2023年4月25日 星期二

荷爾蒙藥物怎麼吃?不只是避孕?跟身體溝通,找到適合的用藥方式! https://ift.tt/XDB4A83 時報文化 你知道荷爾蒙藥物不只能避孕嗎?按照醫囑使用還能緩解經痛?《對,我月經來了》寫出韓國女性的用藥焦慮,愛自己從與身體對話開始。 我開始服用婦產科開立的賀爾蒙藥物,我不太想用「口服避孕藥」這個詞來指稱,因為賀爾蒙藥物的用途並不僅限於避孕。 口服避孕藥不只是用於避孕,以我來說,是為了調節賀爾蒙、治療賀爾蒙失調、調理月經週期,對於抑制痘痘也有療效,我有一位朋友則是為了停止經期而服用賀爾蒙藥物。 (延伸閱讀:避孕小常識:事前避孕藥好處多,能幫女生調經、舒緩經痛) 同樣道理,我不喜歡稱保險套為「避孕工具」,戴保險套不光是為了避孕,對預防性病也具有重要功效。 此外,把「蜜蕊娜」(Mirena,子宮內投藥系統)和「易貝儂」(Implanon,皮下植入避孕器)這類能夠停止月經的器具稱為「避孕器」也讓我深感不以為然。 有許多女性是因為不想要有月經才選擇這些器具來停止月經,並不是為了避孕。 圖片|Photo by Alicia Petresc on Unsplash 從這些看似微不足道的用語可看出,在這個社會裡女性的性行為與繁衍需求之間的關係有多麼密切。在這個社會裡,女性彷彿是一種只為了避孕或懷孕生產而存在的生物。 除了主要的繁衍需求,女性也會因為其他各種不同目的而做愛、有月經以及服用賀爾蒙藥物。 第一次拿到賀爾蒙藥物的處方箋時,心頭籠罩著沒來由的不安和恐懼。 網路上充斥著關於口服避孕藥的各種迷信,助長了人們的焦慮,大多都是說長期服用賀爾蒙藥物對身體不好、導致不孕、引發痘痘、變胖、容易憂鬱、因為是人為干預所以對身體有害⋯⋯等等。 (猜你想看:專訪婦產科郭安妮醫師:避孕藥的吃法及挑選產品前該知道的 5 件事) 當然,也有些人的身體無法適應賀爾蒙藥物,我有些朋友在吃賀爾蒙藥物之後出現了憂鬱、反胃等反應而不得不停藥。 不過,除非自己親身嘗試,否則不會知道效果如何以及有哪些副作用。雖然每個人的經歷都不同,但若是在諮詢過婦產科醫師後開的處方,不會有太大的問題。 可是,如果在沒有經過婦產科醫生診斷的情況下,就自己去藥局購買賀爾蒙藥物來吃,你將會在不知道會有何種副作用的情況下服用藥物。 圖片|Photo by Ksenia Yakovleva on Unsplash 仔細思考這件事,你就會發現在韓國社會中女性的性行為與繁衍需求有多麼緊密相關。 網路流傳著關於賀爾蒙藥物副作用的文章大多都誇大不實(通常這些文章的結尾都是韓醫診所廣告)。舉凡發生在女性身上的各種疑難雜症,都以煽動焦慮的方式來刺激消費,而且內容幾乎都是無稽之談。 (延伸閱讀:性別選書|《我是金智恩》:南韓 Metoo,是權勢性侵受害者的劫後重生) 在其他國家,無須處方就可以在藥局買到事後避孕藥,而口服避孕藥則必須諮詢醫師後才能開立處方。相反的,在韓國,事後避孕藥只能透過婦產科開處方後才能買,而口服避孕藥在藥局輕易就能買到。 事後避孕藥是能夠確保女性基本人權的藥物,口服避孕藥則是為了維護女性健康而需要在醫師指示下服用的藥物。 我們必須培養自主收集正確資訊的能力,在充滿關於女性身體的迷信和謠言的資訊海洋裡才不致滅頂。我在網路上看過關於賀爾蒙藥物的各種負面報導,但這些嚴重的副作用多數都沒有發生在我身上。 圖片|Photo by Sydney Sims on Unsplash 服用賀爾蒙藥物的第一個月,我出現了憂鬱、輕微反胃、異常出血等副作用,但透過持續服藥,體內賀爾蒙變得穩定,這些副作用也消失了。 經期第一天,我一如以往地感到身體沉重且疼痛,得躺在床上休息,月經來之前雖然一樣有長痘痘和心情憂鬱的困擾,不過,痛苦程度相較之下少了許多。 隨著固定服用賀爾蒙藥物的時間越長,我的經前症候群和經痛也逐漸好轉。 除此之外,經痛的模式也有所改變,從前是只有第一天和第二天會非常痛苦,現在的經痛程度則是在可忍受範圍內,但會持續一整段經期,很難說哪種模式比較好。 (猜你想看:經期止痛藥越吃越重?70% 女性為經痛所苦,緩解經痛 5 個小訣竅) 總之,現在只要一天吃一到兩片止痛藥,唯一的不適只有下背部和骨盆附近會輕微痠痛而已。只要吃一兩片止痛藥就能忍受的疼痛程度,對我來說真是不習慣。 或許是心理作用,但臉上痘痘好像比之前更少,食慾和性慾也不再如脫韁野馬,因此身上的肉也少了一些,以往如狂風暴雨般的憂鬱感也平息下來。 我能明顯感覺到體內的賀爾蒙變得安定平穩,月經不順有所緩解,且月經週期較之前更為規律,經血量也減少了。 以前我的經血量起伏很大,第一天和第二天的量超多,從白天就要用夜用型衛生棉,還得替換三、四次,從第四天起經血量大幅減少,幾乎是與異常出血差不多的少量。在服用賀爾蒙藥物之後,經血量逐漸穩定,讓我輕鬆多了。 圖片|Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash 但有一點要特別注意,那就是每天必須持續服藥,如果跳過一天沒吃,會馬上分泌賀爾蒙,月經就來了。 賀爾蒙藥物的基本原理是透過控制賀爾蒙抑制排卵,為了讓月經維持每個月的規律週期,在經期要吃四天的安慰劑,如果你過完經期卻忘了繼續吃賀爾蒙藥物的話,經期可能就會變得亂七八糟。 只要一天不吃藥,臉就會發熱、長痘痘、陰道出血,而且經痛會讓你覺得子宮裡彷彿是一個正在大興土木的工地。因此,即便很繁瑣,每天還是要記得在固定時間服用一顆賀爾蒙藥劑。 (猜你想看:避孕小常識:事前避孕藥好處多,能幫女生調經、舒緩經痛) 現在,每當晚上七點鬧鐘響起,我會自然地從標記著週一到週日的藥盒分格裡,取出比小指指甲還小的藥丸,不配水直接放進嘴巴裡吞下去。 即使有鬧鐘提醒,有時還是會忘了吃,於是我在七點十分又加了一個主旨為「吃藥了嗎?!」的鬧鐘。 無論是上課、運動、吃飯、和朋友聊天、喝酒,甚至是去看演唱會,我都一定會準時吃藥。 一旦養成習慣,就不會覺得麻煩或困擾,因為已經成為生活常規裡的一部分。賀爾蒙藥物在我身上效果顯著,所以我打算今後在觀察病程進展的同時也繼續服藥。 不要被那些讓女性陷入焦慮和恐懼的恐嚇式廣告所欺騙,請走進婦產科,與醫生聊聊吧。讓我們繼續關心自己的身體健康,並採取最恰當的處理方式吧。 讓我們與自己的身體好好溝通、互相信賴吧。這樣才是真正了解並愛自己身體,最快也最正確的方式。 本文摘自吳玧周的《對,我月經來了》,由時報文化授權轉載,欲閱讀完整作品,歡迎參考原書。 《對,我月經來了 100個女生有100種經期,直面身體的誠實對話》 April 25, 2023 at 09:30PM 女人迷 Womany


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