The Art of Slowness｜別把忙碌當成，不好好生活的藉口：【專訪】就享 LIVING SPACE 創辦人李寀緁 https://ift.tt/2DYNXzw 合作品牌天使 專訪就享 LIVING SPACE 創辦人——李寀緁，她相信美感流動於生活中，只要你願意慢下腳步，用心生活，我們終能跟上自己，活成自己。 下車後，我們走近這次專訪的地點，心想都市裡原來還有這樣的地方——坐落在台北市大安區巷弄中的就享 LIVING SPACE，彷彿自有一方天地，有著自己的時區，外頭用枯枝、植栽裝飾，每一處的配色都恰到好處，從大片玻璃窗望去，裏頭四壁是溫暖藕色，搭配昏黃燈光，木頭家飾看了讓人放鬆，由裡到外充滿主人的巧思。寀緁看見我們，輕巧地推開門打招呼，笑意盈盈。我們走了進去，櫃台上咖啡正煮著，香氣四溢。 「要不要喝咖啡？」我們點點頭說好啊。 就享 LIVING SPACE 是由寀緁一手打造的地方，裝潢、傢俱乃至擺飾，都由她親自挑選。在開店之前，寀緁其實是在高中職、大學教授設計教育的老師。但她認為美學是需要被具體落實，而非口頭講講的，於是 2017 年，她開了這間美感教育工作室，透過瑜珈、實作、品酒等多樣課程，讓學生在其中養成生活品味，心靈也將透過「美」強大的力量得以被撫慰。 看著眼前的寀緁，舉手投足都是「美」，是「生活」的痕跡。雖說是工作室，卻多了更多家的味道。 美感怎麼培養？ 「我覺得美感其實不能教。」寀緁在專訪進行沒多久，相當直白地說到。她說美的東西不應該被框架住，而是充斥在生活中，涵括食衣住行育樂，就連仔細聽對方說話，也是一種美感。簡單來說，美感即五感：視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺。所以寀緁認為比起教導他人什麼是「美」，更應該教人如何打開感官，去感受美。 坐在稻田裡感受微風拂面、瀰漫空氣的土壤味讓你心曠神怡，或者只是聽一首曲子，歌詞讓你內心起了漣漪⋯⋯外物造就五感體驗，人人皆有自己的故事，也就有不同的感受與回應，當經驗與外物碰撞，美感正由此體現。 設計教育從理論扎根，教育學生知識與技能；而美感無界，人人唾手可得，不是只有設計系的學生才會接觸到美的事物。然而現代人卻不知道如何感受「美」，如何把感知打開，因為資訊管道太多，我們接收到的訊息量也過大，導致五感麻痺，哪裡有潮流、人群，就往哪裡走。 然而感受美，就是要將感知打開。 美是充滿力量的，帶有淨化人心的效果。接觸美，人會不自覺放慢腳步、心緒平穩。少了暴戾之氣，思緒、行動都會變得清楚，很多事便不會衝動盲目。 很有意思喔，寀緁笑著舉例子：工作中的一杯咖啡，為何讓會議的劍拔弩張都消失？因為有氣味、有溫度，生活感出現了。這也是為什麼重要的事情，都會在飯桌上談成。不單是工作上，她在飲食上也自有一番見解：「今天你買了一隻烤雞回來，直接打開來吃，和拿盤子慢慢撕來吃，再放些菜點綴，」寀緁一邊模仿動作，「雖然吃得是一樣的東西，但生活的儀式感不同。做的過程中，美感就在流動。」光有心思想要好好品嚐，那就是生活。 生存與生活，一線之間，卻天壤之別。 走進生活，美感就在其中 美感無所不在，但比起設計課綱、照本宣科談美感，她更希望學生透過親自接觸，去感受美。 教育是一種手段，目的卻不該是告訴你何謂美感，而是改變思維。美感是一種形而上的概念，實作過程應該是教你如何融入個人風格、生活經驗，產生形而下的美，將概念具象化，重要的是引導五感打開的過程，譬如品酒，這裡不是教你如何分辨這支酒有多少價值，而是去感受、品味，並且複製美的經驗到生活中。 為了打造能開啟五感的理想學習空間，寀緁曾特別跑到丹麥，花了兩、三個禮拜感受當地的 Hygge 精神。Hygge——象徵丹麥式生活，形容一種溫馨、親暱的感覺，所以丹麥人常常透過蠟燭、紅酒、木頭、毛毯還有人與人的互動，讓心靈得到撫慰與休憩。 而對寀緁來說，Hygge 還有更深一層的意思：放慢腳步，沈浸自己與自己的對話中。一杯咖啡、一個燈光昏黃的角落，這就是美感，就是慢活。我抬頭環視教室，櫃檯擺滿一瓶瓶香料，溫暖黃光四散，藍調音樂流瀉在空氣裡，少了一般教室的沉悶，多了一點生活感。 進入自我境界是什麼樣子？她曾經在創作時，因為過度投入，完全隔離世界，一個禮拜幾乎沒什麼睡，直到創作結束後與創作物件分離，才意識到自己睡眠不足。但她回想當時創作過程，完全地投注在其中，那種感覺很棒，整個世界似乎慢了下來。平常學生在教室時，也都很安靜，每個人都沈浸在自己的世界裡，沒有尷尬，沒有死寂，有的是心靈的平和。 要讓五感完全打開，第一步是走進生活。她描繪現代人相處情景：聚會時所有人低著頭滑手機、明明就坐在身邊，對話卻不願直視對方眼神，而是低頭聊天。接著點出問題核心：「因為害怕空白時間、空虛、內心不滿足。」 嘗試給自己一個生活小練習：去買一杯咖啡，沿途不要滑手機，放慢腳步，抬頭看看附近的建築物，去留意身邊的花草人物，學習伸展你的視覺、聽覺、觸覺，去感受生活。當你將注意力放在生活上，譬如專注和朋友聊天、細細品味一本書，就可以發現處處是美，而美的事物，能夠讓心靈更富足。 giordano ladies：品味不是逐流，而是感知自我 寀緁對生活美感的堅持，其實也反映在穿著上。喜愛極簡及追求細節的她說 giordano ladies 正符合自己的精神。 「我買第一件 giordano ladies 的衣服是 12 年前。」寀緁回想 10 多年前買的 giordano ladies 上衣，簡單卻不平凡，至今仍不退潮流。簡約大方的剪裁，蘊含飽滿而扎實的設計能量。 流行風潮更迭，時尚定義不斷被顛覆，有一種美卻從不會被時間遺忘，那就是經典。由無形而有形，giordano ladies 靈感擷取自自然，車工立體、線條流暢。但經典不是一成不變，當你打開五感去感受、觀察，會發現每個接縫、抓皺、斜角細節都有細微變化。 史詩鉅作，有時候不如小品來得雋永。 giordano ladies 之於寀緁，就是經典不墜的小品。套上服裝，簡單俐落的設計，沒有過多的綴飾。餘白，留給人無限想像空間。我們在餘白空間裡延伸自我，展現最自在、自然的一面。 興許是受父母親耳濡目染，從服裝到飲食，寀緁對細節都十分講究：「講究不是穿名牌，不是吃很貴的東西，而是知道物件最原始的精神、它為什麼有這個價值。」最簡單的一件橫條紋上衣，仔細看看，袖子銜接處圖案是否有對上？魔鬼藏在細節裡，正也顯現價值所在。 穿什麼衣服，寀緁自有一套哲學；如何穿，她說最重要的更是對自己有「感知」。資訊爆炸的現在，接觸什麼都太容易，我們向世界關起五感，也對自己關上。哪家名牌推新品、哪個網路名人推薦，我們就追，追上了，彷彿套在身上就是最適合自己的。 了解自己、對自己有感知，穿上適合的衣服，而非隨波逐流。她說，你看喔，觀察一個人夠不夠了解自己，不用從便服，從穿制服就可以看出來：看一個人的體態、如何摺袖、扣子是全扣還是鬆開一兩顆⋯⋯「感知」到自己是什麼樣的人，就知道衣服如何穿，最能展現自己的魅力。 世界越快，你越該慢下來 在轉動快速地世界裡，想要慢下步伐，練得是心性。看著舉手投足都適當有度的寀緁，她回想自己也曾因為身兼多職而亂了步調。當時她在學校任職，同時接下導師、美工科主任、訓育組長，一度忙到發高燒。後來她告訴自己，越是這種時候，越要慢下腳步。人一急，只會讓事情雜亂無章，這邊做一點，那邊做一點，到頭來成果就是破碎、沒有統合性的。慢下來，你的思緒會變得清晰，當事情一件件來，你能不慌不忙地排定順序，理清現況與癥結，做出最適當的決策。 「不是都說『忙人時間最多』嗎？」她笑，「這不是說你很忙碌、很急，而是說你很會規劃時間。」寀緁逐漸掌握了步伐，學會在生活裡吸吐。秉持一個原則： 忙碌不等於不能生活。 即便工作忙碌，但她還是願意每天保留出門前的 1 小時，將自己打扮得舒適乾淨，對於日常的每個細節，也仍有不變的堅持。只要在每一個 moment，把事情做到最好，生活與工作就不是二選一，而是共存共進。她打趣道，以後當媽媽也很想挑戰，證明母親不一定要蓬頭垢面，照顧小孩，還是可以很生活，很自己。 不要怕這個世界跑得太快，不要怕跟不上，調息、吸吐，慢慢、慢慢來，我們終能跟上自己，活成自己。 衣服提供：giordano ladies The Art of Slowness 場地提供：就享 LIVING SPACE 【女人迷 x giordano ladies x 就享】慢女子・溫度手作課程 時間：2018/12/20（四）19:30-21:30 地點：台北市 費用：本課程由 giordano ladies 贊助 課程內容：Coming soon! 報名連結：Coming soon! November 26, 2018 at 05:05PM 女人迷 womany.net

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