喉嚨腫痛、眼皮沉重、四肢無力等等。在這種時候，試著去讓孩子可以表達自己身體哪裡不舒服，透過這個過程，也能讓他們發現可以改善哪些生活習慣。 如繪本《哈啾！我感冒了》中的阿雄感冒了，他的器官們於是聊起天來，討論到底阿雄都做了哪些事導致這次的生病？是因為昨天一口氣吃了兩支冰淇淋嗎？還是睡覺忘記蓋被子，讓肚子著涼了？還是玩玩具玩到太晚，讓眼睛太疲勞？ 閱讀這本書，是個好機會，引導孩子檢視自己的生活習慣，有哪些可能正在降低自己的抵抗力，以後要多多注意的地方？也經由這個過程，讓他們能更珍惜自己的身體健康。 《你離我太近了，請給我一點空間！》也練習與同伴適當保持距離 孩子開始進入校園，或在外面有了朋友、社交生活後，與他人接觸的機會也迅速增加。而在疫情緊張時，你是否也更擔心公共空間導致細菌、病毒傳播的風險呢？在這種時候，或許可以和孩子們聊聊適度與他人保持空間的重要性。 繪本《你離我太近了，請給我一點空間！》描述的是一個生性熱情的小河馬哈里森，他很喜歡交朋友，也喜歡與他人接觸，然而有時候實在靠得太近了，這樣老師、同學們有一點困擾。 孩子可能會習慣與家人親密地窩在一起，然而走進社交生活後，他們也需要練習給予彼此適當的空間、學會尊重他人的界線。透過這部繪本，可以引導孩子們掌握人際距離，讓雙方都能相處地更舒服自在的方法。家長們也可以藉由這個機會，讓孩子了解最近的疫情，以及好好守護自我防衛網的必要性喔！ 在武漢肺炎及流感肆虐的季節，孩子的健康，不只要透過你的努力，也要他們能有基礎自我防禦能力才可以。一個家一起團結，用更多的耐心、正確的知識，相信我們都能好好地、健康地度過這次的緊張時節。 本文圖片擷取自克里絲蒂安．瓊斯《你離我太近了，請給我一點空間！》、千美真《哈啾！我感冒了》及安德雷．邦歇瑞《你的身體為什麼可以保護你？》，由大穎文化授權提供。 《你離我太近了，請給我一點空間！》 《哈啾！我感冒了》 《你的身體為什麼可以保護你？》 February 07, 2020 at 08:30PM 女人迷 Womany

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