荷爾蒙藥物怎麼吃？不只是避孕？跟身體溝通，找到適合的用藥方式！ https://ift.tt/XDB4A83 時報文化 你知道荷爾蒙藥物不只能避孕嗎？按照醫囑使用還能緩解經痛？《對，我月經來了》寫出韓國女性的用藥焦慮，愛自己從與身體對話開始。 我開始服用婦產科開立的賀爾蒙藥物，我不太想用「口服避孕藥」這個詞來指稱，因為賀爾蒙藥物的用途並不僅限於避孕。 口服避孕藥不只是用於避孕，以我來說，是為了調節賀爾蒙、治療賀爾蒙失調、調理月經週期，對於抑制痘痘也有療效，我有一位朋友則是為了停止經期而服用賀爾蒙藥物。 （延伸閱讀：避孕小常識：事前避孕藥好處多，能幫女生調經、舒緩經痛） 同樣道理，我不喜歡稱保險套為「避孕工具」，戴保險套不光是為了避孕，對預防性病也具有重要功效。 此外，把「蜜蕊娜」（Mirena，子宮內投藥系統）和「易貝儂」（Implanon，皮下植入避孕器）這類能夠停止月經的器具稱為「避孕器」也讓我深感不以為然。 有許多女性是因為不想要有月經才選擇這些器具來停止月經，並不是為了避孕。 圖片｜Photo by Alicia Petresc on Unsplash 從這些看似微不足道的用語可看出，在這個社會裡女性的性行為與繁衍需求之間的關係有多麼密切。在這個社會裡，女性彷彿是一種只為了避孕或懷孕生產而存在的生物。 除了主要的繁衍需求，女性也會因為其他各種不同目的而做愛、有月經以及服用賀爾蒙藥物。 第一次拿到賀爾蒙藥物的處方箋時，心頭籠罩著沒來由的不安和恐懼。 網路上充斥著關於口服避孕藥的各種迷信，助長了人們的焦慮，大多都是說長期服用賀爾蒙藥物對身體不好、導致不孕、引發痘痘、變胖、容易憂鬱、因為是人為干預所以對身體有害⋯⋯等等。 （猜你想看：專訪婦產科郭安妮醫師：避孕藥的吃法及挑選產品前該知道的 5 件事） 當然，也有些人的身體無法適應賀爾蒙藥物，我有些朋友在吃賀爾蒙藥物之後出現了憂鬱、反胃等反應而不得不停藥。 不過，除非自己親身嘗試，否則不會知道效果如何以及有哪些副作用。雖然每個人的經歷都不同，但若是在諮詢過婦產科醫師後開的處方，不會有太大的問題。 可是，如果在沒有經過婦產科醫生診斷的情況下，就自己去藥局購買賀爾蒙藥物來吃，你將會在不知道會有何種副作用的情況下服用藥物。 圖片｜Photo by Ksenia Yakovleva on Unsplash 仔細思考這件事，你就會發現在韓國社會中女性的性行為與繁衍需求有多麼緊密相關。 網路流傳著關於賀爾蒙藥物副作用的文章大多都誇大不實（通常這些文章的結尾都是韓醫診所廣告）。舉凡發生在女性身上的各種疑難雜症，都以煽動焦慮的方式來刺激消費，而且內容幾乎都是無稽之談。 （延伸閱讀：性別選書｜《我是金智恩》：南韓 Metoo，是權勢性侵受害者的劫後重生） 在其他國家，無須處方就可以在藥局買到事後避孕藥，而口服避孕藥則必須諮詢醫師後才能開立處方。相反的，在韓國，事後避孕藥只能透過婦產科開處方後才能買，而口服避孕藥在藥局輕易就能買到。 事後避孕藥是能夠確保女性基本人權的藥物，口服避孕藥則是為了維護女性健康而需要在醫師指示下服用的藥物。 我們必須培養自主收集正確資訊的能力，在充滿關於女性身體的迷信和謠言的資訊海洋裡才不致滅頂。我在網路上看過關於賀爾蒙藥物的各種負面報導，但這些嚴重的副作用多數都沒有發生在我身上。 圖片｜Photo by Sydney Sims on Unsplash 服用賀爾蒙藥物的第一個月，我出現了憂鬱、輕微反胃、異常出血等副作用，但透過持續服藥，體內賀爾蒙變得穩定，這些副作用也消失了。 經期第一天，我一如以往地感到身體沉重且疼痛，得躺在床上休息，月經來之前雖然一樣有長痘痘和心情憂鬱的困擾，不過，痛苦程度相較之下少了許多。 隨著固定服用賀爾蒙藥物的時間越長，我的經前症候群和經痛也逐漸好轉。 除此之外，經痛的模式也有所改變，從前是只有第一天和第二天會非常痛苦，現在的經痛程度則是在可忍受範圍內，但會持續一整段經期，很難說哪種模式比較好。 （猜你想看：經期止痛藥越吃越重？70% 女性為經痛所苦，緩解經痛 5 個小訣竅） 總之，現在只要一天吃一到兩片止痛藥，唯一的不適只有下背部和骨盆附近會輕微痠痛而已。只要吃一兩片止痛藥就能忍受的疼痛程度，對我來說真是不習慣。 或許是心理作用，但臉上痘痘好像比之前更少，食慾和性慾也不再如脫韁野馬，因此身上的肉也少了一些，以往如狂風暴雨般的憂鬱感也平息下來。 我能明顯感覺到體內的賀爾蒙變得安定平穩，月經不順有所緩解，且月經週期較之前更為規律，經血量也減少了。 以前我的經血量起伏很大，第一天和第二天的量超多，從白天就要用夜用型衛生棉，還得替換三、四次，從第四天起經血量大幅減少，幾乎是與異常出血差不多的少量。在服用賀爾蒙藥物之後，經血量逐漸穩定，讓我輕鬆多了。 圖片｜Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash 但有一點要特別注意，那就是每天必須持續服藥，如果跳過一天沒吃，會馬上分泌賀爾蒙，月經就來了。 賀爾蒙藥物的基本原理是透過控制賀爾蒙抑制排卵，為了讓月經維持每個月的規律週期，在經期要吃四天的安慰劑，如果你過完經期卻忘了繼續吃賀爾蒙藥物的話，經期可能就會變得亂七八糟。 只要一天不吃藥，臉就會發熱、長痘痘、陰道出血，而且經痛會讓你覺得子宮裡彷彿是一個正在大興土木的工地。因此，即便很繁瑣，每天還是要記得在固定時間服用一顆賀爾蒙藥劑。 （猜你想看：避孕小常識：事前避孕藥好處多，能幫女生調經、舒緩經痛） 現在，每當晚上七點鬧鐘響起，我會自然地從標記著週一到週日的藥盒分格裡，取出比小指指甲還小的藥丸，不配水直接放進嘴巴裡吞下去。 即使有鬧鐘提醒，有時還是會忘了吃，於是我在七點十分又加了一個主旨為「吃藥了嗎？！」的鬧鐘。 無論是上課、運動、吃飯、和朋友聊天、喝酒，甚至是去看演唱會，我都一定會準時吃藥。 一旦養成習慣，就不會覺得麻煩或困擾，因為已經成為生活常規裡的一部分。賀爾蒙藥物在我身上效果顯著，所以我打算今後在觀察病程進展的同時也繼續服藥。 不要被那些讓女性陷入焦慮和恐懼的恐嚇式廣告所欺騙，請走進婦產科，與醫生聊聊吧。讓我們繼續關心自己的身體健康，並採取最恰當的處理方式吧。 讓我們與自己的身體好好溝通、互相信賴吧。這樣才是真正了解並愛自己身體，最快也最正確的方式。 本文摘自吳玧周的《對，我月經來了》，由時報文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《對，我月經來了 100個女生有100種經期，直面身體的誠實對話》 April 25, 2023 at 09:30PM 女人迷 Womany

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