為你選書｜無法幸福，是因為拼命往外找答案，而忽略內心的渴望 https://ift.tt/2xgSriX 凡妮莎 也許你是聽從別人的建議，或是不想涉險，而走在一個非自己所願的道路上。但你內心的呼喚，不會因此消失。 《有一種工作，叫生活》是專欄作家 Amazing 的著作，書裡面誠實書寫她是如何決定離職、離職後各種心理層面的掙扎以及體會。 裡面也真實的道出，這個世代絕大部分的人曾經歷的迷惘困惑。 圖片｜作者提供 我們生活在台灣經濟起飛的年代，父母踏實認份的工作著，讓孩子們過著衣食無虞的生活。長輩告訴我們：我們好幸運啊！不需要過他們那一代物資匱乏的苦日子。要我們什麼都別想，好好讀書，這樣以後才能出人頭地。 於是我們開始進入了填鴨式教育的競技場：沒沒有讀書天份的，帶著自己永遠不夠好的信念，揣揣不安地活著，有讀書天份的，認為自己肯定有個能讓自己大展身手的未來。 不過不管功課好不好，當我們進入職場後，我們才發現我們全都被騙了！像沙丁魚一樣擠進了職場，卻發現大部份的機會、舞台已經被佔據，迎接我們的是：幾十年來從未變過的最低薪資，不斷飆漲的超高物價房價、剝削的工時及制度。 追求成功的希望渺茫，大部份的情況是：如果不靠父母支援，甚至連成家立業都有困難；但追求小確幸，會被社會評論為沒有上進心，甚至承受著自我批評的鞭打。 我們已經厭倦了成功學，於是，Amazing 的《有一種工作，叫生活》出現了。她用柔軟卻堅定的姿態告訴我們，放下普世價值，追求喜歡的人生、活成自己想要的樣子，是可以的。（推薦閱讀：為你選書｜《有一種工作，叫生活》包含物質和人際，或許你需要的沒那麼多） 圖片｜來源 Amazing 是我偶然在聚會認識的女孩，當時她剛離職，謙虛又低調的自我介紹，她是一位文字工作者。後來我開始女人迷上發表文章後，才意外發現，這位偶遇的女孩，居然是在女人迷專欄上，寫過無數篇爆紅文章的專欄作家！ 初見她時，可以從她略為閃爍的眼神中，感受到她正在摸索自己，而《有一種工作，叫生活 》則是這幾年誠實的自我探索後，淬鍊出來的禮物。 分享書本中我有所感的金句，送給正經歷徬徨迷惘的你 。 理想生活不一定要用錢堆疊出來，有些我們想要的東西其實不用錢也能擁有。——《有一種工作，叫生活 》P.28 讀到這一個段落時，我想起了自己最近的體會。有一次我向能量按摩師預約按摩，當他的手觸碰到我的身體時，他告訴我：「為什麼我總感覺你把自己填得很滿？」 我回應他：「對呀，我習慣把自己填得很滿。」行事曆習慣填滿，花錢的效益也要把他放到最大。（推薦閱讀：專訪林宥嘉：公眾人物的生活，其實可以是很空虛的） 「為什麼要這樣？」按摩師問。 「我好想買房子。」我直覺性回答。 按摩師的問題，像是在我的心中下了一顆種子，這個答案在我離開按摩工作室後，開始自動發芽，想要尋找答案。 我思索著這些議題：買房子真的是我要的嗎？買房子是為了滿足什麼樣的需求？如果現階段的我就是沒有買房子的能力，我還可以怎麼做？ 在我沉澱下來，自我對話後發現：其實，我想要買房子的原因，是希望能擁有更多佈置的自主權。我從小就喜歡美麗的空間，渴望擁有自己風格的居所。甚至曾經為了佈置屬於自己的房間，在國小的年紀，存下錢、獨自騎半小時的腳踏車（來回一小時），扛了一堆巧拼回家佈置。 然而長大後，租房常常要配合現有傢具跟裝潢，不能做大動作的調整，無法自主打理想要的家，於是對於現況妥協，將家的想像寄託到更遙遠的以後，急切的希望自己能早日存到一筆錢，完成心目中想要的家。 圖片｜來源 意識到自己想要的，其實不是房子的所有權，而是溫馨的佈置後，我花了點時間，斷捨離家中不再需要的物品，好好的調整了家中的動線，添購喜歡的傢俱、風格小物，利用軟件的方式做了些佈置。看著自己的家變美，回到家更放鬆，心情也更踏實。（同場加映：房東說不能破壞牆壁！租屋族也能玩的居家小改造） 回應內心深處真實的渴望，用現在的能力能做到的程度，去落實心中的理想生活後，我的心隱約有一個部份開始鬆動了，不會一昧的拿著鞭子要求自己的產值，而是更客觀的評估自己的能力去訂定目標，不超支自己的腦力及身體。 疫情的溫柔提醒：停下來，調整心的方向 最近國際疫情不斷的延燒，許多經濟活動、工作也跟著停擺，收入下降了，人們也開始被迫停下來。 也許這個時間點，正是人們回頭審視自己的好時機。 歷經工業時代、網路時代，人們的步調開始越來越快，拼命追求成長，好還要再更好，有了還要再擁有更多；習慣高速的生活，我們榨乾的不止是自己的身體能量，還有地球的資源。 然而，我們拼命趕製的，真的是內心渴望的理想生活嗎？ 在我做催眠的經驗中，會發現人內心要的，可能跟表面上拼命追求的事情，不一定有關聯；有的人用極高標準要求世俗眼光中的理想伴侶，實際上內心是渴望父母的肯定；有的人拼命追求工作上的成就，是為了能和所愛的人好好生活。 閉上眼睛，靜下心來，想像一下是什麼樣的畫面、什麼樣的生活，能讓你感覺到踏實、自在、充實？也許要完成你心目中的理想生活，只要調整一下方向，你現在就能落實。 認識自己是誰，並誠實回應心中的渴望，踏出成為自己的實踐之路，這永遠沒有好壞對錯，也不須與他人比較，因為活在你生命裡的只有你自己。 ——《有一種工作，叫生活 》p.227 這一段話的概念，貫穿了整本書的內容，作者透過這本書，溫柔地告訴我們，不管是工作、金錢、關係、價值觀等議題，沒有所謂的最佳解，而是在不斷梳理自己的過程中，找到最舒適的姿態。 人的不快樂，有時跟太努力去迎合別人的期待，而忽略自己內心的聲音有關。在探索自己的這條路上，如果你感受到焦慮害怕，需要一些支持，歡迎你來閱讀這本書，也許你能從中獲得一些力量。 March 23, 2020 at 07:30PM 女人迷 Womany

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